Was diese 11 Farben des Urins über Ihre Gesundheit verraten

Was diese 11 Farben des Urins über Ihre Gesundheit verraten

Haben Sie schon einmal bemerkt, wie sich Ihr Urin je nach Essen und Trinken verfärbt? Dein Urin kann verschiedene Farben haben, aber in den Farben des Regenbogens zu pinkeln ist nicht unbedingt gesund. Deshalb ist es gut für Sie zu verstehen, was Ihre Urinfarbe über Ihre Gesundheit aussagt!



Wenn Sie wie ich sind, trinken Sie täglich viel Wasser. Ich trinke etwa 4 Flaschen Wasser pro Tag. Laut der Mayo-Klinik , wird empfohlen, dass Männer etwa 13 Tassen und Frauen etwa 8 Tassen Wasser täglich trinken, je nach Gewicht und Aktivitätsniveau. Wenn Sie aktiv sind und viel Wasser trinken, ist Ihr Urin wahrscheinlich klar oder hat einen hellgelben Farbton. Wenn Sie jedoch eine aktive Person sind und Ihr Urin rot ist, könnte dies darauf hindeuten, dass Sie eine Nierenerkrankung oder eine Harnwegsinfektion haben; oder Sie haben wahrscheinlich nur Rüben gegessen, was dazu führen kann, dass Beeturie , das Ausscheiden von rosa oder rotem Urin aufgrund einer Verbindung namens Betanin im Gemüse.

Ihr Urin ist ein sehr nützliches Instrument bei der Diagnose von Gesundheitsproblemen, die Sie möglicherweise haben, und dank dieser Infografik des Cleveland-Klinik , haben Sie jetzt einen Leitfaden, um zu verstehen, was Ihre Urinfarbe über Ihren Gesundheitszustand aussagt.



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Einige der Farben, die Ihren Körper verlassen können, können beängstigend sein, aber sie sind alle echt und verraten etwas über Ihren inneren Zustand! Wenn dieser Beitrag und die Infografik für Sie wertvoll sind, teilen Sie sie mit Ihren Freunden, damit auch sie sich bewusst werden, wie ihre Urinfarbe ihre Gesundheit erklärt!



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