疾病管理予防センターによると、この国の人口の 40% 以上に相当する 1 億 3,300 万人のアメリカ人が慢性疾患に罹患しています。 2020 年までに、その数は推定 1 億 5,700 万人に達し、そのうち 8,100 万人が複数の状態にあると予測されています。慢性疾患は、人間関係や性的満足に深刻な悪影響を及ぼす可能性があります。より多くのアメリカ人が、糖尿病、心臓病、うつ病などの 1 つの慢性疾患だけでなく、2 つ以上の状態を抱えて生活しています。現在、人口のほぼ 3 分の 1 が複数の慢性疾患を抱えています。

関係におけるセクシュアリティには、さまざまな感情と感情が混在しており、個人とパートナーの両方が一緒に病気と闘っている場合、親密な生活の将来は不確実になり、両方のパートナーがその喪失を感じます.病気のパートナーは、自分のセクシュアリティの変化に圧倒され、恥ずかしく思います。慢性疾患に苦しむということは、セックスを制限するだけでなく、セックスへの欲求が減退することを意味する場合があります。これは、慢性疾患の最も困難な部分である場合があります。彼らは、自分の体がどのように機能し、病気に適応するかについて、魅力的でなく、自信がなく、心配しているかもしれません.両方のパートナーは、性行為の減少に関する心配、および病気とその症状によって引き起こされる欲求と覚醒の変化により、不安に悩まされる可能性があります.

多くの慢性疾患は、性機能に問題を引き起こす可能性があります。これらの状態には、糖尿病、心臓や血管の病気、神経疾患、自己免疫疾患などがあります。最近の研究によると、カップルの性機能障害は、慢性疾患の症状について最も話題に上らないものの 1 つかもしれません。慢性疾患による一般的な性機能障害には、勃起不全、欲求と覚醒の低下、膣の圧迫感または乾燥、ドライオーガズムまたは逆行性射精、オルガスム強度の低下などがあります。

慢性疾患を経験することは、地球を破壊する可能性があります。慢性疾患を患っている人は、しばしば精神的苦痛を経験します。これには、職業的、社会的、およびレクリエーション活動に従事する個人の能力が含まれます。しかし、セックスとカップルへの影響は何ですか?慢性疾患と闘うときのセックスには、さまざまな感情が入り混じることがあります。人生が不確かになり、二人とも途方にくれます。あなたが恥を感じるので、あなたのパートナーは圧倒されます。魅力が減り、自信がなくなり、自分の体がどのように機能し、病気に適応するかについて心配するかもしれません.あなたは両方とも、性行為の心配による不安と、欲望と覚醒の問題に悩まされます.

慢性疾患を経験すると、体の変化、薬の副作用、性機能障害、疲労、痛みなど、身体的な変化が生じることがあります。うつ病や不安神経症などの心理的変化を経験することがあります。何よりも、あなたの性的能力と性的パフォーマンスには絶え間ない恐怖があります.物理的な親密さが生活の質にとって最も重要であることは誰もが知っていますが、慢性疾患を抱えている場合でも重要です.

カップルとしての関係は、さまざまな形で慢性疾患の発症と管理に影響を与える可能性があります。お互いが親密さと自主性の間で最適なバランスにあるとき、あなたの境界は接触しますが、明確なままです.両者が互いのニーズと感情を認識していることが重要です。なぜこれが重要なのですか？これは、あなたの関係における性的親密さを促進し、決定するからです.性的な親密さの懸念を解決する際の以前の成功は、あなたとあなたの両方が病気にどれだけうまく対処できるかを決定することに注意することが重要です.

一般的な対処スキルと性機能は慢性疾患に関連しているため、病気のストレスを軽減できる関係の強みを特定して育成することが重要です.病気の時でさえ、人間関係をおろそかにすべきではありません。病気は、各パートナーを恐怖や喪失、そして孤独に対して無防備にする可能性があります。時間をかけてコミュニケーションをとり、病気が親密な関係に与える影響を軽減することは、健康上の問題があっても幸福を維持するための鍵です。その親密さの一部はセクシュアリティです。人々が知らないのは、人生が痛みや病気によって制限されている場合、セックスは快適さ、喜び、親密さの強力な源になり得るということです.あなたとあなたのパートナーは、性的意識、コミュニケーション、性的スタイルを向上させることで、かつて達成できたものとは対照的に、何が可能になるかを学ぶことができます.

ここに私のヒントがあります：

• あなたのニーズをパートナーに伝え、彼らのニーズを伝えてもらいます。チームアプローチにすることで、一緒に問題を解決します。性的親密さやあなたの関係におけるその他の要因に関する感情的なニーズを述べてください.
• カップルの心理療法を考えてみましょう。セックスセラピストに診てもらうことをお勧めします。私がこれを言うのは、彼らがあなたとあなたのパートナーの性的機能に関連する問題などの性的問題を支援するための知識とスキルを持っているからです.彼らはまた、性的機能不全 (すなわち、欲求と覚醒の問題、勃起不全、および性的痛み) がある場合に従事する他の提案を提供します。
• あなたの状態を読んで、これをあなたのパートナーと共有してください.病気についての知識を持つことで、お互いの距離を縮めることができます。これは親密さを築くことができます！
• お互いにチェックイン。慢性疾患を患っていないパートナーの場合は、うつ病に注意し、健康にも注意してください。ここでの目標は、介護者ではなく恋人になることですが、パートナーがこの役割を担うこともあります。彼らは個別のカウンセリングを求めるかもしれません。これは健康です！
• あなたの喪失を認め、病気との関係を築きましょう。これは、あなたの両方があなたの関係で「新しい通常」を開発するのに役立ちます.受け入れることで、問題は病気の性質や病気の経験について深い洞察に達することができるかどうかではなく、日々の生活をどのように生きるかです。最終的な目標は、状態を受け入れ、それとうまく付き合っていく方法を学ぶことです。もちろん、これは簡単ではありません。私はカップルが私の練習でこれを常に経験しているのを見ていて、彼らが最終的に反対者や回避者ではなくチームとして働くことを決定したとき、この希望の感覚が現れます.この希望は、達成可能なことではなく、可能なことを促進します。彼らはまた、より健康的な性生活を報告しています!
• ストレスにできるだけ対処する。私はストレスを避けません。回避すると、痛みが悪化したり、再燃を引き起こしたりする可能性があります。これは、線維筋痛症のクライアントによく見られます。これは言うは易く行うは難しであることは承知していますが、経済的な問題や家族の責任分担に取り組むようにしてください。これらのストレッサーに対処することで、肉体的に親密になりたいという欲求を促進することができます。
• 社交的になるようにしてください。社会的に孤立することは、慢性疾患を持つ人々にとって一般的です。社交的になれるバランスを見つけるようにしてください。そうすることで、人生に対してより前向きな気持ちになれるからです。
• 親切であることは素晴らしいことです。パートナーのために何かをすることで、性的な親密さに必要なものを構築できます。

資力：

エンズリン、P. (2014)。慢性疾患の文脈におけるセクシュアリティ。 Y. Binik & K. Hall (Eds) では、 セックスセラピーの原則と実践 (5^番目編、pp.100-1 436-456)。ニューヨーク州ニューヨーク: ギルフォード プレス。

Schover, L. R. & Jensen, S. B. (1988)。 セクシュアリティと慢性疾患：包括的なアプローチ。 ニューヨーク州ニューヨーク: ギルフォード プレス。