より速く読む方法：あなたの速度を3倍にするための8つの簡単なトリック
子供の頃に読むことを学んだことを覚えていないかもしれませんが、幼児期に読み始めるように教えられた方法は、大人として読む方法とはほとんど関係がありません。
単語や文型の基本に取り組んでいる若者には、ゆっくりとした整然とした方法が有効かもしれませんが、短時間で多くの情報を処理する必要がある大人は、まったく異なる読み方を必要とします。
より速く読むことを学ぶことは、大人として成長するための最良のスキルの1つであり、受信トレイを調べ、調査し、分類する時間を節約します。より速く読む方法に関するいくつかの素晴らしいヒントを読んでください。
1.スキャンする方法を学ぶ
より速く読む方法を学びたい場合に開発する必要がある最も重要なスキルはスキャンです。多くの大人は、直感に反していると感じるため、スキャンが難しいと感じています。結局のところ、私たちが読むように教えられたとき、私たちは文のすべての単語に注意を払うように教えられました。
しかし、研究によると、私たちの大人の心には情報のギャップを埋める驚くべき能力があることがわかっているので、これの多くは不要です。[1]
たとえば、次のテキストを見て、強調表示された単語のみに注目します。 広告
この経験の後 彼女 決定しました 彼女がするだろうと 二度と デートの男性 から 地中海の背景 、 どんなに すごい 彼ら 見た または彼らの アクセントが鳴った 。それは単に 価値がなかった NS 痛み 。
ハイライトされた単語だけに焦点を合わせると、すべての単語を処理する手間を省くことができ、不足している情報を脳が埋めることができます。
2.各段落の最初と最後の文のみを読む
アメリカで一番の速読の専門家であるアビーマークスビールによると、情報を伝えるために書く人々は、一般的にかなり試行錯誤された公式に従います。つまり、各段落を、その段落を紹介し、その段落がどこに向かっているのかを示すトピック文で開始することです。
科学雑誌や学術雑誌などの出版物の段落には多くの情報が含まれている可能性があるため、そのトピックに既に精通している場合は、すべてを読むのに時間を無駄にしています。
次回、気の遠くなるようなテキストに直面したときは、各段落の最初と最後の文を読んでみてください。多くのことを見逃すことはないでしょう。
3.頭の中の声をオフにします
小学校で読むことを学ぶときに私たちが身につけたもう一つの習慣は、しばしば声を出して読むことから言葉を発することです。大人になっても、私たちのほとんどはこの習慣をある程度保持しています。何年にもわたって、私たちは心の中で言葉を話すことに慣れてきました。 広告
これの問題は、私たちがそれを言うことができるよりも速く単語を理解することができるので、不必要な時間がかかるということです。
音声を排除する1つの方法は、単語のブロックを読むことです（ポイント1で説明したように）。これは、単一の単語よりも単語のセットを発声するのがはるかに難しいためです。
この声を単に排除することで、より速く読む能力を劇的に高めることができます。ただし、この手法は、よく書かれたテキストの楽しみを減らす傾向があるため、お気に入りの犯罪小説家や詩人のためにそれをオンに戻すことができます。
4.ポインタを使用する
私たちが読むとき、私たちはしばしば後退したり、同じ資料をもう一度読んだりする傾向があります。これは通常、集中力の低下が原因であり、読んでいるものの流れが失われます。これは時間の無駄です。特に、読み直している情報が本当に必要ない場合はそうです。
ペンをポインターとして使用し、それに合わせて目を動かすことで、回帰を減らすことができます。ポインターに従うように目を訓練してください。そうすれば、スキップバックを回避するのに役立ちます。
5.ソフトアイズを使用する
マインドツールの専門家によると、非効率的な読者は各単語に焦点を合わせ、各行にまたがって作業する傾向があります。[2]あなたの目は実際に一目で約1.5インチを取り込むことができるので、これは非効率的です。これには一度に5つの単語が含まれます。 広告
また、周辺視野を利用して視線を広げ、単語のグループを取り込むこともできます。これは、読書時に顔の筋肉をリラックスさせ、目を柔らかくすることで実現できます。
6.読む前に、テキストについて自分自身に質問してください
このテクニックは、教師が読解力を向上させるために使用しますが、より速く読むのに役立つ良い方法でもあります。
テキストからどのような有用な情報を得ることができるかについて何らかの考えがある場合は、一連の質問を作成してから、すばやく読んで答えを見つけてください。これにより、役に立たない情報を調べるために費やす時間を確実に節約できます。
7.読書中にマルチタスクを行わないでください
最悪の読書習慣の1つは、テレビを見たり、ラジオを聴いたり、精神的な干渉によって読書の邪魔になったりすることです。マルチタスクができると思うなら、 もう一度考えてみて 。
あなたがより速く読みたいならば、あなたは気を散らすものを切り取って、そして仕事だけに集中しなければなりません。静かな場所を見つけ、通知をオフにして、快適な椅子に腰を下ろします。
8.速読アプリをお試しください
多くの速読技術は手動で行うことができます。しかし、古い習慣に立ち返りたいという誘惑は常にあります。 広告
あなたがより速く読むことを学ぶことを真剣に考えているなら、あなたは次のようなアプリをチェックしたいかもしれません アウトリード、 これは、ハイライトマーカーの助けを借りて読書リストを通してあなたの目を導きます。
次のようなソフトウェアを試すこともできます Spreeder 、読解速度と理解力を向上させるために設計された無料の速読トレーニングコース。それはポインティングのような方法を使用しますが、それを電子的に行います、そしてそれはあなたの読書速度を上げるための素晴らしい方法です。
最終的な考え
情報化時代に生きている私たちは、情報に襲われることが多く、すべてを処理する時間がありません。ただし、これらの提案を機内に持ち込み、定期的に実践すれば、より速く読み、情報過多に費やす時間をすぐに削減する方法を学ぶことができます。
より速く読む方法の詳細
注目の写真クレジット： unsplash.com経由のAwarKurdish
参照
| [1] | ^ | HuffPost： 20分で300パーセント速く読むことをどのように学んだか |
| [2] | ^ | MindTools： 速読 |
