科学は、燃えるセージが空気をきれいにし、あなたの健康を改善することができると言います

科学は、燃えるセージが空気をきれいにし、あなたの健康を改善することができると言います

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季節が夏、春、秋、冬のいずれであっても、家の空気を定期的に掃除して、細菌や家族に吸い込ませたくないその他すべての不健康なものを取り除くことをお勧めします。1つの素晴らしい方法あなたの周りの空気をきれいにすることは、セージを燃やすことによるものです。この慣習は何百年も前からありますが、多くの人々は過去にそれを古い妻の話として軽視してきました。しかしながら、 最近の研究 セージハーブを燃焼させることで、空気中のバクテリアを取り除くことができることが証明されています。

セージハーブの燃焼のしくみ

研究によると、セージを燃やすと、空気中のバクテリアのなんと94%が除去されます。研究者が1日後に空気をテストしたとき、それはまだきれいでした。このための最良の方法は、スマッジングと呼ばれます。乾燥したセージを束にして棒状にひねり、棒の一端に火をつけて吹き飛ばします。結果として生じる煙は部屋の空気を汚し、煙の特性は空気中の既存のバクテリアのほとんどを殺します。ホワイトセージが好まれ、それを燃やすためのセージバーナーを見つけることができます。広告



空気中のにおいを隠すだけの化学空気清浄機とは異なり、セージは100%天然であり、においに敏感な人にアレルギー反応を引き起こすことはありません。いい匂いも!研究によると、煙は空気を浄化するのに約1時間必要です。だから、あなたがその長持ちするのに十分なセージをカップルで燃やすようにしてください。既製のセージスティックを購入することもできますが、この練習のために独自のハーブを栽培することを好む人もいます。自分で成長する余地がある場合は、試してみてください。広告



きれいな空気の重要性

人々が彼らの家の空気の質を心配する理由はたくさんあります。主な理由は健康に関連しています。空気の質が悪いと、次の原因となる可能性があります。広告

  • 喘息
  • 呼吸器感染症
  • 頭痛
  • めまい
  • 倦怠感
  • 肺癌
  • 心臓の問題

まだ慌てる必要はありません!言及された慢性的な健康問題は、汚染された空気への長期暴露の結果として起こります。しかし、あなたやあなたの家族が現在経験している健康上の問題のいくつかは、あなたの家の空気の質が悪いことが原因である可能性があります。セージを燃やすのは、空気をきれいにし、心配事を休ませるための費用効果が高く自然な方法です。広告

セージの燃焼に関するFAQ

  1. セージスティックはどこにありますか?
    あなたはあなたの地元の自然食品店またはエッセンシャルオイル店でそれらを見つけることができるはずです。両方の場所にそれらがない場合、スタッフはどこでそれらを購入できるかを知っている必要があります。
  2. これを試してみるには、どれくらいの乾燥セージが必要ですか?
    スマッジング方法を試すには、一握りのセージが必要になります。 2人前のスパゲッティと考えて、同じように手で測ってください。
  3. 私の子供やペットにとって安全ですか?
    セージハーブを燃やすことは子供とペットの両方にとって安全です。あなたのペットは、私たちよりも匂いの感覚がはるかに高いので、同じ部屋にいることを好まないかもしれませんが、それは彼らに害を及ぼすことはありません。
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