しかし、月刊誌は一般的に生殖と女性の健康にとって不可欠であり、それらを持つことは常に苦痛です。

女性として、私たちのほとんどは私たちの時代との愛憎関係を持っています。私たちは、それらが時間通りに起こり、遅くも早くもないときにそれを愛し、私たちにあまり不快感やホルモン性のフラバルーを引き起こしません。しかし、それでも一般的にそれらを持つことは嫌いです。

そして、私たちが性的に活発で避妊を実践している場合（妊娠の恐怖！）、生理が遅いとパニックに陥る可能性がありますが、生理を1週間早くすることも同様に悪いことです。これまで定期的なサイクルがあった場合、それは通常少し憂慮すべきことでもあります。生理が1週間早くなるのは、これがすべてです…

1週間早く生理が嫌いですか？

月経が突然早く始まることは、文字通りそして比喩的に、それが非常に台無しになるため、かなりの痛みになる可能性があります。大切な人と一緒に計画していた週末、短い休暇、またはエースを計画していた非常に重要な就職の面接/プレゼンテーションでさえ、予期しない時期が文字通りそして比喩的にあなたの作品にスパナを置く可能性があります。

気づかずに服に染み出る恥ずかしい出血を引き起こす以外に、生理を早めるということは、生理をすべてやり直すのではなく、その背後にある方法と理由を理解する必要があることも意味します。

通常の周期はどのように機能しますか？

すべての女性の生理が同じであるとは限りません。また、通常の生理はすべての人にとって少し異なる傾向があります。ほとんどの女の子は、10代前または10代前半、たとえば11〜13歳で生理を開始します。そうは言った。女の子が8歳から15歳くらいまで生理を始めるのはごく普通のことです。広告

月経周期は、月経の初日から次の月経の初日まで数えられます。特にピルを服用していて、それによって規制されている場合、これはほとんど28日です。

ただし、成人女性の場合、通常の周期は21〜35日の範囲である可能性がありますが、10代の場合も21〜45日である可能性があります。^[1]。実際の月経の流れ、つまりあなたの期間も変化する可能性があり、出血は2〜3日から1週間程度になる可能性があります。

しかし、ほとんどの場合、最初の生理を開始してから3年以内に、生理は安定して、自分の生理であることがわかっているはずです。そして、そもそも通常の工場の操業ではないかもしれません。

時々あなたの周期はまた変わるかもしれません、27日または時々30そしてあなたが再びあなたの月経を始める前にあなたがたった24日の休息を得るかもしれない別の時。これはまだ正常です^[二]..。

私の生理についてはいつ医者に診てもらうべきですか？

流れが重いまたは軽い場合は、生理中の衰弱性の痛みや、何年にもわたって正常な生理不順が続いた後の突然の不規則な周期は、ホルモンや健康上の問題を除外するために生理についてのドキュメントにアクセスする必要があります。広告

また、生理が1〜2か月スキップして妊娠していない場合、タンポンを使用した後に気分が悪くなった場合、または15歳でまだ生理がないという事実でさえ、すべての予定を立てる原因となる可能性があります。

月経が1週間早くなる理由

そのため、月経を1週間早くすることは、基本的に大したことではない場合があることを確立しました。食事や運動の変更、ストレス、体重、睡眠、その他の日常生活の小さな変化や大きな変化など、無害な理由を含め、月経が早くなる理由はたくさんあります。

それに直面して、人体は確かに奇妙なものであり、科学がまだ理解するのに途方に暮れているより多くの奇妙さを持っています。人生の変化を経験していて、生理が早く来た場合は、体が元気で、その外部刺激に反応していることを喜んでください。それは本当に大したことではありません。

理由1：あなたはストレスを感じています

ストレスは奇妙な方法で生理に影響を与える傾向があります。それが多すぎると、体がガタガタと外れ、ストレスホルモンが上昇し、下垂体に影響を及ぼし、それが卵巣に影響を及ぼします。これにより、初期、後期、さらには月経が失われます。^[3]..。

月経が1週間早くなった場合は、人生にストレスを感じるものがないかどうかを確認し、月経周期を規則化するためにその周りに前向きな変化を起こしてみてください^[4]

理由2：体重が減った、または増えた

あなたがどれだけ体重を量るかは、無数の方法であなたの期間に影響を与える可能性があります。あなたの体重がホルモン産生に影響を及ぼし、それによってあなたの周期が良いか悪いかに変わるからです。広告

過度のダイエット、ハードコアな運動ルーチン、さらには病気によって引き起こされる突然の体重減少は、今までの通常のサイクルがその責任を肩をすくめて、干からびる原因となる可能性があります。

同様に、深刻な体重増加は、そもそもホルモンの不均衡の兆候である可能性があり、月経周期を狂わせ、月経を1週間早く、さらには1週間遅くする可能性があります^[5]。

月経を規則的にするために、健康的な体重パラメータの範囲内にとどまり、バランスの取れた食事を食べてください。

理由3：避妊を開始または停止しました

これらの小さな錠剤であれ、IUDやその他の避妊メカニズムであれ、これらのものはホルモンを介してあなたの周期を調節しようとし、すべてが正常になる前に一時的にあなたの体にホルモンの不均衡を引き起こす可能性があります（そして錠剤の場合、時計仕掛けのような軽い期間！）。

避妊を開始または停止すると、生理が誤動作し、早め、遅め、または完全に時間をスキップする可能性があります^[6]。

理由4：変更がありました。

したがって、このようなことは生理とはまったく関係がありませんが（またはあなたが思うかもしれませんが）、ライフスタイルを変えるだけで生理が変わることがあり、生理が1週間早く、1週間遅くなるか、おそらく全然ない。広告

妊娠はスポッティングを引き起こす可能性があり（そして、残念ながら流産も）、特に妊娠していることに気付いていない場合は、これを早い時期に間違える可能性があります。

あなたはピルの翌朝に飛び出したかもしれません（ああ、私の神は私の避妊を忘れました）。あるいは、ダイエットを始めたり、やめたり、馬鹿げたハイキングをしたり、都市を移動したりしたかもしれません…突然、活発な性生活を送ったり、人生の愛に打ち砕かれ、その過程で心が痛むかもしれません。

多くの外的要因があなたの生理に影響を与える可能性があり、率直に言って、あなたの体がこれらの変化を認識し、それに応じてそれに反応することは問題ありません^[7]

理由5：あなたはSTI / STDを持っているかもしれません

ですから、あなたが間違った種類の男と一緒に袋の中で少し冒険した場合、あなたはSTIに着陸したかもしれません-そして時々STIはこっそり目立たないままで、唯一の症状は生理の間の出血であり、それはあなたが早い時期と間違えるかもしれません。

ただし、生理の初期の流れが通常よりもはるかに軽い場合は、寝室の活動について考え、医師の診察を受けてください。^[8]。

理由6：既存の婦人科の問題があります

PCOS、子宮筋腫、子宮内膜症（異常に重い子宮内膜）、またはその他の子宮または卵巣の問題と診断された場合、不規則な期間はあなたの人生の一部である可能性があります。広告

あなたがまだ診断されていないが、長い間不規則な期間に直面しているなら、あなたはそれらの不規則な期間を引き起こしているかもしれないマイナーまたは深刻な根本的な健康問題を除外するために行って自分自身をチェックしました^[9]。

つまり、月経が早くなる理由は、ストレスのように単純なものから、STI / STDのように深刻なものまであります。すぐに判断する前に、自分に起こったことをすべて考え直し、何かが起きていると感じた場合は、遠慮なく医師の診察を受けてください。重要なのは、慌てずに根本的な原因を突き止めて、前向きな変化を起こすことができるようにすることです。その周りに。

参照