Hören Sie ab heute mit diesen 6 Dingen auf, um die beste Version Ihrer selbst zu werden

Hören Sie ab heute mit diesen 6 Dingen auf, um die beste Version Ihrer selbst zu werden

Jeder möchte die beste Version seiner selbst werden, aber nur wenige tun es tatsächlich. Wir sind unsere eigenen schlimmsten Feinde, wenn es darum geht, erfolgreich zu sein, unsere Träume zu verfolgen und ein Leben voller Leidenschaft und Zielstrebigkeit zu führen.

Einige von uns sind selbstzerstörerisch, ohne es zu merken, und andere sind sich dessen bewusst, aber es fehlen die Werkzeuge und/oder das Wissen, um sich zu verbessern. Aber egal wer Sie sind, es gibt 6 Hauptgewohnheiten, die den Menschen ständig im Weg stehen, erfolgreich zu werden.



Beseitigen Sie diese 6 Gewohnheiten und werden Sie die beste Version Ihrer selbst.

1. Stoppen Sie die Angst vor dem Scheitern

Macht Ihnen das Scheitern Sorgen darüber, was andere über Sie denken? Beunruhigt Sie das Versagen, dass die Leute Sie für dumm und keine kompetente Person halten? Macht Ihnen das Scheitern Sorgen um die Zukunft und den gewünschten Lebensstil, den Sie suchen? Sagen Sie den Leuten im Voraus, dass Sie nicht erwarten, erfolgreich zu sein oder zu gedeihen, um die Erwartungen zu senken?



Wenn einer dieser Punkte Sie beschreibt, leiden Sie wahrscheinlich an Atychiphobie oder Angst vor dem Scheitern. Es ist wichtig zu erkennen, dass Scheitern ein natürlicher Teil des Lebens ist und nicht das Ende der Welt signalisiert.

Sehr erfolgreiche Menschen wie Michael Jordan, Richard Branson und Bill Gates sind alle irgendwann in ihrem Leben gescheitert. Scheitern ist notwendig, denn dann werden wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die Sie dazu bringen können, im Leben sehr erfolgreich zu werden.



Überwinden Sie Ihre Ängste, indem Sie alle potenziellen Ergebnisse analysieren, üben positives Denken , haben Sie ein Worst-Case-Szenario, um Ihre Sorgen zu lindern, und üben Sie das Setzen von Zielen.

Denken Sie daran: Angst wird eines tun und nur eines: Sie zurückhalten. – Kya AlianaWerbung

2. Stoppen Sie die Angst vor dem Erfolg

Werden Sie nervös, wenn alles gut zu laufen scheint, aber in Ihrem Kopf kann das Leben unmöglich so toll sein, also geht natürlich etwas schief, wie erwartet?



Stehen Sie kurz davor, den großen Durchbruch zu schaffen, aber irgendwie fällt etwas durch?

Städte, in denen du kein Auto brauchst

Wenn diese Beispiele wiederholt vorkommen, ist dies kein Zufall, sondern tatsächlich ein Angst vor dem Erfolg . Erfolgsangst verbirgt sich in unserem Unterbewusstsein und zeigt sich in Szenarien wie den obigen Beispielen.

Menschen haben aus einer Vielzahl von Gründen Angst vor dem Erfolg, beispielsweise aus Angst, ihre Identität zu verlieren, mehr Verantwortung zu übernehmen, erhöhte Erwartungen und nicht in der Lage, mit Erfolgen gut umzugehen.

Erfolg ist gut, jeder verdient es, seine Träume zu leben und die Welt positiv zu beeinflussen. Gehen Sie mit Erfolgen um, indem Sie authentisch bleiben und sich daran erinnern, wer Sie sind, akzeptieren Sie, dass Sie nicht jedem gefallen werden, und fühlen Sie sich bei jeder Entscheidung, die Sie treffen, wohl.

3. Hör auf, den Leuten zu gefallen

Klingt eine dieser Beschreibungen nach Ihnen?

  • Ich möchte, dass mich alle mögen
  • Ich habe Angst/ich versuche zu vermeiden, anderer Meinung zu sein
  • Ich sage nie meine Meinung
  • Ich sage nie nein (ich bin ein Ja-Mann)
  • Ich werde nie wütend
  • Ich erzähle nie jemandem, was ich fühle, selbst wenn sie mich wütend machen
  • Ich mache lieber mit, als mich zu behaupten

Wenn einer von diesen Sie beschreibt, möchte ich, dass Sie sich sagen, Nicht mehr!

Es ist an der Zeit, dass Sie aufhören, die Rolle des ‘ Fußabtreter “ und fange an, egoistisch zu werden und dich selbst an die erste Stelle zu setzen. Für jede Sekunde, in der Sie in dieser Rolle des Wohlwollens bleiben, stirbt ein Stück von Ihnen.Werbung

Menschen, die gefallen, werden ausgenutzt, neigen zu Stress und Depressionen, entwickeln im Laufe der Zeit Ressentiments gegenüber Menschen in ihrem Leben und sind anfällig für gesundheitliche Probleme wie Gewichtszunahme. Sobald Sie aufhören, Menschen zu gefallen, werden Sie Ihr Selbstbewusstsein wiedererlangen und Selbstvertrauen aufbauen.

Lebe dein Leben, um dir selbst zu gefallen und um dich mit allen anderen zu ärgern.

4. Hör auf, andere zu kritisieren und zu verurteilen

Fällt Ihnen auf, dass manche Leute eine kurze Zündschnur für diejenigen haben, die andere Ideen haben als ihre?

Ist Ihnen klar, wie schnell Menschen andere Menschen beurteilen und benennen, ohne sie zu kennen und nicht zweimal darüber nachzudenken?

Um die beste Version deiner selbst zu werden, musst du alle negative Energie eliminieren. Wenn Sie Menschen mit negativer Energie bewerfen, schädigen Sie möglicherweise das Selbstwertgefühl und das Selbstwertgefühl einer Person. Sie werfen auch selbst Eimer mit negativer Energie ins Universum.

Nette Leute Beende dein Leben zuerst und erreiche mehr als diejenigen, die selbstsüchtig und verbittert mit der Welt sind.

Vermeiden Sie es, andere zu kritisieren und zu beurteilen, indem Sie nichts annehmen; wissen, dass es nicht um dich geht, und tu so, als würdest du in ihren Schuhen wandeln, um die Situation aus ihrer Perspektive zu sehen.

5. Stoppen Sie das Aufschieben

Perfektionismus ist die Mutter des Aufschiebens. Prokrastination ist eine andere Form der Faulheit. Zauderer sabotieren sich selbst daran, die beste Version ihrer selbst zu werden. Prokrastinatoren werden von unbedeutenden Faktoren abgelenkt, die letztendlich ihre Ziele entgleisen lassen.Werbung

Es gibt viele Variationen von Prokrastination .

Um mit dem Zaudern aufzuhören, machen Sie Ihre Handlungen präzise und kalkuliert, legen Sie eine Form von Verantwortlichkeit fest und setzen Sie Ihre Ziele so, dass sie klein, überschaubar und leicht erreichbar sind.

6. Stoppen Sie die negativen Selbstgespräche

Ich könnte nie 20 Pfund abnehmen.

Ich bin so dumm, ich könnte diesen Job nie machen.

Ich werde dumm und komisch aussehen, wenn ich versuche, einige dieser Klamotten zu tragen.

Wenn Sie ein Kompliment für Ihre Arbeit erhalten, sagen Sie: Oh, das ist nichts.

Dies sind die Dinge, die die meisten Menschen sagen, wenn sie unter negativen Selbstgesprächen leiden. Selbstgespräche sind ein normaler Prozess, den wir alle erleben, aber sobald er mit irrationalen Ideen gefüllt ist, die negativ sind, gibt es ein Problem.

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Ein von Lifehack für Goal Diggers geteilter Beitrag (@lifehackorg)

Die Geschichte, die sich in Ihrem Kopf abspielt, ist hundertmal schlimmer als die eigentliche Geschichte, die sich in Ihrem täglichen Leben abspielt.

Den inneren Kritiker zum Schweigen zu bringen und den Dingen eine positive Wendung zu geben, sind zwei der besten Wege, um negative Selbstgespräche zu beseitigen. Beginnen Sie damit, negatives Vokabular zu eliminieren, wie zum Beispiel immer, kann nicht, nie (und niemals), wird nicht, aber sollte, und versuchen Sie es.

Wie Yoda sagen würde: Tue es oder tue es nicht. Es gibt keinen Versuch.

Vorgestellter Bildnachweis: Chris Ford über flickr.com