Die 13 praktischsten Fähigkeiten, die Sie jetzt lernen können (für ein besseres Sie in diesem Jahr)

Die 13 praktischsten Fähigkeiten, die Sie jetzt lernen können (für ein besseres Sie in diesem Jahr)

Betrachten Sie jede sehr erfolgreiche Person in der Geschichte und Sie werden feststellen, dass sie alle eines gemeinsam haben:

Sie sind geschickte Leute, die wissen, wie man Dinge erledigt.

Aber hier ist der Kicker:

Sie beherrschen nicht nur irgendwelche Fähigkeiten. Stattdessen haben sie an der Entwicklung von Fähigkeiten gearbeitet, die ihrem Leben tatsächlich einen Mehrwert verleihen.

Um Ihnen dabei zu helfen, habe ich beschlossen, diese Liste der Fähigkeiten zu konsolidieren, die Sie dieses Jahr lernen möchten. Da Sie jetzt mehr Zeit zu Hause verbringen, haben Sie keine Ausrede mehr, nicht etwas Nützliches zu lernen, das Ihnen beim Wachsen hilft!

Diese Fähigkeiten gehören zu allen Lebensbereichen, von zwischenmenschlichen bis zu den profitabelsten. Aber unabhängig davon, welchen Bereich Ihres Lebens diese Fähigkeiten abdecken, jede von ihnen hat das Potenzial, Ihr Leben zum Besseren zu verändern.

1. Schnelles Lesen

Sag mir, ob dir das bekannt vorkommt:

Sie haben morgen eine Präsentation und ertrinken in einem ganzen Stapel von Dateien, die Sie durchlesen müssen.

Da Sie wirklich keine Zeit haben, all diese Informationen zu lesen, beschließen Sie, sie zu überfliegen, um das Wesentliche zu erfahren. Das einzige Problem ist, dass der Text, sobald Sie schneller zu lesen beginnen, keinen Sinn mehr macht.

Fast jeder Leser hat die Angewohnheit der Subvokalisierung, was im Wesentlichen bedeutet, dass er die Wörter in seinem Kopf sagt, während er sie liest. Es ist bekannt, dass diese Angewohnheit die Lesezeit erheblich verlängert.

Schnelles Lesen hilft, diese Tendenz zu beseitigen, indem es den Lesern ermöglicht, den Text zu überfliegen und ihn mit höheren Lesegeschwindigkeiten zu verstehen. Laut einem Artikel auf Forbes liest ein durchschnittlicher Erwachsener mit einer Geschwindigkeit von etwa 300 Wörtern pro Minute, während Schnellleser mit 1500 Wörtern pro Minute takten.[1]

Stellen Sie sich vor, Sie könnten viel Zeit sparen, während Sie die Zeitung lesen, nach Berichten suchen, E-Mails durchblättern und Bücher lesen.

Persönlich bin ich gerade bei ungefähr 500 wpm. Wenn Sie mehr über das schnellere Lesen erfahren möchten, können Sie auch diesen fantastischen Artikel zum Schnelllesen lesen: So lesen Sie schneller: 10 Möglichkeiten, Ihre Lesegeschwindigkeit zu erhöhen

2. Die Kunst des Delegierens

Dies ist eine Fähigkeit, die meiner Meinung nach jeder, insbesondere in Führungspositionen, beherrschen sollte.

Das Problem ist, dass viele von uns versuchen, Aufgaben und die Menschen um uns herum zu verwalten.

Aber hier ist, warum das scheiße ist:

Mikromanagement verbraucht all Ihre mentale Energie für unwichtige Aufgaben.Werbung

Indem Sie lernen zu delegieren, können Sie Ihre Zeit und Ihren geistigen Raum für wichtige Aufgaben freisetzen.

Um die Kunst des Delegierens zu beherrschen, lesen Sie meine Schritt-für-Schritt-Anleitung: So delegieren Sie Aufgaben effektiv (Schritt-für-Schritt-Anleitung)

3. Ein Instrument spielen lernen

Sie können das Spielen eines Instruments einfach als eine unterhaltsame Fähigkeit betrachten, die es zu erlernen gilt.

Aber was ist, wenn ich Ihnen sage, dass das Erlernen eines Instruments Ihnen helfen kann, das Gedächtnis zu stärken und die kognitiven Funktionen zu verbessern?[zwei]

Tatsächlich verlangsamt es sogar den Ausbruch von Demenz.[3]Bei so vielen mentalen und gesundheitlichen Vorteilen ist dies sicherlich eine der besten kreativen Fähigkeiten, die man lernen kann.

Sehen Sie sich die Liste von Udemy an Musikkurse wo Sie online jedes Instrument spielen lernen können. Wenn Sie jedoch schnellere Ergebnisse erzielen möchten, empfehle ich Ihnen, jemanden in Ihrer Nähe aufzusuchen, der Ihnen das Instrument beibringen kann, an dem Sie interessiert sind.

4. Aufgaben priorisieren

Vielen von uns fehlt die Fähigkeit, Prioritäten zu setzen. Aber heute müssen wir diese Kunst mehr denn je erlernen, um Produktivität und Leistung zu steigern.

Ich glaube, dass der Hauptgrund, warum Menschen bei der Priorisierung von Aufgaben scheitern, darin besteht, dass ihnen die tägliche Planung fehlt. Etwas so Einfaches wie ein Aufgabenliste in der Reihenfolge der Priorität kann Ihnen helfen, Ihre tägliche Leistung und Effektivität zu steigern.

Aber es wird besser…

Durch Prioritäten setzen lernen , werden Sie viele nutzlose Aufgaben loslassen, die es nicht auf die Prioritätenliste schaffen würden.

Und trotzdem werden Sie am Ende des Tages feststellen, dass Sie mit weniger Aufwand mehr Ergebnisse erzielt haben.

Hier ist ein ultimativer Leitfaden, der Ihnen hilft, besser zu priorisieren: Wie man die Kunst der Priorisierung beherrscht .

5. Beherrschung der Körpersprache

Laut einer in den Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) veröffentlichten Studie berücksichtigen Menschen bei der Wahrnehmung von Emotionen Informationen aus der Körpersprache über den Gesichtsausdruck.[4]Diese Studie beweist effektiv, dass Sie Ihre Botschaft mit der richtigen Körpersprache besser an die Menschen bringen können. Das macht dies zu einer der wichtigsten Fähigkeiten, die es zu erlernen gilt.

Nun ist die Körpersprache selbst ein ziemlich umfangreiches Thema mit Gesten, Blickkontakt, Körperhaltung und vielem mehr.

Probieren Sie diese 11 Tricks der Körpersprache aus, um Ihre eigenen zu meistern. Denken Sie daran, dass sich die Körpersprache nicht über Nacht verbessert. Tatsächlich ist es eine unterbewusste Veränderung, die im Laufe von Monaten stattfindet.

6. Videografie-Fähigkeiten

Ist Ihnen aufgefallen, wie Social-Media-Giganten wie Facebook und Instagram versucht haben, mehr Videoinhalte in Ihre Feeds zu schieben? Sie wissen auch, dass Marken ihre Produkte und Dienstleistungen jetzt routinemäßig über Youtube vermarkten. viel mehr als früher.

Dafür gibt es viele Gründe. Einer davon ist, dass Videoinhalte nachweislich zu einer erhöhten Benutzerinteraktion führen.Werbung

Es ist einfach anregender, packender und unterhaltsamer. Die Leute genießen es und wollen jeden Tag mehr davon.

Durch das Erlernen von Videografie-Fähigkeiten wie Aufnahme, Beleuchtung und Bearbeitung können Sie also auf dieser Social-Media-Welle reiten und sich selbst oder anderen helfen, mehr Videoinhalte zu generieren. Oh, und es gibt immer die Möglichkeit, mit dieser Fähigkeit gutes Geld zu verdienen!

Wenn dich das interessiert, dann kannst du dir diese anschauen Fähigkeiten in der Videografie Kurse auf Skillshare.

7. Geistige Klarheit

Wussten Sie, dass die Aufmerksamkeitsspanne der durchschnittlichen Person im Jahr 2013 auf etwa 8 Sekunden gesunken ist?[5]

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum unsere Aufmerksamkeitsspanne so schnell sinkt. Aber ich schreibe diesen Verlust an Aufmerksamkeitsspanne unserem kollektiven Verlust an geistiger Klarheit zu.

Was Sie brauchen, ist, die Fähigkeit zu entwickeln, Ihr Gehirn zu entrümpeln und Ihren Zweck, Ihren Antrieb und Ihre Vernunft zu finden.

Ohne ein definiertes Ziel bist du nur ein Hamster, der in seinem Rad läuft. Und noch dazu eine lausige, denn die Forschung zeigt, dass geistige Ermüdung auch die körperliche Leistungsfähigkeit drastisch beeinflusst.[6]Es ist also an der Zeit, dass Sie Ihren Gehirnnebel reduzieren.

Durch mentale Klarheit und definierte Ziele können Sie dann Ihr Gehirn zurückentwickeln und entscheiden, worauf Sie sich wirklich konzentrieren müssen. Mit diesem Wissen wissen Sie, was sofortige Aufmerksamkeit erfordert und was warten kann.

Möchten Sie mehr erfahren? Hier ist ein Artikel darüber: Wie Sie Ihren Geist entrümpeln, um Ihr Gehirn zu schärfen und schneller einzuschlafen

8. Humor lernen

Was ist, wenn ich Ihnen sage, dass es eine Fähigkeit ist, lustig zu sein?

Tatsächlich halte ich es für so mächtig, dass ich beschlossen habe, es in diese Liste der zu erlernenden Fähigkeiten aufzunehmen.

Witzig zu sein ist fast gleichbedeutend mit gemocht. Wenn Sie die Leute zum Lachen bringen, sind Sie automatisch ein Anziehungspunkt für alle Ihre sozialen Gruppen. Dies bringt viele Vorteile mit sich, darunter einen größeren Einfluss auf Ihre Kollegen und eine erhöhte soziale Exposition.

In der American Psychological Association veröffentlichte Untersuchungen zeigen, dass humorvolle Sprache besser verstanden und gespeichert wird.[7]Einfacher ausgedrückt, die Leute können dich besser verstehen, wenn du lustig bist.

Eine andere Studie zeigte, dass Humor die Kameradschaft und Produktivität in Arbeitsumgebungen steigert.[8]

Nun, da ich selbst ein lustiger Typ bin, ist der beste Rat, den ich dir geben kann, um Humor zu lernen, Leute zu beobachten, die gut darin sind. Beachten Sie, wie sie Pointen liefern und konzentrieren Sie sich auf ihr Timing und ihre Tonalität. Sie werden vielleicht feststellen, dass viele von ihnen tatsächlich versuchen, über sich selbst zu lachen. Ihre Schwächen zu akzeptieren ist tatsächlich eine Möglichkeit, ihr Vertrauen in sich selbst zu zeigen: Wie Sie sofort attraktiv werden, wenn Sie über sich selbst lachen

Eine andere großartige Möglichkeit, Humor zu lernen, ist das Anschauen hochwertiger Sitcoms wie F.R.I.E.N.D.S. Mit der Zeit werden Sie feststellen, dass Sie ähnliche Witze machen wie die Charaktere in diesen Shows.

9. Schreiben

Wenn Sie auf diese Liste gekommen sind, um kreative Fähigkeiten zu erlernen, dann ziehen Sie diese immergrüne in Betracht. Trotz rasanter Digitalisierung bleibt das Schreiben eine der stärksten Kommunikationsformen.Werbung

Sei es ein Bürobericht, eine Social Media Bildunterschrift oder ein romantischer Text; Gutes Schreiben kann Ihnen einige nützliche Vorteile bringen.

Aber betrachten Sie das Schreiben nicht nur als wichtige Kommunikationsfähigkeit. Schreiben ist in der Tat eine der profitabelsten Fähigkeiten, die man lernen kann.

Nimm es von mir; Ich verdiene meinen Lebensunterhalt von dieser Fähigkeit und bringe sie den Menschen die ganze Zeit bei. Vorbei sind die Zeiten, in denen man ein Buch schreiben musste, um mit dem Schreiben Geld zu verdienen. Heutzutage gibt es Branchen wie Blogging, Social Media Marketing und Copywriting, die den Menschen so viele Türen geöffnet haben, um durch diese Fähigkeit ihren Lebensunterhalt zu verdienen.

Das kannst du kostenlos ausprobieren Kurs um Ihre Copywriting-Fähigkeiten zu verbessern. Wenn Sie jedoch nach einem allgemeinen Kurs suchen, um Ihr allgemeines Schreiben zu verbessern, können Sie diesen Online-Kurs besuchen, indem Sie Universität von Arizona .

10. Eine neue Sprache lernen

Das Erlernen einer Sprache ist eine fantastische Möglichkeit, Ihre geistigen Fähigkeiten zu verbessern. Wenn Sie eine neue Sprache lernen, setzen Sie sich einem brandneuen Regelwerk und Vokabular aus, das Ihre Gehirnmuskeln trainiert.

Theoretisch trainieren Sie Ihr Gehirn, um besser zu funktionieren, indem Sie eine neue Sprache lernen. Untersuchungen zeigen, dass Zweisprachige rationalere Entscheidungen treffen[9]und haben ein stärkeres Arbeitsgedächtnis.[10]

Zweisprachig zu sein kann viel mehr Türen im Leben öffnen, als Sie denken. Indem Sie eine lokale Sprache lernen, können Sie sich besser mit den Menschen in dieser Region verbinden. Dies kann sogar zu einer Vielzahl von Stellenangeboten im Bereich der Übersetzung für Konsularbeamte führen.

Eine der einfachsten Möglichkeiten, eine Sprache zu lernen, ist die Verwendung einer Sprachlern-App. Hier sind einige gute Empfehlungen für Sie: 9 kostenlose Sprachlern-Apps, die Spaß machen

11. Gespräche führen

Seien wir einfach mal ehrlich:

Niemand mag eine Person, mit der man sich nur schwer unterhalten kann.

Tatsächlich gibt es nichts Schlimmeres, als mit einer Person zu sprechen, die nicht weiß, wie man eine gesunde Diskussion führt.

Leute die wissen Wie starte ich ein Gespräch und tragen es werden von allen geliebt, nur weil es einfach ist, Zeit mit ihnen zu verbringen.

Egal in welcher Situation, solche sanften Redner geben anderen nie ein unangenehmes Gefühl und können sogar die frechsten Dinge auf die sanfteste Art sagen.

Diese Kunst ist entscheidend, um Argumente, Verhandlungen und Gespräche zu gewinnen. Wenn du diese Fähigkeit verbessern möchtest, dann schau dir diese an Konversations-Hacks mit irgendjemandem in irgendeiner Art von Diskurs auszukommen.

12. Sozialer Einfluss

Sozialer Einfluss ist eine der besten Fähigkeiten, die man für jeden lernen kann. Tatsächlich wurde diese Fähigkeit von einigen der mächtigsten Persönlichkeiten der Menschheitsgeschichte beherrscht.

Leute wie der verstorbene Nelson Mandela und Franklin Delano Roosevelt waren Meister der Kunst. Eigentlich würden sie nicht als die Ikonen angesehen, die sie sind, es sei denn, sie wüssten, wie man die Leute dazu bringt, sich hinter ihnen zu sammeln.

Um Menschen positiv zu beeinflussen, können Sie diese Wege ausprobieren: 10 wirkungsvolle Möglichkeiten, Menschen positiv zu beeinflussen Werbung

Sozialer Einfluss ist ein komplexes Thema. Wenn Sie also daran interessiert sind, an dieser Fähigkeit zu arbeiten, empfehle ich Ihnen, Bücher zu lesen wie Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst von Dale Carnegie und Einfluss: Wissenschaft und Praxis von Robert Cialdini.

13. Kontrolle über Ihre Kreativität gewinnen

Wir alle wissen, dass Kreative innovativer sind und bessere Lösungen finden. Aber brennt Ihre Kreativität manchmal aus?

Wenn ja, dann sind Sie nicht allein. Tatsächlich kommt Kreativität für die meisten Menschen in Anfällen und Ausbrüchen.

Hier ist das Ding:

Sie können Ihre Kreativität kontrollieren, sodass die Ideen nie ausgehen.

Als Autor, Ingenieur und Unternehmer weiß ich, wie irritierend es ist, wenn man verzweifelt nach seinen kreativen Kräften sucht. Einfach abzuwarten, bis man sich wieder kreativ fühlt, kann wertvolle Stunden verlieren… sogar Tage! Und seien wir einfach ehrlich; dafür haben wir kaum zeit.

Um die Kontrolle über Ihre Kreativität zu erlangen, können Sie verschiedene Ansätze ausprobieren. Mein Favorit ist der Rückzug auf ein kreatives Hobby, das du liebst. Das kann Klavierspielen, Zeichnen oder Singen sein. Im Wesentlichen möchten Sie diese kreativen Säfte zum Fließen bringen, damit Sie sie an anderer Stelle nutzen können.

Ein nützlicher Tipp für einen kreativen Problemlösungsansatz ist die Verwendung der Six Thinking Hats Technique[elf]von Edward de Bono. Dieser Ansatz schlägt vor, dass Sie Ihren Denkprozess in 6 Denkstile (oder Hüte) unterteilen und sie jeweils nur einzeln verwenden.

Zum Beispiel kann das virtuelle Tragen des weißen Hutes bedeuten, nur über den monetären Aspekt einer Entscheidung nachzudenken. In ähnlicher Weise kann der rote Hut Sie dazu zwingen, nur an die emotionale Facette zu denken, während der schwarze Hut möglicherweise eine Überlegung rechtfertigt, was möglicherweise schief gehen könnte und so weiter.

In Zeiten, in denen Ihnen die Kreativität fehlt, um ein Problem anzugehen, kann die Anwendung der Six Thinking Hats-Technik ein Juwel sein. Hier sind 30 weitere Tipps zu beleben Sie Ihre Kreativität .

Abschließende Gedanken

Da hast du es also. In dieser Liste habe ich versucht, alles abzudecken, von Fähigkeiten zum Erlernen des Geldverdienens bis hin zu denen, die Ihnen helfen können, Einfluss in Ihrem sozialen Umfeld zu gewinnen.

Bevor Sie sich entscheiden, für welche Fertigkeit Sie sich eigentlich interessieren, möchte ich, dass Sie zuerst überlegen, warum Sie sie überhaupt lernen.

Das Erlernen eines Instruments könnte sich als eine großartige Fähigkeit erweisen, wenn man sich langweilt. Aber es besteht kein Zweifel, dass sich eine Fähigkeit wie Videografie als neue Einnahmequelle erweisen könnte, während das Gewinnen geistiger Klarheit Ihre Produktivität steigern könnte. Wählen Sie also die Fähigkeit, die Sie erlernen möchten, entsprechend den gewünschten Vorteilen aus!

Möchten Sie diese Fähigkeiten effektiv erlernen? Diese Tipps können helfen:

Vorgestellter Bildnachweis: Kelly Sikkema über unsplash.com

Referenz

[1] ^ Forbes: Lesen Sie schnell genug, um erfolgreich zu sein?
[zwei] ^ WAS: Musikunterricht in der Kindheit kann die Gehirnfunktion lebenslang steigern
[3] ^ Der Wächter: Möchten Sie „Ihr Gehirn trainieren“? Vergiss Apps, lerne ein Musikinstrument
[4] ^ PNAS: Schnelle Wahrnehmungsintegration von Mimik und emotionaler Körpersprache
[5] ^ Statista: Aufmerksamkeitsspanne des Menschen im Vergleich zu einem Goldfisch in den Jahren 2000 und 2013
[6] ^ Psychologie.org: Geistige Erschöpfung beeinträchtigt die körperliche Leistungsfähigkeit des Menschen
[7] ^ WAS: Humorvolle Vorträge und humorvolle Beispiele
[8] ^ Psycnet: Unternehmensanalyse von Humor
[9] ^ Geschäftseingeweihter: Zweisprachige Menschen treffen bessere finanzielle Entscheidungen
[10] ^ Wissenschaft direkt: Zweisprachige Kinder haben ein besseres „Arbeitsgedächtnis“ als einsprachige Kinder
[elf] ^ Mindtools: Six Thinking Hats-Technik