より知識を深める方法

より知識を深める方法

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あらゆる年齢で新しいスキルを学ぶことは、自尊心を高め、達成感と個人の成長を高め、それらの脳細胞を活発に使用し続けることを含む、膨大な量の利益を享受します。

主題が何であれ、私たちは皆、学習を続ける動機を見つけるのに苦労する可能性がありますが、その過程で私たちを助けることができるいくつかの異なる方法があります。では、どのようにして効果的に学び、結果としてより知識を深めることができるでしょうか。



モチベーション、スイートスポット、情報ギャップ

何かを効果的に学ぶためには、スイートスポットにいる必要があります。これは、私たちが自分の快適ゾーンに座ったり、意欲を失わせるほど自分自身を強制したりしない魔法の空間です。



新しいことを学ぶとき、モチベーションは私たちを軌道に乗せるために最も重要であり、スイートスポットはこのモチベーションを維持するための鍵です。私たちがすでに知っている情報に長すぎると退屈につながる可能性があり、未知の領域に行きすぎると、その切望されていたモチベーションをすぐに失う可能性があります。バランスを保ち、前進し続けるためには、小さいながらもやりがいのあるステップを踏むことが重要です。

これを行うことにより、情報のギャップに注意する必要があります。これは、より多くの知識を得る動機を維持する場合に重要です。私たちは常に基本的な理解を持っているが、ギャップを埋めるために情報の進歩が必要な主題から始める必要があります。このようにして、私たちの知識を以前に学んだこととよりよく結び付けることができます。

好奇心は学習の最大の動機の1つであることを忘れないでください。しかし、私たちが学習しているレベルが難しすぎると、これは簡単に打ち消される可能性があります。良いペースを維持し、それを覚えている 小さなステップで大きな目標を達成 意欲を最小限に抑えます。広告



誰もが同じように学ぶわけではありません

覚えておくべき重要なことは、新しい情報やスキルを学ぶことに関しては、私たち全員が異なっているということです。インテリジェンスは一般に、IQテストで測定できる私たちの知的能力と考えられていますが、実際、研究によると、人によって異なり、従来のテストに限定できない幅広いインテリジェンスがあります。これは、人々がさまざまな認知能力で優れている可能性があることを意味し、したがって、まったく異なる方法で効果的に学習します。

あなたの学習テクニックを理解し、それを利用することで、あなたはあなたが学んでいる主題についてより知識を深めることができます。発見されたら、これを学習の主な情報源にし、最適な結果を得るためにいくつかの代替方法を使用するようにしてください。



これを念頭に置いて、情報を保持し、学習したスキルを習得するための最も効果的な方法を次に示します。

記憶戦術

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情報を記憶することは、他の人よりも簡単に来ることができます。重要なポイントやより複雑なトピックを保持するのに苦労している場合は、焦点を改善することがこれに対処する1つの方法です。

神経科学的研究によると、特定の種類の音楽を聴くと、生産性が向上するだけでなく、精神を集中させて情報を保持するのに役立ちます。などのウェブサイト focus @ will あなたの脳がその記憶機能を利用できるように、あなたを流れと集中の状態に保つことを目指してください。広告

あまりにも多くの情報を短い時間に詰め込むのは魅力的かもしれませんが、最終的には、これは変装の怠惰です。私たちが詰め込むとき、私たちは私たちが学んでいることの意味について慎重に考えません。言い換えれば、それは量ではなく質がすべてです。

時間をうまく構成するようにしてください。一定期間にわたる構造化された勉強会では、情報をより適切に処理できます。研究によると、脳は1回の長いマラソンよりも、小さな定期的なセッションを通じてこの情報の多くを取り込むことがわかっています。

関連する学習

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学んだことを既知の状況に関連付けて適用することは、新しい情報を理解するための効果的な方法です。これを行うことにより、あなたの脳は経験と以前の知識を通してつながりを見ることができ、これを心に定着させ、それを固執させることができます。

あなたがそれをあなた自身の人生の関連性、またはあなたが興味深くそして重要だと思うものとどのように関連するかにそれを適用しようとすると、これは長期的に焦点と動機付けに役立ちます。

実践を通して学ぶ

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これは最も人気のある学習方法の1つであり、私が最も効果的だと思う方法の1つです。ページから単語を持ち上げることは、用量で良い場合がありますが、多くの場合、私たちの脳は、接続を完全に理解するために理論を経験する必要があります。

この良い例は、私たちが新しい言語を学ぶときです。最も効果的な方法は、言語を話すことを余儀なくされ、脳が到達して翻訳を見つけるように押され、ジェスチャーを通じてスピーチ、イントネーション、および仮定の微妙さを拾う状況にあるイマージョンテクニックです。 。これに心を向けることで、本を持って座っているよりもはるかに速く効率的に接続を見つけることができます。

あなたが学んだことを他の誰かに説明する

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もう1つの優れた方法は、新しい情報を他の人に説明しようとすることです。これを行うことで、あなたが頭の中で学んだことを補強し、あなたが完全に理解していない情報やポイントのギャップを特定することができ、あなたが得た情報をあなた自身の言葉にそして他の人ができる方法で翻訳するのを助けます理解する。

これは、あなたのテクニックがあなたのために働いているかどうかをテストするための効果的な方法です。ブログを始めたり、プレゼンテーションを作成したり、このテーマに関するディスカッションに参加して、知識を固めましょう。

さまざまな学習方法を試す

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先に指摘したように、あなたの共感を呼ぶ特定の学習方法を見つけることが、最初の寄港地です。ただし、1つの方法だけに限定しないでください。脳には刺激が必要です。1つの方法が非常に効果的であっても、退屈するリスクを冒す可能性があり、この空間でモチベーションが低下する可能性があります。

最も効果的な方法を見つけたら、それを利用しますが、読んだり、関連するビデオクリップを見たり、実践的なセッションを行ったり、他の人に説明したりして、それを混ぜ合わせてみてください。視覚的であることと口頭であることは、効果的に学習し、選択した主題についてより知識を深め、バランスをとる上で重要な要素です。

新しい習慣を形成して確立する必要があるため、効率的な学習者になるには時間と練習が必要であることを常に忘れないでください。自分に辛抱強く、一度に1つの方法に集中して、自分に合った方法を見つけられるようにします。モチベーションが重要なので、これを維持するためにできることをしてください。次のレベルに到達するための、小さく、着実で効果的なステップに焦点を合わせます。

注目の写真クレジット: pixabay.com経由でスプラッシュを解除

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