Keine Panik! 5 Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie es vermasselt haben

Keine Panik! 5 Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie es vermasselt haben

Fehler. Wir alle haben in unserer Zeit sicherlich ein paar gemacht, und die Idee, sie zu begehen, ist nie ein angenehmes Konzept. Der Punkt ist, dass wir es oft vermasseln – manchmal schlecht. Vielleicht hast du in der Hitze des Gefechts das Falsche gesagt oder etwas getan, was du ohne deinen emotionalen Zustand nie getan hättest. Wir alle waren dort und es ist qualvoll. Der Schlüssel ist wirklich herauszufinden, was nach der Tat zu tun ist.

Es ist nicht das Ende der Welt, wenn Sie sich schlecht benommen haben, aber Sie werden behandelt und danach beurteilt, wie Sie mit den Folgen umgehen. Wenn Sie bei der Arbeit etwas vermasselt haben oder zu Hause eine Fehlzündung verloren haben, lesen Sie diese Kurzanleitung zu fünf der besten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie es vermasselt haben.



1. Entschuldigen Sie sich sofort.

Sich zu entschuldigen ist wirklich die beste Politik, wenn es darum geht, einen Fehler jeglichen Ausmaßes zu begehen. Gleichgültig zu bleiben ist beleidigend und impliziert, dass es Ihnen egal ist, was zutiefst unhöflich rüberkommt. Daher sollten Sie sich umgehend bei den Betroffenen entschuldigen.Werbung

Sie müssen vielleicht hin und wieder ein bisschen bescheidenen Kuchen essen, aber das ist der Preis, der damit verbunden ist, nicht perfekt zu sein. Den ehrenvolleren Weg zu wählen und sich für deine Fehler zu entschuldigen, mag unangenehmer sein, als den Kopf in den Sand zu stecken und wegzugehen, aber es wird dir auch Respekt, Freunde, Vergebung und Selbstwertgefühl einbringen. Wenn Sie es vermasselt haben, entschuldigen Sie sich aufrichtig und machen Sie sich sofort wieder an die Arbeit.



2. Holen Sie sich eine Perspektive und einen Realitätscheck.

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun müssen, wenn Sie es vermasselt haben, ist, einen Schritt zurückzutreten und eine Perspektive und / oder einen Realitätscheck der Situation zu gewinnen. Hoffentlich ist die Situation, die Sie gerade angezettelt haben, nicht zu ernst (dh etwas, das zu einem Strafverfahren führt oder Ihre Familie nie wieder mit Ihnen spricht), und wenn ja, hilft es, zu versuchen, logisch und objektiv zu bewerten, was du hast gemacht.

Wenn Ihr Fehler behoben werden kann, ist das etwas, wofür Sie dankbar sein können. Und obwohl es Auswirkungen auf die Menschen haben kann, die Ihnen wichtig sind, mit denen Sie arbeiten oder mit denen Sie Zeit verbringen, können Sie dieses Problem wahrscheinlich lösen. Die Chancen stehen gut, dass Sie niemanden getötet, das Leben von jemandem ruiniert oder jemandem größeres Leid verursacht haben. Wie der große Philosoph Cicero sagte, Dum spiro spero, was bedeutet, während ich atme, hoffe ich.Werbung



3. Stellen Sie sicher, dass es nicht wieder passiert, indem Sie einen Plan erstellen.

Es ist in Ordnung, Fehler zu machen; jeder vermasselt ab und zu etwas (ja, sogar dieses bildschöne, süße Mädchen im Büro oder dieser makellos zusammengebaute Typ auf der Straße). Der Punkt ist, dass es unvermeidlich ist, es zu vermasseln, aber es ist wirklich wichtig, was wir tun, um sicherzustellen, dass es nicht wieder passiert. Grundsätzlich? Mach einen Plan.

Entscheiden Sie genau, was Sie falsch gemacht haben, und überlegen Sie wirklich, was Sie in Zukunft tun können, um zu verhindern, dass so etwas noch einmal passiert. Lernen Sie etwas, erinnern Sie sich an etwas, setzen Sie etwas ein – unternehmen Sie eine gemeinsame Anstrengung. Nachdem Sie Ihren Plan geklärt haben, gehen Sie zu der Person, die Sie mit Ihrem Fehler beleidigt oder betroffen haben, sagen Sie ihr, was Sie tun werden, um zu verhindern, dass es jemals wieder passiert, und lassen Sie dann die Späne fallen, wo sie können . Es ist menschlich, Fehler zu machen, aber was dich zu einem großartigen Menschen macht, ist, wie du dich von ihnen erholst und sicherstellst, dass du nie wieder dieselbe Person so verletzt.

4. Machen Sie eine Pause.

Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist, sich aus der Umgebung zu befreien, in der der Fehler aufgetreten ist, um Ihren Geist davon abzuhalten, sich mit der Situation zu beschäftigen. In dieser unmittelbaren Umgebung zu bleiben und über den Fehler nachzudenken, den Sie gemacht haben, wird nur dazu führen, dass Sie Ihren Fokus verlieren, Ihre Fähigkeit verlieren, in dieser Situation zu arbeiten und zu leben, und in einer Schamspirale enden.Werbung



Gehen Sie und atmen Sie durch; Raus aus dem Büro, aus dem Haus oder wo auch immer, und machen Sie einen Spaziergang. Befreien Sie sich aus diesem negativen Kopfraum, der Ihren Geist weiterhin verfolgen und Ihre Fähigkeit beeinträchtigen wird, ein normaler, funktionierender Mensch zu sein. Nehmen Sie sich 15 Minuten Zeit, um Ihre Energie und Stärken zu sammeln und Ihren Plan zu erstellen.

5. Seien Sie nett zu sich selbst.

Üben Sie schließlich ein wenig Selbstmitgefühl nach einem Moment der Schuld und Traurigkeit über einen Fehler. In einer Welt, in der von uns erwartet wird, dass wir makellose Menschen mit körperlicher Perfektion und einem idealen Leben sind, erscheint die Vorstellung, es zu vermasseln, fast entsetzlich. Es ist nicht. Du bist ein Mensch. Es ist in Ordnung zu vermasseln.

Mach dich nicht selbst fertig und verweile nicht bei deinem Fehler, der sich nachteilig auf deine psychische Gesundheit oder deine Fähigkeit auswirkt, du selbst in der Nähe von Freunden, Kollegen und geliebten Menschen zu sein. Sie sind auch menschlich, und die überwiegende Mehrheit der Menschen wird Ihnen bereitwillig helfen, sich zu erholen und Ihnen zu erlauben, sich aufrichtig zu entschuldigen. Atmen Sie tief ein, versuchen Sie, sich zu beruhigen, und denken Sie daran, dass dies nicht das Ende der Welt ist. Sie können immer wieder von vorne beginnen, und wenn Ihr Kopf auf das Kissen trifft, denken Sie einfach an Scarlett O’Haras klassisches, lebensbejahendes Sprichwort: Schließlich … morgen ist noch ein Tag!Werbung

Vorgestellter Bildnachweis: Trym Nilsen über unsplash.com