あなたが実際にあなたを幸せにすることをしていない6つの理由

あなたが実際にあなたを幸せにすることをしていない6つの理由

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人生にはあなたを幸せにするものがたくさんあり、逆の効果を持つものもたくさんあります。注意している場合 あなたを幸せにするものに焦点を当てる そこに行ってそれをすることに決めれば、あなたの生活の質は劇的に向上することができます。

この記事では、人々が彼らを幸せにすることをしない理由のいくつかをリストし、最後にあなたに挑戦します。



1)あなたはたった一つのことがあなたを幸せにするだろうと思います

多くの人は、あなたを幸せにすることは、永遠に彼らを幸せにするこの1つのとらえどころのないことを見つけることを意味すると考えているようです。真実はそれです 人生はバランスについてです。多くのことがあなたを幸せにします 。私の個人的なリストには、私がやりたいと思う12の活動が含まれており、それらはすべて私を幸せにしてくれます。広告



幸福は単にあなたが感じる感情であり、数秒または数時間続くことがあります。重要なのは あなたを幸せにするものがたくさんあります そして、それらが一日中表面化するので、それらを最大限に活用します。これらは、愛する人から笑顔を受け取ったり、仕事で感謝されたりするのと同じくらい微妙な場合があります。毎日何時間も費やす活動である必要はありません。

2)あなたはいつも幸せになるように教えられてきました

この地球上の誰もいつも幸せを感じません。人生は浮き沈みに満ちており、 さまざまな感情を体験するのは健康的です あなたの人生でより前向きな経験をしようとしている間。

踊ることは通常私を幸せにします。しかし、私も改善へのモチベーションに苦労しており、これは必ずしも楽しいとは限りません。 学び成長するにつれて、私は欲求不満を感じることができます。 すぐに結果が欲しいが、これが世界の仕組みではないことを知っている。あなたが本当に望んでいるのは、ほとんどの場合あなたを幸せにする活動です。さもないと、あなたは決して学び成長することはありません。広告



3)あなたは他の人がどう思うかを恐れています

驚くべきことですが、ほとんどの人はあなたが信じているほどあなたのことを考えていません。彼らはあなたが彼らについてどう思うか疑問に思っています。

それはあなたの人生であり、 あなたはあなたを幸せにするものを選ぶことができます -他に誰もいない。法律やその他の危険な行動を破ることは別として、他の人が何を考えていても、あなたは自分を幸せにすることをすることを決めなければなりません。そして一般的に、あなたがあなたを幸せにすることをするとき、あなたはとにかく彼らの本当の反応よりもあなたの想像力を恐れていたことがわかります。



4)あなたはそれができるかどうかわからない

何か新しいことに挑戦することは、常にあなたの快適ゾーンを押し上げるでしょう。誰もが何か新しいことを学び始め、それを嫌う時があります。 すべての偉大な、良い、または平凡なミュージシャン、俳優、ダンサー、ビジネスパーソン、スポーツスターは途中で失敗しました 彼らの旅の。広告

幸せを感じることは、目標を達成することの成功についてではありません。 幸せを感じることはあなたがたどる旅についてです。 あなたが世界一になるかどうかは関係ありません。プロセス(または少なくともそのほとんど)を楽しむかどうかが重要です。

5)時間がないと思う

忙しいことは、おそらくあなたを幸せにすることをしないための最大の言い訳です。 しかし、あなたがあなたがあなたが思うものに集中してあなたの人生を過ごすならば しなければなりません あなたのものではなく やってみたいです 、まあ、それは少し後ろ向きです。

あなたが好きなことを優先するとき、それは成し遂げられます。 昼休みにヨガのクラスをやりたいが、机から離れることがないように思われる場合は、優先順位を評価するときが来ました。あなたの人生の他のどこで、あなたはあなたが本当に望んでいるものよりも他のすべての人を優先しますか?広告

6)あなたはあなたが永遠に生きるつもりだと思います

人生は短く、 あなたは決断を下して毎朝目を覚ます 。あなたはあなたを幸せにすることをするつもりか、サバイバルモードで別の日をこすり落とすつもりです。あなたがあなたを幸せにするより多くのことをし始めると、あなたの人生はずっと明るくなります。

おそらく決して来ない日のためにあなたの夢を延期するのをやめなさい。 スティーブジョブズが言ったように:

私は毎朝鏡を見て、自分に問いかけました。今日が私の人生の最後の日だったとしたら、今日やろうとしていることをやりたいと思いますか?そして、答えが何日も続けて「いいえ」であったときはいつでも、私は何かを変える必要があることを知っています。

あなたを幸せにすることをする時が来ました

他の誰もあなたのためにあなたの人生を創造するつもりはありません。 あなたはあなたの人生をあなたを幸せにするもので満たすか、それとも別の日に絶えずそれらを延期するかを決めることができます。スティーブ・ジョブズの場合、あまりにも早く切り詰められたので、彼が自分の人生を根底まで生きたのは幸運でした。これは誰にでも起こり得ます。

あなたを幸せにするために今日できることの1つは何ですか? 巨大である必要はありませんが、何かである必要があります。ほんの数分でも、一生続く幸せの習慣を身に付け始めました。

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