Fühlen Sie sich in Ihrer Karriere festgefahren? Wie Sie sich befreien und vorankommen

Fühlen Sie sich in Ihrer Karriere festgefahren? Wie Sie sich befreien und vorankommen

Haben Sie sich jemals in einem Tagtraum erwischt, wo Sie für die bevorstehende Beförderung gegangen sind und jetzt der Chef bei der Arbeit sind? Oder wie wäre es mit dem, bei dem Sie all Ihren Mut zusammengenommen haben, um einen Job zu kündigen, in dem Sie sich in Ihrer Karriere festgefahren fühlen, und stattdessen Ihren Traum zu leben? Oder wenn Sie sich beruflich verändert haben, um das zu tun, was Sie wirklich glücklich macht?

Dann sind Sie in die Realität zurückgekehrt und haben festgestellt, dass Sie nicht der Chef sind, Ihren Traum nicht leben und nicht einmal glücklich auf Ihrem Karriereweg sind.



Im Laufe der Jahre habe ich mit Hunderten von Menschen zusammengearbeitet, die mir gesagt haben, dass sie sich in ihrer Karriere festgefahren fühlen, dass sich etwas ändern musste, damit sie sich befreien und glücklich sein können, aber ihnen fehlte das Selbstvertrauen, diesen Schritt zu gehen. Meine Mission ist es, dafür zu sorgen, dass sich niemand aufgrund eines zu lange in die Länge gezogenen Mutmangels in seiner Karriere festgefahren fühlt.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie das Gefühl haben, in Ihrer Karriere nicht festzustecken, sich zu befreien und bei der Arbeit voranzukommen. .





Hier sind meine Top-Ten-Tipps, um in Ihrer Karriere nicht festgefahren zu werden.

1. Nimm dir Zeit für dich

Wenn Sie sich mit dem Verlauf Ihrer Karriere festgefahren, frustriert oder unzufrieden fühlen, besteht der erste Schritt darin, herauszufinden, warum.



Vielleicht sind Sie zufällig in Ihrer jetzigen Karriere angekommen und haben sich nie die Zeit genommen, bewusst darüber nachzudenken oder zu planen, was Sie gerne tun würden und wie Sie dorthin gelangen würden.

Die Priorisierung der Zeit zum Nachdenken ist der erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, um sich nicht mehr festzustecken und voranzukommen. Buchen Sie etwas Zeit in Ihren Tag, um ein ununterbrochenes Treffen mit sich selbst zu haben. Dies ist Ihre Denkzeit.

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Finden Sie heraus, was Sie bei der Arbeit glücklich macht, was nicht und wohin Sie möchten. Entscheiden Sie, welche Schritte Sie unternehmen möchten, um Ihre Karriere in die gewünschte Richtung voranzutreiben.



Gibt es zum Beispiel Schulungstage, Abendkurse oder Online-Lernen, die Sie machen können? Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, sich einen Mentor zu holen, der Sie weiterbringt?

Wenn Sie ein Meeting mit sich selbst buchen, signalisiert es Ihnen, dass es wichtig ist (für Sie und Ihre Kollegen) und verhindert auch, dass andere eine Lücke in Ihrem Tag entdecken und diese mit einem Meeting füllen.Werbung

2. Erweitern Sie Ihr Netzwerk, bevor Sie es brauchen

Wer Sie kennt, ist für den beruflichen Aufstieg wichtiger als das, was Sie wissen. Warten Sie nicht, bis Sie sich in Ihrer Karriere festgefahren fühlen, um mit dem Ausbau Ihres Netzwerks zu beginnen. Mach es jetzt.

Adam Grant, der Autor von Geben und Nehmen , sagt, dass Sie 58 % eher aufgrund Ihrer schwachen Bindungen einen neuen Job finden als aufgrund Ihrer starken. Ihre starken Bindungen sind diejenigen in Ihrem unmittelbaren Umfeld, mit denen Sie häufig interagieren. Ihre schwachen Bindungen sind Ihre Freunde von Freunden. Sie bewegen sich in unterschiedlichen Kreisen zu Ihnen, sie kennen unterschiedliche Menschen, stellen unterschiedliche Verbindungen her und stellen Ihnen eher neue und unterschiedliche Möglichkeiten vor[1].

Als ich darüber nachdachte, meine jetzige Firma Lucidity zu gründen, war ich bei jedem Networking-Event dabei. Ich trank viele Kaffees mit vielen verschiedenen Leuten, um zu verstehen, was sie taten, um Rat zu fragen, ihre Probleme aufzuklären und nach Möglichkeiten für Zusammenarbeit und Verbindungen zu suchen.

Es hat sich gelohnt, denn als ich mein Unternehmen gründete, ließ ich mein Netzwerk wissen, wie ich ihnen helfen konnte, und hatte bald meine ersten Kunden.

Achten Sie auf den Aufbau und die Pflege Ihrer Netzwerke und konzentrieren Sie sich darauf, wie Sie anderen einen Mehrwert bieten können. Von dort kommt Ihre nächste Karrierechance am ehesten.

3. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie inspirieren

Laut Tim Ferriss sind Sie der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen Sie am meisten zu tun haben, und seine Assoziationen mit verschiedenen Menschen steigen und fallen, je nachdem, woran er arbeitet und was er zu erreichen versucht[zwei].

Wenn Sie beispielsweise versuchen, fitter zu werden, ist es einfacher, mit Leuten zusammenzuhängen, die gerne Sport treiben – sie helfen Ihnen, Ihr Spiel zu verbessern.

Wenn Sie eine Beförderung, eine berufliche Veränderung oder die Gründung Ihres eigenen Unternehmens wünschen, suchen Sie nach Menschen, die bereits hervorragende Leistungen erbringen. Sie werden dir wertvolle Dinge beibringen, um dich zu befreien und voranzukommen.

4. Arbeiten Sie an Ihrer persönlichen Marke

Jeff Bezos definiert eine persönliche Marke als das, was die Leute über Sie sagen, wenn Sie nicht im Raum sind. Die Leute werden sowieso über dich reden, wenn du nicht im Raum bist, also kannst du genauso gut überlegen, was die Leute sagen sollen!

Bei Ihrer persönlichen Marke geht es nicht darum, vorzugeben, etwas zu sein, das Sie nicht sind. Das kann dazu führen, dass Sie sich in Ihrer Karriere festgefahren fühlen. Es geht wirklich darum, dein bestes wahres Ich zu sein. Es geht darum, deine Stärken zu besitzen und zielgerichtet zu sein, wie du von anderen wahrgenommen werden möchtest.

Wofür möchten Sie bekannt sein? Indem Sie bewusster darüber nachdenken, wie Sie rüberkommen möchten und wonach Sie in Ihrer Karriere suchen, erhöhen Sie Ihre Chance, die richtigen Stellen zu finden.Werbung

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Wenn Sie sich über Ihre persönliche Marke Gedanken gemacht haben, stellen Sie sicher, dass Sie online erscheinen. Ist Ihr LinkedIn-Profil aktuell? Und wenn Sie keinen haben, holen Sie sich einen. Stellen Sie sicher, dass es kommuniziert, wofür Sie bekannt sein möchten, und dass es mit Ihren anderen Social-Media-Profilen übereinstimmt.

Probieren Sie diese 5 Schritte aus, um Ihre Netzwerkfähigkeiten zu beherrschen und Ihr persönliches Branding zu perfektionieren.

5. Seien Sie verantwortlich

Erreichen Sie Ihre Karriereziele schneller und wachsen und lernen Sie, indem Sie sich selbst verantwortlich machen. Teilen Sie anderen Ihre Ziele und einen Zeitplan mit. und haben sie, Sie zur Rechenschaft zu ziehen.

Sie möchten beispielsweise bis Ende des Jahres befördert werden, haben sich bis Ende des Monats in die Branche entschieden, in die Sie wechseln möchten, oder haben Ihre neue Geschäftsidee noch vor dem nächsten Zahltag. Was auch immer Ihre Ambitionen sind, Sie können es einem Freund oder Kollegen erzählen oder dies mit einem Mentor oder einer Mastermind-Gruppe teilen.

Wenn wir anderen unsere Ziele und Absichten mitteilen, machen sie uns verantwortlich und wir werden schneller Fortschritte machen.

6. Stellen Sie sicher, dass Ihre Werte mit denen Ihres Unternehmens übereinstimmen

Alle beruflichen Weiterentwicklungen, Zielsetzungen und Netzwerke der Welt werden Sie nicht glücklich machen, wenn Sie für ein Unternehmen arbeiten, das letztendlich gegensätzliche Werte zu Ihren hat.

Finden Sie heraus, was Ihnen im Job wichtig ist. Hilft das Produkt Ihres Unternehmens beispielsweise den Menschen, ein besseres Leben zu führen? Sind Ihnen die Ethik und die soziale Verantwortung Ihres Unternehmens sehr wichtig? Erlaubt die Unternehmenskultur den Mitarbeitern, sie selbst zu sein und zu glänzen? Oder vielleicht liegt Ihr Herz an flexiblem Arbeiten und mehr Urlaub für Mitarbeiter mit Familie?

Einige Unternehmen stellen das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter in den Mittelpunkt ihres Geschäfts; andere stellen Gewinne an die erste Stelle. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Werte nicht mit den Grundwerten Ihres Arbeitgebers übereinstimmen, kann dies ein Grund dafür sein, dass Sie sich in Ihrer Karriere festgefahren und unglücklich fühlen.

Es ist wichtig, dass Sie dies durcharbeiten und feststellen, ob der Job nicht der richtige für Sie ist oder ob es ein großartiger Job ist, aber die Organisation oder Branche nicht für Sie geeignet ist.

7. Raus aus deiner Komfortzone

Ihre Komfortzone ist Ihr sicherer Ort. Damit sich etwas ändern kann, musst du deine Komfortzone verlassen.

Es ist tatsächlich viel einfacher, nichts zu ändern und immer wieder darüber zu murren, dass man in seiner Karriere feststeckt und unglücklich ist, als seine Komfortzone zu verlassen, um sich mit den ängstlichen Unbekannten zu befassen, die mit Veränderungen verbunden sind. Es liegt in der Natur des Menschen, dass wir den Teufel ertragen, den wir kennen, anstatt den Teufel zu riskieren, den wir nicht kennen.Werbung

Dies gilt selbst dann, wenn der Teufel, den wir kennen, ein langweiliger, unerfüllter Job ist, weil wir glauben, dass eine Änderung, um eine bessere Option zu finden, uns tatsächlich schlechter stellen könnte.

Wenn du dich festgefahren fühlst, könnte es sein, dass dein Selbstvertrauen die Oberhand gewonnen hat.

Um bei der Arbeit voranzukommen, beginnen Sie mit kleinen Schritten außerhalb Ihrer Komfortzone. Überlegen Sie, wovor Sie Angst haben, was Sie davon abhält, etwas zu ändern. Dann gehen Sie das in kleinen Schritten an.

Wenn Sie zum Beispiel wissen, dass Sie, um in den gewünschten Job zu gelangen, mehr öffentliche Reden halten müssen, aber öffentliches Reden Sie so sehr erschreckt, dass es Sie davon abhält, den Job zu wählen, dann fangen Sie klein an, um Ihr Selbstvertrauen aufzubauen. Sie können in Teambesprechungen mehr sprechen und dann langsam aufbauen.

Sie können sich auch dafür entscheiden, eine bestimmte Gruppe einzurichten oder Teil einer bestimmten Gruppe zu sein. Eine meiner Kunden, die feststellte, dass Selbstvertrauen ihr Team beim Erreichen von Arbeitszielen hinderte, gründete einen Ausstiegs-Club, in dem sie sich gegenseitig herausfordern und unterstützen, um ihr Selbstvertrauen aufzubauen, indem sie regelmäßig ihre Komfortzone verlassen.

8. Lerne, Fehler zu akzeptieren

Scheitern gehört zum Leben. Eine Studie der New York University ergab, dass Kinder, die laufen lernten, durchschnittlich 2.368 Schritte machten und 17 Mal pro Stunde fielen[3]. Scheitern ist einfach der natürliche Weg zum Erfolg.

Die Wahrheit ist, dass wir beim ersten Mal nicht alles richtig machen. Wir scheitern, wir lernen, wir rappeln uns auf und versuchen es erneut.

Meiner Erfahrung nach ist es üblich, dass die Theorie des Lernens aus Fehlern zwar unterstützt wird, es jedoch viel schwieriger ist, offen mit Fehlern umzugehen, um persönliches Lernen zu ermöglichen.

Wir geben nicht gerne zu, dass wir versagt haben. Wir haben eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion auf Misserfolg. Es ist eine normale Bauchreaktion, sich zu fragen: Komme ich damit durch, wenn ich es niemandem erzähle? Wir haben Angst vor Kritik, davor, unser Gesicht zu verlieren oder sogar wegen Versagens gefeuert zu werden.

Wenn Sie jedoch aufhören wollen, in Ihrer Karriere festzustecken, müssen Sie offen dafür sein, aus Fehlern zu lernen.

Reframen Sie Fehler, indem Sie alles als Experiment betrachten, weil Sie kein fehlgeschlagenes Experiment haben können – Sie erfahren nur, ob etwas funktioniert oder nicht. Denken Sie an Edison, der die Glühbirne erfunden hat, als er sagte:Werbung

Ich habe nicht versagt. Ich habe gerade 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionieren.

9. Bauen Sie Ihre Widerstandsfähigkeit auf

Resilienz ist die Fähigkeit, Schwierigkeiten und Rückschläge zu bewältigen, sich zu erholen, sich neu zu gruppieren und weiterzumachen.

Wenn Sie in Ihrer Karriere nicht feststecken, einen anderen Weg einschlagen und die gewünschten Ergebnisse erzielen, brauchen Sie Belastbarkeit. Belastbarkeit bedeutet auch die Fähigkeit zu entscheiden, wie Sie auf die unerwarteten Dinge reagieren, die Ihnen das Leben in den Weg stellt, und sich in Zeiten komplexer Veränderungen anzupassen und zu gedeihen.

Angesichts der Tatsache, dass die Welt, in der wir leben, in ständigem Wandel ist und das einzige, was sicher ist, Unsicherheit ist, ist die Fähigkeit zur Anpassung und Wiederbelebung eine wichtige Lebenskompetenz sowie eine berufliche Fähigkeit.

In ihrem Buch Grit: Die Kraft der Leidenschaft und Ausdauer , zeigen die Forschungen von Angela Duckworth, dass bei der Erfolgsmessung die Fähigkeit, durchzuhalten, jedes Mal das Talent übertrifft.

In diesem Leitfaden erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Resilienz aufbauen können: Was ist Resilienz und wie man immer belastbar ist (Schritt-für-Schritt-Anleitung)

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10. Bitte um Hilfe

Es kann schwierig sein, um Hilfe zu bitten, da wir uns dadurch verletzlich fühlen können.

Von niemandem kann erwartet werden, dass er alle Antworten hat. Deshalb brauchen wir eine Gruppe von Menschen, an die wir uns wenden können, Menschen, die uns bei Rückschlägen abholen und uns auch helfen, Erfolge zu feiern.

Mein Rat ist, bei der Erstellung Ihrer Gruppe überlegt zu sein. Sie können dies mit einem Tool namens Me Map tun:

  1. Schreiben Sie alle Dinge auf, bei denen Sie Unterstützung benötigen könnten, z. B. Hilfe bei der beruflichen Weiterentwicklung, Vorstellungsgespräche, neue Verbindungen knüpfen, Geschäftspläne durchsprechen, aus Fehlern lernen usw.
  2. Schreibe neben jedes Ding die Namen der Leute, zu denen du gehst, wenn du das bestimmte Ding brauchst.
  3. Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit ihnen in Verbindung setzen und regelmäßig mit ihnen in Kontakt treten.

Abschließende Gedanken

Sie können aufhören, sich in Ihrer Karriere festzustecken, sich zu befreien und bei der Arbeit voranzukommen, indem Sie die Tipps in diesem Artikel anwenden. Fangen Sie klein an, indem Sie in Ihrer ersten Woche drei neue Dinge integrieren und dann mehr hinzufügen, wenn Ihre Komfortzone und Ihre Kapazität erweitert werden.

Denken Sie daran, egal wie festgefahren Sie sich fühlen, es ist nie zu spät, eine Veränderung vorzunehmen und die Karriere zu landen, die Sie wirklich wollen.Werbung

Weitere Tipps, damit Sie sich nicht länger in Ihrer Karriere feststecken müssen

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Referenz

[1] ^ Inc-Magazin: Adam Grant: Es ist wahrscheinlicher, dass Sie durch schwächere Bindungen einen Job bekommen
[zwei] ^ Geschäftseingeweihter: Tim Ferriss: „Sie sind der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen Sie am meisten zu tun haben“
[3] ^ New Yorker Universität: Wie lernt man laufen? Tausende von Schritten und Dutzende von Stürzen pro Tag