自己陶酔的な行動の15の明らかな兆候(およびそれに対処する方法)

自己陶酔的な行動の15の明らかな兆候(およびそれに対処する方法)

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自己陶酔的な行動は人間関係を台無しにします。ナルシストとの関係にあることを知ることは、行き止まりの道にいることを発見するようなものです。最終的には、振り返って最初からやり直す必要があります。

最後まで、あなたの人生のナルシシストは、あなたが与え続けている間、服用し続けます。それは専門的な関係かもしれませんし、友情かもしれませんし、親密な関係かもしれません。ナルシストは、これらのいずれかに人々を関与させることに問題はありません。



ナルシシズムの行き止まりの通りは極端なバージョンです。各ナルシストは、軽度から重度までの範囲のスペクトルの一部です— 重度のナルシシズムは病的です、 それがチェックされていない場合、人の人生の大部分の間制御不能に激怒する障害。 軽度のナルシシズム 私たちが最も頻繁に出くわす種類です。



目次

  1. 自己陶酔的な行動の兆候
  2. あなたの人生でナルシストに対処する方法

自己陶酔的な行動の兆候

この障害は見つけるのが難しい場合があります。知っている人がナルシストであることが心配な場合、または自己陶酔的な傾向があるかどうか疑問に思う場合は、これらの行動を探してください。

1.彼らは彼らについてすべてを作ります。

ナルシストとの取引は次のとおりです。彼らは自分自身について話すのが大好きです。臨床心理士のスーザン・ハイトラーは次のように述べています。[1]

自己陶酔的な機能は、リスニングの障害です。



あなたがナルシストと話しているとき、彼らは本当に聞いていません。彼らは自分たちについて話すのを待っています。

誰もが時々これに罪を犯しますが、ナルシシストは会話を取り、一貫して彼らの方向にそれを導きます。



ナルシストはあなたにあなたの一日について尋ねることができますが、それは彼らが主題になる会話を始めるためのより多くの方法です。彼らはまた、主題を中断して変更する傾向があります。

極端な場合、あなたが自分の意見を主張しようとすると、ナルシストは怒ります。彼らの結論が非論理的であっても、ナルシシストは常に正しいです。

2.彼らはコントロールとパワーを望んでおり、リードしたいと思っています。

自己陶酔的な行動はしばしば自己陶酔主義者を指導的立場に置く[2]それは自信のように見えるからです。

ただし、上司や議会の人にナルシストのラベルを付ける前に注意してください。カリスマ性とリードする能力は、必ずしもナルシシズムの兆候ではありません。ラトガーズ大学によると:[3] 広告

政治家のリーダーシップスキルは、ナルシシズムとして出くわすことがよくあります。

しかし、統計的に言えば、政治家は他の誰よりも自己陶酔的な特徴を持っていません。

上司または代表者がナルシシストであるかどうかを確認するには、行動や壮大な発言をあからさまに制御することに注意してください。

3.彼らは常に壮大な発言をします。

あなたはそれを聞いたときに壮大な声明を知っています。自己陶酔的な行動とは、これらのステートメントを使用して注目を集め、他の人の信頼と称賛を獲得することです。

壮大なナルシストは資格があると感じています。ナルシストは、「まだ学ぶことがたくさんありますが、成功できると確信しています」と言う代わりに、「自分の部署の他の人よりも昇給する価値があると正直に感じています。

厳しい面では、誇大妄想をするナルシストは誇大妄想を起こしがちです。彼らは「最高」です。病理学的ナルシシストは、彼らがアメリカで最も有名な人になることができると信じています(彼らは有名人の名前を落とし、その人と自分自身を比較するか、有名人と個人的なつながりがあると主張します)、彼らは世界を支配するのに非常に適しており、この性質の他の妄想。

4.彼らはあなたをだまします。

ナルシストは、性的な出会いを通じて他人を搾取することで満足を得るため、不正行為をする傾向があります。不正行為はナルシストの自己検証と力の感覚を養います。

著者のAnnaCherryは、性的ナルシシズムは不正行為と直接相関していると報告しています。[4]

Cherryによると、研究者は2つの縦断研究を行い、その結果をArchives of SexualBehaviorに公開しました。 123人の夫婦のうち、最も不正行為をしたパートナーは、性的搾取、性的資格、性的共感の欠如、壮大な性的スキルの感覚など、最高レベルの性的ナルシシズムを示しました。

5.彼らは彼らが望むものを手に入れるまであなたを操作します。

ナルシシズムには2つの面があります。[5]

  • これまで議論してきた、外向的で、自我的で、魅力的なタイプ。
  • そして、完全に反対のように見えるタイプ—脆弱で、過敏で、不安になりやすいナルシシストは、自信の欠如を示し、内向的に見えるかもしれませんが、実際には壮大な空想を抱いており、他人を搾取するためにその脆弱性を利用します。

どちらのタイプのナルシストも、感情を操作することによって他人を搾取する傾向を共有しています。

外向的なナルシシストはあなたを魅了し、彼が望むものを手に入れるまであなたをお世辞にします(彼が意図している代名詞—心理学者のフレッドスティンソンは男性がナルシシストである可能性が高いことを発見しました。[6]内向的なナルシストはあなたの共感と哀れみを呼び起こします。広告

どちらのタイプのナルシストも、感情的、性的、社会的、および身体的な検証を得るためにあなたを利用します。ナルシシストの操作的な戦術の1つは、他の選択肢があることを伝えることですが、それでも彼らはあなたを選択します。その1つに気をつけてください。

6.彼らはあなたに多くのことを誓い、性的に無償の言葉を使います。

冗談ではありません—ナルシストは、他の人よりも口頭で攻撃的で対立的である可能性が高くなります。[7]

冒とく的で性的に露骨な言葉は、ナルシシストやショックの人々に注意を引く傾向があります。彼らは定期的に通常よりも罵倒し、あなたと議論するときに激しく口論し、誇張されたジェスチャーを使用して自分の主張を強調します。

非常に熱くなった瞬間に、ナルシストは力を維持するために何でも言うでしょう。

7.彼らは絶えずあなたと議論します。

重度のナルシストは常に正しい—常に。ナルシストとの関係が進むにつれて、ベールが下がり、ナルシストはあなたが聞きたいと思うことを言うのをやめ始めます。その後、議論はより頻繁にそしてより激しくなります。

繰り返しになりますが、ナルシストは論理に反応しないため、議論に勝つことはできません。彼らがする唯一の時はそれが彼らの目的を果たす時です。

8.彼らは頻繁に関係に出入りします。

人間関係でナルシストを研究している間、心理学者W.キースキャンベルは傾向に気づきました:

彼らの関係は約4か月後にピークに達し、その後通常は終わります。[8]ナルシストとの関係にある人々は、最初の4か月間は高いレベルの満足度を報告し、その後急速に衰退します。これは、良い時代が去るまで人々を搾取する自己陶酔的な傾向を反映しています。

4か月後、論争の傾向、支配の一般的な必要性、不貞、搾取、および全体的な浅さは、関係の終わりを綴ります。

9.彼らは外見に過度の注意を払っています。

Simine Vazierと他の研究者は、次のように述べています。[9]

ナルシストは高価で派手な服を着る傾向があり、多くの準備を必要とする整頓されたすっきりとした外観を持ち、(女性では)化粧をして胸の谷間を示します。

自己陶酔主義者は通常、肉体的な魅力の評価でより高いスコアを獲得し、自己陶酔的な男性は見栄えが良いと見なされる女性を選ぶ傾向があります。広告

自己陶酔的な男性は筋肉の定義に取り組むことに多くの時間を費やし、自己陶酔的な女性は修繕に多くの時間を費やします。これは、ナルシストとのロマンチックな出会いの短期的な性質を説明しています。すぐに魅力がありますが、感情的な側面は苛立たしいものです。

10.感情が浮かび上がると、主題が変わります。

特に、壮大で外向的なナルシストは、彼らを脆弱な立場に置き、あなたに対する彼らの力を弱めるので、あなたと彼らの感情について話し合うことを望んでいません。

ナルシストが感情を呼び起こすのなら、それは不誠実です。彼らはあなたに近づくために感情的な訴えを使用しています。彼らが特定する感情は、彼らが実際に感じている方法から遠く離れることはできませんでした。

11.あなたが話しているとき、彼らの目は釉薬をかけ、遠くになります。

彼らはうなずいて、ええと、そう言って、聞いているように振る舞うかもしれませんが、あなたは彼らの目で彼らがそうではないことを知ることができます。あなた自身の経験やナルシストとは関係のないことについて話しているとき、釉薬、距離に気付くでしょう。

彼らは確かにあなたの言うことを聞いていないので、ナルシストは釉薬をかけます。彼らは自分たちが何を言おうとしているのかを考えています。あなたの言うことに耳を傾けることは、あなたに少しのコントロールを与えることです。

12.彼らはひどいスポーツです。

誰も負けるのが好きではありませんが、ナルシストが負けると、彼らはそれを受け入れて立ち去ることができなくなります。彼らが勝った場合、彼らはそれをこすります。

普通の人の競争の衝動とナルシストのそれの違いは、結果がどうであれ、ナルシストと競争することがどれほど耐え難いものであるかによってわかります。スコアを集計すると、ナルシストは楽しみよりも支配のためにスコアに含まれていることがわかります。

13.彼らはあなたの境界を越え、ルールを破るのが大好きです。

これは自己陶酔的な行動の特定の兆候です:

あなたが境界を主張するとき、彼らはそれを壊します。

あなたが町を離れている間は誰もいないように彼らに頼み、彼らはパーティーを開きます。あなたは彼らにあなたの髪に触れないように言います—彼らはそれに触れます。彼らは、嫌がらせと見なされる歓迎されない性的進歩をする可能性があります。彼らはまた、まるでゲームのように、破るべき社会的規範や規則を探します。彼らはチップを払わず、夜遅くに赤信号を出し、後ろで障害者をからかいます。

これは、優越性と自律性のイメージを構築することについてです。

14.トロフィーとステータスシンボルを収集します。

有名人、ロックスター、または完全に完璧なパーティー(ナルシストがスターだった)についての話であっても、ナルシストはステータスシンボルの世界に住んでいます。広告

なめらかなチェリーレッドのスポーツカー、サインが描かれた壁のギター、見事な場所での自撮り写真、腕にぶら下がっているゴージャスで薄着の女性—これらはナルシストの典型的な特徴ですが、より微妙な方法に注意してください。ナルシストは彼らがすることすべてをトロフィーに変えます。

15.彼らは自分たちの生活の中でその完璧な人を絶対に崇拝します。

ナルシシストは自分自身を他の人よりも優れているように描きますが、それは大げさなものとして外れる可能性がありますが、崇拝する人も見つけるでしょう。

ナルシストのアイドルは彼らの目に完璧を表しています。これは彼らがエミュレートしたい人であり、それは彼らの子供時代と多くの関係があります。子供の感情的な怠慢(CEN)はナルシシズムの原因となる可能性があります。[10]ナルシストのアイドルがステータスやセックスシンボルであることは珍しいことではありません。

あなたの人生でナルシストに対処する方法

我慢しないでください。ナルシストとゲームをする場合、または人間性と感情的知性に訴えることでこの人を変えることができると期待する場合は、ナルシストの計画に直接取り組んでいます。むしろ、落ち着いてしっかりして、声をかけてください。あなた自身、あなたの自律性、そしてあなたの感情の妥当性を主張してください。

ナルシストに対処する方法の詳細なガイドは次のとおりです。

自己陶酔的な性格:それは何であり、ナルシシストにどう対処するか?

自由に使えるリソースにアクセスしてください。あなたがナルシストに対処することを学ぶのを助けるためにいくつかの役に立つ本があります:

ナルシストに対処する方法を教えることができる10の強力な本

ナルシストは、診断を含む専門的な心理的援助を必要としています。あなたがこの人と関係を持っている場合は、彼らと一緒にカップルのセラピーに参加することを申し出てください。ただし、彼らが自己愛性パーソナリティインベントリを取得する前ではありません。[十一]彼らが在庫を操作する場合でも、カウンセラーに会うことが重要です。

彼らが変化に取り組まなければ、彼らの関係は失敗し続けるでしょう。ナルシストでさえ変わることができます、しかし彼らは鏡から離れて、彼らが本当に中にいる人に直面しなければなりません。

注目の写真クレジット: unsplash.com経由でスプラッシュを解除

参照

[1] ^ 今日の心理学: あなたはナルシストですか? 6ナルシシズムの確かな兆候
[2] ^ 人事心理学: ナルシシズムとリーダーシップ:線形および非線形関係のメタ分析レビュー
[3] ^ ラトガーズ大学: 政治のキャリアは私にとって正しいですか?
[4] ^ ファッションビーンズ: 不正行為をする人に見られる最も一般的な特性と特徴
[5] ^ カリフォルニア大学バークレー校パーソナリティアセスメントアンドリサーチ研究所、ポールウィンク: ナルシシズムの2つの顔
[6] ^ 今日の心理学: ナルシストを見つける方法
[7] ^ 今日の心理学: ナルシストはどのように聞こえますか?
[8] ^ 今日の心理学: ナルシストを見つける方法
[9] ^ パーソナリティの研究ジャーナル: ナルシシストの肖像:容貌におけるナルシシズムの兆候
[10] ^ PsychCentral: ナルシシズムの驚くべき原因
[十一] ^ オープン心理測定学: 自己愛性パーソナリティインベントリ

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