Die 27 besten Selbstverbesserungsbücher zum Lesen, egal wie alt Sie sind

Die 27 besten Selbstverbesserungsbücher zum Lesen, egal wie alt Sie sind

Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich ein Selbstverbesserungsbuch in die Hände bekam. Ich war verblüfft. In diesem Moment wurde mir klar, dass mein Schicksal nicht in Stein gemeißelt war. Ich könnte mein eigener Bohrmeister und Trainer werden. Die Bücher, die ich las, legten den Trainingskurs dar, den ich überwinden musste. Alles, was ich tun musste, war dieser Stimme zuzuhören, die danach strebte, höher und höher zu klettern.

Jedes Mal, wenn ich mich einer neuen Herausforderung stellte, wusste ich, dass sie außerhalb meiner Komfortzone liegen würde. Aber nach genug Iterationen wusste ich auch, dass es nicht nur Teil meines Repertoires sein wird, es wird ein Teil von mir sein .



Nicht alle Selbstverbesserungsbücher sind gleich. Einige helfen Ihnen beim Einstieg in Ihre Reise, andere geben Ihnen einen Schub, wenn Sie in bestimmten Bereichen Erfahrungen gesammelt haben.

Hier sind die besten, die ich empfehle zu lesen, egal wie alt Sie sind:



1. Was machst du mit dieser Ente? von Seth Godin

Dieses Buch ist ein Meisterwerk, und im Gegensatz zu den meisten Selbstverbesserungsbüchern zielt dieses auf eine unendliche Reihe von Bereichen ab, in denen Sie und muss letztendlich verbessern.

Mit seiner rücksichtslosen Ehrlichkeit und aufrichtigen Inspiration lässt Godin Sie über die schwierigen Fragen nachdenken, die Sie sich nie zu stellen wagen würden. Das Ergebnis ist eine völlig neue Perspektive auf die Welt. eine frischere, lebendigere Perspektive, vollgepackt mit neuen und kühnen Möglichkeiten.



Wenn Sie einen Freund brauchen, der Sie versteht, einen Chef, der Sie dazu zwingt, sich tief in Ihre Nicht-Komfortzone zu wagen, einen weisen Guru, der Ihnen sagt, was Sie zurücklassen müssen, und einen Weisen, der das Kommen eines neuen Zeitalters verkündet, dann schauen Sie nicht weiter; Sie werden diese schlauen Stimmen alle in diesem großartigen Buch vereint finden. Stellen Sie sicher, dass Sie dieses erhalten.

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2. Vom Zufall getäuscht von Nassim Nicholas Taleb

Vielleicht ist es die Tatsache, dass der Zufall in meinen Jahren als Pokerspieler eine so große Rolle gespielt hat, dass ich dieses Buch äußerst wichtig finde.



Wir schreiben Geschick oft dort zu, wo es nur Glück gibt; Wir verwechseln Korrelation mit Kausalität und unterschätzen die unglaubliche Wirkung, die kleine Veränderungen haben können.

Dieses Buch hat mir eine Perspektive gegeben, die mir bei anderen leider selten begegnet: Sie können alles richtig machen und trotzdem verlieren oder alles falsch machen und trotzdem gewinnen. Es geht also nicht um das Ergebnis; Es geht um Ihre Handlungen, die Sie dorthin geführt haben.

Diese wichtige Botschaft steht im Mittelpunkt vieler meiner Entscheidungen, die ich in meinem Leben treffe. Dieses Buch von Taleb hilft Ihnen, eine solche Perspektive zu entwickeln, damit Sie in einer Welt leben können, die man nicht vollständig verstehen kann, in der die Ergebnisse nicht immer eindeutige Leistungsindikatoren sind und in der der Zufall mit unserem Schicksal zu spielen scheint. Hören Sie auf, sich vom Zufall täuschen zu lassen!

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3. Die 48 Gesetze der Macht von Robert Greene

Ich habe dieses Buch zu einer Zeit gelesen, in der ich dachte, Macht sei etwas, was ich erreichen sollte. Macht um der Macht willen. Und obwohl ich in diesem Punkt mit meinem früheren Selbst nicht einverstanden bin, Tatsache bleibt, dass Macht sehr real ist, sie bildet das unsichtbare Zepter aller hierarchischen Beziehungen um uns herum .

Ich empfehle dieses Buch immer noch. Ich glaube, es ist wichtig zu wissen, wie Menschen Macht zu ihrem eigenen Vorteil nutzen und was zu tun ist, um sich vor bestimmten Machtmissbrauch zu schützen.

Abgesehen davon, dass sich alle Geschichten in diesem Buch um Macht drehen. Es enthält viele Lektionen fürs Leben, erstaunliche historische Anekdoten. In einem bestimmten Licht gelesen, die Fähigkeit, Macht für immer zu nutzen.

Von Cäsar bis Goethe, Sun-Tzu bis Machiavelli, dieses aufschlussreiche Buch umspannt ein breites Spektrum der menschlichen Entwicklung. Wenn Sie wie ich lieber an etwas weniger Egoistischem interessiert sind, reicht vielleicht Greenes neuestes Buch Mastery (das habe ich selbst nicht gelesen).

Ein weiteres großartiges Buch im gleichen Stil, aber diesmal; einen größeren Umfang abdecken und vielleicht etwas, das die Welt zu einem besseren Ort macht.

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4. Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen von Stephen. R. Covey

Der Titel dieses Buches fasst nicht alles zusammen. Covey teilt mit uns sieben Gewohnheiten, die Sie anpassen sollten, um wirklich effektiv zu werden, was immer Sie erreichen möchten.

Natürlich ist es nicht so einfach, wie es klingt. Er betont, dass wir einen Paradigmenwechsel durchmachen müssen – einen grundlegenden Wandel in unserer Wahrnehmung der Welt und uns selbst.

Dieses Buch kann als Leitfaden gelesen werden, mit Übungen und allem, um die Phasen zu durchlaufen, um eine solche Veränderung zu bewirken. Teils Schocktherapie, teils zeitlose spirituelle Weisheit, Coveys Buch steckt voller Weisheiten, die tatsächlich einen Unterschied machen.

Und wie gesagt, lassen Sie sich nicht vom Titel des Buches täuschen; es geht um viel mehr, als nur effektiver zu werden. Es geht darum, eine ganz und gar integre Person zu werden, die nicht nur das Beste in sich selbst, sondern auch in den Menschen um sie herum sucht.

Ein Muss für jeden, der das Gefühl hat, dass es immer noch etwas zu lernen gibt.

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5. The Psychedelic Explorer’s Guide von James Fadiman

Es mag überraschen, ein Buch über Psychedelika in dieser Liste von Büchern über Selbstverbesserung zu finden, aber ich glaube, dass jede metaphysische Unterscheidung zwischen Werkzeugen wie Büchern, Meditation oder Molekülen keinen Platz hat. Sie alle sollten ausschließlich nach ihren Verdiensten beurteilt werden. Und die Vorzüge bestimmter chemischer Schlüssel, die auf konstruktive Weise verwendet werden, sind vielleicht größer als jedes Buch in dieser Liste.

Im Psychedelic Explorer’s Guide erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Umgebung vorbereiten, was und wie viel Sie mitnehmen und was tun, wenn etwas schief geht. So können Sie Ihr Denken, Ihre Kreativität, Ihre Selbstbeobachtung und Ihr emotionales Gleichgewicht sicher verbessern.

Dieses Buch enthält alles, was Sie über die Verwendung von Psychedelika als Werkzeug zur Selbstverbesserung wissen müssen, und stützt sich dabei auf umfangreiche wissenschaftliche Literatur und persönliches Wissen. Ein Muss für Anfänger und erfahrene Psychonauten gleichermaßen.

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6. Iss diesen Frosch! von Brian Tracy

Wir alle wissen, wie sich diese destruktive Abwärtsspirale anfühlt.

Wir haben große Aufgaben zu erledigen, deren Gedanke allein Widerstand auslöst. Wir sind uns nicht sicher, wie und wo wir anfangen sollen und fühlen uns überwältigt, bevor wir überhaupt anfangen. Wir lassen uns leicht ablenken, um dieses Gefühl loszuwerden, nur um plötzlich zu erkennen, dass Stunden vergingen - kostbare Stunden - und befinden uns dann in der gleichen Position wie zuvor, immer noch nicht wissend, wo und wie wir anfangen sollen, aber jetzt noch Schuldgefühle obendrauf davon, was sich in mehr Verlangen nach Ablenkung ausdrückt.Werbung

Zur Unendlichkeit .

Um diesen Bann des Aufschiebens zu brechen, bevor er uns lähmt, rät uns Tracy zu Eat That Frog: Prioritäten setzen, größere Aufgaben in kleinere zerlegen, lernen, wann man den großen Frosch zuerst in Angriff nimmt oder mit etwas anderem beginnt.

Tracy ist wirklich eine motivierende Autorin. Obwohl ich mir gewünscht hätte, er hätte ein bisschen tiefer in die psychologischen Gründe eingetaucht, warum Leute zögern, es ist immer noch ein Muss für jeden, der den Bann brechen und Scheiße machen will.

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7. Denken und reich werden von Napoleon Hill

Ein aus dem Jahr 1937 stammendes Buch von Hill ist ein Meisterwerk. Machen Sie sich nicht die Mühe mit den bearbeiteten Versionen, da sie alle wichtige und kontroverse Informationen auslassen: einige historische und andere, die sich auf das Ziel des Buches beziehen, nämlich zu denken und reich zu werden.

Das Wort reich könnte bedeuten, dass es in diesem Buch nur um materiellen Gewinn geht, und obwohl es diesen Bereich sicherlich abdeckt, geht es doch um viel mehr.

Dies ist vielleicht die erste ausdrückliche Erwähnung von positivem Denken, wie man sich nicht nur um das Geld in der Tasche, sondern auch um die Gedanken in Ihrem Kopf kümmert.

Dieses Buch hat der Zerstörung der Zeit standgehalten. Es umfasst alle Grundlagen von Planung, Entscheidungsfindung und Beharrlichkeit bis hin zu fortgeschritteneren Techniken wie Autosuggestion, Transmutation und dem, was wir aus Angst lernen können.

Dies ist kein Buch, um reich zu werden, aber ein zeitloser Ratgeber, um herauszufinden, worauf es wirklich ankommt . Wie es am Anfang klar sagt: „ Reichtum lässt sich nicht immer in Geld messen!“

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8. Die Aufmerksamkeitsrevolution von Alan Wallace

In einer Welt, die von immer stärkeren Technologien dominiert wird, die darauf ausgelegt sind, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, besteht eine Möglichkeit, sich selbst zu stärken, darin, diese Aufmerksamkeit dorthin zurückzubringen, wo sie leuchten soll. Genau das bietet dieses Buch.

In The Attention Revolution beschreibt Wallace den Weg zum Erreichen von Shamatha, einem buddhistischen Meditationszustand, der frei von jeglichem Flackern und Ablenkung ist. Es ist ein harter und langer Weg, den wir in diesem Leben wahrscheinlich nicht erreichen können. Jedoch, sogar die Stufe zwei oder drei zu erreichen, wird alles im Leben einfacher machen.

Die Aufmerksamkeitsrevolution ist eine wunderbare Einführung in die Meditation und wird Sie dazu inspirieren, die Herausforderung anzunehmen und zu sehen, was Ihr Geist trainieren kann.

Sobald Sie ein solches Maß an Konzentration erreicht haben, können Sie es verwenden, um Ihr Herz mit der Praxis der Vier Unermesslichen zu öffnen oder die Praxis mit diesem wunderbaren Kommentar von Dudjom Lingpa, beide von Alan B. Wallace, zu vertiefen.

wie viele tage um eine gewohnheit zu brechen

Bevor Sie dieses Buch lesen, sollten Sie sich diesen Leitfaden ansehen, damit Sie eine bessere Vorstellung davon bekommen, wie Sie Ihrem Leben Prioritäten setzen können:

Der ultimative Leitfaden zur Priorisierung Ihrer Arbeit und Ihres Lebens

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9. Das Paleo-Manifest von John Durant

In den letzten 10.000 Jahren oder so scheint es, dass wir in eine immer schneller werdende Welt getrieben wurden, die von unseren eigenen Händen und unserem eigenen Verstand geformt wurde. Erst vor kurzem konnten wir unsere Reise rekonstruieren und auf unsere bescheidenen Ursprünge zurückdenken.

Dieses erstaunliche Buch ist so ein Spiegelbild. Es geht zurück auf die Altsteinzeit auf der Suche nach Antworten auf Gesundheit und Langlebigkeit.

Zwischen Wissenschaft und seinen persönlichen Experimenten webt Durant eine überwältigende Geschichte, die die Bedeutung einer evolutionären Perspektive für ein gutes Leben vermittelt.

Es deckt alles ab, von Ernährung bis Sport, von Schlaf bis Fasten, von alten Praktiken bis hin zu modernem Biohacking und hat sogar einen Entwurf für eine Vision der Zukunft, in der Depression und Fettleibigkeit obsolet geworden sind.

Wenn Sie nur Platz für ein paar Bücher auf dieser Liste haben, stellen Sie sicher, dass dieses enthalten ist.

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10. Mindsight von Daniel J. Siegel

Wie mein burmesischer Meditationslehrer oft verkündete, „Achtsamkeit allein ist nicht genug!“ scheint Siegel sich das zu Herzen genommen zu haben und eine einzigartige Synthese zwischen Meditation, Psychoanalyse und Neurowissenschaften gemacht, die er „Mindsight“ nennt. Wie er selbst sagt, eine starke Kombination aus emotionaler und sozialer Intelligenz.

Wir alle haben mit der einen oder anderen Störung zu tun, etwas, das den Kern von zu stören scheint unser Wohlfühlen; Und obwohl es vielleicht nicht immer die beste Strategie ist, es loswerden zu wollen, hilft es sicherlich, diesen kleinen Aspekt zu verstehen und Mitgefühl zu haben, der unser perfektes Bild von uns selbst stört.

Dieses Buch steckt voller Techniken, Einsichten und Offenbarungen und enthält alles, was Sie wissen müssen, um Ihr Gehirn umzuprogrammieren und seine neuroplastische Kapazität optimal zu nutzen. Ein großartiges Buch für spirituell Suchende und Wissenschaftler gleichermaßen.

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11. Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst von Dale Carnegie

Dies ist das erste Selbstverbesserungsbuch, das ich je gelesen habe und es ist wahrscheinlich auch eines der ältesten in dieser Kategorie.

Dieses Buch von Carnegie wurde 1937 hauptsächlich für den Tür-zu-Tür-Verkäufer dieser Zeit geschrieben und kann wirklich als Klassiker bezeichnet werden. Es zeigt, was wir alle intuitiv wissen:

Dabei spielt es keine Rolle, in welchem ​​Bereich Sie arbeiten oder was Sie erreichen möchten. Wenn Sie irgendwelche Geschäfte machen, müssen Sie es über die andere Person machen.

Nett sein hilft, viel . Und obwohl ich die Prämisse dieses Buches vielleicht nicht vollständig verteidigen kann, weil es nicht zwischen echtem Interesse und vorgetäuschter Absicht unterscheidet, um zu bekommen, was Sie wollen; es enthält noch immer eine Schatzkiste voller zeitloser Weisheit.

Jeder möchte sich geschätzt fühlen, und das zu Recht. Wenn Sie lernen, sich mit einer kleinen Anstrengung zu bemühen, den Tag von jemandem zu gestalten, wird die Welt besser, egal was Ihr Ziel ist.Werbung

Ich erinnere mich noch spontan an einige seiner Anleitungen, und vielleicht ist diese Qualität der Grund, warum dieses Buch bis heute Millionen von Lesern anzieht.

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12. Sich gut fühlen von David D. Burns

Die kognitive Verhaltenstherapie ist heute die effektivste Therapie, die von Psychologen angewendet wird. Es besteht darin, Denkmuster zu identifizieren, die sich nachteilig auf Ihr Selbstbild und Ihre Stimmung auswirken; und diese zu dekonstruieren, um aus diesen destruktiven Kreisläufen auszubrechen.

Wenn Sie wissen möchten, wie das funktioniert, welche Stimmungen in Ihrem Leben zentral sind, welche Denkmuster Ihre Depression verursachen, wie Sie Selbstverurteilung und Schuldgefühle überwinden, wie Sie Zustimmung und Liebessucht überwinden und wie Sie Ihre Selbstvervollkommnung behindert , dann schau nicht weiter.

Kognitive Verhaltenstherapie hat Millionen von Menschen geholfen und kann Ihnen helfen, und dies ist das beste Buch für diesen Job. Vollgepackt mit wissenschaftlicher Forschung, Übungen und Beispielen ist dies die beste Verbesserung, die Sie selbst erhalten können.

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13. Die neue Psycho-Kybernetik von Maxwell Maltz

Was kann uns ein plastischer Chirurg über Glück sagen?

Im Umgang mit seinen Patienten hat Dr. Maxwell Maltz am eigenen Leib erfahren, dass die Erfüllung Ihrer Erwartungen nicht automatisch zu einer positiveren Lebenserfahrung führt. Ihr äußeres Erscheinungsbild änderte sich zwar, aber ihre innere Unsicherheit blieb.

Dies veranlasste ihn, andere Mittel zu finden, um seinen Patienten zu helfen, was zu Visualisierungstechniken führte. Er fand heraus, dass der äußere Erfolg einer Person niemals über den innerlich visualisierten Erfolg hinausgehen kann.

Dieses Buch erzählt eine sehr ehrliche und demütigende Geschichte, vollgepackt mit grundlegenden Wahrheiten über unsere Psychologie und wie unsere eigene Philosophie uns beeinflusst. All dies wird von einem sehr einfühlsamen Autor erzählt.

Von einigen Büchern kann man sagen, dass sie für die kommenden Jahre wertvoll sein werden, und ich bin absolut sicher, dass dies eines davon ist.

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14. Denken, schnell und langsam von Daniel Kahneman

Dieses brillante Buch des Nobelpreisträgers Daniel Kahneman ist ein klarer Bericht über all die erstaunlichen Forschungen, die er im Laufe der Jahre geleistet hat. Er ist der Begründer der Verhaltensökonomie – der Art und Weise, wie unsere Psychologie unsere Entscheidungen beeinflusst – und erklärt in einfacher Prosa, wie unser Denken in zwei Systeme unterteilt ist: ein schnelles und ein langsames . (Hier ist eine Erklärung zu wie diese beiden systeme funktionieren .)

Der Schnelle ist fast sofort; es besteht aus den festverdrahteten Instinkten, die Emotionen steuern, einem Überbleibsel einer evolutionären Vergangenheit, einer unbewussten irrationalen Maschine.

Der Langsame ist bewusst, selbstreflexiv und logisch, lässt sich aber leicht ablenken und kostet viel Kraft.

Beide spielen eine große Rolle in unserem Leben und Kahneman erforscht, wann das schnelle System versagt und warum das langsame System oft nicht genutzt wird.

Dieses Buch ist vollgepackt mit überwältigenden Beispielen und scharfen Analysen und zeigt Ihnen, wie Sie lernen, fundierte Urteile zu fällen und das Beste aus beiden Systemen zu nutzen.

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15. Ein Astronautenleitfaden zum Leben auf der Erde von Chris Hadfield Had

Einige außergewöhnliche Menschen reisen an den Rand unserer Welt und kommen mit einer einzigartigen Geschichte zurück. Colonel Hadfield ist eine solche Person, und seine Geschichte ist vielleicht die wichtigste in dieser Liste.

Während die anderen Bücher in dieser Liste Sie lehren, unabhängig zu sein, Ihre Zukunft zu visualisieren und große Träume zu haben, stellt dieser Astronautenführer all dies auf den Kopf.

Ein wirklich bemerkenswertes Buch voller atemberaubender Geschichten, die die Lektionen aus dem Leben illustrieren, die er gelernt hat als einer der versiertesten Astronauten, die je gelebt haben.

Voller Mitgefühl, Herzlichkeit und echtem selbstreflexiven Humor vermittelt er uns, auf das Schlimmste vorbereitet zu sein und sich niemals davon abbringen zu lassen, jeden Moment zu genießen.

Teils Action-Geschichte, teils geradlinige harte Wahrheit und teils zeitlose spirituelle Weisheit, dieses Buch gibt Ihnen das Gefühl, auf ein Raketenschiff gestiegen und erlebt zu haben, was er getan hat, während Sie diese wertvollsten Lektionen auf dem Weg gelernt haben.

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16. Perfekte Gesundheitsdiät von Paul Jaminet & Shou-Ching Jaminet

Keine Selbstverbesserungsliste ist ohne ein Ernährungsbuch vollständig und die Perfect Health Diet ist derzeit wohl das beste Diätbuch auf dem Markt.

Wenn Sie übergewichtig sind oder nicht, sich krank fühlen oder einfach nur nach einem zusätzlichen Schub für Ihre Gesundheit suchen (und dies auch beibehalten), dann suchen Sie nicht weiter.

Aus der Lektüre jahrzehntelanger Studien konstruieren die Autoren die optimale Ernährungsweise und zerstören dabei beliebte Lebensmitteltrends. Sie erklären in ausreichendem Detail die optimalen Makroverhältnisse, welche Stärken sicher sind, welche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen sollten und welche Lebensmittel oder sogenannte Giftstoffe vermieden werden sollten.

Dieses Buch ist eine großartige Ergänzung zum Paleo-Manifest, da es seine grundlegende evolutionäre Perspektive teilt; Wir wurden entwickelt, um ungiftige, fettreiche, moderate Proteine ​​​​und Kohlenhydrate zu essen.

Und manchmal kann es sehr gesund sein, ohne Essen herumzulaufen. Wenn Ihr Körper nicht in optimaler Gesundheit ist, nützt es fast nichts, die anderen Bücher zu lesen. Machen Sie dies zu Ihrer Priorität Nummer eins.

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17. Scheitern nach vorne von John C. Maxwell

Irgendwann werden wir alle scheitern. Am wichtigsten ist, wie Sie damit umgehen, wenn Sie es einmal getan haben.Werbung

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Wirst du aufgeben? Oder werden Sie es als Sprungbrett zum Erfolg nutzen?

Ich habe kürzlich einen Artikel über neue Start-ups im Silicon Valley gelesen. Die Hypothese lautete: Je mehr Sie in der Vergangenheit gescheitert waren, desto wahrscheinlicher würden Sie eine Finanzierung bekommen.

Warum?

Denn Versagen lehrt dich unschätzbare Lektionen , und wenn Sie sich entscheiden, weiterzumachen, nachdem Sie auf dem Bürgersteig angekommen sind, haben Sie umso mehr zu liefern.

Nun, dies ist sowieso nicht unsere instinktive Reaktion auf das Scheitern. Die meisten von uns fürchten es, vermeiden es oder weigern sich, um jeden Preis zu scheitern. Alle drei sind bei weitem nicht optimal. Es ist viel besser, Fehler dort zu akzeptieren, wo sie entstehen, Verantwortung zu übernehmen und sie zu nutzen, um etwas über sich selbst und Ihre Schwächen zu lernen.

Nur wenn Sie in Bezug auf das Scheitern absolut ehrlich zu sich selbst sind, können Sie hoffen, zu wachsen. Dieses wunderbare Buch wird Ihnen beibringen, wie Sie genau dies tun. Ein ehrliches Buch für alle, die einen sauberen Spiegel suchen.

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18. Die Macht des Jetzt von Eckhart Tolle

The Power of Now braucht kaum eine Einführung. Es ist vielleicht das Buch das hat in den letzten Jahren den größten Einfluss auf unser kollektives Bewusstsein gehabt.

Es inspirierte Millionen von Menschen auf der ganzen Welt, ein erfüllteres und mitfühlenderes Leben zu führen, alles durch die Praxis der Achtsamkeit. Achtsamkeit besteht aus von Moment zu Moment nicht-wertendem Gewahrsein.

Es ist eine Technik, die Depressionen lindert, die emotionale Intelligenz erhöht und Mitgefühl entwickelt. Und erst vor kurzem ist der Westen angekommen, der müde und skeptisch blieb, bis die Wissenschaft ein breites Spektrum ihrer Behauptungen bestätigt hatte.

Das Gehirn kann trainiert werden. Die Kraft des Jetzt lehrt Sie, wie Sie Ihre Anhaftung an bestimmte Gedanken und Geisteszustände lösen können, wodurch der Geist frei wird, um den gegenwärtigen Moment vollständig zu umarmen.

Wenn Sie dieses Buch bereits gelesen haben und nach einem tieferen Verständnis suchen, lesen Sie Wo immer Sie hingehen, dort sind Sie.

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19. Der letzte Vortrag von Randy Pausch

Fast alle von uns sind irgendwann auf The Last Lecture von Randy Pausch gestoßen. (Wenn nicht, sehen Sie sich diese kraftvolle Nachricht hier an.)

Was würden Sie sagen, wenn Sie nur noch wenige Monate zu leben haben? Das war wohl Pauschs Frage, die er sich gestellt hat, als er eine Woche später seinen Vortrag halten musste.

Aber da er auf ein akademisches Umfeld und einen kurzen Zeitrahmen beschränkt war, hatte er das Gefühl, mehr zu teilen, was die Geburt dieses Buches markierte.

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Gefüllt mit Geschichten über seine Kindheit, ist es eine sehr bodenständige Erkundung dessen, was es bedeutet, seine Träume zu verfolgen, ein guter Mensch zu sein und ein Leben zu führen, das anderen einen Wert schenkt.

Eine schöne Mischung aus Humor und Optimismus , seine zarte Stimme wird eine Quelle der Inspiration für jeden sein, der sich die Zeit nimmt, zuzuhören, etwas, das er seinen Lesern zu vermitteln versuchte.

Eine sehr schöne Lektüre. Und vergiss nicht, „Es geht nicht um die Karten, die Sie ausgeteilt bekommen, sondern wie Sie die Hand spielen.“
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20. Großartig wagen von Brené Brown

Ich liebe die Bücher von Brené Brown. Sie schreibt über eine Erkenntnis, die ich beängstigend, aber gleichzeitig wahr finde.

Verletzlichkeit ist, anders als uns gelehrt wurde, keine Schwäche, sondern eine Kraft, die es zu nutzen gilt. Mit dem Gedanken aufzuwachsen, dass wir bestimmte Teile von uns verstecken müssen, um um jeden Preis stark und ausdauernd auszusehen, erschien mir immer als Fassade. Und jetzt hat sie die Forschung, um das zu untermauern.

Aus diesem Ort der Verletzlichkeit kommt ein Gefühl der Wertschätzung, das für die meisten von uns jeden Tag kultiviert werden muss. Nur wenn wir mit diesem zarten Punkt unseres Herzens in Kontakt treten, können wir uns mit anderen verbinden und echtes Mitgefühl entwickeln, das laut Brown eine Voraussetzung für ein „von ganzem Herzen“ lebendes Leben ist.

Die Realität ist jedoch, dass wir oft schließen, uns vernachlässigt und missverstanden fühlen und lieber die Verletzlichkeit und vielleicht sogar uns selbst verschwinden lassen wollen.

Dieses Buch ist ein erstaunliches Gegenmittel gegen diesen gemeinsamen Instinkt. Sie wollen wirklich überzeugt werden? Schau dir ihren tollen Ted-Talk an Hier .

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21. Die von Dämonen heimgesuchte Welt von Carl Sagan

Wir alle finden UFOs faszinierend. Wir alle wollen wirklich an Magie glauben oder Aliens besuchen. (Sicher sind die Kornkreise ein schlüssiger Beweis!) Und einige von uns glauben, dass die Regierung uns mit Chemtrails vergiftet.

Gleichzeitig sind wir fasziniert von den Fortschritten der Wissenschaft, von all den neuen Technologien und Medikamenten und den faszinierenden Entdeckungen, die dabei entstehen

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22. Lebensphilosophie von Jules Evans

Wie der Philosoph Sloterdijk es ausdrückt; „Philosophie ist ein schönes Kind einer hässlichen Mutter.“

Die Philosophie entstand zuerst, als die alten griechischen Polisstaaten am Rande der Zerstörung standen. Philosophie, so Sloterdijk, war nicht nur ein Weg, der Welt einen Sinn zu geben, zu Wissen oder Wahrheit zu gelangen, sondern diente als psychologisches Immunsystem.

Dieses Buch ist ein erstaunlicher Ausdruck dieser Perspektive. Von den Stoikern bis zur kognitiven Verhaltenstherapie schreibt Jules Evans über einige der erstaunlichen philosophischen Techniken, mit denen wir unser kognitives Immunsystem trainieren und verbessern können.

Er verwebt antike Geschichten mit modernen Anwendungen, vom Heldentum bis zur kosmischen Kontemplation. Philosophy for Life ist ein wunderschön geschriebenes Buch, das es leicht macht, die praktische Natur der Philosophie zu verstehen.Werbung

Vielleicht wäre das Buch besser gewesen, wenn er tiefer in die Materie eingestiegen wäre, aber dennoch fängt er die Essenz dessen ein, was Philosophie für den modernen Menschen bedeuten kann. Muss gelesen werden.

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23. Die Suche des Menschen nach Bedeutung von Victor. E. Frankl

Wenn ich ein Buch aus dieser Liste zur Pflichtlektüre auswählen müsste, würde ich dieses wählen.

Drei Jahre lang arbeitete Viktor Frankl in vier verschiedenen Konzentrationslagern der Nazis, darunter auch in Auschwitz. Er erzählt uns von seinen Erfahrungen und denen seiner Mitgefangenen.

Sowohl beruhigend als auch erhebend, konfrontiert mit der Vorstellung, dass sie für den Rest ihres Lebens dort gefangen sein würden; er gibt uns einen Bericht von denen, die Sinn fanden und denen, die dem Nihilismus erlagen.

Eine Mischung aus Memoiren, einer psychologischen Untersuchung und einem Selbsthilfebuch, Frankl liefert eine starke Botschaft:

Sinn zu finden liegt im Kern des Menschseins.

Aus seiner eigenen Erfahrung als Psychiater, verbunden mit Anekdoten aus seiner Zeit in den Konzentrationslagern, erzählt er uns, wie wichtig es ist, einen Sinn im eigenen Leben zu finden und was wir werden können, wenn wir es nicht tun.

Leiden, vermittelt er uns, ist unvermeidlich. Aber wie wir damit umgehen, hängt von uns selbst ab. Wenn wir selbst in den schlimmsten Taten, die unsere Spezies ihren Mitmenschen je zugefügt hat, einen Sinn finden können, werden wir in der Lage sein, mit neuem Ziel voranzukommen.

Ich empfehle Ihnen auch, diesen Artikel zu lesen, um Ihren Sinn und Ihre Leidenschaft herauszufinden, die Sie zu einem sinnvollen Leben motivieren werden: So werden Sie jeden Tag motiviert und glücklich, wenn Sie aufwachen

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24. Vereinfachen von Joshua Becker

Dies ist ein lustiges kleines Buch von Joshua Becker, einem großen Befürworter des minimalistischen Lebens. Wir alle kennen dieses Zitat von Fightclub: In der Werbung jagen wir Autos und Klamotten, arbeiten Jobs, die wir hassen, damit wir uns Scheiße kaufen können, die wir nicht brauchen.

Nun, das ist zu Ende.

Langsam wachsen wir aus einer Ära heraus, in der das unbestrittene Mantra „Mehr ist immer besser“ unser Verhalten diktiert. Stattdessen finden wir uns, unser Leben und unsere Häuser jetzt vollgestopft mit zu vielen Informationen, zu viel Zeug und einfach zu viel Scheiße, die wir nicht brauchen.

Dieses einfache Buch hilft Ihnen, sich der Freiheit bewusst zu werden, die Sie gewinnen, wenn Sie mit weniger leben. Es ist ein kleines Buch, das leicht in weniger als einer Stunde gelesen werden kann, aber es hat eine überzeugende Wirkung, um ein ganz anderes Leben zu führen.

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25. Liebe dich selbst, als ob dein Leben davon abhängt von Kamal Ravikant

Der grundlegende Grund, auf dem alle wahre Selbstverbesserung aufbaut, wird Selbstliebe genannt. Denn am Ende, egal in welche Richtung du dich wendest, Wenn du dich selbst nicht liebst, wirst du dich irgendwann selbst sabotieren. Sie werden denken, dass Sie aus irgendeinem Grund nicht würdig sind. Und wenn Sie das denken, warum wollen Sie dann wirklich etwas erreichen?

Und hier geht es nicht nur um Leistung. Hier geht es darum, wie Sie sich jeden Tag nähern; Das sieht man, wenn man in den Spiegel schaut.

Wir treffen so viele vorschnelle Urteile über uns selbst – oft ohne uns dessen bewusst zu sein – die voller Negativität sind und uns bremsen, bevor wir überhaupt anfangen können zu heilen. Dieses kraftvolle Buch zeigt Ihnen das Gegenmittel.

Selbstliebe. Nicht zu verwechseln mit der Schaffung eines narzisstischen Bildes von uns selbst, das einige frühere Bücher in dieser Liste implizit unterstützen, sondern Selbstliebe, diese innere Dankbarkeit, die keine äußere Bedingung nehmen kann.

Selbstliebe, diese unendliche Quelle, die du mit anderen teilen kannst.

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26. Rich Dad Poor Dad von Robert Kiyosaki

Dies ist ein großartiges zeitloses Buch, das sich auf die Denkweise des Geldes konzentriert und nicht auf das Geldverdienen. Trotzdem ist es seit 20 Jahren immer noch das beste persönliche Finanzbuch der Welt und das aus gutem Grund. Es zerstreut den Mythos, dass man einen hochbezahlten Job haben muss, um seinen Lebensunterhalt zu verdienen. Diese Aussage ist dank der Gig Economy und einer Vielzahl anderer Möglichkeiten für Menschen, Geld zu verdienen, heute wahrer denn je.

Dieses Buch enthält eine Reihe zeitloser Zitate und Lektionen, die auch heute noch relevant sind, da sich die Ansichten der Menschen über Geld im Laufe der Jahre nicht allzu sehr geändert haben. Dieses Buch bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Ansichten über Geld auf einzigartige Weise zu hinterfragen, die andere Bücher über persönliche Finanzen nicht bieten.

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27. Intelligenter, schneller, besser von Charles Duhigg

Ein etwas neueres Buch, aber es ist eines, das viele Lektionen zu Produktivität, Zielfindung, Teamarbeit und mehr enthält. Es ist alles relevant, da unsere Karrieren und unser Leben immer stärker mit anderen Menschen verbunden sind und viele Menschen immer noch versuchen, herauszufinden, was sie im Leben tun möchten.

Auch wenn Sie viele Dinge herausgefunden haben, bietet dieses Buch immer noch viele Möglichkeiten, sich Ziele zu setzen, bessere Entscheidungen zu treffen und Sie daran zu erinnern, dass es wichtiger ist, Ihr Denken zu managen als das, was Sie denken. Duhigg greift auf Beispiele aus der Praxis zurück, um 8 wichtige Produktivitätskonzepte hervorzuheben. Er forschte in den Neurowissenschaften und interviewte gleichzeitig eine Vielzahl von Menschen: Broadway-Songwriter, einen Profi-Pokerspieler, einen Vier-Sterne-General, einen FBI-Agenten, Flugzeugpiloten, Bildungsreformer, CEOs und mehr.

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Abschließende Gedanken

Nun, da Sie eine Liste der inspirierendsten Bücher haben, um Ihr Leben zu verbessern, was sollten Sie als nächstes tun? Alle lesen?

Es ist natürlich am besten, sie alle zu lesen, aber wir haben nur so viel Gehirnenergie, um all dieses Wissen aufzunehmen. Was ist, wenn ich Ihnen sage, dass es eine Möglichkeit gibt, Ihre Gehirnleistung zu steigern? Hier ist es:

Wie man die Gehirnleistung steigert, das Gedächtnis steigert und 10x schlauer wird

Weitere Bücher für Ihre Inspiration

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