人間関係は必ずしも簡単ではありません。人生経験、見方、見方が異なる二人が集まると、議論や意見の不一致が予想されます。しかし、私たちのパートナーと議論することは、関係が運命づけられていることを意味すると、どのくらいの頻度で言われますか？多くの場合、その不一致は、互換性がないことを示していますか？さて、あなたがあなたの愛する人とたくさん口論しているのを見つけたら、救いの恵みがあるかもしれません–科学はそれが実際にあなたの関係の素晴らしい指標であると言います、そしてここにその方法があります。

愛は簡単な通りではありません

愛がロマンチックでありふれたものに反する幻想的なものとして描かれているのと同じように、現実には、人間関係と結婚は、育成し開花するために仕事を必要とします。結婚の理由に基づいた心理学的研究はたくさんあります 不合格 しかし、実際に何が結婚するのかを尋ねるほどではありません 成功する 。

議論は失敗の否定的な兆候であり、私たちが愛する人との非互換性であると私たちが信じるようになったのは、この視点です。極端に有害な議論はお互いに有害ですが、研究によれば、健全な関係とは定期的に意見の不一致を含む関係であることが示唆されています。広告

議論があなたの関係を持続させるのにどのように役立つか

私たちは皆、コミュニケーションが成功する関係の鍵であることを知っています。^[1]

私たちのほとんどは、これを静かにソファに座ってパートナーに心配や心配事を提起すると考えていますが、実際にはそうなることはめったにありません。

結局のところ、私たちは皆人間であり、私たち全員が悪い日々を過ごし、言葉や状況に対する悪い反応を持っているので、議論は必ず起こるはずです。本質的に、主張するカップルは コミュニケーション そしてこれは、成功する関係の要です。確かに、それはコミュニケーションの最も理想的な方法のようには思えないかもしれませんが、実際に私たちの意見や視点を引き出すことは、それらを自分自身に留めて煮込むよりもはるかに優れています。広告

ジョナ・レーラー、著者 愛についての本 、関係で戦うことが実際にネガティブではなく良いことである方法を詳しく調べました。

科学者によると、お互いに最も不平を言い、最も重要でないことについて不平を言う配偶者は、より永続的な関係を持つことになります。対照的に、否定性のしきい値が高いカップル（深刻な問題についてのみ不平を言う）は、離婚する可能性がはるかに高くなります。

だから、ささいなことについて議論することは、深刻でより重要なものと見なされるもののためにそれを保存するよりもはるかに良い関係を維持します。広告

どうやって ない 戦いは不健康な関係を示しています

さて、初日から議論することは不健康な兆候かもしれませんが、私たちが関係に落ち着くと、それは本当のダイナミクスが現れ始めるこの時期です。

レーラーは、ジョン・ゴットマンが行った研究をさらに深く掘り下げます。 ゴットマン研究所 関係を強化するために研究ベースの方法を捧げます。ゴットマンの研究は、あなたがお互いに自分の本当の自分を明らかにしている関係の特定の段階で、あなたが主張していなければ、それはあなたが他の人への感情的な投資を失ったことの兆候である可能性があることを明らかにしました。

ゴットマンの調査によると、人間関係の3年後、戦っていなければ、それは不健康な人間関係の指標です。その時点で、あなたはもうおならを握っていません。あなたは完全に親密です。あなたは彼らが髪の毛を持っているところを見てきました、あなたは彼らの朝の息のにおいがしました。あなたは何も妨げていません。ですから、あなたが戦っていないのなら、それはしばしば離脱の兆候です。ある意味で、あなたはあなたが気遣うことを示す単なる方法として、親密な関係で不平を言ったり戦ったりすることを見ることができます。^[2]

もちろん、関係に不満を抱く人はいないはずですが、感情的に知的な議論や一般的な口論でさえ、あなたが投資し、コミュニケーションを図ろうとしていることを示しています。

だから、議論があなたの関係の差し迫った破滅の兆候であると信じているあなたのそれらのために、それからもう一度考えてください。実際、それはあなたが相手や人間関係に情熱を注いでいるだけでなく、最も重要なこととして、コミュニケーションが豊富であり、あなたのパートナーシップがおそらくあなたが思っているよりもはるかに強いという前向きな兆候を示していることを示しています。

参照