遅かれ早かれ後悔する6つの最大の時間の無駄

1日24時間、1年365日。あなたが誰であるか、どこにいても、時間は誰にとっても同じです。それで、なぜそれはスティーブ・ジョブズまたはイーロン・マスク同じ時間枠ではるかに多くを達成するようですか？どうやら彼らの超人間的な能力に困惑しているように見えるのは私だけではないようです。日々の活動を記録しただけで、何百もの記事が利用可能です。

この会社のCEOとして、彼らの成功の秘訣を学びたいと思います。そうすれば、自分の会社のためにそれらを利用できるようになります。この知識を得るために、私は彼らの労働倫理、毎日のスケジュールなどをカバーする利用可能なすべての記事を読みました。

100の記事を読んだ後、私はパターンを見始めました：彼らは彼らの将来に意味のある貢献をすることだけをします。 彼らは自分のスキルを練習してより良くなり、毎日運動して健康を維持し、会社をより良くリードし、過度に読んで知識を広げ、心を強化します。彼らがより大きな目的を果たさないことをしているのを見つけることはほとんどありません。大きな目的を果たさないことをすることは、ガムを噛むようなものです。常に噛みますが、満腹になることはなく、顎が疲れます。

あなたの時間を最大限に活用することはあなたがすることを選択することについてです。

タスクを完了する前に、タスクが自分の将来にとってどれほど価値があるかを自問する必要があります。このタスクの完了はあなたの人生をどのように活用しますか？それはあなたをより良い人にするのでしょうか、それともあなたがあなたの目標を達成するのを助けるのでしょうか？答えが「いいえ」の場合は、どこで時間を費やしたほうがよいかを検討してください。

たとえば、社交は時間の無駄ではなく、メンタルヘルスにとって不可欠です。しかし、私たちが社交から生み出す価値は大きく異なる可能性があります。親しい友人と時間を過ごして、志を同じくする人々の周りにいることで、絆を強め、精神を高めることができます。また、FOMO（FOMO）を恐れて、親しい人と一緒に時間を過ごすこともできます。多くの場合、実際には何も見逃しておらず、その質の高い時間を別の場所で過ごすことができたはずです。広告

重要なのは意図であることを常に忘れないでください。なぜあなたが何かをしているのか知っていますか？ほとんどの人がこの質問をすることはほとんどないことに驚かれることでしょう。

自分の行動を理解できれば、私たちが絶えず無意味な仕事をしていることに気付くでしょう。違いがわかったので、意味のあるタスクに集中できます。

時間の無駄だと気付かずにたくさんのことをしています。

1.問題を回避するために一生懸命働く

あなたの前に線があり、あなたがそれを越えなければならないと想像してください。あなたはそうするのが難しいと感じます、そしてあなたは線を横切る代わりに、それに沿ってジャグリングしながら、一方の端からもう一方の端まで歩きます。しかし、どれだけ歩いても、絶対にやらないと、常に後ろに留まります。

これは問題に取り組むようなものです。あなたはそれを避けようとすることができますが、問題は同じままです。結局、最初から問題に直面した場合よりも一生懸命働くことになります。さらに悪いことに、問題を回避することは、将来的に大きな問題を引き起こすことになります。時間は貴重です。 どんなに一生懸命に問題を回避しようとしても、それはまだ存在しており、最終的にはそれに直面する必要があります。

2.私たちの感情について話すが、解決策については話さない

感情を表現することは重要であり、あなたの感情を表現するのは自然なことです。それが私たちを人間にするものですが、あなたの意図について考えることがより重要です。広告

問題を解決するための行動を考えずに、感情を何度も何度も表現する習慣がありますか？これは一時的な否定性の解放のように見えますが、根本的な問題がまだ残っているため、否定性は戻ってきます。

単に感情を表現するのではなく、自分自身を振り返り、理解するのに役立つ特定の方法をどのように、そしてなぜ感じるのかを理解してください。理由を理解することで、方法と内容を理解し、行動に変更を加えることができます。感情を建設的に表現することは、他の人があなたをよりよく理解するのにも役立ちますが、感情を表現した後は、解決に向けて行動を起こすことを忘れないでください。そうしないと、壊れたレコードのように聞こえ始める可能性があります。

感情はあなたに変化を起こすために押し通す力を与えることができます、あるいはそれらはあなたを支配してあなたを檻の中に閉じ込めることができます。結局、あなたが突破するのを助けることができるのはあなたの意図です。

3.勝つために議論する

あなたは仕事でコンセプトを決めようとしていて、あなたのアイデアが最高だと思います。あなたの同僚は、コンセプトをより良くする方法についてアイデアを持っていますが、あなたはコンセプトが現状のまま完璧であることを表現し続けるために彼らについて話し合うだけです。行き来は何時間も続き、結局誰もが諦めて興味を失います。あなたは道に迷ったかもしれませんが、みんなの尊敬を失っています。

年をとるにつれて、正しい答えと間違った答えが常にあるとは限らないことに気づき始めます。誰もが独自の視点を持っており、1つのストーリーが多くの側面をとることができます。特にあなたが彼らの物を見ることを拒否した場合、人々にあなたのやり方で物事を見てもらうように試みることを主張する意味はありません。広告

そもそもなぜ議論しているのか知っていますか？ 一般的に議論することはあなたの状況を助けません、そして議論に勝つことは結局あなたのエゴ以外には何の利益もありません。 それから出てくるのは、傷ついた感情、そしておそらく人間関係の損傷です。

4.心配事をはるかに超えてください

何も起こらなかったことを心配するのは、晴れた日に傘の下で雨を待つようなものです。あなたにとって重要なことを心配するのは普通のことです。しかし、考えすぎることは決してあなたに利益をもたらしません。それはあなたに不安とパニックを感じさせ、それは事態を悪化させるだけです。 自己達成的予言について聞いたことがありますか？ これは、それらを実現するための確実な方法です。

上級管理職が人員削減を考えているという噂を聞いたと想像してみてください。すぐにあなたはあなたの仕事が危機に瀕していると思い込み、あなたが解雇される原因となる可能性のあるものすべてを分析し始めます。それがただのうわさであるとき、あなたはほとんど心配であなた自身を病気にします。まだ誰も解雇されておらず、それが本当かどうかさえわかりません。それでも、あなたは起こっていないことで自分自身を破壊しています。

合理的な範囲内で心配することは、発生する可能性のあるインシデントとその解決策に備えるのに役立ちます。状況を自分で管理できるように十分に準備してください。心配する理由はほとんどありません。

5.自分が間違った人と一緒にいることを許可します

間違った人と一緒にいることは、ウサギに犬のおやつを食べさせようとするようなものです。あなたがいくら与えようとしても、他の人はただ興味がないでしょう。悲しい真実は、あなたがその人が本当に望んでいるものでなければ、どんなに一生懸命努力しても決して彼らを幸せにすることはないということです。広告

あなたのパートナーは興味を失ったようです。彼らはあなたの時間のほとんどを一緒に彼らの電話に接着して過ごし、Instagramをスクロールします。あなたは彼らが異性の写真をたくさん好きであることに気づきます。彼らはあなたとは非常に異なって見えます。だからあなたは変えようとします。あなたは彼らの興味を取り戻すために写真の人々のように見えようとします。彼らを勝ち取る代わりに、あなたは彼らが落ちた人ではないので、彼らはあなたと別れます。

もちろん、あなたは彼らが望む人になるために自分自身を変えようとすることができます、しかし結局あなたはただ自分自身を失うことになるでしょう。そして、ほとんどの場合、彼らはまだあなたを気に入らないでしょう。あなたは自分が誰であるかを見失い、自己の感覚を得るためにすべての部分を元に戻す必要があります。そして、これは私たちの時間の価値がない最後のことを私たちに示唆しています。

6.他人を感動させるためにあなたの人生を生きる

あなたが新しい誰かに会い、本当に彼/彼女に感銘を与えたいと想像してみてください。あなたは彼らをあなたのようにするために彼らの理想のすべてに同意するふりをします。彼らはあなたの無知に追いつき、あなたへの興味を失います。あなたが代わりにあなたの本当の興味を共有し、代わりにそれについての議論に彼らを従事させたならば、彼らは立ち往生しているかもしれません。

みんなを喜ばせることはできませんし、人々を喜ばせることは無意味です。あなたが幸せにしようとする人が多ければ多いほど、あなたは失望する人が多くなります。ある人を感動させることになるかもしれないものは、別の人をひどく怒らせる可能性があります。だから本当に、誰かを感動させようとしても意味がありません。 そもそも価値がなかった人々にあなたの努力と時間を無駄にしているだけです。 自分自身に焦点を合わせ、より良くなるために自分自身に取り組みます。あなた自身へのこの投資は、最終的にあなたに他の人を引き付けるでしょう。

時間は限られており、私たちの最も貴重な資産です。あなたは時間を投資のように扱うべきです。あなたが今あなたの時間を投資するタスクがあなたに将来の利益を与えることを確認してください。広告