ヴィクトリアズシークレットのモデルは、どのようにすごいすごいように見えますか？ええと、一つには、彼らはいつも自分が食べるものを見ていますが、それとは別に、彼らは定期的に運動もしています。そして、彼らはただ運動をするだけでなく、彼らのために特別なトレーニングを作成するためにパーソナルトレーナーを雇います。

私たちのほとんどはパーソナルトレーナーを雇う余裕はありませんが、ビクトリアズシークレットモデルの同じトレーナーに頼って、彼らが一般に提供しているトレーニングルーチンを無料で確認することができます。この特定の10分間の全身トレーニングビデオは アンドレア・オーベックによってポップシュガーのために特別に作成されました 、過去に複数のヴィクトリアズシークレットモデルを訓練したことがあります。すばやく、やりがいがあり、特別な機器を必要としないため、誰でも手に取って、自分の居間の快適さから筋肉を構築し、脂肪を燃焼し始めることができます。