これを読んだ後、毎朝とても喜んでベッドを作り始めました

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それは本当です!毎朝あなたのベッドを作ることはあなたの人生を改善します!私はかつて、ベッドを作るのに時間がかからなかった忙しい人の一人でした。私は四方八方に散らばっていた。毎日の毎秒は大したことのようでした。ストレスがたまりました!毎朝ベッドを作ることであなたの生活が向上する5つの方法があります。

1.それはあなたに達成感を与えます。

小さすぎるように思えるかもしれませんが、ベッドを作ることから1日を始めると、達成感が得られます。これはあなたに成功の瞬間の感覚とあなたが物事の上にいるという感覚を与えます。あなたは組織化され、その日に取る準備ができていると感じます。この2分間の作業は、その日の残りの時間の調子を整えます。小さいかもしれませんが、強力です!間違いなくあなたの時間の価値があります。広告



2.就寝時に前向きな精神状態を作り出します。

私たちは皆そこにいました。あなたはストレスの多い一日を過ごしました、そしてあなたが考えることができるのは寝ることだけです。あなたはあなたが眠ることができることを望みます。あなたはあなたの部屋に着きます、そしてそれはあなたがそれを去った方法です、混乱!ベッドは作られておらず、いたるところに服があります。これはあなたがあなたの散らかったベッドに登るときにあなたの精神状態をさらに低くするだけです。



ホテルに泊まったときの気持ちを覚えていますか?あなたは部屋に入り、それはきちんとしています。すぐに気分が高まり、サクサクと作られたベッドに登るのを楽しみにしています。あなたは毎日この気分と設定を自宅で作成することができます!広告

ベッドを作るのに文字通り2分かかります。ベッドを作って何もしなくても、部屋全体が一瞬で見栄えが良くなります。毎朝2分は毎晩高い心の状態であなたに報酬を与えます!

3.ベッドを作り、ストレスを減らします。

あなたのベッドを作ることによって、あなたはあなたのスペースをすっきりさせ始めています。整頓されたスペースはあなたのストレスのレベルを下げます。精神的なエネルギーを無駄にしません。クラッターは、あなたがどれほど散らばっていて、組織化されていないかを常に思い出させます。それはあなたを引きずり下ろします。きちんとした空間はとても落ち着きます。私たちの混乱の中で落ち着きを望まないのは誰ですか?あなたは自宅であなた自身の心を落ち着かせる聖域を作ることができます。あなたはあなた自身の空間とそれがどのように見えるか、そしてそれ故にそれがあなたをどのように感じさせるかをコントロールしています。毎日のベッドメイキングから始めてみませんか?広告



4.恥ずかしさを防ぎます。

それはある時点で私たち全員に起こったと確信しています。あなたは急いで家を出て、家に帰り、予期しない訪問者がいます!あなたは少しの間社交をし、それから彼らはあなたの寝室を通り過ぎた洗面所を使うよ​​うに頼みます。大野!今、確かに、あなたは いう あなたは気にしませんが、少し恥ずかしさでしつこい何かが中にあるに違いありません。一方、朝の数分でベッドを作っていると、ベッドが注目されているので、部屋全体がすっきりと見えます!

5.それは他の良い習慣につながります。

ベッドを作る習慣を身につけたら、それがどのように感じられるかを理解しているので、もう少し組織を切望するでしょう。ある日、少し時間を取って部屋を見回し、服を数枚拾うのにそれほど時間はかからないと判断します。いくつかのアイテムを片付けるのに約1分を費やして、驚かれることでしょう。それほど時間はかかりませんでした。たった3分です!広告



この感覚はとても中毒性があり、家の他の部屋にもこぼれます。あなたがそれを知る前に、あなたは台所がきれいになる前に寝ることはありません!

私はと呼ばれる非常にクールなYouTubeチャンネルを購読しています クリーンマイスペース、 ここで私は非常に多くの素晴らしいヒントとモチベーションを得ることができます。これがベッドメイキングのエピソードです。広告

ビデオのクリーニングが楽しいとは信じがたいですが、これらは本当によくできていて、気の利いたトリックの多くに驚かれることでしょう。

あなたのベッドを作って、素晴らしい気分になりましょう!

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