サイコアライブのメンバーの話。

最近、親しい友人が亡くなり、知らなかった喪失の痛みを感じました。本当に親しくしていた人の死を経験したことがありません。それは私の意識に死の現実をもたらし、私たち全員がどれほど壊れやすいかを恐ろしく認識しました.自分の体がいかにもろく、死がいかに無差別なものであるかを知りました。この気づきで、自分の命がいかに尊いものであるか、そして愛する人との一瞬一瞬や交流がどれだけ有意義で非常に充実しているかを感じました。

しかし、時が経つにつれ、自分の生に対する尊い感情や死の痛みが失われ、子供の頃の懐かしい感覚に置き換わっていることに気づきました。私は愛されていない、愛されていないと感じて育ちました。それらの感情は私の考えに忍び寄ってきており、私は自分の主張を証明するために小さな出来事を取り上げ、それをひねっています.私は、死の痛みを感じるのではなく、慣れ親しんだ痛みに戻ってほっとするところまで来ていました。パートナーや愛する人との感動的な瞬間の喜びと悲しみを感じる代わりに、頭の中で古い声が私に言っているのを聞いていました。それはすべて単なるふりです。または「あなたは周りにいるのが好きな人ではありませんよね?」

私の自己攻撃は、自分の歴史を書き直し、何年にもわたって続いてきた友情と愛情を一掃し、それが終わるという事実に直面するのではなく.終わりは最終的なものであり、そこから私を救い、愛する人を救うものは何もありません.私が自分自身を再び感じることができる唯一の方法は、頭の中のそれらの声を野蛮に攻撃することです.私は、死がそれほど重要ではない自己嫌悪の世界に住むよりも、現実の生活を送り、愛、友情、痛み、喪失を感じたい.あなたが自分の人生とその人生を愛していなければ、失うものはあまりありませんが、多くを得る機会を逃したことになります。私は人生を通り過ぎさせたくありません。私はそれを大切にしすぎており、無防備でいることで、それらのつらい感情にうまく対処できることを発見しています.