より充実した人生を送るための50の方法

より充実した人生を送るための50の方法

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人生の中で、同じことを何日も、あるいは何ヶ月も繰り返し行っていることに気付いた瞬間はありますか?まるで自動操縦をしているようですか?それは人生を生きる方法ではありません。人生はあなたの世界を新しい経験に開放することです!どんなに小さな言葉でも、冒険についてです。 TinyBuddhaの創設者であるLoriDescheneは、 50 今日、より充実した生活を始める方法:

今までにない何かを手に入れるには、今までやったことのないことをしなければなりません。 〜不明



多分あなたは立ち往生していると感じます。または退屈。または欲求不満。自分の生活が気に入らないということではなく、もっと何かがあるのではないかと疑っているだけです。意味や興奮のより大きな感覚。新しい接続。新しい冒険。新しい可能性。



真実は、それらの可能性は常にあなたの手の届くところにあるということです。浸透によって仕事を辞めたり、新しいスキルを身に付けたりすることができない場合があります。しかし、毎日その中には数え切れないほどの機会があり、すべてあなたが行う選択によって決定されます。

それらの選択のいくつかは、あなたがそれらに直面したときに取るに足らないように見えるかもしれません。結局のところ、それらはささいなことです。普段のやり方でやってみませんか?とても快適なときに、快適ゾーンにとどまってみませんか?

可能性のためにそれをしなさい。小さな変更を1つ行うと、大きな達成の準備が整う可能性があります。時には、思考や行動のわずかな変化でさえ、最大の機会を生み出すことができます。開始方法は次のとおりです。



頭から離れる

1.できることとできないことについて自分の信念に挑戦します。 たぶんあなた です 良いリーダー。

二。 物事がどのように機能するかについてのあなたの考えに挑戦してください。 時々あなたが物事をどのように決めるか すべき 実際の世界で効果を発揮する能力を制限しているのでしょうか。



3.ビジョンセッションを行います。 ジャーナルに書き込んだり、ビデオを作成したり、スケッチしたりできます。何が一番ワクワクするのかを探ることができます。

四。 厳しい状況での機会を探してください。 犠牲者の精神を避け、代わりに新しい始まりの態度の準備をすることを選びます。

5.あなたに役立たない何かをあなたの人生から取り除きます より良い新しいもののための場所を作るために。あなたが何かを手放すとき、あなたはあなたが何を入れるかもしれないかを決して知りません。

6.6。 あなたがいつも言うことを約束する しかし、常に開始に失敗します —そして今すぐ最初の一歩を踏み出しましょう。広告

7.何かから焦点を合わせる しないでください あなたに何かしたい 行う 欲しいです。 これにより、不平を言うことから行動を起こすことへとエネルギーをシフトすることができます。

8.8。 否定的な考えを肯定的な考えに置き換えます。 ポジティブなエネルギーはポジティブな結果を生み出します。

9.悪い習慣を壊さないようにするブロックを特定します。 あなたがあなたの習慣を改善するときはいつでも、あなたは個人的な卓越性への道を開きます。

10.恨みを抱いていたなら、誰かを許してください。 そのブロックを削除すると、以前はシャットダウンしていた場所が開かれます。

オープンに出て

11.歩いて仕事に行き、目を開けます。 参加したいジムやボランティアをしたい組織を見つけることができます。

12.12。 並んで待っている間に誰かと話す そして彼らが何をしているのか尋ねます。 ネットワークへの指定されたイベントを待つ必要はありません。

13.13。 通りすがりの人とつながるように努力する —笑顔で、いつもより少し長くアイコンタクトを取ります。少しでもオープンになると、あなたの世界が開かれます。

14.新しいスキルを学びます。 ピアノのレッスンや空手のクラスを始めましょう。

15。 あなたがいつも自分自身を話している何かに「はい」と言ってください —カラオケを歌ったり、キックボクシングのクラスを受講したりしても、恥ずかしい思いをするのではないかと心配しています。

16.ウォーキングランチを取ります。 目的地を気にせずに近所を30分歩き、帰ったら机で食事をします。あなたが計画なしで出るとき、あなたは何が起こるかを決して知りません。

17.地元の動物保護施設でボランティアをする またはASPCAの章。

18.手遅れだといつも思っていた何かを始めましょう。 体操をして、ギターを学びましょう。それがあなたを動かすなら、今日始めなさい。遅すぎることはない。広告

19.都市の採餌を始める— あなたの街の周りで無料の果物や野菜を探す行為(収穫が認可されている場所)。 worldchanging.comによると、それはお金を節約し(無料の食べ物です!)、無駄を減らし(果物が地面に腐敗することはありません)、コミュニティを構築します(…見知らぬ人同士の交流を強制することによって…)。

20.アドベンチャークラブに参加して、新しいアクティビティを試してください 、急流下りやロッククライミングのように、同時に新しい人と出会うことができます。

人々と一緒に入る

21.他の誰かを助けることを申し出る。 時にはそれが提供する温かみのあるファジー感だけでなく、自分自身を助けるための最良の方法です。プロセスを通じて何を学ぶかは決してわかりません。

22.相乗り通勤。 これにより、同僚をよりよく知る機会が得られます。社交に役立ち、おそらくあなたのキャリアにも役立ちます。

23.気づいたことで見知らぬ人を褒めましょう。 誰もが感謝されるのが好きで、会話を始めるのに最適な方法です。

24.面白いと思うものの写真を撮る 他の人が気付かないかもしれないこと。 お皿に残った食べ物のスマイリーフェイスをフレームに収めようとすると、人々は当然あなたが何をしているのか尋ねたくなるでしょう。 (私はこれを経験から知っています)。

25.一人で楽しむことをする。 美術館に行くか、公園で本を読んでください。群衆に巻き込まれていないときは、よりアクセスしやすくなり、新しい人があなたに近づきやすくなります。

26.面白い、または懐かしいTシャツを着てください。 ジェムシャツやアルフシャツを着て、新しい人と少なくとも1回会話しても、1日を過ごすことはできないでしょう。

27。 友達の1人を新しいプールに移動します。 私たちが物事を軽くカジュアルなプールに保つことから1つを取り、私たちが夢を共有し、お互いのプールを打ち明けます。調査によると、5人以上の親しい友人がいる人は、自分自身を幸せだと表現しています。

28.職場の他の人々と共有するのに十分な昼食を持参してください— 特に子供の頃のお気に入り。共有された郷愁のような絆はありません。

29.他の人のボディーランゲージに注意を払う そして表現は、彼らがそれを必要としているように思われるときにあなたが援助を提供できるようにします。

30.他の誰かが自分の快適ゾーンから抜け出すのを手伝ってください。 あなたはただあなたがあなたの友情でお互いに挑戦する前例を設定するかもしれません。広告

あなたの仕事に取り掛かる

31。 30分早く現れるか、30分遅れて出発します。 特に同僚がいない場合は、より多くのことを成し遂げ、上司に感銘を与え、成長の機会を開くことができます。

32。 会議で発言し、 自信がなくても、恐れていても恥ずかしい思いをします。あなたのアイデアは、そこに出して初めて形になります。

33。 外で会議を開きます。 人々は、特に顔に日光を感じることができるとき、新しい環境で異なった働き方と関わり方をします。

34.立ち上がって会議を開きます。 これにより、おそらく短くなります。つまり、効率が向上し、他の作業に費やす時間が増えます。

35.あなたにとって本当に重要なことを話す名刺を作成します 、メンタンの愉快な仲間のカードのように。

36.新しい言語の学習を開始します。 コミュニケーションをとることができる人が多ければ多いほど、特に旅の疲れを伴う仕事にとって、あなたはより価値のあるものになります。世界の人口のわずか6パーセントが英語を話します。

37.夢の業界で働いていない場合は、その業界でボランティアをしてください。 これにより、仕事がなくても、今すぐ目的を達成することができます。経験を積む。貴重なつながりを作ります。

38。 メンターを探す。 あなたがやりたいことをしている人にヒントを求めてください。

39.ネットワーキングイベントに参加する またはあなたの業界で大きな会議。少なくとも10枚の名刺を集め、翌日メールでフォローアップします。

40。 これらの創造的な方法の1つを検討してください 日常の状況をチャンスに変えること。

ウェブでキャッチする

41。 活動についてはCraigslistコミュニティセクションを確認してくださいイベント、クラス —そして今日少なくとも3通のメールを送ってください。待たないで。

42.Meetup.comでグループを開始します 志を同じくする人々とつながるため、またはすでに存在する人々に参加するため。広告

43.Twitterで誰かがあなたにヒントを提供できるかどうか尋ねる あなたの夢を前進させるために。

44。 一度に1つのツイートを作成する方法を学びます。 @cookbookは、レシピと手順全体をそれぞれ140文字でツイートします。

45.興味のあることをする方法を学ぶ eHow、Instructables、またはwikiHowで。

46.Facebookで友達トレードデーを開催します。 友達をあなたの友達に紹介し、同じことをするように頼みます。

47。 あなたがブログを書いているなら、あなたのニッチで他のブロガーを見つけてください 自己紹介をメールで送ってください。

48. WeFollow.comを検索して、ニッチ市場で最も影響力のある人々を見つけます 、Twitterまたはメールで連絡を取り始めます。

49.Airbnbのホストになる 賃貸する部屋がある場合。これは、新しい人と出会い、少し余分な現金を稼ぐのに最適な方法です。

50。 TinyBuddhaフォーラムに参加して、助けを求め、それを必要とする他の人を助けてください 。 (または、大声で生きるためのヒントについては、tinybuddha.comに登録してください!)

ここにはたくさんの情報があります。一度に取り組むことができる以上のことです。しかし、それは量よりも質が重要です。ほんの少しの変化でさえ、あなたの人生のあらゆる領域に波及効果をもたらす可能性があります。もちろんそれは 君は 何が可能かを決めるために。

どのようにしてあなたの世界を新しい可能性に開放しますか?

ロリ・デシェンはの創設者です 小さな仏 。彼女はの著者です Tiny WisdomeBookシリーズ (無料の電子書籍1冊が含まれています)とTiny Buddha’s Guide to LovingYourself。彼女はの共同創設者でもあります eコース ライフストーリーを再現する:スクリプトを変更してヒーローになりましょう @をフォロー tinybuddha 刺激的な投稿と 知恵の引用

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