数独で脳力をレベルアップ

数独で脳力をレベルアップ

明日のためのあなたの星占い

数独は、私たちが毎日プレイできる最も人気のあるナンバーゲームの1つです。数独が何であるかを知らない人のために、それはプレイヤーが特定のルールに基づいてパズルの空白のボックスのそれぞれを埋めなければならないナンバーゲームです (数独の遊び方を学ぶ) 。運動と同じように、あなたの精神にも運動が必要です。数独をすることは実際にあなたの脳を広範囲に運動させます。数独をプレイすることの驚くべき利点は次のとおりです。



  • あなたの記憶を改善します 。数独をプレイしているとき、メモリとロジックは並行して機能します。ロジックを使用して次の空白を把握するときに、メモリを使用して数値を記憶します。
  • あなたの心を刺激します。 パズルを解くときに論理的思考プロセスを練習し続け、最終的には数のスキルを向上させます。
  • アルツハイマー病を発症する可能性を減らします あなたの脳をアクティブに保つことによって。
  • 物事を迅速に行うことを学びます。 数独をすることは面白いだけでなく、あなたの時間感覚を高めるのに役立ちます。あなたは決断を下し、ためらうことなく行動を起こす方法を学びます。
  • 集中力を高めます 。数独は、プレイヤーが戦略的に考え、創造的に問題を解決することを要求します。ゲームの途中でプレイをやめたら、思考プロセス全体を開始する必要があります。これは、集中力を高め、スキルに再び集中するのに役立ちます。
  • うれしい。 数独は、パズルを解くことができるときに達成感を与えます。特にパズルは難しいものです。

数独をより頻繁にプレイすることで、パズルをより速く解き、最終的にはより難しいレベルに進むことができます。心を動かせば、より幸せで賢くなります。これからは、毎日数独をプレイする時間を少し取ってください。



注目の写真クレジット:M 彼のクロスワードを作る Shutterstock経由

カロリア計算機