7 Schritte, die Ihnen helfen, Ihr Traumleben jetzt zu leben

7 Schritte, die Ihnen helfen, Ihr Traumleben jetzt zu leben

Hat Sie schon einmal jemand gefragt, was Sie tun würden, wenn Geld keine Rolle spielen würde? Es ist eine dieser Fragen, die die Leute oft beiseite schieben, weil, ehrlich gesagt, Geld ist ein Faktor. Die Zweifler werden dich als naiv oder dumm verspotten, aber tief im Inneren weißt du, dass es möglich ist, dein Traumleben zu leben.

Es scheint, als ob die meisten Leute nur versuchen, durchzukommen. Sie arbeiten, weil sie ein Einkommen haben müssen, um ihr Leben zu finanzieren. Menschen leben nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch in ihren Beziehungen zu Freunden und Familie. Vielleicht kennen Sie sogar Leute, die sich niederlassen, indem sie ihre Integrität und ihre Grundwerte kompromittieren.



Deshalb ist es nicht naiv oder töricht, sein Traumleben zu leben; Es ist wesentlich.

Träume zu leben ist mehr als reich zu sein. Es ist der Glaube, dass Sie ein Leben führen, das Ihrem Zweck entspricht. Wenn Sie bereit sind, sich von den Ängsten zu befreien, die Sie dazu bringen, Ihr Leben nach den Erwartungen anderer zu leben, dann folgen Sie diesen sieben Schritten aus dem Buch Champion of Change, die 7 instrumentellen Gesetze des Wandels.



1. Erstellen Sie einen Aktionsplan

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie anfangen können, Ihre Träume zu leben, nehmen Sie sich die Zeit, sich vorzustellen, wie dieses Leben aussehen wird.

Das ist mehr als normal Visionboard . Diese Form der Visualisierung erfordert, dass Sie alle Ihre Sinne einsetzen.



Um sich einen Vorteil zu verschaffen, visualisieren die Olympioniken sich selbst, wie sie in ihrem eigentlichen Event konkurrieren. Emily Cook vom Freestyle-Ski-Team der Vereinigten Staaten wird mit den Worten zitiert, dass sie alle ihre Sinne in ihre Visualisierung einbezog. Sie bewegt ihren Körper, als würde sie die Piste hinunterfahren, sie spürt die Luft, die durch ihr Haar weht, und sie hört das Gebrüll der Menge, als sie die Ziellinie überquert[1].

Die beste Art und Weise, wie Olympioniken auf den Moment vorbereitet sind, besteht darin, kontinuierlich in ihrem Kopf zu konkurrieren. Studien unterstützen diese Überzeugung, da sie zeigen, dass Sie buchstäblich Muskeln aufbauen können, indem Sie sich beim Training visualisieren[2]. Dies gilt sowohl für Nichtsportler als auch für Visualisierung ist eine starke Motivationsquelle.

2. Fokussieren Sie Ihre Aufmerksamkeit

Wenn Sie jetzt anfangen möchten, Ihre Träume zu leben, müssen Sie Ihre Sicht auf die Welt und jeden Bereich Ihres Lebens anpassen. Ihre Überzeugungen erschaffen Ihr Bewusstsein, Ihr Bewusstsein erschafft Ihre Realität und Ihre Realität wird durch die Art und Weise aufrechterhalten, wie Ihr Verstand Informationen filtert.Werbung



Jeden Tag erhältst du Millionen von Sinneseingaben und dein Verstand filtert die meisten davon heraus, damit du nicht verrückt wirst. Diejenigen, die Sie erhalten, sind diejenigen, von denen Ihr Verstand aufgrund früherer Erfahrungen glaubt, dass sie für Sie wichtig sind.

Dinge, die du mit deinem Freund machen kannst

Eines der beliebtesten Beispiele ist der Kauf eines Neuwagens. Sobald Sie dieses Auto kaufen, bemerken Sie dieses Auto plötzlich überall. Jetzt wissen Sie wahrscheinlich, dass nicht jeder das Auto am selben Tag gekauft hat wie Sie, also was ist passiert?

Nun, als Sie Ihr neues Auto gekauft haben, haben Sie Ihren Gedanken gesagt, dieses Auto ist mir wichtig. Als Ergebnis zeigt Ihnen Ihr Verstand jetzt das Auto, das schon immer da war.

Auf die gleiche Weise, wie Ihr Verstand Ihre Filter basierend auf dem Kauf eines neuen Autos anpassen kann, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihr Traumleben zu gestalten. Wenn Sie Maßnahmen ergreifen, wird Ihr Verstand Ihnen neue Möglichkeiten aufzeigen, die immer da waren (nur außerhalb Ihrer vorherigen Filter).

Erfahren Sie hier mehr darüber, wie Sie sich konzentrieren können: So verbessern Sie den Fokus: 7 Möglichkeiten, Ihr Gehirn zu trainieren

3. Setzen Sie Systeme und Prozesse ein

Sobald Sie die richtige Einstellung haben, um Ihr Traumleben zu leben, sind Sie bereit, Ihren Fokus zu verlagern, um Ihre Ziele zu erreichen.

Der Fehler, den die meisten Menschen machen, ist, dass sie am Anfang aufgeregt sind, aber sie arbeiten ausschließlich mit Disziplin und Willenskraft. Ihre Willenskraft und Disziplin sind erschöpfende Ressourcen, die mit der Zeit verblassen. Aus diesem Grund beenden die meisten Menschen ihren Neujahrsvorsatz 30 Tage nach dem Start. Das ist auch der Grund, warum Menschen, die eine Diät machen, den ganzen Tag über nahrhafte Entscheidungen treffen und spät in der Nacht kläglich scheitern.

Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass Sie Systeme und Prozesse einrichten, die Ihre Disziplin und Willenskraft einschränken. Im Fall unseres Diätetikers wäre es besser für sie, alle Süßigkeiten, die sie nicht mehr essen möchten, wegzuwerfen.

Dies gilt auch, wenn es um Sie und Ihr Traumleben geht. Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie Ihre Vision verwirklichen, müssen Sie bereit sein, die Rückkehr zu Ihrem früheren Leben einzuschränken.Werbung

Wenn Sie sich nicht mehr auf Ihre Willenskraft verlassen und Dinge in die Tat umsetzen möchten, helfen Ihnen diese Tipps: Wie man eine Gewohnheit durchbricht und die Gewohnheitsschleife hackt

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4. Rechenschaftspflicht ist ein Muss

Wenn Sie jemandem oder einer Gruppe Rechenschaft ablegen müssen, werden Sie motivierter sein, weiterzumachen. Im Grunde wollen wir alle von anderen akzeptiert werden. Auch wenn dies manchmal gegen Sie arbeiten kann, gehört dieser besondere Anlass nicht dazu.

Wenn Sie Ihr Ziel bestimmten Personen verkünden, erhöht dies die Wahrscheinlichkeit, dass Sie es umsetzen. Einige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass die Veröffentlichung und Ankündigung für alle Ihre Chancen beeinträchtigen kann, es zu befolgen[3].

Es mag Sie überraschen, aber Sie erfahren regelmäßig Verantwortung.

  • Wenn der CEO Sie auffordert, einen Bericht vorzulegen, werden Sie Ihr Bestes tun, um den CEO zu beeindrucken.
  • Wenn Sie zu einem Klassentreffen eingeladen werden, fühlen Sie sich motivierter, in Form zu kommen.
  • Wenn Sie wissen, dass Sie in Ihrem Haus Gesellschaft haben werden, werden Sie sorgfältiger putzen.

Rechenschaftspflicht funktioniert, weil Sie Ihr Wort halten und vor anderen einen guten Eindruck von sich selbst hinterlassen möchten.

5. Finden Sie einen Katalysator für Veränderung

Es gibt Dinge, die du im Leben kontrollieren kannst und nicht. Erlaube es nicht Angst vor dem Scheitern oder Angst vor Unsicherheit halten Sie davon ab, Ihr Traumleben zu leben. Auf Ihrer Reise wird nicht alles glatt gehen. Sie werden Herausforderungen und Rückschlägen begegnen[4].

7 Möglichkeiten, die Angst vor dem Versagen zu reduzieren und Ihr Traumleben zu leben

Die gute Nachricht ist, dass Scheitern ein Teil des Erfolgs und der persönlichen Entwicklung ist. Sie sind zwei Hälften derselben Münze. Die Tendenz besteht darin, dass Menschen so viel Zeit damit verbringen, Fehler zu vermeiden, dass sie nie merken, dass sie ihre Fähigkeit, Erfolg zu finden, untergraben.

Indem du das verstehst Scheitern gehört zum Erfolg , verstehen Sie, dass Ihr Ziel nicht darin besteht, Fehler zu vermeiden, sondern darauf aufzubauen.Werbung

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Ihr Traumleben braucht nicht unbedingt ein positives Ereignis, um zu beginnen. Oft sind es die negativen Ereignisse (oder als negativ empfundene) und ein Gefühl der Verzweiflung, die Menschen dazu bringen, weiter zu gehen als je zuvor.

Ihr Katalysator für Veränderung kann genau das sein, was Sie wollten, oder es kann das Schlimmste sein, was passieren konnte. In jedem Fall liegt Ihr Fokus darauf, was als nächstes zu tun ist. Sie möchten auf diesem Ereignis aufbauen, indem Sie positive Ereignisse darüber stapeln.

Entscheiden Sie sich dafür, auf jede Situation zu reagieren, indem Sie einen weiteren Schritt in Richtung Ihres Traumlebens machen.

6. Verstehe, dass Charakter wichtig ist

In einer Studie zwischen zwei Schulen an entgegengesetzten Enden des wirtschaftlichen Spektrums erstellten Experten der positiven Psychologie eine Liste von Charakterstärken, die ihrer Meinung nach für den Erfolg unerlässlich waren.

Ihre Liste umfasste Mut, Selbstbeherrschung, Lebensfreude, soziale Intelligenz, Dankbarkeit, Optimismus und Neugier.

Einige der Charaktereigenschaften waren mit der Art und Weise, wie die meisten Menschen Erfolg sehen, gemeinsam, wie z. B. Mut, Neugier oder Selbstbeherrschung. Allerdings standen Dankbarkeit, Tatendrang, Optimismus und soziale Intelligenz (Mitgefühl) auf der Liste, aber ihr Bezug zum Erfolg wird oft übersehen[5].

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Veränderungen von innen nach außen kommen. Ihre Grundwerte sind das Prisma, durch das Sie Ihre Ziele erreichen.

7. Sammeln Sie den Mut

Sobald Sie die ersten sechs Schritte abgeschlossen haben, haben Sie alles, was Sie brauchen, um sich inspiriert zu fühlen, Ihre Komfortzone zu verlassen und Ihre Träume zu leben.

Erlaube dir nicht zu zögern auf deine Verwandlung. Die Angst vor Veränderungen kann sich als ein durchdachter Plan tarnen, auf weitere Informationen oder ein besseres Timing zu warten.Werbung

Denken Sie daran, dass Sie nicht nach der perfekten Situation suchen; Sie wollen nur anfangen. Sobald Sie beginnen, werden Sie besser gerüstet sein, um Änderungen vorzunehmen.

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Ich vergleiche oft, wenn Sie Ihre Reise beginnen, als würden Sie durch einen Nebel gehen. Wenn Sie außerhalb des Nebels stehen und versuchen, auf die andere Seite zu sehen, werden Sie es sehr schwierig finden. Wenn Sie jedoch bereit sind, die ersten Schritte zu gehen, werden Sie feststellen, dass Sie noch ein paar Schritte in den Nebel sehen können.

Wenn Sie bereit sind, weiterzulaufen, können Sie im Handumdrehen klar sehen, da der Nebel hinter Ihnen liegt.

Sie haben eine Vorstellung davon, wie Ihr Traumleben aussieht, und Sie haben eine Vorstellung davon, wie viel Mühe es braucht, um es zu verwirklichen. Sie wissen jedoch nicht wirklich, wie realistisch Ihre Erwartungen sind, bis Sie sie erleben.

Abschließende Gedanken

Es steckt viel Arbeit dahinter, um Ihre Träume zu verwirklichen, aber Sie werden feststellen, dass es Ihre Zeit wert ist. Das Leben ist kurz, also mach dir keine Sorgen über die Dinge, die du nicht kontrollieren kannst.

Die meisten Menschen bedauern die Dinge, die sie nicht getan haben, mehr als alles, was sie jemals getan haben. Geben Sie sich daher nicht mit einem Leben zufrieden, das weniger ist als Ihr Traumleben. Verfolgen Sie es mit Anstrengung und Entschlossenheit.

Mehr darüber, wie Sie Ihre Träume leben

Vorgestellter Bildnachweis: Cristina Gottardi über unsplash.com

Referenz

[1] ^ New York Times: Olympioniken verwenden Bilder als mentales Training
[2] ^ Neuropsychologie: Von mentaler Kraft zu Muskelkraft – Kraft gewinnen durch den Einsatz des Geistes
[3] ^ Psychologie heute: Wenn Sie erfolgreich sein wollen, erzählen Sie es niemandem
[4] ^ Innerer Antrieb: 7 Möglichkeiten, die Angst vor dem Scheitern zu reduzieren
[5] ^ Größeres Gut: Ist Charakter der Schlüssel zum Erfolg?