これはあなたが毎日蜂蜜の水を飲み始めるときに起こることです

これはあなたが毎日蜂蜜の水を飲み始めるときに起こることです

明日のためのあなたの星占い

水はあなたにとって良いことです、私たちは皆それを知っています。ますます多くの水を飲むべきだという終わりはありません。結局のところ、水は私たちの体にとって不可欠な要素です。私たちが80%の水で構成されていることを忘れないでください!あなたがそれを考えすぎると、それは実際には非常に奇妙な考えです。水は基本的に、重要な栄養素や酸素の輸送から、食物の日常的な消化を助けることまで、私たちの日常の身体機能のすべてを維持します。ですから、私たちはそれが必要であることを確立することに成功しました。

しかし、あなたの水をあなたのシステムにさらに役立つようにしたいと思いませんか?蜂蜜を加えるだけです、はい蜂蜜!私はあなたが何を考えているか知っています。



砂糖だらけです。広告



でもそれはとても甘いのですか

蜂蜜はどのように健康になりますか?

友達を恐れないでください、蜂蜜は実際にはあなたにとってかなり良いです。毎日コップ一杯の暖かい蜂蜜の水を飲むと、健康を増進し、病気を予防することさえできます。うん、あなたは正しく聞いた、 これ 毎日蜂蜜を飲み始めるとどうなるか…広告



あなたのガスは減少します

私は知っている、私はガス* eww *と言った。しかし、真剣に、あなたが定期的に膨満感に苦しんでいる、またはガスを感じているなら、暖かい蜂蜜の水のマグカップはあなたのシステムのガスを中和するのに役立ちます。あっという間に半分の石が軽くなります。

あなたはあなたの免疫システムを後押しします

ハニーは、かなり印象的な免疫システムを高める特性を持っています。バクテリアを殺す資産から最大の利益を得るために、生の有機蜂蜜を必ず購入してください!厄介なバクテリアからあなたを守る酵素、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。



あなたは毒素を洗い流します

蜂蜜と温水は、システムから廃棄物を洗い流すための最良の組み合わせの1つです。毒素に別れを告げ、デトックスにこんにちは。ああ、簡単なヒント–レモンを追加すると、排尿を増やすのに役立つため、これがさらに改善されます。ただ言って。広告

お肌がすっきりします

うん!蜂蜜は天然の抗酸化物質です。つまり、老廃物を洗い流すのに役立ち、抗菌特性のおかげで、これまで以上に肌を清潔で透明に保つのに役立ちます。 このインフォグラフィック 蜂蜜を使って肌を良くする理由と方法について、かなり良い概要を説明しています。DIYの蜂蜜エクスフォリエーターをお探しの方はいますか?

あなたは体重を減らすでしょう

だからあなたの最初の考えはおそらく砂糖です。はい、蜂蜜には砂糖が含まれていますが、天然の砂糖である白砂糖とはまったく異なります。これらの天然糖は、ケーキ、スイーツ、チョコレート、コーラなどのいたずらなお菓子に対するあなたの毎日の甘い欲求を満たすのに役立ちます。実際、甘味料を詰めた飲み物を蜂蜜の水と交換した場合 最大64%多くのカロリーを節約できます

喉の痛みが改善します

暖かい蜂蜜の水が冬のお気に入りである理由があります。それは喉の痛みを和らげ、寒い時期にあなたを暖めるのに役立ちます。蜂蜜は呼吸器感染症や一般的な咳の自然療法であるため、次に厄介な冬の風邪をひいたときは、蜂蜜を手に入れてください(もちろん生と有機ですが)。広告

あなたの血糖値は調節します

すでに説明したように、蜂蜜にはかなりの量の砂糖が含まれていますが、白砂糖と同じではありません。果糖とブドウ糖の組み合わせは、実際に体が血糖値を調整するのに役立ちますが、コレステロールも下げると言われています。悪くない。

心臓病のリスクを防ぐことができます

そして、それはかなり良いことですよね?蜂蜜に含まれるフラボノイドと抗酸化物質も、心臓病の予防とリスクの軽減に非常に役立ちます。 研究によると、蜂蜜は酸化プロセスを遅くしました 人間の血液中の悪玉コレステロールの増加–心臓に有害な影響を及ぼし、発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。

何を求めている?その蜂蜜をつかんで、そのやかんを沸騰させてください!広告

カロリア計算機

私たちについて

nordicislandsar.com - 健康、幸福、生産性、関係などを改善することに専念する実用的で適応した知識の源。

推奨されます
パイナップルジュースは咳の薬より5倍効果的です
パイナップルジュースは咳の薬より5倍効果的です
サポートが不足していると感じた場合にできる10のこと
サポートが不足していると感じた場合にできる10のこと
落ち込んでいるときは生産的ではないと思っていたので、これを読むまで待ってください
落ち込んでいるときは生産的ではないと思っていたので、これを読むまで待ってください
自発的である5つの理由はとても素晴らしいことです
自発的である5つの理由はとても素晴らしいことです
SMARTゴールとは何ですか(そして成功するためにそれらをどのように使用するか)
SMARTゴールとは何ですか(そして成功するためにそれらをどのように使用するか)
あなたの主治医:おしっことうんちの20の形態とそれらがあなたの健康にとって何を意味するか
あなたの主治医:おしっことうんちの20の形態とそれらがあなたの健康にとって何を意味するか
あなたの食べ物をより美味しくするための10の料理のヒント
あなたの食べ物をより美味しくするための10の料理のヒント
あなたが知っている(ほとんど)誰もが自分の仕事を嫌う10の理由
あなたが知っている(ほとんど)誰もが自分の仕事を嫌う10の理由
可能性を完全に解き放つためにできる9つのこと
可能性を完全に解き放つためにできる9つのこと
パイナップルの水を一年飲んだ後、あなたの体が変化する10の驚くべき方法
パイナップルの水を一年飲んだ後、あなたの体が変化する10の驚くべき方法
便秘のときに何を食べる?あなたの腸の健康を改善するための10の食品
便秘のときに何を食べる?あなたの腸の健康を改善するための10の食品
仕事で良いメモを取る方法:6つの効果的な方法
仕事で良いメモを取る方法:6つの効果的な方法
あなたが見逃してはならない25の簡単な減量のヒント
あなたが見逃してはならない25の簡単な減量のヒント
テクノロジーがデートをどのように変えているか
テクノロジーがデートをどのように変えているか
トラウマ インフォームド ケアにおける真の自己の役割
トラウマ インフォームド ケアにおける真の自己の役割