選択は私たちの最大の贈り物の1つです。それは自由と密接に関連しており、私たちはそれを保護するためにほとんど何でもします。私たちが信じるもの、私たちが言うこと、そして私たちがどのように生きるかを選択する権利は、私たちの存在そのものに不可欠です。したがって、良い選択をすることを学ぶことは、良い人生を送る方法を学ぶための鍵です。

私たちが知的な種である私たちの学んだ経験は、時間の経過とともに良い選択をする能力を継続的に高めるはずです。それでは、なぜそれが与えられないのでしょうか。

3歳の子供は良い選択か悪い選択かを考えますか？人生が発見と興奮のただ1つの大きな冒険であるとき、すべての選択は正しいものです。私たちの目標に沿った適切な選択をすることの重要性が明らかになるのは、私たちが識別し、判断し、後悔し始めたときだけです。

完全に論理的に見える選択をするかもしれませんが、カーブボールが邪魔になる場合があります。それが人生です。物事は起こりますが、同じものを何度も選択し、結果が異なることを再び期待するときはどうでしょうか。確かに、故意に悪い選択をするのはおかしいでしょう。

ここにあなたがあなたの人生の目標に沿った良い選択をするのを助ける5つの方法があります。

1.コアバリューに忠実であり続ける

君の 基本的価値観 あなたの選択とあなたの人生の目標を結びつける接着剤を形成します。広告

充実感を得るには、自分の価値観に忠実であり続けることが不可欠です。これはあなたがあなたの人生の目標に沿った良い選択をすることを確実にします。この分野で妥協すれば、あなたは自分が蒔いたものを刈り取るでしょう—たぶんすぐにではなく、たぶん短期的にさえも—しかし最終的には価値観の対立があなたに追いつき、それが痛いところにあなたを噛みます。

妥協しても自分自身に忠実であり続けることができると思うかもしれませんが、同期していない小さな部分が常に存在します。その刺激物はカキの殻の真珠のように成長する傾向がありますが、最終的な結果はそれほどきれいではありません。

あなたは自分がしていることや起こることを許していることを正当化するかもしれません—それが仕事中であろうと家庭生活であろうと—しかしあなたは満たされません。終わりが手段を正当化することをあなたがどれだけ確信しても、しつこい疑問はあなたの心の安らぎに影響を及ぼします。これは、便宜のためにあなたの価値観を犠牲にすることへの反応です。

たとえば、順調に進んでいるキャリアパスにいる場合でも、ラインマネージャーはビジネスの重要な領域で大幅に異なる価値観を持っています。対立にもかかわらず、あなたは彼らと無期限に一緒に行きますか？あなたは立ち上がってあなたのキャリアを危険にさらしますか？それとも、人生全体の目標の一部として、意識的に短期間にボールをプレーすることに決めましたか？

後者は一時的な修正として機能する可能性がありますが、全体像を把握するために行っている妥協点を認識している場合に限ります。そうでなければ、あなたの心はあなたがコミットした目標のために不便な真実を埋めることに非常に熟達していて、良い選択をするのを難しくするので、それは隠された不満につながります。

2.意識的な選択をする

自発性にはその場所がありますが、衝動と強迫の間には微妙な境界線があります。その瞬間にいることは1つのことですが、直感的な反応を、長年の精神反射や依存症に基づく習慣的な反応と間違えるのは簡単です。広告

いったいなぜ私がそんなことをしたのかと考えて目覚めたことがありますか？では、そこに行きましょう。なぜですか。当時は良いアイデアだと感じましたか？自分を助けることができませんでしたか？私はすべての犠牲、私の努力、やりたくないことをすることに対して報酬に値しましたか？

自分にとって何が最善かを知っていること、そしてそれを実行すること、または実行しないことです。

意識は、あなたがそれを使用することを選択した場合にあなたが永久に利用できる贈り物です。あなたはそれを制限的または退屈だと感じるかもしれませんが、実際にはそれは解放的であり、あなた自身の最善の利益のために働いています。意識は、長年にわたって開発されたハードワイヤードバージョンの代替としてあなたの思考に別の視点を可能にします^[1]。

内省 次のような質問への扉が開かれます。

• この潜在的な選択の感情的な推進力は何ですか？
• それは正しいことですか？誰の利益のために？
• 私は与えているのですか、それとも取っていますか？私は取るために与えていますか？
• それは私に喜びをもたらしますか？もしそうなら、どのくらいの期間ですか？
• 長期的な影響は何ですか？
• それは私の人生の目標と私のコアバリューと一致していますか？
• それは目的を達成するための手段ですか、それともそれ自体が目的ですか？

直感とインスピレーションはの生命線です 人間の創造性 。意識は、限定的で否定的な信念とは異なり、意識を奨励しながらあなたのアイデアを流します。その認識は、あなたが良い選択をし、結果をよりよく管理するのに役立ちます。

3.あなたの腸に耳を傾ける

啓蒙時代以来、人類は知的哲学の祭壇で崇拝してきました。しかし、私たちはまだ動物であり、そのため、私たちの臓器と密接に関連しています。 私たちの感情 したがって、私たちの選択に。広告

一部の人々は彼らの腸により密接に共鳴し、他の人々は彼らの心に共鳴します。ただ心に頼るのではなく、これらを最大限に活用してください。

後から考えて、出来事や決定を振り返って考えたことがありますか。それが間違った選択だとわかっていましたが、とにかく、私のより良い判断に反してそれをしましたか。良い選択をしたいのであれば、単に長所と短所を論理的に比較検討するのではなく、判断力を向上させる必要があります。事実と数字;先例と数学的オッズ;あなたの体に耳を傾けます。

論理 推論には本当に効果的です。問題は、人間は論理的ではないということです。あなたは他の人間がどのように反応するかを制御することはできませんが、あなたのDNAの中には、原始的な感覚を引き出す能力があります。^[2]。したがって、すべての事実が1つの選択肢を明確に示している場合でも、第6の感覚にも注意を払うことを忘れないでください。

意思決定の鍵はバランスです。経験はあなたがあなたの体の感情を利用する最良の方法を学ぶのを助けるでしょう。この天然資源を無駄にしないでください。

4.実験としての選択を参照してください

先延ばしは、一部の人々がそれを麻痺していると説明する程度まで、衰弱させる経験になる可能性があります。選択肢が多すぎることは、決定を遅らせるための典型的な苦情または言い訳ですが、実際には、選択を行う自由を持つことは、私たちが感謝すべきことです。^[3]。

選択肢は、比較的些細なものから人生を変えるものまで、いくつかのカテゴリに分類されます。ただし、重大な影響を伴う本当に重要な選択のように見える場合でも、多くの場合、元に戻すことができます。あなたが自分の人生を変えるように促されたなら、その過程をストレスや不安の原因として認識するのではなく、それを実験として見てください。広告

あなたが恐れていたものはすべて何にも基づいていませんでした。 — ミラクルズのコース

やってみて;起こりうる最悪の事態は何ですか？それがうまくいかない場合は、少なくとも今ではそれが自分には向いていないことがわかります。トーマス・エジソンが言ったように、私は1,000回失敗したことはありません。私は電球を作らないための1,000の方法を発見することに成功しました。

5.自分を愛する

より良い選択をすることを約束することは、より幸せで、より楽しく、そして充実した人生に向けた基本的なステップです。あなたがあなた自身の現実を創造するという事実を受け入れ、あなたがどこにいるのかについて責任を負い、そしてあなたがここにたどり着いた方法であなたの役割を所有することは成長の一部です^[4]。

次のステップは簡単です—あなたが思考の明晰さとそれを受け入れるためのオープンマインドを持っていれば。あなたは選ぶことができます。他の誰も、あなただけ。そして、何を推測しますか？あなたはあなたが必要なものを最もよく知っている人です。

あなたの家族、仲間、パートナー、セラピスト、またはコーチがどう思うかは気にしないでください。あなたはあなたの人生を実行することになると専門家です。必要な追加の材料は1つだけです。 自分を十分に愛する あなたのために正しいことをするために。

最終的な考え

あなたの真実とつながり、意識を保ち、あなたの本能を信頼し、あなたの前で豊富な可能性を楽しみ、そしてあなた自身を大切にすることは、雑用ではなく意思決定を楽しくします。これらのヒントに従って、健全な原則に基づいて適切な選択を行った結果を得るにつれて、自信が高まるのを見てください。広告

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注目の写真クレジット： unsplash.com経由のJoseEscobar

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