8 Vision Board-Ideen zur Visualisierung Ihrer wichtigen Ziele

8 Vision Board-Ideen zur Visualisierung Ihrer wichtigen Ziele

Stellen Sie sich vor, ein Leben zu führen, das Sie für ideal und ausgeglichen halten. Vertiefen Sie sich in die wünschenswerten Details Ihres Jobs, Ihrer Beziehungen und Ihrer Hobbys. Schwelgen Sie in der Erfüllung Ihrer Erfahrung. Diese bilden die Grundlage für Ihre Vision Board-Ideen.

Was tun Sie, um dieses aufregende Leben zu ermöglichen? Wie unterscheidet sich Ihr zukünftiges Ich von Ihnen heute? Malen Sie ein Bild von allem, was Ihnen auffällt – Farben, Menschen, Handlungen, Orte, Gefühle usw.



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Der Prozess, an dem Sie sich gerade oben beteiligt haben, heißt Visionen . Dies beinhaltet das Spielen mit unserer rechten Gehirnhälfte, um anzurufen Kreativität und Phantasie. Es ist ein Prozess, der uns oft hilft, zum Kern dessen zu gelangen, was wir uns wünschen, was für uns von Wert ist, und uns dann aus einem Raum der Lebendigkeit und Ausrichtung zum Handeln veranlasst.

Visionen können helfen, Motivation und Selbstvertrauen zu steigern und dich in vielen Bereichen deines Lebens auf den Erfolg vorzubereiten[1].



Eine Praxis, um Visionen greifbarer zu machen, ist das Schaffen Visionboards , die unsere Ziele und Träume darstellen. Im Kern sind diese Boards eine Collage aus Bildern, Wörtern und Sätzen, die Ihre Vision der Zukunft festhalten. Die Absicht dieses Dreamboards ist es, Ihnen wirklich schwindlig zu machen und Sie zu inspirieren, konzentriert zu bleiben und Maßnahmen zu ergreifen.

Vision Boards, die aus dem Raum von . erstellt werden Empfänglichkeit zu dem, was kommen wird, kann wirklich aufschlussreich sein. Diese Visionen können in Form von Farben, Gefühlen, Worten oder Empfindungen vorliegen. Solche Vision Boards sind sehr spontan und intuitiv.



Die zweite Art von Vision Boards entsteht aus dem Raum von Absicht, wo wir in unsere tiefsten Sehnsüchte schauen und uns aktiv daran beteiligen, diese Wünsche mit verschiedenen Mitteln zu erforschen, auszudrücken und zu repräsentieren. Dies ist eine Form von Ausdruck .Werbung

Schauen wir uns einige Vision Board-Ideen an, die uns helfen können, unsere Träume festzuhalten.

1. Wörter

Worte sind ein großartiger Ausgangspunkt, wenn Sie sich Ideen für Vision Boards ausdenken. Worte haben eine mysteriöse Wirkung auf uns und helfen uns, uns gut zu fühlen, wenn sie richtig verwendet werden. Ob die Worte Gefühle beschreiben oder Zustände des Seins widerspiegeln, sie alle rufen Erfahrungen hervor, die wir gemacht haben oder haben möchten[2].



Vision Board mit Worten und Bildern

Schauen Sie sich Zeitschriften an, um Wörter herauszuschneiden, die beschreiben, wie Sie sein möchten oder was Sie fühlen möchten. Sie können sie sogar in großen, fetten, bunten Buchstaben schreiben.

2. Zitate

Zitate sind großartige Quellen der Denkweise und drücken eine Idee oder Erfahrung in ihrer Gesamtheit effektiv aus, was sie zu großartigen Vision Board-Ideen macht. Egal in welchem ​​Kontext die Worte ursprünglich gesagt wurden, die Wirkung eines guten Zitats ist zeitlos[3].

Vision Board

Wählen Sie Zitate aus, die zu intensiven und genauen Gedanken führen, die dem Zustand oder der Erfahrung entsprechen, die Sie erreichen möchten. Diese können von Ihren Vorbildern, Lieblingsautoren, Lehrern oder sogar etwas aus einem Lied stammen. Sie können sogar Gedichte hinzufügen, wenn sie Sie und Ihre zukünftigen Ziele ansprechen.Werbung

3. Selbstbestätigungen

Selbstbestätigungen unterscheiden sich von Zitaten, da Sie diese für sich selbst schreiben. Sie zielen darauf ab, die eigene Weltsicht zu ändern und einschränkende Glaubenssätze aufzulösen.

Die Forschung legt nahe, dass sie Angst, Stress und Abwehrkräfte, die mit Bedrohungen für unser Selbstgefühl verbunden sind, minimieren können, während sie positive neuropsychologische Wirkungen haben und uns für Verbesserungen offen halten[4].

nicht dem Potenzial gerecht werden
Positive Affirmationen

Erstellen Sie Affirmationen, die mit „Ich bin“ beginnen, und stellen Sie Überzeugungen über Geld, Erfolg, Fähigkeiten und Fertigkeiten in Frage[5]. Schreiben Sie Affirmationen, die über das hinausgehen, was Sie für möglich halten, und ändern Sie das Nichts in das Können.

Hier sind einige Affirmationen, die Sie nützlich finden könnten: 10 positive Affirmationen für den Erfolg, die Ihr Leben verändern werden

4. Kunst oder Kritzeleien

Wenn Sie Vision Board-Ideen entwickeln, sind Kunst oder Kritzeleien großartige Möglichkeiten, um Ihre gewünschten Zustände zu stärken. Da Sie es sind, die Ihre Vision durch Bilder repräsentieren, gibt es keinen besseren Weg, sie zu besitzen.

Sie müssen keine Kunstkenntnisse haben, um Kritzeleien zu erstellen. Sie müssen nur bereit sein zu spielen!Werbung

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Sie können Ihre Lebenskarte kritzeln oder einfach Farben verwenden, um Ihre Gefühle ohne Form intuitiv auszudrücken[6]. Zeichne dein zukünftiges erfolgreiches Ich in deinem Traumjob oder in deinem Traumurlaub. Sie können auch Ihr Lieblingszitat oder Ihre eigene Affirmation kritzeln.

5. Bilder

Bilder sind eine wunderbare Alternative zu den Kritzeleien, da sie Sie aus jeder Zögerlichkeit beim Zeichnen herausholen können. Sie können sie an eine Korktafel heften, an eine Plakatwand kleben oder einfach in eine Pinnwand stecken.

Abhängig von der Vision, an der Sie durch Ihre Vision Board-Ideen arbeiten, können Sie Bilder von assoziierten Menschen, die erfolgreich sind, und Bilder einstellen, die Gefühle hervorrufen, die Sie erleben möchten (Dankbarkeit, Freude, Liebe, Erfolg usw.). Wenn Sie dazu inspiriert sind, Bilder zu verwenden, können Sie versuchen, ein digitales Vision Board zu erstellen[7].

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Online Vision Board mit Bildern

Sie können auch Bilder finden, die denen ähneln, die Sie in Ihrer Vorstellung sehen. Wenn Sie die Herausforderung erhöhen möchten, können Sie Bilder haben, die verschiedene Aktionen darstellen, die Sie ergreifen werden.

6. Souvenirs

Souvenirs , als Inspirationsquelle, sind hochwirksam. Sie können als Erinnerung an Ihre Stärken, Einzigartigkeit, Erfolge, erfolgreiche Beziehungen und positive Assoziationen dienen[8].Werbung

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Vision Board mit Schmuck und Souvenirs

Wenn es Souvenirs gibt, die Sie mit der Geburt einer bestimmten Vision verbinden, müssen diese auf die Tafel kommen. Sie können alles haben, von Namensschildern, Anerkennungsnotizen, Schmuckstücken, Schlüsselanhängern, trockenen Blättern, Knöpfen, Magneten, Lichterketten usw. Die Möglichkeiten sind endlos.

7. Ziele und Absichten

Ziele und Absichten bilden die Grundlage unserer Visionen.

Wöchentliches Aktionsbrett

Setzen Sie die Ziele und Absichten, die mit Ihrer Vision verbunden sind, auf kreative Weise ein[9]. Sie können einen Absichtsbaum erstellen, bei dem die Wurzeln die Vision sind, die Rinde Ihre Stärken sind und die Blätter alle Absichten sind, die Sie haben, um die Vision zu erreichen.

Sie können auch eine Mixed-Media-Sonne erstellen, mit dem großen Ziel als Kern und allen möglichen Aktionen als Strahlen.

Neben der Erstellung eines Vision Boards erhalten Sie die Handbuch „Make It Happen“ kann Ihnen helfen, Ihren Fortschritt in Richtung Ihrer Ziele zu visualisieren. Holen Sie es sich und erfahren Sie, wie Sie Ihre Ziele Schritt für Schritt erreichen können.Werbung

Abschließende Gedanken

Vergessen Sie nicht, Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen, während Sie Ihre eigenen Vision Board-Ideen entwickeln. Dies ist nicht etwas, das Sie veröffentlichen, damit jeder es sehen kann; es ist etwas, das inspirieren soll Sie jeden Tag. Verwenden Sie einige der Vorschläge, um Sie zu inspirieren, Ihr Zielboard zu erstellen und es dann zu Ihrem eigenen zu machen.

Weitere Vision Board-Ideen

Vorgestellter Bildnachweis: Estée Janssens über unsplash.com

Referenz

[1] ^ Psychologie heute: Sehen heißt glauben: Die Kraft der Visualisierung
[2] ^ Veränderte Gedankenwellen: Gesetz der Anziehung und Vision Boards – Was ist ein Vision Board?
[3] ^ Wer ist Ihre Personalabteilung?: 5-stufiges Vision Board-Tutorial (visuelle Zielsetzung)
[4] ^ Positive Psychologie: Positive tägliche Affirmationen: Gibt es Wissenschaft dahinter?
[5] ^ Bella inspirierte Gnade: Affirmationen und Vision Boards
[6] ^ Tagebuch eines Journalplaners: SO ERSTELLEN SIE EIN VISION BOARD IN IHREM BULLET JOURNAL
[7] ^ Design-Assistent: So erstellen Sie ein inspirierendes Online Vision Board
[8] ^ Brit + Co: 5 Schritte zum Erstellen eines Vision Boards für Leben, Geld, Liebe und mehr
[9] ^ Eine Mamas Ecke der Welt: Erreiche deine Ziele 2020: Wie ich aus meinen Vision Board-Zielen ein wöchentliches Aktionsboard erstelle