それは人生で最大の皮肉の1つであり、私たちの多くが本当にやりたくないことをして人生を生き、私たちにとって本当に重要なことを無視し、そして最後に人生の終わりになって、振り返って別の方法でやったらいいのにと思います。

ほとんどの人にとって大きな驚きではありません。私たちの死の床で、私たちのほとんどは、家族と十分な時間を過ごしなかったり、働きすぎて十分に楽しんでいないなどのことを後悔しています。私たちは教育を受けた大人として、外向きに生活しているように見えても、人生で最も重要なことは家族、愛、健康、そして幸福であることを認識しています。

それでも、私たちはこれを知るのに十分な常識を持っていますが、私たちの多くは、本当に重要なこと、そして私たちが最も大切にすべきことから私たちをますます遠ざけることの追求を手放すことはできません。お金、プロの「成功」またはプロモーション、より多くのものを購入する、より良い車を運転する、より良い服を着る、401ksを埋める-これらのことは、私たちが人生の中で何かを成し遂げているように感じさせます。彼らは私たちが（黙っていれば）「私を見て、私は成功している！私が責任を負います。私はかしこい。'

しかし、私たちがこれらのことを追求している間、私たちは他の多くのことを見逃しています。姪や甥の誕生日パーティーのように、私たちの兄弟との時間、家族の休日、休暇、親密な関係。広告

私たちの多くは、ただ置くことに夢中になっているので、（私たちが望むように）自分自身を愛することを許可する代わりに、今では数十年を仕事とカジュアルなデートに費やしています（都市に住む私たちの多くの20代から30代のように）銀行口座を安全に感じるのに十分な量で満たすことができるまで、または次のプロモーションを取得して、恋に落ちることを検討できるようになる前に、「十分に達成した」と自分に言い聞かせるまでの時間。

すぐに、私たちの仕事、キャリア、目標が私たちのアイデンティティになり、リラックスして家族と自発的な週末を過ごしたり、母親と電話で何時間もチャットしたり、本当の意味のある関係。友人や家族の集まりへの招待状を受け取るのをやめます。なぜなら、人々は私たちが現れる可能性があると期待するのをやめるからです。

私たちがすでに毎日思い出すべきこと（私たちにとって重要なこと）を思い出させるために、人々が自分の人生を振り返ったときに最も一般的な後悔のリストを見てみましょう。

1.自分に正直になる勇気がない

ほとんどの人は、自分自身に忠実な生活を送っていないことを後悔していますが、代わりに家族や社会などに対する口頭または口頭での義務を果たす義務があると感じています。 すべき 行う。広告

2.リスクを冒して私たちが情熱を注いでいたことを追求するのではなく、満たされない仕事やキャリアにとどまる

この種のことは＃1に沿っていますが、特に私たちが人生のほとんどを過ごすことを選択した場所と関係があります。私たちのほとんどは週に40時間以上働き、年に2週間しか休暇をとらないので、私たちのキャリアと仕事は私たちの生活の大きな部分を占めています。私たちが自分の時間の大部分を自分の好きではないことをしていて、それが私たちを満足させたり挑戦したりしない場合、私たちははるかに意味のある人生になる可能性のあるものから自分自身をだましています。

（完璧な仕事や肩書きで）世界に提示したい画像を手放し、自分の仕事に興奮して毎日目を覚ますことができれば、本当にやりたいことを考えてください。ペイカットを取りますか？小さな家に住んでいますか、それとも街から出て行きますか？デザイナーブランドの洋服や高価なラテを毎日諦めませんか？あなたの人生に意味があり、幸せであるように感じることの価値は何ですか？

3.家族とより多くの時間を費やさない

家族は私たちの生活の中で最も重要なものであるべきだということは誰もが知っています。それでは、手遅れになるまで、なぜ私たちの多くが家族を当然のことと思っているのでしょうか。今週遅くまで働くことにノーと言って、あなたの家族と一緒に夕食を食べてください。結婚していない場合は、兄弟または両親に電話して、彼らが何をしているのかを確認してください。彼らが遠くに住んでいる場合は、Skypeの会話をスケジュールします。航空運賃のお得な情報を探して、即席の週末の家を計画してください。お父さんと一緒に釣りに行きましょう。なんでも。 「ある日」まで待つのではなく、今すぐ実行してください。

私たちの両親は私たちよりも早くこの地球を離れようとしています。つまり、私たちが引退して最終的に両親と過ごすまで待つ余裕がないということです。兄弟や子孫は確かにもっと長いですが、彼らはとても長い間だけ若いです。すぐに彼らは自分の家族を持ち、ニール・ヤング（老人）の歌のように、彼らがあなたを周りに欲しがっていたときにあなたが彼らのために持っていたのと同じくらいあなたのための時間がないかもしれません。広告

4.私たちの本当の気持ちをもっと表現しない

私たちの本当の気持ちを表現しないことは、私たちのほとんどが私たちの人生の中で後悔していることですが、私たちが死に近づくとさらにそうなります。後悔は年々悪化することを知っているので、今からあなたにとって重要な人たちに彼らがあなたにとってどれほどの意味があるのか​​を伝える努力を始めてみませんか？または、あなたが気にかけている誰かに、それを知らないかもしれないと言って、あなたはどのように感じますか？最悪の結果は、あなたが何を後悔するかほど悪くはありません しませんでした あなたの死の床で

5.古くからの友人と連絡を取り合っていない

昔の友達と連絡を取り合うのは難しいこともあります。特に、さまざまな都市、州、または国に住んでいる、または働いている場合。または、何らかの方法でお互いに成長した場合、またはまったく異なる生活をしている場合。いつか再接続するチャンスがあると思うかもしれませんし、人々が自然に離れていくので、それほど重要ではないと思うかもしれません。

しかし、これは私たちの人生の終わりに私たちのほとんどにとって後悔のリストの一番上にあるので、私たちはそれが知っておくべき重要なものであると推測することができます。 Facebook経由で旧友に連絡して追いついてみませんか？次回あなたが彼らの街にいるとき、またはその逆のときにコーヒーを飲むことを計画してください。古くからの友人のグループとの再会の週末を計画します。あなたは何を失う必要がありますか？

6.働きすぎる/十分に楽しんでいない

人々は、多くの時間を費やしたり、義務を果たして無意味なことをしたりするのではなく、もっと楽しんで時間を過ごしたかったようです（週に50時間のnetflixをストリーミングしますか？おそらくこれを時間の有効活用とは見なさないでしょうあなたは年上です）。彼らは、自分たちを本当に幸せにしたり、喜びを与えたりすることにもっと時間を費やしたいと思っています。広告

最近誰かを抱きしめましたか？ビーチに行って、砂の中でつま先を小刻みに動かし、水と太陽の中で一日中遊んだ？いつも学びたいと思っていたことについてクラスを受講しましたか？踊った？笑った？自然の中で一人でハイキング、ランニング、サイクリングをしている間、風と森の匂いがあなたを元気づけますか？幸せになるために費やされる毎分は私たちの健康に良いです、そしてこれらの瞬間は私たちが愛情を込めて覚えている瞬間です。できるだけたくさん作ってみませんか？

7.十分に旅行していない/十分な休暇を取っていない

アメリカでは休暇があまりないので、これは私たちにとって大きなことです。私たちは、一生懸命働く方が良いという考えに基づいて構築された文化を持っており、より多くの時間働くように見えると上司に似合うようになります/ボス。しかし、統計によれば、休暇や労働時間が少なくなると、人々の効率は低下します。彼らは実際には、 効率が悪い 。働きすぎる時間は、もっと個人的な価値のあることをしたいと思った時間だけになります。

（無給の休暇を取る必要がある場合でも）3日間の週末を増やす方法、年間の休暇日数の交渉、在宅勤務の交渉方法を理解してください。そうすれば、週末を早く始めて、その後もデスクにいる人を避けることができます。あなたのオフィスで午後6時のゲーム。境界を設定し、それらに固執します。あなたの会社が私生活の必要性を尊重していない場合は、そうしている会社で新しい仕事を得るために働き始めてください。

要するに：あなたが生き始めるためにあなたがほとんど死ぬまで待たないでください。広告

注目の写真クレジット： images.unsplash.com経由のHuyPhan