9 schlimme Dinge passieren, wenn du zu nett bist

9 schlimme Dinge passieren, wenn du zu nett bist

Ich war mal ein netter Mensch. Ich würde immer andere über mich stellen und alles in meiner Macht Stehende tun, um meine Mitmenschen zu besänftigen. Ich habe mich freiwillig gemeldet, um den Großteil der Arbeit für Projekte in meinem Job zu übernehmen. Ich zog mich von meinen Anfragen zurück, wenn sie jemand anderen belästigten. Und meine Freizeit verbrachte ich damit, zu geben, zu geben und zu geben.

Das Endergebnis war jedoch nicht das, was ich mir erhofft hatte. Ich fühlte mich müde und launisch, weil ich mich körperlich nicht um mich selbst kümmerte. Als ich mich freiwillig dazu meldete, immer mehr zu tun, begannen die Leute zu erwarten, dass ich alles für sie tun würde. Ich wurde wütend, als meine Träume auf Eis gelegt wurden, und ich sehnte mich verzweifelt nach der Aufmerksamkeit und Bestätigung, die ich mir selbst nicht geben konnte.



Wir alle wollen selbstlos sein, aber indem wir unsere eigenen Bedürfnisse vernachlässigen, verringern wir unsere Fähigkeit dazu. Im Artikel, Wie Selbstlosigkeit uns egoistisch macht, veröffentlicht auf dem Counseling Blog, erklärt der Autor, dass wir, wenn wir unsere eigenen Bedürfnisse nicht befriedigen, anfangen, sie von externen Quellen zu suchen, was zu egoistischem Verhalten führt. Wenn wir freundlicher und großzügiger sein wollen, müssen wir tatsächlich ein bisschen WENIGER nett sein.

Hier sind einige schlimme Dinge, die passieren, wenn du zu nett bist:



1. Wenn du immer gibst, werden die Leute das von dir erwarten.

Im Artikel, 5 Möglichkeiten, zu nett zu sein, kann negativ werden veröffentlicht auf The Power of Positivity, erklärt der Autor, dass man als Fußabtreter betrachtet und ausgenutzt wird, wenn man keine Grenzen setzt. Sich selbst wertzuschätzen, sicherzustellen, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden und Grenzen setzen bedeutet nicht, dass Sie kein Mitgefühl für Ihre Mitmenschen haben. Es bedeutet nur, dass auch Ihre Bedürfnisse wichtig sind.Werbung

Ich dachte, dass die Leute mich besser mögen und mich als wertvoller ansehen würden, wenn ich so viel wie möglich geben würde. Stattdessen stellte ich fest, dass die Leute es weniger schätzten. Die Menschen um uns herum werden uns genauso schätzen, wie wir uns selbst schätzen. Als ich anfing, Grenzen zu setzen und um Hilfe zu bitten, wenn ich sie brauchte, begannen die Leute meinen Beitrag zu bemerken und zu schätzen.



2. Sie entwickeln unrealistische Erwartungen an andere.

Laut der Power of Positivity entwickeln Sie unrealistische Erwartungen, dass sie dasselbe tun, wenn Sie zu nett zu anderen sind. Wenn sie diese Erwartungen nicht erfüllen, können Sie wütend und verärgert werden.

Das habe ich in meinem eigenen Leben gemerkt. Ich würde für jeden meiner Freunde alles geben, und ich nahm es persönlich, wenn sie nicht bereit waren, dasselbe für mich zu tun. Was ich nicht verstand, war, dass sie sich um ihre eigenen Bedürfnisse kümmerten und dass es in meiner Verantwortung lag, dasselbe für mich selbst zu tun.

3. Die Leute kommen nur zu dir, wenn sie etwas brauchen.

Die Kraft der Positivität besagt, dass, wenn Sie zu nett zu Menschen sind, sie Sie nur als Mittel zum Zweck sehen. Die Leute kommen nur zu dir, wenn sie denken, dass du ihnen helfen kannst, weil sie dich nur als Werkzeug sehen, das ihnen hilft, ihre Ziele zu erreichen. Dieses Muster kann außer Kontrolle geraten, wenn Sie keine Grenzen setzen, um es zu unterdrücken, sobald es beginnt.



Ich habe dieses Muster in meinem eigenen Leben gesehen und es wurde schnell überwältigend. In der Lage zu sein, sanft nein zu sagen, ohne zu viele Gründe anzugeben oder zu argumentieren, war der Schlüssel. Manchmal bot ich der Person an, sich selbst zu organisieren, damit sie sich selbst helfen konnte, oder ich verwies sie an andere Personen und Ressourcen.Werbung

4. Du wirst vergessen, nett zu dir selbst zu sein.

Laut der Power of Positivity werden Sie vergessen, freundlich zu sich selbst zu sein, wenn Sie damit beschäftigt sind, sich um alle anderen zu kümmern. Dies kann dazu führen, dass Ihre Grundbedürfnisse nicht erfüllt werden und zu Depressionen und Burn-out führen.

Ich stellte fest, dass mein Übergeben mich von den Quellen des Schmerzes und des Leidens in mir ablenkte. Ich suchte externe Bestätigung und glaubte nicht, dass ich einen Wert außerhalb der Meinung anderer Leute von mir hatte. Als ich mich vom ständigen Geben zurückzog, konnte ich einige Zeit damit verbringen, nach innen zu schauen und zu lernen, mich bei der Bestätigung auf mich selbst zu verlassen. Letztendlich konnte ich dadurch freundlicher und verständnisvoller sein.

Was sind die Vorteile des Lesens?

5. Sie werden als schwach angesehen.

Im Artikel 5 Möglichkeiten, zu nett zu sein, kann dir schaden von Jessica Stillman geschrieben und auf Inc. veröffentlicht, berichtet Stillman, dass zu nett zu sein kann dazu führen, dass andere Leute dich als schwach ansehen. Dies kann nicht nur dazu führen, dass andere Sie ausnutzen, sondern es kann auch dazu führen, dass Sie nicht als starke Führungspersönlichkeit oder Autorität angesehen werden.

In meinem Job habe ich festgestellt, dass die Leute mir meine Leistung nicht anerkennen, wenn ich zu viel gebe und nicht genügend Grenzen setze. Weil ich mich selbst nicht schätzte, bemerkten sie nicht alles, was ich getan hatte.

6. Sie werden bedürftige Menschen anziehen.

Laut Stillman zieht man Menschen an, die bedürftig und manipulativ sind, wenn man zu nett ist. Diese Leute sehen eine Chance, dich auszunutzen, weil du ihnen keine Grenzen gesetzt hast.Werbung

Das habe ich in meinem eigenen Leben gemerkt. Ich verbrachte Stunden damit, Freunde auf Facebook zu unterstützen, bis zu dem Punkt, an dem ich nicht genug Schlaf bekam. Ich habe gelernt, dass es in Ordnung ist, ein guter Freund zu sein und für Menschen da zu sein, aber es ist auch in Ordnung, ihnen mitzuteilen, dass ich an bestimmten Tagen nur für kurze Zeit verfügbar sein werde.

7. Die Leute werden dir nicht vertrauen.

Stillman sagt, dass sich die Leute fragen werden, ob Sie einen Hintergedanken haben, weil so wenige Menschen wirklich nett sind, wenn Sie zu nett sind. Es ist wahrscheinlich, dass Sie auf Misstrauen stoßen, was zu Schwierigkeiten beim Aufbau von Beziehungen führt.

Ich stellte fest, dass ich, bevor ich lernte, Grenzen zu setzen, nie wirklich in die Gruppe aufgenommen wurde, sowohl bei der Arbeit als auch bei meinen sozialen Interaktionen. Als ich anfing, Grenzen zu setzen und zu zeigen, dass ich mich selbst mehr wertschätzte, begannen andere Menschen dasselbe zu tun.

8. Sie können bedürftig werden.

Laut dem Counseling Blog werden Sie unbewusst versuchen, diese Bedürfnisse an anderen Orten zu erfüllen, wenn Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht erfüllen. Dies kann zu anhänglichem, bedürftigem Verhalten in Beziehungen sowie zu ständiger Suche nach Bestätigung führen.

Ich stellte überraschend fest, dass ich mich mit beiden Verhaltensweisen beschäftigte, bevor ich lernte, für mich selbst einzustehen. Ich gab immer, anstatt mein eigenes Bedürfnis nach Bestätigung zu befriedigen, also suchte ich ständig danach bei meinen Mitmenschen. Als ich lernte, mich selbst zu schätzen, hörte mein anhängliches Verhalten auf.Werbung

9. Sie neigen eher zu Suchtverhalten.

Der Counseling Blog stellt fest, dass Sie, wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihren eigenen Wert in sich selbst zu sehen, eher suchtartige Verhaltensweisen zeigen, um mit Stress umzugehen. Wenn Sie ständig zu viel nachgeben, suchen Sie möglicherweise einen Ausweg, indem Sie zu viel ausgeben, zu viel essen oder ähnliche Verhaltensweisen.

Ich stellte fest, dass ich viele dieser Verhaltensweisen an den Tag legte. Ich gab immer zu viel Geld aus und schwelgte in Junkfood, wenn ich mich von Verpflichtungen überwältigt fühlte, für die ich keine Kredite erhielt. Als ich anfing, mich selbst wertzuschätzen, ließen meine Abhängigkeiten nach.

Anzeichen einer ernsthaften Beziehung

Es ist zwar toll, nett zu sein, aber zu viel zu geben und keine Grenzen zu setzen, wird Ihre Fähigkeit, freundlich zu Ihren Mitmenschen zu sein, einschränken und nicht erhöhen. Schätze dich selbst zuerst, und du wirst anfangen, alle anderen um dich herum zu schätzen.

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