23 Ziele im Leben, die man sich für den persönlichen Erfolg setzen und erreichen kann

23 Ziele im Leben, die man sich für den persönlichen Erfolg setzen und erreichen kann

Viele Menschen wollen im Leben persönlichen Erfolg haben, sei es im Beruf, in der Familie oder im Hobby. Es sind jedoch nur wenige, die erkennen, dass es die richtigen Ziele im Leben sind, die Sie zu dem Traum führen, Ihre besten Tage vor sich zu haben.

Persönliche Ziele gibt es in jedem Lebensbereich, sei es zutiefst persönliche, gesundheitliche, finanzielle oder wie man ein besserer Mensch in der Gesellschaft wird. Schlaf zu priorisieren, Achtsamkeit zu üben und mit alten Freunden Schritt zu halten sind nur einige der Ziele, die Sie sich für ein glückliches und erfolgreiches Leben zu eigen machen müssen.



Stellen Sie sich vor, Sie hätten eine Reihe von erstaunlichen Zielen, die Sie heute beginnen und bis zu Ihren letzten Tagen verfolgen könnten. Wie würdest du dich fühlen?

Sobald Sie erkennen, dass es in diesem Spiel des Lebens kein festgelegtes Ziel gibt, sondern nur einen Tanz, der getanzt werden muss, können Sie Ihre eigene Version des persönlichen Erfolgs erreichen.



Dieser Artikel soll Ihnen dabei helfen, genau das zu erreichen. Es hebt eine Vielzahl von Lebenszielen in verschiedenen Bereichen wie Gesundheit, Finanzen und Kreativität hervor, die Sie dabei unterstützen, Ihr eigenes Potenzial auszuschöpfen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, auf welchen Teil Ihres Lebens Sie sich zuerst konzentrieren sollten, nehmen Sie die Lebensbewertung kostenlos. Nachdem Sie die Bewertung durchgeführt haben, erhalten Sie kostenlos einen maßgeschneiderten Bericht und erfahren, wie Sie in verschiedenen Aspekten des Lebens stehen. Nehmen Sie jetzt die Bewertung vor.



Dann können Sie selbst entscheiden, welche Ziele Sie setzen. Nachfolgend finden Sie 23 verschiedene Lebenszielideen, mit denen Sie beginnen oder auf denen Sie für ein gutes Leben und persönliches Wachstum aufbauen können.

1. Verfolge den Gleichmut in dir selbst

Während viele Menschen nach Glück, Reichtum und Gesundheit in sich selbst streben, werden die wichtigsten Lebensziele meist nur durch Gelassenheit erreicht.

Gleichmut ist definiert als höchste Ruhe und Gelassenheit, egal was das Leben auf dich wirft. Wenn Sie in den schwierigsten Situationen Gelassenheit finden, werden Sie Situationen überwinden, die andere (und Ihr früheres Ich) als äußerst stressig empfunden haben.



Der beste Weg, um Gelassenheit zu erreichen, besteht darin, zu üben, sich immer wieder in schwierige Situationen zu begeben. Genau wie das Autofahren lernen, wird das, was Sie früher erschreckt hat, allmählich zur Routine, und so beginnen Sie, aufzusteigen.

2. Reisen Sie so oft Sie können

Die Leute sprechen oft davon, dass das Reisen ein Tor zur Seele ist, aber es ist schwer zu erkennen, wie wahr es ist, bis Sie es als Teil Ihrer Lebenszieleliste für sich selbst getan haben.

Reisen muss nicht einmal einen Flug ans andere Ende der Welt bedeuten, um ein Jahr lang buddhistischer Mönch zu werden. Die Vorteile des Reisens können von etwas so Einfachem wie einem Wochenendausflug in einer unbekannten Stadt in Ihrem eigenen Land kommen.

Reisen öffnet dir nicht nur neue Menschen, neue Kulturen und neue Erfahrungen, sondern hilft dir auch, als Person zu wachsen, indem es dich daran erinnert, dass es mehr Leben außerhalb deiner eigenen persönlichen Blase gibt, was dies zu einem der besten Ziele macht im Leben zu setzen.

3. Nehmen Sie an einem Kurs teil, der Sie interessiert, aber für Ihre Karriere irrelevant ist

Als eine Person, die sich leidenschaftlich für Selbstverbesserung und die Schaffung einer besseren Lebensqualität einsetzt, lieben Sie es wahrscheinlich, neue Dinge zu lernen und sich produktiv zu fühlen.

Manchmal kann man jedoch die ganze Karriere übertreiben und vergessen, was Ihr Herz wirklich in Brand setzt. Du vergisst all die Hobbys, die du verfolgt hast, bevor dir das Leben in die Quere kam.

Gehen Sie aus und besuchen Sie einen Kurs, der Sie fasziniert oder geliebt hat und der nichts mit Ihrer Arbeit zu tun hat. Das Leben wird nicht nur etwas Glanz zurückbekommen, sondern Sie werden auch viel frischer bleiben, wenn es Zeit ist, wieder zu arbeiten.

4. Achtsamkeit üben

Dinge, die viel Hype bekommen, werden nur sehr selten ihren Erwartungen gerecht. Achtsamkeit ist definitiv eine Ausnahme.Werbung

Die Menschen predigen schon seit langem über Achtsamkeit, und ihre Wurzeln reichen bis in den frühen Buddhismus zurück. Bis vor kurzem waren die Vorteile rein anekdotisch, aber jetzt gibt es wissenschaftliche Beweise über die Kraft der Achtsamkeit.[1]

Achtsamkeit ist am effektivsten, wenn sie täglich praktiziert wird, selbst für nur zehn Minuten. Setzen Sie sich bequem hin und achten Sie einfach auf Ihre Umgebung und Ihre Gedanken. Es klingt einfach, ist aber unglaublich effektiv.

Schauen Sie sich diese 7 einfachen Tricks an, um mehr Achtsamkeit in Ihr Leben zu bringen

5. Liebe das Leben für das, was es ist, nicht für das, was du denkst, dass es sein sollte

Es gibt unzählige Male, in denen das Leben nicht so läuft, wie du es willst. Es ist sinnlos, dagegen anzukämpfen, also musst du nur akzeptieren und annehmen, was das Leben als Teil deiner Lebensziele auf Lager hat.

Wenn Sie von dem, was das Leben sein sollte, verzehrt werden, sind Sie ertrinken in deinen eigenen Erwartungen und Mängel. Dies ist ein todsicherer Weg, um ein Leben voller Frustration und Enttäuschung zu führen.

Der einzige Weg, dies zu umgehen, besteht darin, jedes Auf und Ab zu genießen. Das Leben ist eine Symphonie mit einer Vielzahl von Tönen und Melodien; Wenn Sie eine Note, die Sie mögen oder nicht mögen, anhalten und wiederholen, verdirbt das Ganze.

6. Lebe jetzt

Das Leben in der Vergangenheit oder in der Zukunft ist der Grund für das meiste menschliche Leiden. Es ist oft das Bedauern darüber, was Sie hätten tun sollen, oder Sorgen darüber, was Sie tun müssen, was zu unnötigen negativen Emotionen führt.

Dabei vergisst man leicht, dass man immer nur im gegenwärtigen Moment lebt. Jeder Gedanke und jede Erfahrung, die du je hattest, hat im immer fließenden Jetzt stattgefunden.

Daher ist es sehr sinnvoll, sich eines Ihrer Lebensziele zu lebe jetzt , denn dies ist der einzige Ort, an dem das Leben stattfindet.

7. 5 Meilen laufen

Selbst wenn Sie die Marke verfehlen, ist das Laufen eine gute Gesundheitsgewohnheit, da es keine Mitgliedschaft im Fitnessstudio erfordert und für jeden mit einem Paar Laufschuhen zugänglich ist. Es sollte auf jeden Fall einen Platz auf Ihrer Liste haben.

8. Halten Sie eine Minute lang eine tiefe Kniebeuge

Sie könnten denken, dass dies eines der einfachsten Ziele im Leben ist, weil kleine Babys dies mit Leichtigkeit tun können. Vielleicht möchten Sie noch einmal nachdenken!

Obwohl einige von uns dies mit relativer Leichtigkeit tun, fällt es einer überraschenden Mehrheit von Menschen entweder schwer, tief genug zu kommen, oder sie fallen nach hinten aus dem Gleichgewicht, wenn sie in die tiefe Kniebeuge gehen.

Wie ein Artikel auf QZ hervorhebt, handelt es sich um eine Form der aktiven Erholung, die evolutionär entwickelt wurde, um den körperlichen Schäden durch langes Sitzen am Tag entgegenzuwirken.[2]

Jeden Tag eine tiefe Kniebeuge für eine Minute oder länger zu halten, ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Knöchel-, Knie-, unteren Rücken- und Rumpfbeweglichkeit zu verbessern sowie Ihr Gleichgewicht zu verbessern.

9. Essen Sie für 80 % Gesundheit, 20 % Genuss

Einer der besten Ratschläge, die ich je bekommen habe, kommt von einer diplomierten Ernährungsberaterin, die über ihre eigene Ernährung spricht. Sie isst 80 % für die Gesundheit und 20 % zum Vergnügen.

80 % dessen, was sie zu sich nimmt, sind Lebensmittel, von denen sie weiß, dass sie gut für sie sind und die sie vielleicht besonders mag oder nicht. Die anderen 20 % sind Lebensmittel, die sie liebt, egal wie schlimm es für sie ist.

Dies ist eines der besten Gesundheitsziele im Leben. Es erkennt an, dass die überwiegende Mehrheit das gute Zeug sein muss, aber das Leben wird auch ab und zu nicht wirklich ohne das leckere Zeug gelebt.Werbung

10. Trinken Sie mehr Wasser und weniger von allem anderen

Obwohl Dinge wie Kaffee, Proteinshakes und Limonade ihren Platz haben, damit Sie sich wie ein produktiverer Mensch fühlen, ist es wichtig, sich an das Wasser zu erinnern.

Da mehr als die Hälfte Ihres Körpers aus H2O besteht, ist es für Ihr allgemeines Wohlbefinden unerlässlich, mindestens ein paar Gläser des guten Zeugs pro Tag zu sich zu nehmen, zumal Ihr Körper Wasser in allen seinen Zellen, Organen und Geweben verbraucht und die Rolle, die es in vielen anderen lebenswichtigen Prozessen spielt.

11. Priorisieren Sie den Schlaf

Die hektische Nicht-Schlaf-Kultur verblasst langsam und mit ihr eine neue Wertschätzung für unseren ältesten biologischen Freund: den Schlaf.

Die Literatur über die Bedeutung des Schlafs wächst jeden Tag und veranlasst selbst die am härtesten arbeitenden Unternehmer dazu, Prioritäten zu setzen[3]

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Empfohlene Schlafzeiten

Es hat sich gezeigt, dass Schlaf das Lernen verbessert und das Risiko einer Depression verringert, und sogar ein Nickerchen hat sich als eine großartige Möglichkeit erwiesen, einigen der Auswirkungen einer schlechten Nachtruhe entgegenzuwirken.[4]

12. Einen Monat lang jeden Tag schreiben

Dies ist eines der Ziele im Leben, das eigentlich nicht so kompliziert ist, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag. Wenn Sie jeden Tag schreiben, kann dies alles bedeuten, von einer Seite Tagebuch bis hin zum Schreiben von 1000 Wörtern pro Tag in Ihrem Blog.

Der Akt des Schreibens hilft, Ihre Gedanken zu klären und zu ordnen, was der Schlüssel zum Setzen persönlicher Ziele ist. Es ist üblich, tagelang über ein Problem zu grübeln, nur um zu merken, wie albern es klingt und aussieht, wenn man es auf Papier sieht.

Nehmen Sie einfach einen kleinen Block Papier und einen Stift mit, wohin Sie auch gehen. Setzen Sie sich an Ihren Schreibtisch und schreiben Sie eine Geschichte oder schreiben Sie einige Ideen zu Ihrem nächsten Geschäftsvorhaben auf.

Auch wenn Sie dieses Ziel nur für kurze Zeit verfolgen, lernen Sie viel darüber, wie kreativ Sie sein können.

13. Schreiben Sie täglich 10 Ideen zu einem beliebigen Thema auf

Der legendäre Unternehmer James Altucher prägte als erster diese Idee, eine Ideenmaschine zu werden und die Effektivität, nur 10 Ideen pro Tag aufzuschreiben. Seitdem es viral wurde, haben Tausende von Menschen es als eines ihrer eigenen Lebensziele angenommen.[5]

Das Konzept ist einfach: Indem Sie 10 Ideen aufschreiben, lassen Sie Ihren Kreativitätsmuskel spielen, der selten stark gefordert wird. Ihr Thema für den Tag könnte Ideen für ein Buch sein, das Sie schreiben können, oder Ideen, um produktiver zu werden, oder sogar etwas so Albernes wie Ideen darüber, wofür Sie 1 Million Dollar ausgeben würden.

Das Thema spielt keine Rolle, aber das Denken schon. Es ist normalerweise um Punkt fünf oder sechs, wenn die Leute anfangen müssen, nachzudenken. Hier wird das Ziel am wertvollsten und in kürzester Zeit werden Sie zur Ideenmaschine.

14. Bemühe dich, wieder ein Anfänger zu sein

Während Sie im Leben voranschreiten, sind Ihre späten Teenager und frühen Zwanziger weit hinter Ihnen zurück. Sie haben ein besseres Gespür dafür, wer Sie sind, was Sie gerne tun, was Ihnen Freude bereitet, was Sie irritiert und wie Sie mit anderen Menschen umgehen.

All dies mag bequem sein, aber es erfordert ein langsames Abgleiten in Ihre Komfortzone. Und wie Sie wahrscheinlich wissen, wird in der Komfortzone nicht viel aufregendes Leben gelebt.

Fragen Sie sich, wann Sie das letzte Mal ein Anfänger in etwas waren? Das letzte Mal, als Sie wussten, dass Sie blöd aussahen, weil Sie nicht wussten, was Sie taten?Werbung

Die Antwort sollte oft lauten, wenn Sie Ihren Charakter, Ihre Persönlichkeit und Ihre Stärke im Umgang mit neuen und unsicheren Situationen weiter entwickeln möchten. Also geh raus und probiere eine neue Sportart oder ein neues Hobby aus.

15. Lerne, wie man Entschuldigung sagt

Entschuldigung ist neben I love you und der irischen Armbanduhr einer der schwierigsten Sätze in der englischen Sprache.

Es gibt etwas an einer Entschuldigung, das Ihr Ego wirklich stören und dazu führen kann, dass die Schuld häufig an etwas oder jemand anderen weitergegeben wird. Aus diesem Grund entschuldigen sich nicht viele Menschen in ihrem Leben.

Daher mag es wie ein triviales Ziel im Leben erscheinen, aber wenn Sie die Kunst erlernen können, werden Sie einer der wenigen Menschen da draußen sein, die sich entschuldigen können. Das ist erstrebenswert.

16. Rufen Sie jemanden an oder schreiben Sie ihm eine SMS, mit dem Sie seit Monaten nicht mehr gesprochen haben

Im Laufe des Lebens tendieren Sie dazu, sich von bestimmten Menschen zu entfernen, denen Sie einst nahe standen. Selbst mit deinen besten Freunden oder deiner Familie, die du immer noch sehr liebst, kann es sein, dass du sie jetzt nur noch einmal im Jahr siehst, wenn das Leben beginnt, dir in die Quere zu kommen.

Unglaublich, Sie haben das Glück, in einer Zeit zu leben, in der die Distanzen aufgrund der Technologie geschrumpft sind. Diese Freunde und Familie, die Sie nicht mehr von Angesicht zu Angesicht sehen können, sind nur eine SMS oder ein Anruf entfernt. Nutzen Sie dies also als eines Ihrer Lebensziele, um in Verbindung zu bleiben.

17. Bewusst eine Work-Life-Balance aufrechterhalten

Wenn Sie am produktivsten sind und sich die Arbeit genauso schnell anhäuft, wie Sie sie erledigen, kann es leicht werden, sich zu verirren und zu denken, dass Arbeit = Leben ist.

Die beiden werden jedoch nicht gleichgesetzt. Arbeit ist nur eine Facette des Lebens, normalerweise die Tätigkeit, die man ausführt, um Geld zu verdienen, oder, wenn man Glück hat, auch etwas, das man gerne macht.

Doch das Leben ist weit mehr als nur Arbeit. Ihre Beziehungen, Freundschaften, Hobbys, Gesundheit und viele andere Aspekte sind ebenso wichtig und werden im Berufsalltag oft vernachlässigt.

Es ist ein hehres Ziel im Leben, seine Arbeit einzuschränken und sich auch für alle anderen wesentlichen Lebensbereiche Zeit zu nehmen. Niemand bereut es, zu wenig am Sterbebett gearbeitet zu haben, nur zu viel.

18. Kommunizieren Sie Ihre Ideen mit der Welt

Es ist überraschend üblich, dass ein unendlich komplexer Mensch wie Sie sich selbst heruntermacht und das Gefühl hat, nicht würdig genug zu sein, seine Meinung zu teilen.

Ob du es jetzt merkst oder noch nicht, die Welt braucht dich. Es braucht Ihre Ideen, Ihren Enthusiasmus und Ihre einzigartige Perspektive auf die menschliche Erfahrung. Während viele Menschen denken, dass sie Gutes tun, wenn sie ihre Gedanken für sich behalten, tun sie damit allen, die von ihrer Stimme profitieren würden, keinen Gefallen.

Ihr Kommunikationsziel muss nicht ein TED-Talk sein. Ein großes Ziel ist es, einfach Ihre Gedanken und Meinungen ausdrucksvoller auszudrücken und für die anderer Menschen empfänglich zu sein.

Das Starten Ihres eigenen Blogs oder Podcasts ist eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, aber Ihre Ideen einfach einem Freund zu erzählen, ist ein fantastischer Start für Ihre Ziele im Leben.

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19. Repariere Dinge, die kaputt sind

Wenn Sie dieses Ziel, auch passiv, verfolgen, führt dies nicht nur zu einem viel besseren Leben für sich selbst, sondern auch für die Welt um Sie herum.

Das Schöne an diesem Ziel ist, dass es so klein oder groß sein kann, wie Sie es möchten. Wenn Sie nicht mögen, wie Ihr Badezimmertürgriff wackelt, reparieren Sie es. Wenn Ihnen die Tatsache nicht gefällt, dass es für dieses Problem noch keine App gibt, erstellen Sie sie.

Entropie mag der natürliche Zustand des beobachtbaren Universums sein, aber wir können die Dinge noch ein wenig länger in Ordnung halten.Werbung

20. Freiwilligenarbeit für eine Wohltätigkeitsorganisation

Dies ist eines dieser Lebensziele, das auf jeder Bucket List zu stehen scheint, aber nicht jeder kommt dazu. Wenn Sie es schaffen, es zu vervollständigen, können die Ergebnisse Ihr Leben verändern und Ihnen helfen, ein erfüllteres Leben zu führen.

Wenn Sie sich ehrenamtlich für eine Wohltätigkeitsorganisation engagieren, erhalten Sie einen Eindruck davon, wie das Leben für diejenigen ist, die weniger günstige Umstände haben als Ihre eigenen. Es bietet eine einzigartige Perspektive auf alle Segnungen in Ihrem eigenen Leben und wird normalerweise von einem tiefen Gefühl der Dankbarkeit gefolgt.

21. Ziel, schuldenfrei zu leben

Schulden sind etwas, das für den Rest Ihres Lebens über Ihrem Kopf hängt, wenn Sie es zulassen, und es kann definitiv ein Hindernis sein, die anderen Ziele auf dieser Liste zu erreichen, wenn es zu viel davon ist.

Schulden sind im Leben fast unvermeidlich, egal ob Sie eine Hypothek abzahlen, monatliche Autozahlungen leisten oder eine Kreditkarte verwenden. Schuldenfrei zu leben muss jedoch eines Ihrer Lebensziele sein und die damit verbundene Beruhigung.

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, es zu verwalten , aber vielleicht ist der beste Weg, etwas mehr Geld zu sparen, wenn Sie bezahlt werden. Es ist nicht nur einfacher zu sparen, wenn Sie bezahlt werden, als wenn Ihnen das Geld ausgeht, sondern diese kleinen Ersparnisse sammeln sich schließlich zu großen an, mit denen Sie große Schulden abbezahlen können.

22. Stoppen Sie den Handel mit Zeit für Geld

Die meisten herkömmlichen Jobs tun genau das. Die eine Ressource, von der Sie nie mehr bekommen können (Zeit), wird gegen eine Ressource eingetauscht, von der Sie immer mehr bekommen können und die, über ein Grundeinkommen hinaus, nur dazu verwendet wird, Bedürfnisse und keine Bedürfnisse zu kaufen.

Aufhören Zeit gegen Geld zu tauschen bedeutet Freiheit zu genießen. Es geht darum, die knappste Ressource des Universums zu nutzen und das Leben zu Ihren eigenen Bedingungen zu leben.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, dieses Ziel zu erreichen; entweder einen Job finden, der dir Spaß macht und Sie werden bezahlt oder bauen neue Einkommensquellen auf, wie eine Nebenbeschäftigung, die Ihnen hilft, Ihre Zeit zurückzukaufen.

23. Lebe unter deinen Mitteln

Unter deinen Verhältnissen zu leben ist der Knoten, der den Bogen an die beiden vorherigen Ziele bindet.

Nur weil Sie einen bestimmten Geldbetrag verdienen, heißt das nicht, dass Sie diesen Betrag ausgeben sollten. Unter Ihren Verhältnissen zu leben bedeutet, insgesamt weniger auszugeben, als Sie verdienen, und das hängt mit der Kostbarkeit der Zeit zusammen.

Der Versuch, einen bestimmten Lebensstil zu finanzieren, um andere zu beeindrucken, ist nicht nur anstrengend, sondern kostet auch Zeit und Geld.

Geben Sie weniger aus und Sie werden viel mehr als Geld gewinnen. Sie werden Zeit gewinnen, um all die anderen erstaunlichen Dinge im Leben hinter sich zu lassen, einschließlich einiger dieser neuen Ziele, die Sie sich gesetzt haben.

Abschließende Gedanken

Mit all diesen Informationen zu den verschiedenen Lebenszielen, die Sie für mehr persönlichen Erfolg verfolgen können, hoffe ich, dass Sie sich ein wenig weniger festgefahren und ein wenig inspirierter fühlen, als wenn Sie zum ersten Mal über diesen Artikel gestolpert sind.

Wie in der Einleitung erwähnt, sind diese Ziele etwas, an dem Sie ewig arbeiten können. Da der Weg so lang ist, lassen Sie sich nicht von all den Unebenheiten und Stößen entmutigen, die unweigerlich auf der Reise ankommen. Dies ist nur ein Teil des Prozesses.

Sie müssen nicht warten, um eines dieser Ziele zu erreichen. Sie können noch heute damit beginnen, an allen zu arbeiten. Nehmen Sie Lifehacks Fast-Track-Klasse: Kein Aufschieben mehr jetzt und erfahren Sie, was Sie tun können, um auf Ihre Ziele im Leben hinzuarbeiten.

Tipps zum Erreichen Ihrer Lebensziele

Vorgestellter Bildnachweis: Estée Janssens über unsplash.com

Referenz

[1] ^ Wissenschaft direkt: Achtsamkeitsbasierter Stressabbau und gesundheitliche Vorteile: Eine Meta-Analyse
[2] ^ QZ: Die vergessene Kunst des Hockens ist eine Offenbarung für vom Sitzen ruinierte Körper
[3] ^ Nationale Schlafstiftung: Wie viel Schlaf brauchen wir wirklich?
[4] ^ Natur Neurowissenschaften: Schlaf fördert die nachfolgende Hippocampusfunktion , Schlaf und Depressionen , Die kurzfristigen Vorteile von kurzen und langen Nickerchen nach nächtlicher Schlafeinschränkung
[5] ^ James Altucher: Der ultimative Leitfaden, um eine Ideenmaschine zu werden