ファンタジーに近づかずに愛を保ちましょう

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という考えの背後には確かな科学があるかもしれません 真実の恋 一生続くことができます。神経学的 勉強 ストーニーブルック大学の研究者は、「ロマンチックな愛」を長期にわたって経験しているカップルは、恋に落ちたばかりのカップルと同様の方法で脳を発火させ続けることができることを明らかにしました.



Bianca P. Acevedo と Arthur Aron が率いる研究チームは、「報酬、動機、および「欲求」に関連するドーパミンが豊富な脳領域が、恋愛を始めたばかりのカップルと経験したカップルの間で同様の方法で活性化されることを発見しました」何年にもわたるロマンチックな愛。彼らは、「ロマンチックな愛」を「強さ、関与、性的関心」によって特徴付けられるものとして定義しました。このタイプの愛は、結婚の満足度、幸福、高い自尊心、および関係の長寿と関連していました。



では、これはどういう意味ですか?これは、「強迫観念」に関連する余分な不安の層がなくても、「強度、関与、および性的関心」を維持しているカップルは、実際には、そのきらめく、クラウドナイン、胃の蝶のような存在感を維持できることを意味します.愛。この楽観的な結論は、Acevedo 博士を次のように導きました。 、 「カップルはすべてのトリミングで愛を求めて努力する必要があります... 長い間一緒にいて、ロマンチックなエッジを取り戻したいカップルは、人生のほとんどの良いことと同様に、エネルギーと献身を必要とする達成可能な目標であることを知っておく必要があります. '

永続的な愛が達成可能な目標である場合、それを達成するのを妨げているものは何ですか?多くの人がかつてパートナーと感じた興奮と親密さを維持できていないのはなぜでしょうか?カップルが衰え始めた火を再び燃やす方法にはどのようなものがありますか?私は、多くのカップルが「恋愛」の罠を避けることで「ロマンチックな愛」を維持できると主張します。ファンタジーボンド.'

幻想的な絆は、私の父である心理学者によって開発された概念であり、実際の愛、愛情、および関係の行為に取って代わる、カップルが形成するつながりの錯覚を表しています。ファンタジーの絆は、関係の形が実質よりも重要になったときに存在します – カップルが個々の関係を放棄し始めたとき – 「私」を失って「私たち」になる .'



ロバート・ファイアストン役 説明します 「おそらく、ファンタジーの絆が形成された最も重要な兆候は、一方または両方のパートナーが、個人的な関心の重要な領域、独自の視点や意見、個性を放棄して、ユニット、全体になることです.他の人と融合するという幻想の中に安全を見出そうとする試みは、各人のアイデンティティの潜行的かつ進行性の喪失につながります.」

このアイデンティティの喪失は、ロマンチックな愛を維持する上で有害です。最初の魅力は、別の人への関心、強さ、魅力に大きく基づいています。この感情的、知的、肉体的な関与の組み合わせは、愛を生かし続けるために必要です。それでも、私たちはこの興奮を忘れて、パートナーが自律的な個人であることに感謝するのではなく、パートナーを自分自身の拡張と見なすより安全な取り決めを支持します.



私たちがこれを行うのは、私たちのほとんどが本当の愛が欲しいと言っていますが、私たちの多くはそれを容認するのが難しいと感じているからです.愛は私たちを脅かす防御.他の誰かを深く気遣ったり、これまで見られてきた、または何年にもわたって自分自身を見るようになったのとは異なる見方で見られることは、私たちに不安や危険を感じさせる可能性があります。

私の父が書いたように、「[The Fantasy Bond] は、新しい関係で過去を追体験したいという人々の衝動を説明しています.他の人を信頼して真の感情を投資するよりも、防御的な姿勢を維持することを好みます。

空想の絆は、実存的な不安、喪失への恐れ、傷の記憶、憧れ、拒絶など、愛がかき立てるよりつらい感情のいくつかから私たちを麻痺させながら、私たちは安心して他の誰かとつながっていると感じることができます.残念ながら、喜びを遮断せずに痛みを選択的に遮断することはできません。知らず知らずのうちに、カップルは、自分自身とは別に、他の人に対する情熱、興奮、深い愛情を維持することに伴う予測不可能性や固有の課題に直面するのではなく、ルーチンを設定し、お互いの役割に適合する傾向があります.

では、あなたが幻想的な絆を結んでいる可能性がある兆候は何ですか?

• アイコンタクトを減らす
• コミュニケーションの崩壊
• 愛情の頻度が減り、個人的または型にはまった性行為が減る
• 独立性の喪失
• 一人の人間として話し、「私たち」という言葉を過度に使用する
• 感情的に親密になる代わりに、日常生活を親密さの象徴として使用する
• 個人的な目標や興味に基づいて自分自身を成長させるのではなく、役割によって決まる行動 (つまり、父親、妻、一家の稼ぎ手、意思決定者として) に従事する
• 真の親近感や関係性の代用として、慣習や従来の反応を使用する。

あなたの関係にこれらの資質のいくつかがあることに気付いた場合は、絶望したり、ドアに向かって走ったりしないでください.空想の絆は連続体の上に存在する。それはあなたの関係の黒または白、良いまたは悪いラベルではありません.何らかの形の幻想的な絆に陥ったことに気付いたら、より幸せで、より恋に落ちた自分のバージョンとして再出現することができます.これを行うには、まず、この絆がどのように現れ、現在の関係を傷つけているかを調査および調査する必要があります.次に、幻想的なつながりを維持する行動をやめ、パートナーとの現実的で有意義な接触を促す行動をとることができます.人を傷つけるダイナミクスを再現するのをやめ、愛し、愛される能力を強化することができます。最終的に、あなたはあなたの関係でなりたい人になることができます.


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