12 Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie sich im Leben verloren fühlen

12 Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie sich im Leben verloren fühlen

Selbst die charismatischsten Menschen, die Sie kennen, ob persönlich oder von Prominenten, erleben Tage, an denen sie sich im Leben verloren und von allen anderen isoliert fühlen.

Obwohl es gut ist zu wissen, dass wir mit diesem Gefühl nicht allein sind, bleibt die Frage:

Was sollen wir tun, wenn wir uns verloren und einsam fühlen?

Hier sind 12 Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie sich im Leben verloren fühlen:

1. Erkenne, dass es in Ordnung ist!

Die Wahrheit ist, es gibt Zeiten, in denen Sie alleine sein müssen. Wenn Sie den Kontakt mit Menschen schon immer gewohnt sind, kann dies schwierig sein.

Wenn Sie jedoch lernen, allein und wohl in Ihrer eigenen Haut zu sein, erhalten Sie Selbstvertrauen und ein Gefühl der Eigenständigkeit.

Wir betrügen uns selbst um die Möglichkeit, selbstständig zu werden, wenn wir nach ständiger Gesellschaft suchen.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Zeit für mich nutzen können: Was Ihre Angst vor dem Alleinsein wirklich bedeutet und wie Sie sie überwinden können Werbung

2. Verwenden Sie Ihre Verlorenheit und Einsamkeit als Leitfaden für die Selbststeuerung

Sie haben höchstwahrscheinlich den Ausdruck gehört: Du musst wissen, wo du warst, um zu wissen, wohin du gehst.

Einsamkeit dient auch als Lebenssignal, um anzuzeigen, dass Sie auf der Suche nach etwas sind. Wenn wir uns mitten in der Einsamkeit befinden, kommen Antworten von der wahren Seelensuche.

Merken, Es gibt mehr im Leben als das, was du fühlst .

3. Erkenne, dass Einsamkeit dir hilft, der Wahrheit ins Auge zu sehen

In der ständigen Gesellschaft anderer zu sein, kann, obwohl es manchmal tröstlich ist, oft als Ablenkung dienen, wenn wir uns der Realität einer Situation stellen müssen.

Einsamkeit bringt Sie direkt zur Sache und zwingt Sie, sich mit dem vorliegenden Problem zu befassen. Betrachten Sie es als einen Segen, der als Katalysator dienen kann, um die Dinge in Ordnung zu bringen!

Schauen Sie sich die an 10 Dinge, die passieren, wenn du anfängst, das Alleinsein zu genießen .

4. Sei dir bewusst, dass du mehr Kontrolle hast, als du denkst

Wenn wir uns als verloren oder einsam sehen, gibt uns das normalerweise eine Entschuldigung, alles, mit dem wir in Kontakt kommen, in einem negativen Licht zu sehen. Es bietet sich an, uns in die Opfermodus, w Die Wahrheit ist, dass Sie in jeder Situation Ihre Einstellung wählen.

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5. Nimm die Freiheit an, die das Gefühl des Alleinseins bieten kann

Anstatt in Selbstmitleid zu schwelgen, wozu viele aus Einsamkeit neigen, versuchen Sie, Ihre Umstände als neu gefundene Freiheit .

Die meisten Menschen brauchen ständig die Bestätigung ihrer Ansichten. Versuchen Sie, die Tatsache zu genießen, dass Sie nicht jeden brauchen, der Ihnen wichtig ist, um Ihre Entscheidungen zu unterstützen.

6. Erkenne die Person an, die du jetzt bist

Vielleicht verspüren Sie ein Gefühl der Einsamkeit und Verwirrung, weil Ihre Lebensumstände Sie von der Person entfernt haben, die andere als Sie kennen.

Vielleicht unterscheidet sich das neue Du radikal vom alten. Erkenne, dass es im Leben um Veränderungen geht und wie wir auf diese Veränderungen reagieren. Es ist in Ordnung, dass Sie nicht mehr der sind, der Sie einmal waren.

Werfen Sie einen Blick auf diesen Artikel und lernen Sie, Ihr unvollkommenes Selbst zu akzeptieren: Akzeptieren Sie sich selbst (Fehler und alles): 7 Vorteile der Verletzlichkeit

7. Bemühen Sie sich weiterhin, Ihr Bestes zu geben

Oft entwickeln diejenigen, die sich isoliert und auf sich gestellt fühlen, eine defätistische Haltung. Sie werden minderwertige Arbeit leisten, weil ihre Selbstwertgefühl ist gering und es ist ihnen egal.

Lassen Sie sich von diesem Gefühl niemals Ihr Wertgefühl nehmen! Geben Sie immer Ihr Bestes und wenn Sie diese dunkle Zeit überstehen, werden andere bewundern, wie Sie trotz der Hindernisse, die Sie überwinden mussten, entschlossen geblieben sind.Werbung

Und um Ihr bestes Leben zu führen, müssen Sie diese EINE Sache tun: verlasse deine Komfortzone. Ich verstehe, dass es nicht einfach ist, also ein Handbuch wie this – Motivation On Demand Handbuch Sie zu begleiten, wird Ihre Reise weniger schwierig machen.

8. Vergiss nicht, dass Zeit kostbar ist

Wenn wir uns in einem Meer der Einsamkeit und Depression verlieren, ist es allzu leicht, über das Bedauern vergangener Lebensereignisse nachzudenken. Dies führt zu nichts anderem, als Negativität zu nähren und die Situation zu verewigen.

Anstatt dieser üblichen Falle zum Opfer zu fallen, setzen Sie einen Fuß vor den anderen und erkennen Sie jeden positiven Schritt an, den Sie tun. Auf diese Weise können Sie die Kämpfe feiern, die Sie am Ende des Tages überwunden haben.

9. Denken Sie daran, dass Dinge aus einem bestimmten Grund passieren

Jeder Umstand, dem wir in unserem Leben begegnen, soll uns lehren und diese Lektion wird wiederum an andere weitergegeben.

Manchmal haben wir das Glück, die zu lernende Lektion herauszufinden, während wir manchmal einfach darauf vertrauen müssen, dass, wenn die Lektion nicht direkt für uns bestimmt war, von jemandem beobachtet wurde, der es brauchte lernen.

Ihre Einsamkeit und Ihr Gefühl der Verlorenheit können in diesem Fall, obwohl möglicherweise schmerzhaft, jemand anderen belehren.

10. Tagebuch während dieser Zeit

Zeichne deine Gedanken auf wenn du auf dem Höhepunkt der Einsamkeit bist und dich verloren fühlst. Sie werden staunen, wenn Sie sich erinnern, wie Sie die Dinge damals gesehen haben und wie weit Sie später gekommen sind.

Diese Zeit (sofern aufgezeichnet) kann Ihnen einen genauen Einblick geben, wer Sie sind und was Sie dazu bringt, sich so zu fühlen, wie Sie sich fühlen.Werbung

11. Denken Sie daran, dass Sie nicht der Erste sind, der sich so fühlt

Es ist ziemlich normal, dass wir uns alleine fühlen, und noch nie zuvor hat sich jemand so gefühlt. Wir denken das, weil wir zum Zeitpunkt unserer Notlage schweigend andere um uns herum beobachten, denen es scheinbar in jeder Hinsicht gut geht.

Die Wahrheit ist, dass wir die Kämpfe der Menschen um uns herum unmöglich kennen können, es sei denn, sie teilen sie mit. Wir ALLE kennen diesen Schmerz!

Versuchen Sie, sich jemandem anzuvertrauen, dem Sie vertrauen, und fragen Sie ihn, wie er mit diesen Gefühlen umgeht, wenn er es erlebt hat. Sie werden überrascht sein, was Sie lernen.

12. Bitten Sie um Hilfe, wenn das Problem weiterhin besteht

Das Gefühl, verloren und einsam zu sein, ist bei jedem verbreitet, aber normalerweise dauert es relativ kurz an.

Die meisten Leute werden zugeben, dass sie irgendwann einmal in einer Panik waren. Aber wenn das Problem länger anhält, als Sie denken, ignorieren Sie es nicht.

Wenn Ihre Fähigkeit, vernünftig zu denken und Dinge rational zu betrachten, beeinträchtigt wird, kacken Sie das Problem nicht weg und denken Sie, dass es nicht der Aufmerksamkeit wert ist. Suchen Sie medizinische Hilfe auf.

Angst, um Hilfe zu bitten? Hier ist So ändern Sie Ihren Ausblick hoch zielen!

Abschließende Gedanken

Einsamkeit und das Gefühl, sich verloren zu fühlen, können in vielerlei Hinsicht äußerst schmerzhaft und bestenfalls schwer zu bewältigen sein. Diese Gefühle können jedoch auch als Katalysator für Veränderungen in unserem Leben dienen, wenn wir sie anerkennen und handeln.Werbung

Schätzen Sie vor allem Ihr geistiges Wohlbefinden und unterschätzen Sie seinen Wert nicht. Holen Sie sich professionelle Hilfe, wenn Sie nicht zwischen einem Gefühl der Freiheit für sich selbst und einem Gefühl der Verzweiflung unterscheiden können.

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Vorgestellter Bildnachweis: Andrew Neel über unsplash.com