あなたの爪があなたの健康状態に関して重要な手がかりを持っていることをあなたは知っていましたか？それらの形、色、線の外観はすべて貴重な情報を表しています。最適な健康状態を維持するためには、あなたの体がどのように機能し、それがあなたに何を伝えようとしているのかを知ることが重要です。

爪に白い斑点や隆起がある場合はどうなりますか？

多くの人は、人生のある時点で爪に基づく異常を経験します。たとえば、爪の白い斑点や隆起は見苦しいように見えるかもしれませんが、通常は表面的な怪我を意味するため、心配する必要はありません。爪が成長するにつれて、そのようなマークはしばしば数週間以内に消えます。広告

爪に線がある場合はどうなりますか？

縦線

いくつかのマークはもっと真剣に受け止められるに値します。ボー線条などの一部の種類の爪の尾根は、根底にある不健康を知ることができます。ネイルリッジには、垂直と水平の2種類があります。前者は無害であり、通常は老化の必然的な影響です。私たちが年をとるにつれて、私たちの爪は水分を保持する能力を失い、これは1つまたはすべての爪に垂直の隆起が現れることにつながる可能性があります。

水平線

水平方向の尾根は別の方法で解釈する必要があります。これらは、単に年月を経た場合の通常の影響ではありません。代わりに、彼らは健康な爪の成長の通常のパターンへの混乱について話します。この混乱は通常、ある種の病気によって引き起こされます。メイヨークリニックは、ボー線条が亜鉛欠乏症の兆候である可能性があると述べていますが、心臓病や糖尿病などのより深刻な健康問題を指摘している可能性があることも警告しています。それらはまた、肺炎や猩紅熱などの高熱を伴う潜在的に深刻な病気の結果として現れる可能性があります。時折、それらは表面的な身体的損傷から生じる可能性があります。広告

ボー線条とは何ですか？

爪の外観と健康の関係を明らかにした同名のフランス人医師にちなんで名付けられたボー線条は、外観が水平で、年齢を問わず誰の爪にも現れる可能性があります。ただし、すべての爪の問題の場合と同様に、高齢者ではより一般的です。

爪は絶えず成長しているので、ボー線条は木の指輪のように「読む」ことができます。孤独な線は、体が最近の病気の発作に対処したことを示している可能性があります。一連の線は、進行中の病気の話とは異なる話をしています。これがあなたの爪に当てはまる場合、あなたがあなたの現在の健康状態をよく見て、検査のためにあなたの医者に向かうべきであることは明らかな兆候です。広告

ボー線条を取り除く

そもそもこれらの線が発達しないようにする唯一の確実な方法は、健康に気を配り、根本的な状態に対して適切に治療されていることを確認することです。したがって、治療法は病気の正確な性質に依存します。たとえば、医療専門家があなたに亜鉛欠乏症があると信じている場合、あなたはミネラルサプリメントを処方されるかもしれません。あなたの健康が改善するにつれて、あなたの爪の外観も改善します。爪が「成長」するまで約5か月かかるため、跡が消えるのを待つ間、辛抱強く待つ必要があります。

一部の人々は、爪の隆起の外観を嫌い、できるだけ早く問題を解決したいと思っています。残念ながら、すぐに修正することはできません。ポリッシュで高品質のマニキュアを手に入れると、マークを隠すことができますが、完全に消えるまでには時間がかかります。尾根を下に向けようとするのは良い考えではありません。あなたは爪にさらなる損傷を引き起こし、あなた自身にさらなる問題を与える危険があります！代わりに、その行を有用な指標として受け入れるようにしてください。広告

あなたの年齢や現在の健康状態がどうであれ、時々あなたの爪をざっと見ることが重要です。彼らはあなたの体の怪我や病気の病歴を明らかにすることができ、基礎疾患の貴重な手がかりを与えるかもしれません。あなたの体の兆候や信号と調和し続けることは、あなたが苦しむかもしれないどんな病気もできるだけ早く治療されることを確実にするために不可欠です。