誰とでも親密な関係を築くための9つの強力なテクニック

その表現が見知らぬ人に出会わないことを聞いたことがあれば、そのフレーズは無条件に友好的で誰とでも会話できる人を表していることをご存知でしょう。一部の人々はこの特性を持っています、そして他の人々は彼らがそうしたことを望みます。

同僚が仕事に足を踏み入れたり、イベントで私に話しかけたりして、「ねえ、あなたのお母さんに会った」と言った回数はわかりません。彼女はとてもフレンドリーでとても素敵です。私の母は本当に見知らぬ人に会いません。彼女は、従事する各人との共通点を見つけようとしています。

私の人生を通して、見知らぬ人の部屋に足を踏み入れ、深い関係と絆の種を持って現れることができる他の人々に会いました。これらの人々はオープンで脆弱であり、通常は優れたリスナーです。

これらの人々から、私は誰とでも信頼関係を築くためのいくつかのテクニックを学びました。

1.あなたの考え方を私は価値のあるものにシフトします

価値の低い感情に苦しんでいると、信頼関係を築くのが難しいかもしれません。あなたは他の人があなたよりも優れていると誤って信じるでしょう、そしておそらくあなたは彼らとコミュニケーションをとるに値しないと思います。

あなたは自分の考えを共有し、自分の信念体系と一致しない考えに挑戦し、他の人と冗談を言うために自分が価値があると信じなければなりません。

誰かとの信頼関係を築くスキルを学びたい場合は、最初に調べる必要があります自分をどのように尊重または見るか。あなたの核心において、あなたは価値があります。価値があるために何かをする必要はありません。あなたはあなたの存在のおかげで価値があります。

あなたは人間の経験を生きているので、あなたは価値があります。考え方を変えて自分の価値を真に受け入れることができれば、他の人との信頼関係を築くのは簡単です。広告

2.「自分について教えて」のバリエーションを尋ねる

私は最近、ニューヨークタイムズのレポーターであるジョリーカーによる、NPRのホストであるテリーグロスに関する魅力的な記事を読みました。^[1]フレッシュエアのホストであるグロスは、被験者に自分自身について話してもらうことからインタビューを開始します。

彼女は、このようにインタビューを開くことで、被験者を弁護するミスを避けることができると言います。彼女はまた、彼ら自身の言葉を通して、彼らにとって何が重要かを学ぶことができます。会話主義者は同じ方法を検討するかもしれません。

3.共有された人間性の指標を探す

私たちの核心は、私たち全員が同じです。完璧に見えたり、非常に達成されているように見える人々との関係や会話に不安を感じるとき、私は私たちの核心で私たち全員が同じであることを思い出します。

個人が銀行にいくらお金を持っているかに関係なく、彼らは私たち一人一人が自分自身に要求するのと同じ尊厳と尊敬をもって扱われることを望んでいます。彼らは、彼らが持っているもののためではなく、彼らが誰であるかのために好かれたいのです。

私たちの核心である私たち全員が同じであるということを覚えていれば、誰とでも信頼関係を築くことができるでしょう。

4.会話している相手について評価できることを1つ特定します。

私は非常に宗教的な家庭で育ちました。私たちの娯楽は、教会のリバイバルや、母の友達の教会への訪問でした。私たちの教会でイベントがあったとき、さまざまなスタイルのさまざまなスピーカーが説教をしました。

説教者が誰であるか、異なる教会の音楽のテンポに関係なく、私はスピーカーから何かを受け取ることができることを学びました。若い頃、私はルター派の社会福祉団体で働き、私のメンターはメソジストの牧師でした。

これらの経験の結果として、ある日私は使徒教会にいることができ、別の日にはルーテル教会にいることができました。ある日、私はペンテコステ派のリバイバルに参加することができ、別の日にはルター派の補助会議に参加することができました。広告

時間が経つにつれて、私が訪れたグループの人種や宗教的伝統は問題ではないことを学びました。私が注意深く注意を払い、一生懸命努力した場合、各講演者と各会衆は、提供する価値のあるユニークなものを持っていました。

会話でも同じことが言えます。子供を傷つけたり、弱者を搾取したりする本当に嫌な人々を分離することは、ほとんどすべての人について賞賛する何かがあります。あなたの敵でさえ立派な特徴を持っています。あなたが知らなかった方法であなたを悩ませたり、引き金を引いたりする同僚でさえ、賞賛に値する何かを持っています。

この考え方ですべての会話に取り組むと、ほとんどの人との信頼関係を築くことができます。

5.話すパートナーが最初にこれらの領域を紹介する場合にのみ、家族、友人、ペットについて問い合わせる

話し合いに行き詰まり、つながり方がわからない場合は、話している相手が家族やペットについて話し合う機会があることを示す手がかりを探してください。これらの分野は非常に個人的なものであり、ほとんどの人は家族や愛する動物について話すときに噴出しますが、これらの問題への取り組みを受け入れられなくなる可能性のある人の生活の中で何が起こっているのかわかりません。

すべての人の人生が家族、友人、ペットについての幸せな思い出や経験で満たされているわけではありません。たとえば、私の人生の中で、当時父親と一緒に暮らしていた長男について、親しい友人以外の人と交流するのが嫌だった時期がありました。私が監護権を持っていると人々が思っている状況にあり、その状況について話し合う方法がわからないことが不安とストレスを引き起こしました。私は防御的になるか、会話を終了する方法を探します。

私はまた、子供が最近亡くなったことを知るためだけに、人の子供について良性の質問と思われるものを尋ねた反対側にいました。

私はこれらの例を注意話として提供します–どのトピックが範囲内にあり、どのトピックが立ち入り禁止であるかを判断するために耳を傾けてください。

6.人についての調査

実質的な会話をするために、あなたはあなたが従事している人または複数の人を研究しなければなりません。あなたは彼らを専門的かつ個人的に駆り立てるものを知っているべきです。このテクニックは、イベントに参加していて、誰が集会に参加するかを把握している場合に適しています。広告

ソーシャルメディアの時代では、この情報はあなたが予想するよりも簡単にアクセスできるかもしれません。

7.理解するのを聞く

リスニングは過小評価されているスキルです。社会として、私たちは意図的によく聞く方法を教えられています。同僚や友人を昼食や夕食に招待するときでさえ、私たちのほとんどはソーシャルメディア、テキストメッセージ、または電子メールをチェックしたいという衝動に苦しんでいます。

テクノロジーやデバイスに気を取られていないときは、相手が話している間に応答を準備することがあります。

聞くことは、あなたが他の人をどのように尊敬しているのかを浮き彫りにします。多くの人が聞き上手ではないので、展示するとき優れたリスニングスキル、あなたはあなたが興味を持っていること、そして彼らが価値があることを他の人々に合図します。このガイドを見て、理解するために耳を傾ける方法を学びましょう。アクティブリスニングの練習方法（ステップバイステップガイド）

あなたに対して前向きな気持ちを持ち、またあなたと会話したいと思うことによって、親切に対応してください。

8.真実を語る人になりなさい

私のプロとしてのキャリアの中で、私は真実の語り手としての評判を築いてきました。私は恋愛の中で真実を語り、そうすることにはリスクが伴う場合でも真実を語るように働きます。私は、権威のある人や優れた指導的立場にある人が、彼らの周りに真実を喜んで話す人がいるとは限らないことを学んでいます。

正直さには、チャンスをつかむ勇気と意欲が必要です。それには外交と知恵が必要です–そしてあなたは異なる指導者が真実をより受け入れやすくする条件を理解しなければなりません。しかし、多くの指導者は、彼らが彼らに正直であると知っている誰かに感謝するようになることができます。

リーダーがあなたの本当の気持ちを尋ねたら、外交的にそして注意深く個人に真実を伝える勇気と言葉を見つけてください。これにより、リーダーとの関係が改善されます。広告

9.オープンであること

ハッピーアワー、レセプション、会議、イベントでの非常に多くの会話は、トランザクション的で浅いものです。私は、多くの人が本物の本物のつながりをもたらすことに懐疑的です。

これが起こる理由の1つは、誰もが代表者を持っているためだと思います。私たちが社交行事に送る私たち自身のより良いバージョンです。誰かがあえて自分の本当の自分として送ったり現れたりするとき、その決定は新鮮な空気の息吹のようなものです。そしてそれは他の人にペルソナを捨てる自由と彼ら自身である自由を許します。これは大規模な設定で機能し、信頼関係を構築するための手法として機能します。

私があなたがオープンであることを忠告するとき、私はあまりにも多くの情報をあまりにも速く与えること、または無責任な方法でそうすることについて言及していません。私はあなたがその瞬間にどこにいるのかを認めることを意味します。

イベントに参加しているが、うまくいかなかったプレゼンテーションに集中している場合は、そのように言ってください。会話はこのようになるかもしれません、

この講演者の話をもっと知りたいと思っていますが、今行ったばかりのプレゼンテーションが計画通りに進まなかったのではないかと頭がおかしくなりました。

あなたがこれをするとき、あなたはあなたが中に持っているものに声を出し、あなたが従事している人にあなたがどのように現れるかに影響を与える遊びのダイナミクスがあることを知らせます。

あなたは確かに誰とでも信頼関係を築くことができます、そしてこれらのヒントはあなたにその方法を示します！