メモを取ることで生産性が向上する7つの理由

2週間前の昼食の内容を思い出せない場合、スタッフの会議、プレゼンテーション、セミナーで最も重要なポイントを思い出すと思う理由は何ですか。メモを取ることで、他の方法では頭がおかしくなる可能性のある重要なポイントや詳細を強調する機会が得られます。これらの知識の断片がいつ役立つかはわかりません。

ティモシーフェリスはかつて、一部の人々が薬を服用しているようにメモを取ると言って、さらに彼の詳細を述べましたメモを取るプロセス彼のブログで。メモを取ることは、より多くの情報を保持するのに役立つだけでなく（私は自分自身をバックアップするプロセスと呼びます）、職場と家庭の両方で生産性を高めるための鍵でもあります（Timによって証明されています）。方法は次のとおりです。広告

1.それはストレスを和らげます。

心がゆるい端で群がって結ばれるとき、それらを書き留めることはあなたの雑然とした考えを減らすのを助け、ストレスを減らします。また、目前のタスクに集中できるように、圧倒されないようにするための優れた方法でもあります。

2.それはあなたのスケジュールを無傷に保つのを助けます。

仕事中にメモを取ることが、やることリストに集中し続けるための最良の方法であることがわかりました。電子メール、電話、テキストメッセージなど、非常に多くの方向から非常に多くの要求が寄せられるため、これが生み出す忙しいが生産的ではない旋風に巻き込まれないようにすることは困難になります。あなたがそれを知る前に、あなたは緊急を感じたが実際にはそうではなかったタスクに集中するのに忙しすぎたので、一日が終わり、あなたのやることリストのほんの一部しか終わっていません。新しいリクエストが来たときにメモを取ることで、その日の計画を狂わせることなく、それらを将来のスケジュールに組み込むことができます。広告

3.メモをやることリストに簡単に変換できます。

これは、会議やクラスで特に当てはまります。同僚とのブレーンストーミングセッションや、視聴している講義についての質問がある場合は、後でフォローアップする必要があることを書き留めます。ブレーンストーミングセッションのメモをやることリストに変えて、必要なことを確実に達成することができます後会議は終了しますが、講義ノートには、学習内容の穴を埋めるときに従うべきチェックリストが記載されています。

4.品質の参照資料を作成します。

あなたが自分の分野で最高になりたいのなら、メモを取ることはそれを実現するためのあなたのチケットです。キャリアを築き、学んだことを追跡していると、自分だけの復習コースに簡単にアクセスできるようになります。広告

5.メモを同僚や友人と共有できます。

品質メモは、強力な知識の蓄積を構築するのに役立つだけでなく、気になる人々の生活に違いをもたらすのにも役立ちます。新しい同僚があなたと一緒に取り組んでいるプロジェクトに追いつく必要がある場合、彼らはあなたのメモを参照して、圧倒されることなく追いつくことができます。家族の緊急事態のために友人が授業を欠席した場合、あなたのメモは彼らが軌道に戻るのを助けることができます。これは、関係するすべての人にとってお互いに有利な状況です。

6.それはあなたがするすべての質を改善します。

仕事のレポートをまとめる場合でも、次の懇親会のレシピを調整する場合でも、メモを取ることで、すべてのプロジェクト、すべての趣味、参加するすべてのイベントを改善できます。これは、学習体験を処理するための詳細指向の方法です。最終的には、職場での専門家としての地位や、自宅での満足のいくゲストにつながります。広告