So erobern Sie Ihren unordentlichen Raum schnell, aber nicht wütend

So erobern Sie Ihren unordentlichen Raum schnell, aber nicht wütend

Sind Sie umgeben von Papierstapeln, ungelesenen Zeitschriften und Büchern, die Sie für den Fall halten, dass Sie sie in Zukunft lesen möchten? Ist Ihr Schrank voller Klamotten, von denen die Hälfte seit Jahren nicht mehr das Licht der Welt erblickt hat? Haben Sie das Gefühl, in einem unkontrollierbaren Durcheinander zu ertrinken? Übernimm die Verantwortung und entrümpele dein Leben jetzt.

Unter Haufen zu leben und auf Zehenspitzen durch persönliche Besitztümer zu schleichen, nur um Ihr Bett zu erreichen, ist nicht nur ungesund für Ihren Körper, mit Hausstaubmilben, möglichem Schimmel und mehr, sondern auch schädlich für Ihren Geist. Das Aufräumen Ihres physischen Raums wird auch die Unordnung aus Ihrem Geist befreien.



Aufräumen macht dich nicht nur gesünder, sondern all die sauberen, offenen Räume machen dich auch glücklicher.

Der schwierigste Teil des Entrümpelns Ihres Lebens kann das Loslassen sein. Sie müssen entscheiden, was Sie wegwerfen und was Sie behalten. Einige Sachen sind geschnitten und trocken. Alt und kaputt? Futter. Nicht mehr verwendet? Recyceln oder verschenken.

Was ist mit den verschwommenen Linien? Auf Gegenstände wie das unförmige Tonpferd, das Ihnen Ihr 36-jähriger Sohn im Kindergarten geschenkt hat, können Sie persönlichen Wert legen. Mit 36 ​​Jahren kann er sich wahrscheinlich nicht einmal daran erinnern. Macht es dich glücklich? Behalte es. Aber wenn Sie sich unter einem Berg dieser bedeutungsvollen Erinnerungsstücke befinden, kann dies ein Zeichen zum Loslassen sein.



Bekämpfen Sie Ihre Unordnung in 15-Minuten-Intervallen

Wenn Sie mit einem gewaltigen Durcheinander von gigantischen Ausmaßen konfrontiert sind, möchten Sie vielleicht aufgeben, bevor Sie überhaupt anfangen. Nicht! Beseitigen Sie Ihre Unordnung in kleineren Zeitabschnitten.[1]Stellen Sie einen Timer auf 15 Minuten und arbeiten Sie daran, einen Raum zu räumen. Wenn der Wecker klingelt, geh weg und tu etwas anderes. Sie können wählen, ob Sie später für einen weiteren 15-Minuten-Stint zurückkehren oder nur 15 Minuten pro Tag machen möchten. Sie werden überrascht sein, wie viel Sie in diesen 15 Minuten erreichen können.

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Lassen Sie sich nicht auf einer Tangente davonlaufen

Es ist so einfach, die Marmor-Kaninchenstatue zu finden, die Ihre Tante Elsie Ihnen geschenkt hat, und sich plötzlich zu fragen, wie es ihr geht, und in einem zweistündigen Telefongespräch zu enden. Halten Sie sich davon ab, in dieses Kaninchenloch zu gehen. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Unordnung während der Ihnen zugeteilten Zeit zu beseitigen. Du kannst Tante Elsie später anrufen.



Räumen Sie Ihr Haus Raum für Raum auf

Gehen Sie jeden Raum in Ihrem Haus methodisch nacheinander durch.[zwei]Räumen Sie die Gegenstände, die Sie nicht mehr benötigen oder verwenden, aus Schubladen, Schränken und unter den Betten. Machen Sie einen Stapel von Dingen, die Sie verwenden, und Dingen, die Sie recyceln oder verschenken können. Wenn Sie fertig sind, verpacken Sie die Wertstoffe und verstauen Sie sie in Ihrem Auto, um sie im örtlichen Secondhand-Laden abzugeben. Dann legen Sie alle Dinge zurück, die Sie behalten haben.

Gehe jeden Raum von einem Ende zum anderen durch

Machen Sie einen Arbeitsplatz für sich frei und entrümpeln Sie Ihren gewählten Raum, indem Sie an einem Ende des Raums beginnen und zum anderen gehen. Spring nicht herum. Es wird nur ein Durcheinander nach dem anderen verursachen und Sie dazu bringen, Ihre Hände zu werfen, wenn Sie besiegt sind.

Entrümpeln Sie Ihren Kleiderschrank

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Den Kleiderschrank ausmisten

Halten Sie zwei große Müllsäcke oder Kisten bereit, wenn Sie die Artikel in Ihrem Kleiderschrank durchgehen. In einem Wurf alle Kleidungsstücke, die verschmutzt, beschädigt oder zu abgenutzt sind. Sie werden diese wegwerfen. In die zweite Box legen Sie alle Kleidungsstücke, die Sie seit mehr als sechs Monaten nicht getragen haben, mit Ausnahme von Saisonartikeln wie Jacken und Schals/Badeanzügen und Sarongs, die Sie für diese Jahreszeit tragen werden. Spende die zweite Kiste an einen Wohltätigkeitsladen oder Secondhand-Laden. Sie gehen Ihre Kinderkleidung durch, geben Sie sie an eine Familie mit Kindern weiter, die jünger sind als Ihre.

Einen saisonalen Kleiderschrank behalten

Immer noch mit zu vielen Klamotten konfrontiert? Erwägen Sie, einen saisonalen Kleiderschrank zu haben, um Platz in diesem Schrank und in diesen Schubladen zu schaffen. Packen Sie bei warmem Wetter die Wintermäntel, Schals und Langarmshirts ein. Wenn die Temperaturen im Winter einen Nasentauchgang machen, brechen Sie die Winterkleidung aus und packen Sie die Shorts und Badeanzüge ein. Legen Sie ein oder zwei Trocknertücher in die Box, wenn Sie Kleidung aufbewahren, damit sie frisch riecht. Es hilft auch, Motten in Schach zu halten.

Entrümpeln Sie Ihr Badezimmer

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Umgang mit alten Produkten

Gehen Sie alle Schubladen in Ihrem Badezimmer und den Platz unter dem Waschbecken durch. Werfen Sie alle alten Produkte weg, die Sie nicht mehr verwenden, wie das neonpinke Haarspray von vor zwei Halloweens. Haben Sie ein paar dieser kleinen Hotelshampoos? Kombinieren Sie sie miteinander. Verwenden Sie Organizer, um Wattestäbchen, Wattebäusche, Zahnbürsten und Make-up zu halten. Werfen Sie altes Make-up weg.

Reinigen Sie Ihre Hausapotheke

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Entfernen Sie das gesamte Arzneimittel aus Ihrer Hausapotheke. Werfen Sie alles weg, was veraltet ist. Halten Sie eine Schachtel bereit, um die alte Medizin wegzuwerfen. Haben Sie eine halbe Flasche Diätpillen von vor zwei Jahren? Werfen. Reinigen Sie die Truhe und ersetzen Sie nur das, was Sie verwenden. Die meisten Medikamente können sicher im Müll entsorgt werden, aber einige enthalten Substanzen, die für Kinder und Haustiere schädlich sind. Im Zweifelsfall stellt die FDA Richtlinien zur sicheren Entsorgung von Medikamenten bereit.Werbung

Aufräumen Ihrer Küche

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Räumen Sie Ihre Küchentheken auf

Halten Sie Ihre Zähler frei. Haben Sie eine Espressomaschine, die Staub sammelt? Erwägen Sie, es zu verkaufen oder in einen Schrank zu stellen. Entfernen Sie alles, was Sie nicht täglich verwenden. Wenn Sie einen Gegenstand in Ihrer Küche haben, den Sie seit mehr als sechs Monaten nicht verwendet haben, stecken Sie ihn in eine Schachtel, um sie zu spenden, zu verkaufen oder zu recyceln.

Investieren Sie in Lagerbehälter und Organizer organizer

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Erwägen Sie den Kauf von Organizern für Ihre Schubladen und Aufbewahrungsbehälter für Ihre Lebensmittel. Wenn Sie Zucker, Mehl, Kaffee und Tee in ordentliche, saubere und passende Behälter füllen, sieht Ihre Küche übersichtlicher und einheitlicher aus, als alles in der Originalverpackung zu belassen.

Halten Sie die Küche sauber

Räumen Sie Ihre Küche immer auf, wenn Sie eine Mahlzeit zubereiten. Gewürzdosen wegräumen, leere Kisten oder Gläser wegwerfen. Wenn Sie eine Mahlzeit zubereiten, waschen Sie die Töpfe und Pfannen sofort nach Gebrauch und lagern Sie sie, bevor Sie sich zum Essen hinsetzen. Nach dem Essen aufräumen, Geschirr spülen und Gewürze, Essensreste usw. wegräumen. Wenn Sie oder jemand anderes eine saubere Küche betritt, ist es wahrscheinlicher, dass sie ihren Müll in den Mülleimer werfen und Geschirr in die Spüle stellen.

Umgang mit Papierstapeln

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Sortieren Ihrer Post Werbung

Bewältigen Sie Ihre Papiere, indem Sie die Dinge, die Sie nicht brauchen, wegwerfen und den Rest organisieren. Behandeln Sie die Post, sobald sie im Haus eintrifft, indem Sie die Junk-Mail wegwerfen. Öffnen Sie alle Rechnungen und schreiben Sie das Fälligkeitsdatum und den Betrag auf die Außenseite des Umschlags (lassen Sie sich Spielraum, wenn er per Post verschickt werden soll oder Ihr automatisiertes System einige Tage braucht). Legen Sie die Rechnungen nach Fälligkeitsdatum in einen Warenkorb.

Verwenden eines Ablagesystems

Bewahren Sie ein kleines Ablagesystem mit verschiedenen Ordnern auf, die entsprechend beschriftet sind, um wichtige Papiere und Gegenstände für die Steuern zum Jahresende abzulegen. Bezahlte Rechnungen sollten ebenfalls in diese Ordner gelegt werden.

Behalten Sie den Überblick über die Papiere Ihrer Kinder

Kinder haben? Erstellen Sie für jeden von ihnen eine Datei, in die Sie wichtige Schulunterlagen wie Lehrerinformationen, Klassenlehrplan, Zeugnisse und Fortschrittsberichte einfügen können. Alle Papiere, die sie Ihnen während des Jahres geben, können in diesen Akten aufbewahrt werden.

In dem Moment, in dem die Schule im Sommer ausfällt, gehen Sie diese Ordner durch und werfen Sie die Papiere weg. Ihr Kind möchte seinen Mathetest in der fünften Klasse nicht sehen, wenn es 25 ist, selbst wenn es ein A war. Wenn es Dinge gibt, von denen man sich einfach nicht trennen kann, wie dieser unglaubliche Bericht über Jamestown oder das Gemälde, das wie ein Picasso aussieht, Laden in einer 'Keep'-Datei.

Umgang mit Fotokartons

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Scannen Sie Ihre alten Fotos und speichern Sie digitale Kopien auf einem Flash-Laufwerk oder einer externen Festplatte - nur für den Fall, dass der Computer abstürzt. Es gibt Unternehmen, die alle Ihre alten Videorecorder-Heimfilme aufnehmen und in einfach zu speichernde digitale Kopien erstellen können. Kaufen Sie einen Organizer, um sie sicher und staubfrei zu halten.

Umgang mit Wäsche

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Schmutzige Wäsche

Stellen Sie in jedem Schlafzimmer einen Wäschekorb bereit, in den jeder seine schmutzige Kleidung legen sollte. Machen Sie klar, dass nur Kleidung in diesen Körben gewaschen wird, nicht die Gegenstände, die über Möbel gestreut oder auf den Boden gefallen sind. Bleiben Sie dabei und irgendwann, wenn diese Lieblingsjeans an diesem wichtigen Tag schmutzig sind, werden sie die Botschaft verstehen.

Saubere Wäsche

Besetzen endlose Wäschehaufen jeden freien Stuhl in Ihrem Wohnzimmer und drohen umzukippen? Behandeln Sie jede Ladung gleichzeitig mit der Wäsche. Falten Sie die Wäsche beim Herausnehmen aus dem Trockner oder der Wäscheleine. Auch das spart enorm viel Bügeln. Dann sortieren Sie es an einem Ort und räumen Sie die Kleidung dort und dann weg, legen Sie verstreute Socken in eine Schublade, um sie wöchentlich zu sortieren - verstreute Socken gibt es immer! Im Idealfall können Sie jedes Familienmitglied dazu bringen, auch seine eigenen Kleider wegzuräumen!

Wiederherstellen von Daten von defektem Android

Sie haben also Ihr Haus gereinigt. Herzliche Glückwünsche! Wie können Sie nun verhindern, dass sich diese Unordnung wieder anhäuft?

Hör auf, es nach Hause zu bringen!

Bevor Sie bei diesem Flohmarkt vorbeischauen, um die chinesische Ballerina-Figur zu holen, die Ihnen ins Auge fällt, stellen Sie sich diese Fragen:

  • Brauchst du es wirklich oder willst du es nur?
  • Wird es Ihrem Leben jetzt einen Wert verleihen?
  • Wird es für Sie in Zukunft wertvoll sein?

Wenn die Figur ein unbezahlbarer Fund ist, den Sie bei eBay entladen möchten, machen Sie es. Wenn du es jedoch willst, nur weil es süß ist, hör auf. Bringen Sie es nicht nach Hause. Sie können all das Geld, das Sie durch unnötige Einkäufe sparen, immer in ein Glas stecken und sich stattdessen für einen unvergesslichen Urlaub ohne Unordnung entscheiden!

Fühlen Sie sich beim Loslassen wirklich schmerzhaft? Es könnte eine Krankheit sein.

Haben Sie körperliche Schmerzen, wenn Sie sich von Besitztümern trennen? Horten ist eine echte Krankheit.[3]Eine psychische Störung. Horten belastet Sie und Ihre Familie emotional, finanziell und sozial.

Wenn Sie wirklich nicht in der Lage sind, Besitztümer loszulassen, sollten Sie sich professionell beraten lassen.Werbung

Referenz

[1] ^ Zenhabits.net: 18 Entrümpelungstipps, die Ihnen helfen, Ihr Chaos zu beseitigen
[zwei] ^ Zenhabits.net: So entrümpeln Sie einen ganzen Raum auf einmal
[3] ^ ADAA.org: Horten: Grundlagen