自己実現とは何ですか？ 13自己実現する人々の特徴
自己実現について聞いたことがありますか？数年前から自己啓発中毒になっている私は、最近自己実現について知ってショックを受けました。
その言葉に出くわしたとき、私は考えずにはいられませんでした、 この自己実現とは何ですか、そして私はそれについて聞かずに何年も何年も行ってきましたか？
たぶんあなたは同じ船に乗っています。おそらく、自己制限的な信念、方法など、他の多くのトピックについて読んだことがあるでしょう。 より多くの自己認識を得る 、自信をつける方法ですが、自己実現について聞いたことがありません。
心配しないでください！自己実現とは何か、そして自己実現者に最もよく見られる13の特徴についての短期集中コースを紹介します。
目次
自己実現とは何ですか？
新しいトピックを探求するとき、私は定義を調べることから始めざるを得ません。これはGoogle辞書から来ています：
自分の才能と可能性の実現または実現。特に、すべての人に存在するドライブまたはニーズと見なされます。
自己実現の概念は、アブラハム・マズローから来ました。マズローは彼のことで最もよく知られているアメリカの心理学者でした 生来の人間のニーズの階層 。すべての階層と同様に、マズローの欲求階層は優先度の高い順にリストされており、ピラミッドとして表されることがよくあります。
一番下には、食べ物や水などの生理学的ニーズがあります。そこから上に安全性があり、次に帰属があります。これには、親密な関係や友人が含まれます。帰属意識の上には、尊敬や名声や達成感などがあります。
マズローの階層の最上部には、自己実現があります。そして、定義で見たように、これは、人間の最大のニーズは、自分の可能性を最大限に発揮することであることを意味します。広告
それで、自己実現の人になることが私たちの最大の才能を実現し、私たちの最大の可能性を達成することを意味する場合、私たちはそれをどのように行うのですか？どうすれば自己実現を実現できますか？
13自己実現者の特徴
自己実現の高い人の上位13の特徴を調べることから始めて、そこから逆戻りしていきましょう。
1.彼らは受け入れを実践します
自己実現の人々 自分を受け入れる そして他の人々は彼らがそうであるように、そして彼らは人々がそうでなければどうあるべきかについての期待を持っていません。彼らは誰も完璧ではないことを理解しており、自分自身の癖、欲望、欠陥だけでなく、他の人の癖、欲望、欠陥も受け入れます。
多くの人が自分たちが何らかの形で異なっていることを望んでいますが、自己実現の人はそうではありません。彼らは自分が誰であるかを愛し、自分が誰であるかについて謝罪したり、罪悪感や恥を感じたりすることはありません。
2.彼らは本物で真実です
自己実現した個人は、彼らが誰であるかについて強い感覚を持っています。彼らは自分たちの信念や価値観を深く理解しており、それらと一致して生きています 信念と価値観 。
彼らは自分自身を受け入れて理解しているので、彼らは本物であり、自分自身に忠実です。彼らは彼らがそうではないもののふりをしません。自己実現した人々は本物であるだけでなく、人々と世界の両方で本物を求めています。彼らは不正直をすぐに見つけます。
3.彼らは強い臨場感を持っています
自己実現する人のもう一つの特徴は、彼らのリアリズムの感覚です。
平均的な人にとって、自己実現の人は健全な判断力や優れた本能を持っているように見えますが、それだけではありません。世界を論理的かつ合理的に評価する彼らの能力は、彼らが不正直、偽物、および矛盾を見つけることを可能にします。
自己実現の人々は、遭遇するすべてのことに真実を求めます。これにより、ほとんどの人々よりも頻繁に舞台裏を見る鋭い能力が得られます。
4.彼らは今ここに住んでいます
自己実現の人々は受け入れており、現実に基づいているので、彼らは今ここに住むのが非常に得意です。自己実現の人々には目標がありますが、現在を犠牲にして未来に焦点を合わせていません。広告
自己実現の場合、目標への道のりは、目標を達成することと同じくらい重要ですが、それ以上ではありません。
5.それらは自律的で独立しています
自己実現の人々は非常に独立しており、社会の規範に準拠していません。彼らは人々、世界、または彼らの幸福のための外部要因に依存していません。代わりに、彼らは彼ら自身の成長と個人の成長から満足を引き出します。
彼らは一人でいるのが快適で、とても独立しているので、自己実現の人々は他の人が彼らについて持っているかもしれない意見に悩まされることはありません。彼らは自分自身をそのまま受け入れ、他人の意見はそれを変えることはできません。
6.彼らは優れた道徳的直感を持っています
自己実現の人々は、文化や社会によって自分自身を形作ることを許しません。彼らは優れた道徳的羅針盤を持っており、彼らは彼らの決定について慎重です。彼らは自分たちが悪いと思うものや悪いと思うものを拒絶し、自分たちが良いと思うものを採用します。
彼らは彼ら自身の道徳的直感によって動かされているので、彼らは社会によって揺さぶられることができない強い倫理規定を持っています。
自己実現は、すべてを白黒、正しいか間違っているかを受け入れるわけではありません。彼らは問題のすべての側面を評価し、正しいと信じていることに基づいて独自の決定を下します。
7.彼らは成長と発展を求めています
自己実現の人々は幸せを引き出すだけではありません 個人的成長 、しかし彼らはまた彼らの可能性を開発するために本質的に動機づけられています。
彼らはマズローの最初の4つの階層を超えて移動し、もはや基本的な人間のニーズに動機付けられていません。彼らは自分たちがより多くの人生を送ることができることを知っており、自分たちがどれだけ成長できるかを見極めるように駆り立てられています。
彼らはまた、自分たちの成長を、自分自身だけでなく、より多くの人々を助けるためのツールと見なしています。
8.彼らは問題解決、人道主義者です
自己実現の人々は、人類を助けたいという真の願望を持っています。彼らは世界の問題をすばやく見つけ、問題解決者であるため、解決策を探すことを躊躇しません。広告
この真の助けたいという願望は、個人的な利益、栄光、認識、またはその他の自己奉仕的な動機に根ざしているわけではありません。自己実現の人々は強い目的意識を持っており、彼らが見つけたよりも良い世界を去りたいと思っています。
9.彼らは強い目的意識を持っています
自己実現の人々は人道主義者であり、終わりのない個人の成長を求めているからです。彼らはしばしば彼ら自身や彼ら自身のニーズをはるかに超えた使命や目的を採用します。
この使命は通常、すべての人類の利益のために問題を解決することを目的としており、彼らに強力な目的意識を与えます。この目的は彼らのエネルギーの多くを必要とし、彼らは世界に大きな影響を与えることに時間を費やすことに満足しています。
10.彼らはピーク体験を求めています
自己実現の人々は頻繁なピーク体験を求めています。これらは日常の喜びの経験ではなく、驚き、畏怖、またはエクスタシーの感覚の高まりを伴う経験であり、超越の感覚です。[1]
ピークパフォーマンスは、人生にとって非常に重要になる傾向があります。彼らは充実していて、スリリングで、本質的にやりがいがあり、多くの場合、非常に精神的だと感じています。
まれですが、ピーク体験はいつでも誰にでも起こり得ますが、自己実現した人は意図的にこれらの体験を日常的に探します。
11.彼らは未知のものを受け入れる
ほとんどの人は未知のものを恐れていますが、自己実現の人々はそれを受け入れます。自己実現の人々は、人として成長するためには、自分の快適ゾーンを超えて未知の世界に足を踏み入れる必要があることを理解しています。
自己実現の人々は彼らの潜在能力を最大限に発揮しようとします、それは彼らがしなければならないことを意味します 未知を探る 。彼らは彼らがいる場所にとどまることによって彼らの潜在能力を最大限に発揮することはできません。彼らはなじみのあるものにしがみつくことはできません。
彼らは未知のものを恐れません。代わりに、自己実現した歓迎と未知のものを受け入れます-彼らはそれを受け入れ、それから学びます。彼らは人生が彼らの道を投げる傾向がある多くのカーブボールを恐れていません。
12.彼らは型破りで自発的です
彼らは未知のものを恐れていないので、自己実現の人々は非常に自発的で型にはまらない傾向があります。彼らはほとんどの社会的および文化的期待に応えることができますが、それが適切であると判断したときに自分のことを問題なく行うことができます。広告
彼らは社会の規範にとらわれているとは感じず、たとえ新しい経験が社会の規範でなくても、それらの期待を超えて未知の世界を探求することをいとわない。
13.彼らは思慮深いユーモアのセンスを持っています
自己実現の人々は、深く思慮深いユーモアのセンスを持っています。彼らはほとんどの状況でユーモアを見つけるのがとても上手で、彼らは自分自身を笑うのを楽しんでいます。
一方、彼らは他の人を当惑させたり嘲笑したりするためにユーモアを使うことは決してなく、他の人を犠牲にして冗談を言うこともありません。
自己実現への道
だからあなたはそれを持っています：自己実現した人々が共有する13の特徴。自己実現への道を歩むために、あなたはこれらの特徴を研究し、それらを反映した人生を送ることを求めることができます。
自己実現するために従うべき段階的な計画はありません。ただし、これらの13の特性は、時間の経過とともにより自己実現するためのガイドを提供します。覚えておいてください 自己実現することは目的地ではありません。それは旅です。
あなたは自分の人生にもっと存在し、自分自身と周りの人を受け入れ、より自発的で型にはまらないことを学ぶことができます。あなたは人生の目的を見つけ、より人道的になり、未知のものを受け入れることに向けて取り組むことができます。
あなたが人生を生きるとき、あなたの人生のこれらの13の領域を改善することに集中してください。そうすれば、あなたは自己実現への道を順調に進むでしょう。
がんばろう！
自己発見についての詳細
- 自尊心を構築する方法（あなたの隠された力を実現するためのガイド）
- 自己実現を達成する方法（より良いあなたのためのステップバイステップガイド）
- 自信を持つ方法：自信を築くための62の実証済みの方法
注目の写真クレジット： unsplash.com経由でNevozhaiを拒否
参照
| [1] | ^ | 非常に良い心： 心理学のピーク体験 |
