7 positive Erziehungstechniken, um glückliche Kinder zu erziehen

7 positive Erziehungstechniken, um glückliche Kinder zu erziehen

Einen schwarzen Gürtel in den Kampfkünsten zu haben, macht dich nicht zu einem schwarzen Gürtel als Elternteil – ganz im Gegenteil. Die meisten Eltern verfügen über ein gewisses Maß an Fähigkeiten oder Kenntnissen in mindestens einem Bereich, sei es Backen, Management, Heimwerken oder etwas anderes. Wir kennen die Regeln, kennen die Probleme und können ein Ergebnis nach unseren Wünschen gestalten. All dies wird für eine positive Elternschaft benötigt.

So, Kindererziehung sollte einfach sein, oder?



Nun, falsch. Einfach bedeutet nicht einfach, und im aktuellen Klima einer Pandemie fühlt es sich auch so an, als wäre es noch ein bisschen schwieriger geworden. Aber die Welt braucht uns gerade jetzt in Bestform. Wenn wir unsere Kinder nicht zur besten Version ihrer selbst erziehen, schließen sich die Negativität, die Angst und die Frustration dieser Generation mit weniger Kreativität und einem geringeren Wunsch, sich Herausforderungen zu stellen.

Reisen zum Mars werden beurlaubt. Der nächste Steve Jobs kann eine Generation überspringen. Du hast die Idee. Also, wo soll ich anfangen?





Stephen Covey, der Autor von Die 7 Angewohnheiten sehr effektiver Menschen , sagt, dass es eine gute Angewohnheit ist, mit dem Ende zu beginnen. Also, fangen wir dort an.

1. Beginnen Sie mit dem Ende im Kopf

Stellen Sie sich vor, es ist Ihre Beerdigung und Ihre Kinder sind um Ihr Grab. Sie sprechen von guten und schlechten Zeiten. Was würden Sie gerne über Sie als Eltern sagen?



Abgesehen davon, dass die Leute sagen, wie sehr sie dich lieben, wird dieser Teil für viele Leute, einschließlich mir, schwierig. Aber denken Sie darüber nach, was lieben die Kinder an Ihnen am meisten?

Witze zu erzählen ist ein Beispiel dafür

Für mich möchte ich, dass meine Kinder sagen, dass ich immer voll engagiert war, wenn ich mit ihnen zusammen war. Sie hatten das Gefühl, dass es viel positive Energie gab und sie waren in diesem Moment das Wichtigste auf der Welt. Wenn ich es schätze, voll und ganz engagiert zu sein, wie mache ich dies zu einem Ritual, damit es da ist, wenn die Kinder es brauchen? Für mich ist es mein Energielevel, wenn ich mit den Kindern zusammen bin.

Unser Leben ist eine Mischung aus komplexen Energieabflüssen, also muss ich dafür verantwortlich sein, dass ich mit den Kindern glücklich bin. Ich tue dies, indem ich mir bewusst bin, wenn ich mich schlecht fühle und einen Plan habe, der bereit ist, zu helfen.



Dies kann so einfach sein, dass Sie Ihre Lieblingssongs in einer Spotify-Wiedergabeliste haben, um wieder konzentrierter zu werden, oder etwas organisierteres, wie zum Beispiel freie Tage in Ihrem Tagebuch, um die Batterien aufzuladen. Wenn Sie sich 2 Minuten Zeit nehmen können, um aufzuschreiben, worüber Ihre Kinder sprechen sollen, wenn sie Sie an Ihrem Grabstein besuchen, haben Sie eine Karte, die auf die Art der Eltern hinweist, die Sie sein möchten.Werbung

Wenn Sie sich darüber im Klaren sind, können Sie die Gewohnheiten entwickeln, die Sie benötigen, um die beste Version Ihrer selbst zu werden.

2. Legos

Meine Kindheit war ganz anders – kein typisches Familienumfeld. Ich bin in einem Hotel in einer Küstenstadt aufgewachsen und meine Eltern haben mehr Stunden gearbeitet, als sie sollten. Sie waren häufiger müde, beschäftigt und wütend als die meisten Eltern, weil es jeden Tag schwierig war, das Geschäft am Laufen zu halten, da es eine harte Zeit und eine härtere Kundschaft war.

Aber die glücklichsten Erinnerungen, die ich an meine Eltern habe, waren, als sie mit mir spielten. Dies geschah nicht oft genug, aber wir hatten einen Computerspieltisch in der Bar. Es war ein elektronisches Billardspiel, und ich liebte es, in dieser 8-Bit-Herausforderung gegen meinen Vater zu spielen. Denken Sie daran, dies war noch vor den Nintendo-Konsolen! Dad holte mir eine Pepsi von der Bar, und wir redeten nicht einmal. Wir waren einfach beide voll präsent im Moment und im Spiel.

Fragen an deinen Geliebten

Es gibt viel schlechte Presse in den Medien über Spiele und Bildschirmzeit. Aber Sie können es zu einer positiven Erfahrung machen, wenn Sie beim Teilen dieser Zeit eintauchen können.

Eines Tages kam mein Vater mit einem großen schwarzen Müllsack voller Legos nach Hause. Ich hatte Legos noch nie zuvor gesehen, da es nicht in der Fernsehwerbung zu sehen war und die Schule zum Arbeiten und nicht zum Spielen war. Papa leerte die Tasche auf dem Boden aus und wir spielten einfach. Keine Regeln, kein Smalltalk und niemand hat erklärt, was zu tun ist. Du weißt es einfach instinktiv.

Es war wahrscheinlich der beste Tag aller Zeiten. Spiele und Legos sind zeitlos. Also, finden Sie die Zeit und spielen Sie einfach. Dies ist der Schritt zu einer richtigen positiven Elternschaft.

3. Versuche kein No ins Spiel zu bringen

Dies ist eine kleine Sache, aber wenn Sie mit Ihren Kindern Nein ins Spiel bringen, kann es sich wie eine Win-Lose-Situation anfühlen, selbst wenn Sie versuchen, sie zu schützen oder nur zu zeigen, dass Sie sich interessieren. Suchen Sie stattdessen nach einer Win-Win-Situation.

Es gibt diese Balance zwischen positiver Erziehung und der Vorbereitung der Kinder auf die reale Welt. Aber die wohl schwierigste aller positiven Erziehungstechniken ist das Vermeiden von Nichts ins Spiel (ABNITP).

Etwas weitergehend besteht die Technik aus zwei Teilen – ABNITP und der Verwendung positiver Sprache.

Es bedeutet nicht, niemals das Wort „Nein“ zu verwenden. Aber in den seltenen Fällen, in denen es herausrutscht, ist es stärker und die Kinder sind eher darauf vorbereitet, es zu akzeptieren.Werbung

Hier ist ein Beispiel. Haben Sie schon einmal telefoniert und die Kinder wollten mit Ihnen sprechen? Wenn ein Kind Ihnen Fragen stellt und versucht, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, ist es einfach, sofort „Nein“ zu sagen. Aber dies in „Wenn ich den Anruf beendet habe, werden wir reden“ umzuformulieren, ist eine Win-Win-Mentalität. Wenn wir uns am müdesten fühlen, sind wir am offensten für eine Win-Lose-Mentalität.

Ein kleiner Satz hatte einen großen Einfluss auf meine Erziehung, besonders für die Tage, an denen ich mich ausgelaugt fühlte:

Meine Kaffeetasse ist leer, können Sie mir beim Auffüllen helfen?

Ich könnte weniger Widerstand bekommen, wenn ich wirklich ein wenig Zeit brauchte, oder die Kinder würden einen Weg finden, um zu helfen. Als die Kinder älter wurden, wurde dies auch zu einer guten Angewohnheit, mir im Gegenzug Kaffee zu machen – eine schöne Win-Win-Situation.

4. Empathie

Als schwarzer Gürtel im Kampfsport und aufgewachsen mit vielbeschäftigten Eltern war emotionale Intelligenz nie so hoch auf meinem Radar, vor allem, weil ich in meiner Kindheit nie viel Empathie erlebt habe. Wahrscheinlich gab es dafür keine Gelegenheiten. Das Leben war praktisch, und wenn man hinfiel, rappelte man sich auf, schüttelte es ab und machte weiter mit dem Leben.

Aber als Kampfsporttrainer, der für eine große Anzahl von Kindern im Alter von 4 bis 6 Jahren verantwortlich ist, helfe ich meinen Schülern nicht, wenn ich kein Einfühlungsvermögen habe. Kleine Kinder verstehen mehr Wörter, als sie kommunizieren können. Ihr Weltbild unterscheidet sich stark von dem von uns Erwachsenen, und sie können uns viel lehren, wenn wir offen zuhören.

was wir nachts machen

Wenn Sie eine Klasse coachen und ein 4-Jähriger über seinen Haustier-Dinosaurier spricht, ist das nicht unbedingt störend. Es kann ihre Art sein, mit Ihnen zu kommunizieren.

Sich ein wenig Zeit zu nehmen, um zu kommunizieren, zahlt sich für Ihre Beziehungen aus. Dies kann auch für die Elternschaft gelten.

Wenn Ihr Kind zum Beispiel umfällt und sich das Knie schneidet, kann es sofort anfangen zu weinen, zu schnüffeln, zu schluchzen – Sie bekommen das Bild. Als Väter mögen wir starke Autos, starke Häuser und harte Kinder. Ihnen zu sagen, dass sie erwachsen werden, aufhören sollen, sich zu beschweren und still zu sein, können unsere ersten Gedanken sein. Aber es ist nie konstruktiv – und gurrt sie auch nicht.

Denken Sie daran, dass kleine Kinder mehr verstehen, als sie ausdrücken können. Sie wissen zu lassen, dass sie mutig sind, da es weh tun muss, aber es wird ihnen gut gehen, wenn sie aufstehen, zeigt Empathie und Verständnis für den Entwicklungsstand unseres Kindes. Empathie ist ein wesentlicher Aspekt positiver Elternschaft.Werbung

5. Dankbarkeit

Was haben Sie schon einmal gemeinsam für andere Menschen getan? Als meine Kinder klein waren, haben wir Geld für ein Kinderhospiz gesammelt. Damals verstanden sie nicht wirklich, was ein Hospiz ist, aber sie verstanden, dass sie anderen Kindern halfen.

Als Kampfsportverein hatten wir mehrere freiwillige Kinder und Eltern, die einen Nachmittag in einem Supermarkt verbrachten, um die Koffer zu packen. Viele Leute würden dann etwas Geld für wohltätige Zwecke spenden. Es war eine großartige Erfahrung für die Kinder, als sie helfen durften, was ihnen mehr Spaß machte, als ich dachte.

Die Käufer waren sehr positiv für ihre Hilfe, und wir gingen alle zusammen zum Hospiz, um das Geld zu überreichen. Als wir im Hospiz waren, durften wir einen Rundgang durch die Teile machen, die keine Kinder hatten.

Als Elternteil traf mich das mehr als nur ein Kreuz. Wir gehen 19 Jahre zurück und ich kann mich noch an den Geruch aus der sterilen Umgebung erinnern. Es war eine lustige Erfahrung und eine schöne Art, mit den Kindern Gewohnheiten aufzubauen, um darüber nachzudenken, zu helfen und etwas zurückzugeben. Außerdem hat mir dieses Beispiel geholfen, darüber nachzudenken, wie viel Glück ich hatte, Eltern zu sein. Ihren Kindern Dankbarkeit beizubringen, ist der Schlüssel zu einer positiven Erziehung.

6. Abenteuer

Die meisten Kinder lieben es, aktiv zu sein und Abenteuer zu erleben. Wir vergessen, dass viele Dinge, die wir tun oder für selbstverständlich halten, für die Kinder ein Abenteuer sein können, wie zum Beispiel unsere Freunde treffen, ein Auto kaufen, Computer reparieren usw. Ihre Kinder in diese Aktivitäten einzubeziehen kann eine Veränderung sein in ihrer Routine und Spaß.

Die Autosuche hatte einen großen Einfluss auf meinen Sohn. Während des Töpfchentrainings blätterte er in der Gebrauchtwagenzeitschrift. Er besuchte den Ausstellungsraum und setzte sich auf den Beifahrersitz, um mir mitzuteilen, ob es bequem war. Er war ziemlich süß und bekam normalerweise auch ein paar Leckereien vom Verkaufsteam, wenn er gute Fragen stellte.

Bis heute erinnert mich mein Sohn gerne an die Zeit, als er Hilfe holen musste, als ich im Sitz einer Lotus Elise steckenblieb. Er fährt jetzt, wo er erwachsen ist, auch einen Sportwagen und war so stolz, mich beim Kauf mitzunehmen. Effektive positive Elternschaft sollte Abenteuer beinhalten.

7. Nicht alle Fremden sind schlecht

Dies kommt von einer Meinung, also zögern Sie nicht, anderer Meinung zu sein, aber ich wollte, dass meine Kinder mit Fremden sprechen.

In dieser Technik gibt es viele Fähigkeiten, die meinen Kindern beibringen, im Leben stark zu werden und sie auch zu schützen. Das Problem ist, dass viele Kinder denken, dass sie nicht mit Fremden sprechen sollten – dass sie alle schlechte und gefährliche Menschen sind. Aber ich habe meinen Kindern immer beigebracht, dass sie mit Fremden sprechen können, wenn sie wollen.

Meine Kinder wuchsen auf und beobachteten, wie ich die ganze Zeit mit Fremden redete. Durch das Anschauen dieser Aktivität haben sie gelernt, wie man Freunde findet. Sie haben gelernt, die guten Fragen zu stellen. Sie beobachteten, wie ich zuhörte, lächelte und meinen Körper benutzte, um zu kommunizieren. Kindern beizubringen, dass in den meisten Menschen etwas Gutes steckt, ist eine positive Möglichkeit, ihr Selbstvertrauen aufzubauen und ihnen eine angenehmere Lebensweise beizubringen.Werbung

Ich schlage nicht vor, Kinder unbeaufsichtigt herumlaufen zu lassen, zu vertrauen und mit allen zu plaudern. Es gibt echte Gefahren auf der Welt, von Autos auf der Straße, scharfen Gegenständen, heißen Dingen und – besonders dort, wo meine Kinder aufgewachsen sind – dem Meer.

Ich sehe in jedem, dem ich begegne, eine Gefahr, aber meine Kinder mussten die Welt nicht so sehen, als sie klein waren. Die meisten Leute würden mich mit Freundlichkeit zu unseren Kindern beeindrucken. Es gab eine Zeit, da hielt eine reizende deutsche Dame meinen Sohn fest, während ich vor Seekrankheit den Kopf über dem Deck eines Schiffes hatte.

Ich glaube, dass unsere Kinder mit weniger Urteilsvermögen glücklicher aufwachsen werden, wenn wir unseren Kindern beibringen, sich nicht vor dem zu fürchten, was sie nicht verstehen, sondern mit Neugier an die Sache heranzugehen.

lass deine Vergangenheit los

Sie sollten auch wissen, wie sie ihren Instinkten vertrauen können und – wenn etwas nicht typisch ist oder sich nicht richtig anfühlt – dieser Intuition sofort folgen.

Es gab Zeiten, in denen Fremde mir im Leben Schaden zufügen wollten. Aber öfter haben sie mir geholfen, wenn ich verloren war, Freundlichkeit brauchte oder jemanden zum Reden brauchte. Deshalb glaube ich, dass wir uns als Eltern jeden Tag unseren Ängsten stellen und unsere Kinder mit Fremden reden lassen sollten, wenn wir wollen, dass sie glücklich aufwachsen.

Abschließende Gedanken

Ich hoffe, eines Tages Opa zu sein und die Techniken fortzusetzen, die ich mit meinen eigenen Kindern begonnen habe. Die Dänen haben ein großartiges Wort, das ausdrückt, wie ich denke – Hygge.
Hier geht es um die Kraft, die die vollständige Präsenz dazu bringt, ein großartiger Elternteil zu sein. Es ist eine dramafreie Art, zusammen zu sein.

Es ist nicht einfach, in der heutigen verrückten Welt Eltern zu sein, aber wenn Sie mit dem Ende im Hinterkopf beginnen, können Sie versuchen, dies in Ihren Alltag zu integrieren, bis es zur Gewohnheit wird, glückliche Kinder großzuziehen. Und genau darum geht es bei positiver Elternschaft.

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Vorgestellter Bildnachweis: Kelli McClintock über unsplash.com