食べ方や飲み方によって尿の色が変わることに気づいたことはありませんか？おしっこはさまざまな色にすることができますが、虹の色をおしっこすることは必ずしも健康的なことではありません。だからこそ、尿の色があなたの健康について何を言っているのかを理解するのは良いことです！

あなたが私のようなら、あなたは毎日たくさんの水を飲みます。私は1日に約4本の水を飲みます。による メイヨークリニック 、男性は約13杯、女性は体重と活動レベルに応じて毎日約8杯の水を飲むことをお勧めします。活動的でたくさんの水を飲むと、おしっこは透明であるか、薄黄色がかっています。しかし、あなたが活動的な人で、尿が赤い場合、これはあなたが腎臓病または尿路感染症を患っている可能性があることを示している可能性があります。またはあなたはおそらくビートを食べているだけで、 ビートリア 、野菜中のベタニンと呼ばれる化合物のためにピンクまたは赤の尿が通過する。

あなたの尿はあなたが持っているかもしれない健康上の問題を診断するのに非常に便利なツールです、そしてこのインフォグラフィックのおかげで クリーブランドクリニック 、あなたは今あなたのおしっこの色があなたの健康状態について何を言っているかを理解するためのガイドを持っています。

あなたの体を離れることができる色のいくつかは怖いことがありますが、それらはすべて本物であり、あなたの内部状態について何かを明らかにします！この投稿とインフォグラフィックから価値を得た場合は、それを友達と共有して、尿の色が自分の健康をどのように説明しているかに気付くことができるようにしてください！

注目の写真クレジット： mrg.bz経由のhttp://morguefile.com