10 Dinge, die passieren, wenn du anfängst, das Alleinsein zu genießen

10 Dinge, die passieren, wenn du anfängst, das Alleinsein zu genießen

Magst du es, allein zu sein? Oder hasst du es?

Manche Leute halten es für eine schlechte Sache, allein zu sein. Es bedeutet entweder, dass Sie asozial oder unerwünscht sind, und beides ist keine gute Position.

Während dieser COVID-19-Krise müssen viele zu Hause bleiben und können ihre Freunde und Familie nicht treffen. Vielleicht ist es besonders schmerzhaft, in dieser Zeit allein zu sein. Aber allein zu sein ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, da es eine Handvoll Vorteile gibt, die sich ergeben, wenn Sie lernen, die Einsamkeit zu akzeptieren.

Ich plädiere nicht dafür, dass du ganz Tom Hanks reingehst Verschollen , denn niemand kann die Vorteile und die Freude bestreiten, die mit erfüllenden Beziehungen zu anderen Menschen einhergehen.

Ich sage, wenn Sie lernen, das Alleinsein zu genießen, werden Sie als Person wachsen.

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Unten sind 10 erstaunliche Dinge, die in Ihrem Leben passieren werden, wenn Sie anfangen, das Alleinsein zu genießen.

1. Sie können aufladen.

Wenn wir von anderen Menschen umgeben sind, verbrauchen wir oft viel Energie. Der Versuch, andere glücklich zu machen, sie zum Lachen zu bringen, ihr Ego zu beruhigen, ihre Emotionen zu lesen und all die anderen Strapazen, die mit regelmäßiger Interaktion einhergehen.

Es kann geistig anstrengend sein, wenn Sie ständig mit anderen Menschen verbunden sind. Ein wenig Zeit für sich allein lässt Sie Kraft tanken und eine Pause von der emotional und mental anstrengenden Aufgabe der ständigen Interaktion einlegen.

2. Du wirst öfter reflektieren.

Dein Leben bewegt sich immer in einem wahnsinnig schnellen Tempo. So schnell, dass es wahrscheinlich selten vorkommt, dass Sie einen Moment allein haben, um sich hinzusetzen und über Ihr Leben nachzudenken.

Das Alleinsein bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit für ein wenig Selbstreflexion. Da Sie nicht so viel Zeit damit verbringen, die Gedanken und Gefühle anderer zu verarbeiten, ist es die beste Zeit, Ihren Fokus nach innen zu richten.Werbung

Einsamkeit bietet die perfekte Umgebung zum Nachdenken.

3. Du kommst mit deinen eigenen Emotionen in Kontakt.

Auch hier, wenn Sie die ganze Zeit von anderen Menschen umgeben sind, versuchen Sie ständig, die Emotionen der anderen Personen zu lesen und auf sie einzugehen. So sehr, dass Sie am Ende den Kontakt zu Ihrem eigenen verlieren könnten.

Wenn Sie anfangen, das Alleinsein zu genießen, gewinnen Sie eine größere Perspektive für Ihre eigenen Emotionen. Sie werden ein tieferes Verständnis dafür entwickeln, was Sie glücklich macht, was Sie aufregt und was Sie traurig macht.

Mit diesem Wissen ist es dann einfacher, deine Emotionen zu regulieren. Aber alles beginnt damit, zu verstehen, wie Sie sich fühlen, und das kommt von ein wenig Einsamkeit.

4. Du fängst an, Dinge zu tun, die dir wirklich Spaß machen.

Wenn Sie ständig in Gesellschaft anderer sind, gehen Sie immer Kompromisse ein, um Lösungen zu finden, die der gesamten Gruppe Spaß machen. Und leider die Dinger Sie am meisten wollen, kann nicht immer mit dem übereinstimmen, was die Gruppe will.

Es ist also leicht, das Alleinsein zu genießen, wenn man merkt, dass man dadurch mehr Freiheit hat, die Dinge zu tun Sie eigentlich machen wollen.

5. Sie werden produktiver.

In Gesellschaft anderer Menschen zu sein, kann Spaß machen und unterhaltsam sein, aber es kann auch Ihre Produktivität ernsthaft beeinträchtigen. Es gibt Zeiten, in denen die Gesellschaft anderer Menschen nur eine Ablenkung von der Erledigung Ihrer Arbeit darstellt.Werbung

Alleine verbrachte Zeit kann eine der produktivsten in Ihrem Leben sein – vor allem, weil es weniger Ablenkungen gibt und Sie einfach den Kopf senken und an die Arbeit gehen können.

6. Du wirst deine Beziehungen noch mehr genießen.

Wenn du regelmäßig Zeit alleine verbringst und irgendwann anfängst, das Alleinsein zu genießen, wirst du feststellen, dass dir auch deine Beziehungen zu anderen Menschen noch mehr Spaß machen.

Die allein verbrachte Zeit gibt Ihnen eine größere Wertschätzung für sich selbst. Es lässt Sie auch all die großartigen Dinge schätzen, die sich aus Ihren Beziehungen zu anderen Menschen ergeben, von denen Sie die meisten zuvor nicht wahrgenommen haben.

7. Du wirst dich unabhängiger fühlen.

Sobald Sie es genießen, allein zu sein, werden Sie sich sicherer fühlen, dass Sie tatsächlich allein sein können. Und das führt natürlich dazu, dass Sie sich unabhängiger fühlen.

Sie werden diese Angst oder das brennende Verlangen nach Gesellschaft nicht mehr verspüren, wenn Sie lernen, das Alleinsein zu genießen. Sie werden nicht das Bedürfnis nach ständiger Interaktion mit anderen Menschen oder die Angst verspüren, die damit verbunden ist, sich umzusehen und niemanden außer sich selbst zu sehen.

8. Du wirst eine Pause davon bekommen, ständig zu versuchen, andere Menschen glücklich zu machen.

Das Leben ist voller Beziehungen, und die meisten Beziehungen halten nur, wenn beide Menschen glücklich sind. Und das kann zu einem anstrengenden Job werden, je nachdem, mit wem diese Beziehung besteht. Dies gilt nicht nur für persönliche Beziehungen, sondern für jede Art von Beziehung.

Wenn du allein bist, ist das einzige Glück der Person, um das du dir in diesem Moment Sorgen machen musst, dein eigenes. Sie können sich etwas gönnen, das Sie glücklich macht, aber vielleicht andere verärgert hat.Werbung

9. Du musst dich für nichts entschuldigen.

Wenn du anfängst, das Alleinsein zu genießen, wirst du schnell merken, dass Einsamkeit bedeutet, dass du dich nicht ständig für das entschuldigen musst, was du getan hast. So oft tun wir Dinge, die andere Menschen verärgern oder die Gefühle anderer verletzen, und müssen uns dann schnell dafür entschuldigen.

Aber wenn du allein bist, musst du dich für nichts entschuldigen. Und das nimmt in den meisten Situationen viel Druck. Sie müssen aufhören, alles, was Sie sagen oder jede Bewegung, die Sie machen, zu hinterfragen, weil Sie befürchten, dass jemand beleidigt oder traurig und wütend sein könnte.

10. Sie werden aufhören, nach Bestätigung zu suchen.

So oft haben wir das Gefühl, dass wir das OK von unseren Freunden und unserer Familie bekommen müssen, bevor wir Maßnahmen ergreifen. Wir suchen ständig bei anderen Menschen nach Ratschlägen, was wir als nächstes tun sollten.

Natürlich gibt es Zeiten, in denen es nicht nur akzeptabel ist, um Rat zu fragen, sondern geradezu notwendig. Aber es gibt auch Zeiten, in denen wir durchaus in der Lage sind, selbst zu handeln, anstatt bei anderen nach einer Antwort zu suchen.

Wenn Sie beginnen, mehr Zeit allein zu verbringen, lernen Sie, Ihrem Instinkt zu vertrauen und Entscheidungen ohne Bestätigung durch Dritte zu treffen.

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Vorgestellter Bildnachweis: Cody Black über unsplash.com