あなたは、夜更かししたり、お気に入りのテレビ番組を見たり、ビーチに横になったりするのに数え切れないほどの日を費やしてきました。

あなたは楽しんでいると、不快なことに気づきます。仕事に戻る時が来ました。

休暇から仕事への移行は、あなたが楽しみにしているイベントではないかもしれませんが、遅かれ早かれ起こるでしょう。広告

ここでは、リラックスした状態を保ち、物事を成し遂げるために、毎日のグラインドへの再入場をスムーズにするための10のヒントを紹介します。

1.最初にワークスペースを片付けます。

未開封のメール、ファイル、その他の事務用品が机の上に山積みになっている可能性があります。これらのアイテムを無視するのではなく、処理に数分かかります。封筒を開け、ジャンクメールをチャックし、アイテムをファイルし、アイテムを受信トレイに入れます。待つ時間が長くなるほど、これらのアイテムが週の後半に机やワークステーションの周りに置かれる可能性が高くなります。

2.ボイスメールと電子メールの離れたメッセージを元に戻します。

たくさんの仕事に没頭する前に、ボイスメールと電子メールアカウントのアウェイメッセージを更新してください。これは見過ごされがちな作業です。したがって、できるだけ早くこれらの項目に注意を払うことをお勧めします。今は、ボイスメッセージを確認して書き留め、メールボックスをクリアする良い機会でもあります。広告

3.カレンダーを簡単に確認します。

あなたはしばらく離れていたので、あなたはおそらくあなたの仕事で何が起こっているのかについて少し思い出させる必要があるでしょう。今後数日間カレンダーをスキャンして、今後の会議、期日、プロジェクト、その他の懸念事項について考えてください。木曜日の午前10時にクライアントとのミーティングの準備をしたり、金曜日の正午にレポートを作成したりする場合は、今後の準備が整い、完全に不意を突かれることはありません。

4.メールを時系列で読まないでください。

メールを日付で読む代わりに、件名または送信者で並べ替えます。この背後にある考え方は、あなたがもっと知りたいということです 何 あなたがいなくなっている間に起こったのとは対照的に いつ 物事が起こった。この手法を使用すると、古いニュースの更新、期限切れのオファー、クーポンなど、関連性がなくなった電子メールを簡単に削除することもできます。

5.タスクの優先リストを作成します。

メール、郵便、音声メッセージなどを確認すると、休暇に出る前に取り組んでいたすべての作業が思い出されます。あなたの道を横切る最初のアイテムに取り組む代わりに、あなたの仕事に優先順位をつけるために意識的な努力をしてください。退社する前はどのようなプロジェクトに取り組んでいましたか？初日を達成するための5つの最も重要なタスクは何ですか？広告

6.一度に1つのことを行います。

仕事に追いつくために、3つの異なることに同時に取り組みたいという衝動を感じるかもしれません。ただし、これは最も効率的なアプローチではありません。混乱してストレスを感じるだけです！心を集中させ、一度に1つのアイテムまたはタスクのみに取り組むように注意してください。リラックスした素敵な休暇から戻ってきたところです。あなたがそれを避けることができるのなら、なぜあなた自身にストレスを与えるのですか？

7.不要な気を散らすものを取り除きます。

仕事への移行をできるだけスムーズに進めるために、明らかな気を散らすものを取り除くことに真剣に取り組んでください。このようにして、5分ごとに煩わされることなく、可能な限り迅速かつ効率的に物事に追いつくことができます。携帯電話の電源を切り、ソーシャルメディアアカウントを閉鎖し、コンピュータープログラムとアプリケーションを閉鎖します。

8.最初の1週間前に楽しむ計画を立てます。

あなたは仕事に戻っていますが、それはあなたが楽しんだり、自分を上手に扱ったりすることができないという意味ではありません。友人とランチの日付を1、2回スケジュールすると、1週間前の残酷さを少し減らすことができます。コーヒーブレイク中に地元のカフェでお気に入りの飲み物を楽しんだり、新しいポッドキャストや本をダウンロードして通勤をもう少し面白くしましょう。広告

9.時間通りにオフィスを出ます。

休暇から戻って最初の数日は遅くまで仕事にとどまる傾向がありますか？休暇中だったからといって、仕事にもっと時間をかけなければならないわけではありません。主人公を演じないでください。時間通りにオフィスを離れることを強調してください。必要に応じて、タイマーまたはリマインダーを設定して、ドアから出られるようにします。

10.休憩を取ります。

休暇後に仕事に戻ることは移行期間です。物事に追いつくのにどれくらいの時間がかかるかについて、自分を殴らないでください。最終的に再調整されるまでに数日かかる場合があります…それはまったく問題ありません。落ち着いて、集中してリラックスしてください。あなたはそれを知る前に仕事であなたの古いルーチンに戻るでしょう。

これらのヒントのうち、休暇後に仕事のルーチンに簡単に戻ろうとするのはどれですか？以下にコメントを残してください。 広告

注目の写真クレジット： flickr.com経由の新しいオフィス/フィリップホワイトハウス