ポッドキャスト: トラウマの克服
『マインドフル ブレイン』の著者であるダニエル シーゲル博士は、「トラウマ的な出来事を目の当たりにすることは感情的に苦痛であり、残りの人生に影響を与える可能性がある」と述べています。オズ博士はシーゲル博士と彼の本について、そして出来事をつらい記憶ではなく教訓となる何かに再構成することによって、人々がトラウマに対処する方法について話します。
『マインドフル ブレイン』の著者であるダニエル シーゲル博士は、「トラウマ的な出来事を目の当たりにすることは感情的に苦痛であり、残りの人生に影響を与える可能性がある」と述べています。オズ博士はシーゲル博士と彼の本について、そして出来事をつらい記憶ではなく教訓となる何かに再構成することによって、人々がトラウマに対処する方法について話します。
