Freude vs. Glück: Was ist der Unterschied und können Sie beides erreichen?

Freude vs. Glück: Was ist der Unterschied und können Sie beides erreichen?

Was willst du am meisten im Leben?

Diese spezielle Frage wurde uns allen schon mehrmals gestellt. Für viele von uns ist die Antwort einfach – ein glückliches Leben zu führen. Wir wollen Glück erreichen, und obwohl die Einstellung zum Glück für jeden von uns anders ist, bleibt dieses auffällige Gefühl gleich.

Aber warum antworten wir nie – ein glückliches Leben führen? Oder fröhlich sein.

Obwohl die Begriffe Glück und Freude sehr ähnlich sind und in dieselbe Kategorie fallen können, wecken beide bei jedem unterschiedliche Emotionen. Die Worte selbst wiegen unterschiedlich und bringen je nach Situation ein Bewusstsein in unser Bewusstsein.

Inhaltsverzeichnis

  1. Freude vs. Glück – Was ist der Unterschied?
  2. Möglichkeiten, Glück und Freude zu betrachten
  3. Abschließende Gedanken
  4. Mehr über Glück

Freude vs. Glück – Was ist der Unterschied?

Laut der Merriam-Webster-Wörterbuchdefinition von Freude und Glück:[1]

Freude ist die Emotion, die durch Wohlbefinden, Erfolg oder Glück oder durch die Aussicht, das zu besitzen, was man begehrt, hervorgerufen wird.

Glück ist ein Zustand des Wohlbefindens und der Zufriedenheit; eine angenehme oder befriedigende Erfahrung.

Denken Sie daran, obwohl dies die Wörterbuchdefinition ist, haben wir die Offenheit, zu bestimmen, was Glück und Freude persönlich in unserem Leben bedeuten.

Freude ist ein Gefühl. Es ist ein einfacher und unbeschwerter Funke, der durch Ihren Körper transzendiert und gute Schwingungen hinterlässt. Es trägt keine Last oder Erwartungen.Werbung

Glück – auch eine Emotion – geht meist mit der Verbundenheit zu einer Idee, einem Ziel oder einem Erlebnis einher. Als Ergebnis neigt es dazu, unser Unterbewusstsein wesentlich stärker zu belasten. Wenn wir diese festgelegten Erwartungen nicht erfüllen, wirkt sich dies normalerweise auf unser Glück in den verschiedenen Bereichen unseres Lebens aus.

Es gibt viele Möglichkeiten, Glück und Freude zu betrachten und wie wir beides in unserem Leben erreichen können. Aber zuerst nehmen wir es zurück, indem wir uns an unserem Lebenswerk – auch bekannt als unser Purpose – orientieren.

Unseren Zweck verankern

Wir sind dazu bestimmt, mehrere Zwecke in unserem Leben zu haben und nicht nur einen. Wir Finde unseren Zweck durch unsere Leidenschaften und die Dinge, die uns lebendig fühlen lassen.

Während wir in unserer Karriere, unseren Beziehungen, Partnerschaften und unserem täglichen Leben Erfahrungen sammeln, kann sich unser Ziel möglicherweise ändern. Es kann sich in eine völlig andere Richtung verschieben, aber der Anker, der uns in Übereinstimmung mit unseren Werten hält, ist der Schlüssel zum Verständnis, was uns glücklich macht.

Hier sind die vielen Möglichkeiten, sowohl Glück als auch Freude zu betrachten und wie sie in unserem Leben miteinander verflochten sind.

Möglichkeiten, Glück und Freude zu betrachten

1. Glück ist ein Ziel, Freude ist eine Einstellung

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und stellen Sie sich das Leben vor, das Sie sich wünschen.

Diese Vision ist ein Ziel.

Sind Freiheit und Reisen ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Vision? Oder ist es die Stabilität und der Komfort, von Ihren Lieben umgeben zu sein? Ihre Vision könnte sein, in einem gemütlichen Cottage inmitten eines üppig grünen Gartens in Europa zu leben oder für ein Fortune-500-Unternehmen in New York City zu arbeiten.

Was auch immer Ihre Vision sein mag – ignorieren Sie sie nicht. Ihre Vision ist ein Ziel, und das Ziel ist der Schlüssel zum Verständnis Ihres glücklichen Ortes und wie Sie mit dieser Vision weitermachen können.Werbung

Eine Möglichkeit, Glück vs. Freude zu betrachten, besteht darin, Glück als Endziel oder Ziel zu visualisieren, während Freude die Meilensteine ​​​​ist, die zum Endziel führen.

Joy hingegen ist unbeschwert und einfach. Es kommt und geht durch, ohne dass die Schwere ein Endziel ist, denn Freude ist eine Einstellung.

2. Glück und Freude gehen Hand in Hand

Glück ist wie aufsteigende Blasen – entzückend und unweigerlich flüchtig. Freude ist der Sauerstoff – allgegenwärtig. – Danielle LaPorte.

Manchmal setzen wir viel Druck auf die Idee des Glücks mit der Erwartung, dass es auf die erhabenste Art und Weise geliefert wird. Die Wahrheit ist, dass wir niemals glücklich sein werden, wenn wir nicht Freude praktizieren.

Dankbarkeit ist eine Art, die Freude an den kleinen Dingen zu sehen. Es gibt viele Techniken, um Dankbarkeit zu praktizieren, wie zum Beispiel das Tagebuchschreiben und die Kunst des subtrahieren , alles mit der Absicht, die Dinge in einem kleineren Maßstab zu betrachten.

Das Gesamtbild zu betrachten kann überwältigend sein, da wir uns manchmal in den Negativen des Lebens verfangen können.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich die kleinen Dinge anzusehen, die in unserer Welt eine bedeutende Wirkung haben, wie der Zugang zu sauberem Wasser oder ein Fahrzeug, das Sie zur und von der Arbeit bringt. Wir gehen diese alltäglichen alltäglichen Routinen durch, ohne eine Sekunde darüber nachzudenken, was wäre, wenn wir diesen Luxus nicht hätten.

Je mehr du Dankbarkeit übst, desto einfacher wird es sein, die einfachen Freuden in unserem Alltag zu sehen.

3. Der eine braucht Kontrolle, der andere nicht

Das Leben besteht aus den Dingen, die wir haben und über die wir keine Kontrolle haben. Leben bedeutet auch zu lernen, wie man durch das Leben navigiert, wenn wir diese Kontrolle verlieren.Werbung

Laut einem Bericht des Journal of Personality and Social Psychology ist Autonomie – definiert als das Gefühl, dass Ihr Leben – seine Aktivitäten und Gewohnheiten – selbstgewählt und selbstbefürwortet sind, der Hauptfaktor für Glück.[zwei]

Wenn es um Glück geht, fühlen wir uns manchmal in diesen Momenten gefangen, in denen, wenn wir x erwerben, daraus z (Glück) resultiert:

  • Wenn ich mehr Geld habe, kann ich glücklich sein.
  • Wenn ich mehr Zeit habe, kann ich glücklich sein.
  • Wenn ich ein Haus kaufe, kann ich glücklich sein.

Wir alle wissen, dass dies nicht der Fall ist und das Leben unerwartet passiert, wo Geld nicht leicht fließt und es schwierig ist, mehr Zeit zu gewinnen. Geld, Zeit und ein Zuhause werden hier als Ziele dargestellt, die wir erreichen wollen, um sich erfüllt zu fühlen. Dies sind auch Dinge, über die wir die Kontrolle haben.

Auf der anderen Seite sind Trennungen oder der Tod eines geliebten Menschen tiefe und tiefgreifende Momente, in denen wir erkennen, dass wir als Menschen nur einen begrenzten Teil des Ergebnisses kontrollieren können. Es gibt Möglichkeiten, auch in den dunkelsten Momenten noch Freude zu entfachen.

Mit dem Tod feiern Sie die Erinnerung und das Leben dieser Person. Wenn Sie ihre Geschichten teilen, bleiben sie in Ihren Gedanken lebendig und aus diesen Geschichten entsteht das Gefühl der Liebe. Liebe, Freude und Dankbarkeit greifen ineinander.

Trennungen sind schwierig, weil wir zwischen dem, was wir hätten anders machen können und dem, was getan wurde, gefangen sind. Sie können auch nach einer Trennung Freude empfinden, indem Sie die kleinen Dinge schätzen, die bereits Freude in Ihren Alltag bringen; Ob heißer Kaffee, Morgenlauf oder Malen, diese Freuden, die Sie in jeder Situation erleben können.

4. Du kannst immer noch Freude fühlen und nicht glücklich sein

An einem unglücklichen Ort kann man immer noch Freude empfinden.

Einige meiner besten Jahre in der Belegschaft habe ich in einer Branche gearbeitet, die nicht ganz meinen Interessen entsprach. Ich habe die Gesellschaft meiner Kollegen genossen und kann sagen, dass mir die Arbeit in einem Hotel ein solides Rückgrat gegeben hat.

Doch damals war ich sehr geblendet von der Tatsache, dass ich das nicht machen möchte und auch nicht studiert habe. Ich wollte meinen Abschluss in Medien nutzen, und das Schneiden von Schlüsselkarten und das Einchecken von Gästen war weit von dem entfernt, was ich mir als meinen glücklichen Ort vorstellte.Werbung

Was hat das mit Glück und Freude zu tun? Sie können durch Ihr Handeln immer noch Freude empfinden, denn Ihr Handeln ist das, was Ihren Werten entspricht.

Durch Gespräche mit Gästen wurde mir klar, dass ich Freude an der menschlichen Verbundenheit habe. Durch effiziente Teamarbeit habe ich Freude daran gespürt, von einer engmaschigen Gemeinschaft umgeben zu sein. Es war mein Wert, eine starke Arbeitsmoral zu haben, die mich geerdet und verantwortlich für meine Arbeit hielt.

All diese Erkenntnisse brachten Klarheit, weil sie bei mir eine Emotion auslösten. Wenn ich über das Gefühl hinwegblicke, möchte ich nicht hier sein und mir beigebracht, die Gründe dafür zu erkennen, warum ich geblieben bin; bis zu dem Punkt, an dem ich überzeugt war, dass ich die Gastfreundschaft sehr genossen habe.

Es ist möglich, diese versteckten Dinge zu finden, wenn Sie sich vom großen Ganzen entfernen. Sobald Sie erkennen, wie Ihre Handlungen eine Rolle für Ihre Freude spielen, werden Sie erkennen, dass Glück nur ein Ziel ist, das Sie für Ihre Ziele verantwortlich macht.

Abschließende Gedanken

Freude und Glück koexistieren aus einem wichtigen Grund – damit wir ein erfülltes Leben führen können.

Während der eine unseren Zielen, Wünschen und Wünschen mehr Rechnung trägt, ist der andere ein natürlicher Instinkt und ein natürliches Gefühl, das immer in uns gelebt hat.

Externe Faktoren und Situationen werden immer unsere Einstellung zu . beeinflussen Glück und Freude , aber das Leben will gelebt und einfach genossen werden. Egal, ob es darum geht, glücklich zu sein oder sich glücklich zu fühlen, Sie können auch beim Gefühl nichts falsch machen.

Mehr über Glück

Vorgestellter Bildnachweis: Suad Kamardeen über unsplash.com

Referenz

[1] ^ Merriam-Webster-Wörterbuch: Freude und Glück
[zwei] ^ Psychologie heute: Der Beitrag Nr. 1 zum Glück