マスターシェフになる予定：子供と一緒に料理する40の簡単なレシピ

子供と一緒に料理をするのはとても楽しいです。食べ物を食べる機会が増えるだけでなく、彼らとの絆を深める絶好の機会でもあります。料理をすることで、子供たちは創造性を表現したり、（1日中テレビを見るのではなく）何か新しいことを試したり、食べ物や料理への情熱を発見したりできます。これらのレシピには大人の監督が必要ですが、作成は非常に簡単です。だから、それらのエプロンをあなたの小さな子供たちに渡して、あなたの子供と一緒にこれらのレシピを作り始めてください！チーズパフ

1.1。ピーナッツバターグラハムクラッカーボールベビーギズモから。これらのピーナッツバターチョコレートボールは死ぬことです！さらに、簡単に作成できるので、座ってリラックスして、子供が一度に仕上げるのを見ることができます。そして、私はそれが5つ未満の成分を必要とすることを述べましたか？

2.2。チーズパフ子供時代101から。子供がチーズを十分に摂取できない場合、このレシピは午後のおやつや昼食のために一緒にできることです。テーマを考え出し、それに基づいてチーズパフを形作ることで、これを楽しんでください。

3.3。ほうれん草リコッタシェル SimpleBitesから。あなたの子供に野菜を食べさせるのに問題がありますか？それならこのレシピは必見です！所要時間は30分未満で、必要な材料はわずかです。最小限の支援で、あなたはあなたの子供においしい、本物の、そして健康的な食事を調理させることができます。

四。チョコレートグラノーラバーパイントサイズの宝物から。あなたの子供は何か甘いものを渇望していますか？これらのチョコレートグラノーラバーは完璧にフィットします！これらのバーを作ることに伴う楽しみは、あなたの子供に、これらが市場で売られているものよりもはるかに優れている（彼らがそうである）と思わせるでしょう。

5.5。ブルーチーズとハーブのディップ True AimEducationから。大人だけがおいしいディップを作ることができると誰が言いますか？子供もできます！このブルーチーズとハーブのディップは、ほとんどすべてのものに最適です。

6.6。アメリカンドッグマフィンマンディとの瞬間から。自分で作ったマフィンを使って、子供たちをランチに興奮させましょう。これらのアメリカンドッグのマフィンは簡単に作ることができ（30分もかからない）、味も良いです。あなたの最もうるさい子供でさえ、それを試さないのに苦労するでしょう。

7。アップルチーズケーキ朝食ケサディーヤレモンの木の住居から。朝食に甘いケサディーヤ？何故なの？これらのリンゴで満たされたケサディーヤは、あなたの子供を朝食に再び興奮させます。

8.8。オニオンロール BeBetsyから。子供と一緒に焼いたことがない場合は、これらの自家製オニオンロールから始めるのが最適です。他のパンとは異なり、これは捏ねる必要がありません。そしてそれの最良の部分は？あなたの台所はすごいにおいがします。

9.9。歯ごたえのあるクッキーとクリームバー PickyPalateから。これはあなたの子供からあなたに5つ星の評価を与える3成分の焼き菓子なしのデザートです。いくつかのバッチを作成し、それらを友達と共有してもらいます。

10.10。朝食トーストカップ B.Britnellから。これらの作りやすいトーストカップであなたの子供に朝食のためのシリアル休憩を与えてください。この健康的な食事の準備と提供には、シリアルとミルクの組み合わせよりも少し手間がかかりますが、それはあなたの小さな子供たちが楽しむものです。

十一。シェルとホワイトチェダー彼女が作って焼くから。あなたの子供は再び彼らの快適な食べ物を渇望していますか（はい、これまでで一番好きなマカロニアンドチーズ）。この貝殻と白いチェダーミールを一緒に料理させて、彼らの渇望に屈服してください。通常のマカロニアンドチーズとは異なり、パスタは水ではなくミルクで茹でます。

12.12。タコスピザロフトハウスでの生活から。タコスを作るのは簡単ですが、タコスピザを作るのはもっと楽しいです！カラフルなトッピングの広がりは、あなたの子供が抵抗しないものです。

13.13。 Nutellaのブラウニー KirbieCravingsから。あなたの子供がヌテッラの大ファンなら、これらの歯ごたえのあるブラウニーをきっと気に入るはずです。一番良いところ？必要な材料は、ヌテラ、卵、小麦粉の3つだけです（冗談ではありません！）。

14.14。ハニーブレッド Mess forLessから。このハニーパンを作る際に子供たちを参加させることで、子供たちの感覚と運動機能を改善するのを手伝ってください。美味しくて、家の匂いがすごい！

15。リーキとコーンのパッパルデッレハローワンダフルから。パスタ料理はあなたの子供に野菜を食べさせるあなたの方法でありえます。この簡単なパスタレシピは、家族の夕食に最適です。

16.16。ノーベイクハニーナッツチェリオススナックバー AverieCooksから。シリアルは朝食だけのものではありません。楽しいおやつにもなります！この焼きたてのスナックバーは、子供たちに自分のシェリオがミルク以上のものに値することを実感させます。

17.17。瓶の中のサラダハローワンダフルから。あなたの家にうるさい食べる人がいるなら、瓶の中のこのサラダは彼らに彼らの野菜を食べさせるための素晴らしい戦略です。彼らのオプションを置き、あなたの子供に瓶に入れるアイテムを決めさせてください。

18.18。チキンサラダ 30分食事から。あなたの子供と一緒に健康的な食事を準備することは、彼らに健康的な食事の価値を話すための素晴らしい方法です。あなたが切り刻んで野菜を投げている間、あなたは彼らのそれぞれが彼らの体にどのように良いことをすることができるかについて話すことができます。

19。オレンジマンゴーキャロットスムージー SimpleBitesから。子供に果物や野菜を食べさせるもう1つの秘訣は、おいしい健康的なスムージーを作るのを手伝ってもらうことです。このオレンジマンゴーにんじんのスムージーの色と味は、あなたの子供（そしてあなた）が抵抗しないものです。

20。トルコとキュウリのサラダラップ Delishから。簡単なランチをお探しですか？これらの七面鳥とキュウリのサラダラップは、いっぱいになるだけでなく、あなたとあなたの子供にとっても健康的です。

21。ハム、チーズ、ほうれん草のマフィン Learn with Play atHomeから。これらのハム、チーズ、ほうれん草のマフィンはとてもおいしいので、子供はその中の野菜をたどることができません。一緒に準備できる簡単なランチです。

22。パイナップル-マンゴーサーモン子育てから。準備に30分もかからないこのパイナップルマンゴーサーモン料理であなたの家族を驚かせてください。果物のピリッとした風味が、照り焼きソースの魚の風味を引き立てます。

2.3。マグロの足ひれコミュニティテーブルから。あなたの子供はハンバーガーを切望していますか？ファーストフードをスキップして、代わりにこれを行ってください！あなたの子供は彼らの健康なパテをひっくり返すのを楽しむでしょう。

24。バナナアイスクリーム 100日間の本物の食べ物から。自家製アイスクリームに勝るものはありません！このフローズンバナナのおやつは、暖かくて怠惰な日に最適です。

25。焼きキンシウリ私の子供と一緒に料理から。お気に入りのパスタのより健康的なバージョンであなたの子供を驚かせてください。彼らにスカッシュスクレイピングをさせることによって彼らの無限のエネルギーを利用してください（彼らはそれを気に入るはずです！）。

26。ドーナツ穴串 ValSoCalから。これはあなたとあなたの子供が一緒にやってそして食べることを楽しむことができる簡単なおやつです。彼らが果物とドーナツの穴をまとめるとき、彼らの最大の笑顔であなたの子供を見てください。

27。焼きたてのパルメザンズッキーニフライくそーおいしいから。ズッキーニはつまらないと誰が言いますか？これらの焼きズッキーニフライは、子供たちが以前欲しかった不健康なフライを忘れさせてくれます。さらに数分間焼くと、家族全員が気に入るほどのパリパリ感が得られます。

28。ベリーアイスキャンディー Fit FunDelishから。これらのベリーアイスキャンディーで暖かい日の暑さを打ち負かしてください。不要な砂糖や香料が添加されていません。

29。ピーナッツバターバナナケサディーヤ予算バイトから。これらの作りやすいケサディーヤであなたの子供のピーナッツバターの渇望に屈服してください。あなたの子供に（彼らが望むどんな方法でも）準備をさせてください、そしてあなたは料理をすることができます。

30。メープルベルギーワッフルカントリーリビングから。朝食にメープルベルギーワッフルを用意して、子供たちに朝のベッドから飛び出させましょう。彼らと一緒に料理をすれば、早く起きる理由が増えるでしょう。

31。いちご淡水クッキングライトから。食料品店の甘い飲み物をスキップして、代わりにクッキングライトのこのレシピを使用してより健康的な飲み物を作りましょう。飲み物の甘さに応じて、イチゴを多かれ少なかれ追加できます。

32。キノアブリトーボウル食事のルールから。このキノアブリトーボウルの準備に参加して、家で好き嫌いのある人に健康的な食べ物を食べさせましょう。あなたの子供はかき混ぜたり、混ぜたりすることができます、そしていくつかの援助で、彼らはまた成分を測定するのを手伝うことができます。

33。 10分間のクリーミーなカリフラワースープスーパーヘルシーキッズから。子供に野菜を食べさせるもう一つの秘訣は、スープを作ることです。このクリーミーなスープは、お子様の食事にカリフラワーの健康的な良さを忍び込むのに最適な方法です。

3.4。 2成分バナナクッキー子供の活動ブログから。あなたがあなたの子供に与えることができる砂糖と罪悪感のないスナックをお探しですか？この2成分のバナナクッキーのレシピがその答えです。

35。ヘルシーバイト笑う子供たちから学ぶ。これらの健康的な咬傷はとても簡単に作ることができるので、あなたの幼児でもそれらを行うことができます！

36。ヘルシーチキンポットポップオーバーフードネットワークから。これらのクリーミーなチキンポップオーバーは、子供と大人の両方に魅力的です。卵を割ったり、ねり粉をかき混ぜたり、材料を測定したりする仕事を子供に任せましょう。

37。ミニ雪だるまピザ大さじから。ピザが足りない？この子供向けのスノーマンバージョンをお試しください！

38。チョコレートピーナッツバターのスムージー MeaningfulEatsから。このチョコレートピーナッツバターのスムージーで家族全員を治療してください。お子様が毎日自分でこれを行えるようにするのは簡単です。

39。レインボーベジフラットブレッドピザ Gimme SomeOvenから。あなたがこのカラフルなピザを作るとき、あなたの子供からのoohsとaahsで準備してください。あなたの子供に彼らが望む方法で野菜を配置させてください。彼らは色ごとに列を作ったり、すべてを混ぜたりすることができます！この野菜ピザは味も見た目も5つ星です。