傲慢な人々が実際に精神的に不健康である理由
誰かがあなたよりはるかに優れているように振る舞うとき、あなたはそれを嫌いではありませんか？
あなたは私が何を意味するか知っていると確信しています。あなたはパーティーで何気なく彼らに会ったばかりかもしれません、そして数分以内に彼らは彼らがどれほど成功しているか、なぜ彼らがとても重要であるか、そしてなぜ彼らはすべてについてすべてを知っているかをあなたに話します！
このような人はあなたを小さくて価値がないと感じさせることができます。
ちょっと待って。なぜ誇大妄想狂の手で苦しむ必要がありますか？[1]後で説明するように、問題を抱えているのはあなたではなく、彼らです。
私がどれほど重要か見てください！
誇大妄想に苦しんでいる人は、彼らが平均的な人よりも優れた資質を持っていると信じるでしょう。[二]多くの場合、彼らは自分たちが有名で、裕福で、天才でさえあると誤って主張します。彼らは確かにこれらの資質や特徴を持っていると確信しているので、他の人と話すときに非常に説得力があります。
人口の1％がメガロマニアに苦しんでいると推定されています[3]（自己愛性人格障害としても知られています）ので、そのような人々に定期的に会うことは避けられません。広告
傲慢な個人に対処する方法がわからない場合は、彼らとやり取りするたびに自尊心が失われる可能性があります。電車の切符を待つのと同じくらい簡単なことかもしれません…。傲慢さんは故意に列に押し込み、あえて彼の行動に挑戦します。シーンを引き起こしたくないので、あなたは彼にあなたを重要でない劣った誰かとして扱うことで逃げさせます。
あなたは弱いと感じます。それでも、彼らはすでに誇張された自尊心を即座に高めます。
もちろん、私は自分の人生のステータスを過大評価していません。
誇大妄想は自己愛性人格障害（NPD）に関連しています。これは、精神障害の診断および統計マニュアルに記載されているメンタルヘルス診断です。[4]
すでに見てきたように、NPDに苦しむ人々は、自分の重要性と独自性を大幅に過大評価する可能性があります。これは、彼らがよそよそしくなり、対処することがほとんど不可能になる可能性があります。彼らは常に自分が最もよく知っていると思っており、毎回自分の道を進むことを期待しています。
誇大妄想狂はこのように生まれましたか？ John M. Grohol、Psy.D。によると、個人は通常、次のような他のメンタルヘルス疾患の症状としてNPDを経験します。 双極性障害 、 認知症 、 精神病性障害 そして 統合失調症 。[5]Groholはまた、薬物の使用または乱用がNPDを引き起こす可能性がある、または誇大妄想のエピソードを強めたり、引き起こしたりする可能性があると述べています。
私を詐欺だと非難するなんてあえて？
傲慢な人々が彼らのように振る舞う理由のいくつかを明らかにしました。広告
それでは、さらに一歩進んで、明らかにNPDに苦しんでいる傲慢な人々を特定する方法を見てみましょう。
妄想的な個人は彼らが言うことを信じているので、表面上、彼らは非常に説得力があります。ただし、論理的かつ科学的な方法で彼らの主張を分析すると、彼らの虚偽や嘘を明らかにする可能性が高くなります。
以下の主張のいずれかがあなたの心に警鐘を鳴らすように設定する必要があります：
- 私は有名な有名人です。
- 私は多国籍企業のCEOです。
- 私は有名な発明家です。
- 私はプロスポーツ選手です。
- 私は王室の一員です。
- 私は神と直接コミュニケーションを取っています。
- 私は超能力に恵まれています。
公平を期すために、上記のいずれかはあなたがちょうど会った人に当てはまる可能性があります。しかし、可能性は何ですか？統計的には、実際に上記のいずれかである誰かに会うよりも、上記のいずれかであると主張するNPD患者に会う可能性がはるかに高くなります。
真実を見つけるために、質問でその人を調べてください。例：あなたの会社について詳しく教えてください。あなたの発明についてどこでもっと読むことができますか？あなたはあなたの超能力を示すことができますか？
適切な質問をすれば、その人が本当に本人であるかどうかを判断できる可能性が高くなります。広告
それでもわからない場合は、次の5つの特性のいずれかがその人によって示されているかどうかを確認してください。
- 身元。 確かに、あなたは私が誰であるか知っていますか？
- 知識。 私は間違いなくあなたよりもこの主題についてもっと知っています。
- 力。 私が言うようにあなたはする必要があります。
- 自尊心。 時間を無駄にしないでください。私にはもっと重要なことがあります。
- 関係。 ジョージクルーニーの兄弟であることに伴うすべての注意に対処するのは難しいです。
なぜあなたは私の邪魔をしているのですか？
誇大妄想狂をうまく特定できた場合は、この人に対処するためのいくつかの実証済みのテクニックを呼び出す必要があります。
誇大妄想に苦しむ人々に効果的に対処するための7つの方法は次のとおりです。
1.可能な限り避けてください。
あなたがNPDの患者に対処していることに気づいたら、最善のアドバイスは彼らに近づかないことです。代替案は、彼らがあなたを含む他の人たちを支配する彼らの偽りの世界に引きずり込まれることです！
2.前向きな姿勢を保ちます。
傲慢な個人からの卑劣なコメントの対象となるとき、あなたは前向きでいなければなりません。彼らはあなたの痛みとストレスで繁栄するので、前向きでいることによって、あなたは彼らの目的を打ち負かすでしょう。
3.順調に進みます。
傲慢な人に自信をなくさせて夢を壊してはいけません。彼らの発言を上回り、あなたの個人的な目標に向かってしっかりと軌道に乗ってください。広告
4.ユーモアのセンスを保ちます。
あなたに対する下品で否定的な行動は、あなたを惨めな気持ちにさせる可能性があります。これを起こさせないでください。彼らが問題を抱えていることを忘れないでください。ユーモアのセンスを保ち、勝ち続けてください！
5.自分を知ってください。
傲慢でひいきにする人に対するあなたの最善の防御の1つは、強い自己意識を育むことです。これを行うことにより、コメントを軽蔑し、品位を落とすことがあなたに跳ね返ります。あなたの内核は、あなたが出くわすかもしれない最も傲慢で侮辱的な個人でさえ、マッチ以上のものになるでしょう。
6.彼らにこの質問をします：人々はどう思いますか？
NPDの患者は罪を感じませんが、恥を感じます。常に、彼らは権威と重要性の外見を維持したいと思っています。あなたが彼らに尋ねるならば：人々はどう思いますか？彼らは彼らの評判を守るために彼らの行動を変えるかもしれません。
7.その人の助けを求めます。
状況によっては、誇大妄想に苦しんでいる人のために専門家の助けを求めることが適切な場合があります。あなたはできるかもしれません それらを心理療法士に紹介する 、精神疾患に苦しむ人々を助けるために訓練されている人。紹介は、セラピストのカードを机の上に置いておくなど、匿名で行うことができます。
傲慢な人々が精神的に不健康であることに気付くと、すぐに彼らに対処することに自信が持てるようになります。多くの場合、彼らの有害な発言は、単に彼ら自身の自尊心の欠如の兆候です。
これらの個人があなたの人生と幸福に悪影響を与えないようにすることは非常に重要です。彼らのレベルを超えて、自由で幸せなままでいてください！広告
参照
| [1] | ^ | 正しい診断： 誇大妄想 |
| [二] | ^ | Psy Central： 誇大妄想 |
| [3] | ^ | フィナンシャルタイムズ： ナルシシズムが病的になるとき |
| [4] | ^ | ウィキペディア： 精神障害の診断と統計マニュアル |
| [5] | ^ | PsychCentral： 誇大妄想 |
