彼らは、行動は言葉よりも雄弁だと言います。しかし、これは言葉に力がないという意味ではありません。実際、彼らはそうします、そしてこれが私たちが時々それを認めたくないとしても、人々が言うことはしばしば私たちに否定的または肯定的に影響を与える理由です。

ただし、この事実を活用することもできます。言葉を使って、気分や思考、または他の人々に影響を与えることができます。あなたは自分自身をやる気にさせたり、他の人を励ましたりするために肯定的な肯定を利用することができます。

しかし、最初に、肯定的な肯定とは何ですか？

目次

1. 肯定的な肯定とは何ですか？
2. なぜ肯定的な肯定は強力なのですか？
3. 最終的な考え
4. あなたを刺激するためのより肯定的な肯定

肯定的な肯定とは何ですか？

このトピックは、やる気を起こさせるスピーカーによってカバーされており、長年にわたって人気があります。私たちは現在、ますます多くの人々が瞑想とリラクゼーションを実践している精神的な革命にあると信じています。言い換えれば、東洋医学は、テレビでより多く見られるように、主流メディアを通じてより人気が高まっています。

しかし、人々はまだ肯定的な肯定というフレーズが何を意味するのかわかりません。簡単な定義は次のとおりです。^[1] 広告

肯定とは、実際にはあなたが言ったり考えたりすることです。私たちが通常言ったり考えたりすることの多くは非常に否定的であり、私たちにとって良い経験を生み出しません。人生を変えたいのなら、思考と話し方を前向きなパターンに再訓練する必要があります。 –-ルイーズ・ヘイ

なぜ肯定的な肯定は強力なのですか？

肯定的な肯定はあなたに新しい始まりをもたらし、あなたの思考パターンを変えるのを助け、あなたが前に存在したことを知らなかった機会を開くことができます。ただし、以下で学習するように、それだけではありません。

1.うつ病に打ち勝つ

ポジティブシンキングの力は、うつ病の思考を打ち負かすことが知られています。うつ病には多くの原因があります。しかし、自尊心が低く、価値がない、あるいは十分に良くないという考えは、間違いなく役割を果たします。

幸いなことに、肯定的な肯定を言うことによって、あなたはあなたの思考プロセスを変えることができます。

アリゾナ大学で行われた研究では、肯定が多くのうつ病および/または不安患者の補足的な治療法として有用である可能性があると判断されました。^[2] 広告

さらにエキサイティングなのは、一部の患者にとって、断言は 回復プロセスの最も影響力のある部分 。

うつ病を克服するために使用される最高のもののいくつかは次のとおりです。

• 私は強いです。
• 人生は私にとって最高のものを望んでいます。
• 私は自分自身と私が誰であるかを愛しています。
• 無条件に自分を愛しています。

これらのステートメントを最大限に活用するには、否定的な考えが頭に浮かぶたびにそれらを繰り返す必要があります。

肯定的な肯定によってのみうつ病を治すことができると言っているのではありません。述べたように、それは治療の補足的な形でしかありえません。それでも、それでも効果的なものです。

2.それはあなたの周りの人々を啓発します

肯定的な肯定はあなたの周りの人々をやる気にさせるのに役立ちます。^[3]ポジティブな人々の周りにいることはあなたとあなたのエネルギーを変えるでしょう。広告

多くの場合、私たちが落ち込んだり落ち込んだりする理由は、私たち自身の思考プロセスと戦うためです。ポジティブなエネルギーを持つ人々の周りにいると、思考プロセスがすぐに変わる可能性があります。

あなたの人生に前向きな人々を保ち、あなたの全体的なエネルギーを素早く変えるので、彼らと同じくらい多くの時間を過ごすようにしてください。同様に、 ネガティブな人を避ける 彼らはあなたのエネルギーにも悪影響を与える可能性があるからです。あなたが彼らに前向きな肯定を与えて彼らのエネルギーに前向きに影響を与えることによって彼らを助けることも可能ですが。

3.それはビジネスを変革します

AnthonyRobbinsやDeepakChopraのような動機付けのスピーカーは、何百万人もの人々に積極性について書いています。彼らが素晴らしい仕事をし、人々の生活を変えたことに注意することが重要です。

事業を成功させることができず、考え方を変えて短期間で会社を変えたという話があります。言い換えれば、肯定的な肯定には莫大なお金があり、企業はこれを知っています。

オンライン開発者はまた、スマートフォン向けの肯定的な肯定アプリを販売することで莫大なお金を稼いでいます。これは、世界の人口の75％近くがアプリケーションをダウンロードできる携帯電話を持っていることを助けます。（（Mashable： 世界の75％が携帯電話にアクセスできる[調査]） ）それは素晴らしい市場であり、物事がすぐに減速することはないようです。広告

4.それは関係を強化します

肯定的な肯定を通して、他の人との関係を変えるのは簡単です。ポジティブシンキングの力は、新しい関係、古い関係、そしてそれらの間に緊張関係がある関係を繁栄させることができます。

おそらくそれは、積極性が人々の考え方を変え、古い習慣を排除し、新しい、より相互に有益な習慣を構築するためです。これはあなたの人生のあらゆる面で役立ち、あなただけでなくあなたが関係を築く人々にも利益をもたらします。

最終的な考え

ポジティブシンキングの力とポジティブアファメーションをあなたの人生に取り入れることは、あなたが状況を見る方法を変えることができます。この慣行がどれほど急速に成長しているかは驚くべきことであり、その多くは主流メディアによるものです。やる気を起こさせる番組だけでなく、瞑想を特徴とするトーク番組やテレビシリーズもあります。

あなたがあなたの人生に肯定的な肯定を取り入れ始めていないなら、それはあなたの選択です。ただし、それらを調べて、それらがどれほど変化し、強力であるかを確認してください。

あなたを刺激するためのより肯定的な肯定

• あなたの人生を変える成功のための10の肯定的な肯定
• あなたのモチベーションを高めるための30の毎日の肯定的な肯定
• 毎日自分に言い聞かせる7つの肯定的な肯定

注目の写真クレジット： unsplash.com経由のSteveHarvey 広告

参照