12 Möglichkeiten, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und Sie jederzeit gesellig zu machen

12 Möglichkeiten, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und Sie jederzeit gesellig zu machen

Wenn Sie das Gefühl haben, bei gesellschaftlichen Veranstaltungen die unbeholfene Person zu sein, oder Sie Schwierigkeiten haben, in Gespräche einzutreten, weil Sie schüchtern sind, kann dies Ihr soziales Leben und Ihre Karriere beeinträchtigen.

Sie können jedoch beginnen, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern, indem Sie diese 12 Strategien befolgen, und schon bald können Sie selbstbewusst in Gespräche eintreten.



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1. Verhalten Sie sich wie eine soziale Person

Du kannst dich wie ein sozialeres Wesen verhalten, auch wenn dir nicht danach ist.

Lassen Sie sich von der Angst nicht zurückhalten. Treffen Sie die Entscheidung, mit neuen Leuten zu sprechen und Gespräche zu führen, auch wenn Sie nervös sind.



Mit der Zeit wird es einfacher und Sie werden schnell anfangen, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern.

2. Fangen Sie bei Bedarf klein an

Wenn es überwältigend erscheint, auf eine Party zu gehen oder Zeit in einer Menschenmenge zu verbringen, fangen Sie klein an.



Gehen Sie in den Supermarkt und sagen Sie dem Verkäufer Danke oder gehen Sie in ein Restaurant und bestellen Sie Ihr Essen. Üben Sie nach und nach Smalltalk.

3. Stellen Sie offene Fragen

Wenn Sie in einem Gespräch die Aufmerksamkeit von sich ablenken möchten, machen Sie sich mit offenen Fragen vertraut. Ermutigen Sie andere zum Reden, damit Sie nicht unnötig plaudern müssen.Werbung

Stellen Sie Fragen, die mehr als eine Ja- oder Nein-Antwort erfordern, und Sie können die Tür öffnen, um die andere Person einzuladen, das Gespräch am Laufen zu halten.



Schauen Sie sich diese Tipps an Wie man erstaunlich gut darin ist, Fragen zu stellen.

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4. Ermutigen Sie andere, über sich selbst zu sprechen

Die meisten Leute reden sehr gerne über sich selbst. Stellen Sie eine Frage zu Karriere, Hobbys oder Familie einer Person. Zeigen Sie, dass Sie daran interessiert sind, zu hören, was gesagt wird.

Wenn Sie das Gespräch am Laufen halten wollen, sollten Sie es wie Ping-Pong spielen. Erfahren Sie hier mehr darüber: Wie man sich innerhalb kurzer Zeit mit jemandem verbindet, der tiefer geht

5. Erstellen Sie Ziele für sich selbst

Setze dir ein paar kleine Ziele. Vielleicht möchten Sie eine bestimmte Fähigkeit üben oder an einer sozialen Aktivität in Ihrer Gemeinde teilnehmen.

Setzen Sie sich ein Ziel und beginnen Sie, an Strategien zu arbeiten, die Ihr soziales Leben verbessern.

Noch besser, lernen Sie zu verwenden SMARTes Ziel um Ihnen zu helfen, besser zu kommunizieren.

6. Großzügige Komplimente anbieten

Komplimente können eine gute Möglichkeit sein, die Tür zu einem Gespräch zu öffnen. Machen Sie einem Kollegen ein Kompliment für eine Präsentation, die er bei einer Besprechung gehalten hat, oder machen Sie Ihrem Nachbarn ein Kompliment für sein neues Auto.Werbung

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Komplimente können anderen zeigen, dass du freundlich bist und es gibt noch mehr Gründe Warum Sie jeden Tag jemandem ein Kompliment machen sollten .

7. Bücher über soziale Fähigkeiten lesen

Es gibt viele Bücher auf dem Markt, die Ihnen helfen können, bestimmte soziale Fähigkeiten zu erlernen und Gespräche zu beginnen.

Denken Sie jedoch daran, dass Sie durch das Lesen dieser Fähigkeiten kein Experte werden. Sie müssen sie immer wieder üben.

Hier einige Buchempfehlungen: 20 starke Bücher, um Freunde zu gewinnen und mehr Menschen zu beeinflussen

8. Übe gute Manieren

Gute Manieren tragen wesentlich zur Verbesserung der sozialen Kompetenz bei. Üben Sie, höflich zu sein, Dankbarkeit zu zeigen und gute Tischmanieren zu verwenden.

9. Achte auf deine Körpersprache

Die nonverbale Kommunikation ist sehr wichtig. Achten Sie auf die Art der Körpersprache, die Sie verwenden.

Versuchen Sie, entspannt zu wirken, halten Sie ausreichend Augenkontakt und zeigen Sie sich offen für Gespräche.

Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Körpersprache richtig einsetzen: Seien Sie sofort unwiderstehlich mit diesen 10 Tipps zur Körpersprache Werbung

10. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe für soziale Kompetenzen bei

Viele Gemeinden bieten Selbsthilfegruppen für soziale Kompetenz an. Selbsthilfegruppen helfen Menschen, die sich in sozialen Situationen schüchtern, unbeholfen oder extrem ängstlich fühlen, beim Erlernen und Üben neuer Fähigkeiten.

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Du wirst anfangen, deine sozialen Fähigkeiten zu verbessern und vielleicht in der Lage sein, neue Freunde zu finden, die deine Schwierigkeiten verstehen.

11. Bleiben Sie über aktuelle Ereignisse auf dem Laufenden

Informieren Sie sich über aktuelle Trends und Nachrichten, damit Sie mit den Menschen über etwas reden können.

Versuchen Sie, alles zu vermeiden, was zu kontrovers ist, wie zum Beispiel Politik, aber sprechen Sie über andere Nachrichten, die von Interesse sein könnten.

Es kann eine großartige Möglichkeit sein, ein Gespräch zu beginnen, und kann Ihnen helfen, bei neutralen Themen zu bleiben.

12. Identifizieren und ersetzen Sie negative Gedanken

Wenn Sie viele negative Gedanken über Ihre sozialen Interaktionen haben, könnte dies zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung werden.

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Eine Person, die zum Beispiel denkt, ich sei wirklich ungeschickt und ich werde mich blamieren, sitzt vielleicht auf einer Party in der Ecke. Infolgedessen kann er die Party verlassen und denken, dass er wirklich ungeschickt sein muss, weil niemand mit ihm gesprochen hat.

Identifiziere negative Gedanken, die dich wahrscheinlich runterziehen. Ersetze sie durch realistischere Gedanken, wie zum Beispiel, ich kann mich unterhalten und neue Leute kennenlernen.Werbung

Erlaube dir nicht, bei Gedanken zu verweilen, die nicht produktiv sind! Finden Sie heraus, wie Sie die positiven Schwingungen nicht von negativen Gedanken übertrumpfen lassen.

Eine gute soziale Kompetenz ist für eine effektive Kommunikation unerlässlich. Wenn Sie die Geselligkeit mit anderen als Herausforderung empfinden, nehmen Sie meine Vorschläge auf und üben Sie sie konsequent aus.

Große soziale Fähigkeiten sind nicht leicht, Sie müssen sich selbst üben und diese Tipps wirklich ausprobieren, indem Sie mit anderen sprechen.

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