自分に嘘をつくのをやめなさい

それは残酷で不公平です。

あなたは慰めを求めているのであなたは自分自身に嘘をついています。上手 快適さは過大評価されています。 あなたは未知のものを恐れているのであなたは自分自身に嘘をついています。しかし、あなたはやめなければなりません。嘘をつき続けることはあなたの魂を食い尽くし、あなたに莫大な量の将来の痛みを引き起こします。広告

嘘はあなたが人生を少し楽にするためにあなた自身に信じさせるものです。嘘は、痛みを避けるためにあなたが操作するパラダイムです。嘘はあなたを内外で破壊します。嘘はあなたが信じたいものです。反対のことを考えるとあなたのエゴが傷つくからです。広告

嘘と真実の違いが微妙な場合もあります。時々あなたの脳はあなたを論理的にだまして嘘を信じさせようとします。 2つを区別する方法についての明確なガイドを提供することはできません。私はあなたではなく、あなたの特定の状況、動機、および欲求を理解していません。しかし、私はあなたにあなたに役立つ決定をするためにあなたを導くためのいくつかの秘訣をあなたに与えることができます。広告

次の場合、あなたは自分自身に嘘をついています。

あなたは痛いカビに自分自身を合わせるために本当に一生懸命に努力します。
あなたは論理的に正しいその決定をします、しかしあなたがそれを大声で言うとき何かが気分が悪くなります。
不安を感じる いつも。
そこから成長することはできませんが、なじみのあるものを探します。
あなたは自分の情熱を否定し、それが何であれ、あなたを興奮させるものを追求することに失敗します。これはあなたの最高の存在とあなたの本当の自己の否定です。これはあなた自身にとって不公平で無礼です。
あなたはこれを一人でできると思います。
あなたは他人のニーズを自分のニーズよりもはるかに上に置きます。あなたが自分の世話をすることを怠ったとき、あなたは自分自身に嘘をついています。
あなたは気晴らしを求めています 本物から逃れるために—難しい問題。あなたは、あなたの最も深い核心にあなたを悩ませている問題を解決するために実際に働く代わりに、気を散らすことを求めます。
あなたは落ち着く - 何のために。あなたはあなただと思います これ以上の価値はありません あなたに渡されるものよりも。
あなたは他の誰かの考えを強く気にかけます—そして彼らの意見があなたの行動を彩るようにします。
あなたは質の高い作品を生み出すことができません。あなたは完全に最善を尽くすことができます。おそらくあなたの最高のものを生み出すことに失敗することはあなたが間違った職業にいることを意味します。
あなたはあなたの心と腸のそのかじる感覚を無視します。
あなたは信憑性を求めるのではなく、人気と利益を求めます。
あなたは、災難や論理的根拠の場所ではなく、ストレスのたまった精神状態から急いで決断を下します。

あなたは次の方法で自分に嘘をつくのをやめることができます：

勇気ある 決定的な決定を下すのに十分です—それは怖いですが、前進します。
何が起こったのか、何が起こっているのか、そして何が起こるのかについて責任を負います。
過去を追体験するという幻想から自分を切り離す。
引っ越し —あなたと共鳴する場所を見つけるために積極的に取り組んでいます。 行動を起こす。
誰かに難しいことを言う。あなたが今しばらくの間あなた自身と彼らに嘘をついていることを誰かに伝えてください。
良い方法で、劇的なことをする。リスクを取る。
ないあなたがそれをするように言われたという理由だけで、または他のみんながそれをしているという理由で何かをしている。その行動があなたが誰であるかと共鳴するかどうかを最初に考えてください。そうでない場合は、他の全員がそうであるとしても、それをしないでください。
痛いのに音楽に向き合う。
決定を下す 自分に嘘をつくのをやめる。今日。
長い間自分を傷つけたことを許します。
フォーカシング あなたが知っていることについて 最も重要な 。
瞑想 —落ち着いて、落ち着いた場所から自分を観察します。
信頼できる友人やメンターに、あなたの現在の行動に基づいてあなたの将来についてどう思うかを尋ねます。
あなたの価値観を共有していない人々との付き合いを拒否します。

これらのアイデアに実際に基づいて行動することをお勧めします。受動的に考えて読むことは面白いです。読書が生産的であると思い込ませることさえあるかもしれません。しかし、あなたはすぐに読んだものを忘れるでしょう。アクションなしで、あなたは本当にこの記事を読むことによってあなたの時間を無駄にしました。広告

この記事のアイデアがあなたの人生にどのように適用できるかを書き留めてください。いくつか変更を加えます。編集します。消去します。リライト。これが人生の美しさです。ほとんどのものは意欲的であり、あなたが死ぬまで本当に永続的なものはありません。そして、あなたは死ぬでしょう、それで嘘をつくことによってあなたの人生を無駄にするのを止めてください。