11 Gehirntrainings-Apps, um Ihren Geist zu trainieren und das Gedächtnis zu verbessern

11 Gehirntrainings-Apps, um Ihren Geist zu trainieren und das Gedächtnis zu verbessern

Ob am Arbeitsplatz oder in der Schule, die Menschen stehen heutzutage unter enormem Leistungs-, Leistungs- und Leistungsdruck! Stress und Druck können das Wohlbefinden einer Person beeinträchtigen und müssen kontrolliert werden.

Das bedeutet nicht, dass Sie zu Ihrem nächsten Therapeuten eilen. Während Sie erwägen können, Gehirnergänzungen wie die Omega3-Fischöl-Ergänzung und gemischte Vitamine Für ein schärferes Gehirn gibt es eine Reihe wunderbarer und intelligenter Apps, die Sie auf Ihrem Telefon verwenden können. Diese Gehirntrainings-Apps wurden wissenschaftlich entwickelt, um auf bestimmte Bereiche des menschlichen Geistes abzuzielen und schädliche Emotionen wie Angstzustände zu kontrollieren sowie das Gedächtnis und die Schärfe des Gehirns zu verbessern.



Hier sind 11 iPhone-Apps, die Sie nicht nur genießen, sondern auch nützlich finden, um Ihre geistige Gesundheit jederzeit im Gleichgewicht zu halten.

1. Leuchtkraft

Diese App besteht aus Spielen, die sich auf die Verbesserung des Gedächtnisses, der Problemlösungsfähigkeit, der Aufmerksamkeitsspanne und des Denkens des Benutzers konzentrieren. Es gibt drei Spiele in jeder Sitzung, und sie fordern das Gehirn heraus, indem sie sich jedes Mal ändern. Der Benutzer muss die Spiele beenden, während er gegen eine Uhr spielt.



Kostenlose Testversion. $15 pro Monat für die Vollversion.Werbung

zwei. Fit Brains-Trainer

Diese Gehirntrainings-App enthält 10 Spielesets, die in verschiedenen Bereichen des Gehirns arbeiten und das Gedächtnis sowie die Konzentration verbessern. Ein Benutzer muss täglich eine bestimmte Aufgabe aus jeder Kategorie erledigen und die App verfolgt den Fortschritt durch ein farbcodiertes Diagramm.



Kostenlos.

3. CogniFit-Gehirnfitness

Diese lustige App wurde mit Hilfe von Neurowissenschaftlern entwickelt und verbessert die kognitiven Fähigkeiten einer Person, einschließlich Gedächtnis und Konzentration. Der Fortschritt des Benutzers über einen bestimmten Zeitraum kann verfolgt werden. Benutzer können auch Herausforderungsrunden mit ihren Freunden spielen. Die App passt auch den Schwierigkeitsgrad an das Profil des Benutzers an und gibt basierend auf den Ergebnissen Empfehlungen. Ein paar Mal pro Woche 20–30 Minuten zu verbringen, kann die Leistung eines Benutzers messbar verbessern.

Die ersten vier Spiele kostenlos, dann 13 $ im Monat.



Vier. Gehirn Fitness Pro

Die Macher dieser App behaupten, dass sie den IQ eines Benutzers verbessern und die Intelligenz und das Gedächtnis verbessern kann. Die App macht Spaß und ist benutzerfreundlich, und 30 Minuten pro Tag können Ihnen in weniger als drei Wochen Ergebnisse liefern.Werbung

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5. Glücklich

Wenn dich nichts anderes im Leben glücklich macht, wird es diese App. Das behaupten zumindest die Entwickler. Diese App enthält viele Quizfragen, Umfragen und Dankbarkeitstagebücher, die sich mit den Grundlagen der positiven Psychologie beschäftigen. Die App hilft auch, Stress und Emotionen zu kontrollieren, damit Sie sich besser fühlen.

Kostenlos zu verwenden.

6. Uhrwerk-Gehirn

Sie werden den kleinen goldenen Roboter mögen, der jedes Mal hereinkommt, um das nächste Spiel zu erklären, das Sie spielen werden. Die Spiele unterscheiden sich zwar kaum von denen, die in Apps wie Luminosity angeboten werden, aber das Look and Feel erinnert mich an eine Werkstatt aus alten Zeiten.

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7. ReliefLink

Ursprünglich als App zur Suizidprävention entwickelt, hat es sich als großartige App zum Verfolgen der Stimmung des Benutzers durch Messen aller für die psychische Gesundheit des Benutzers relevanten Dinge bewährt. Für den Fall, dass der Benutzer unter hohem emotionalen Stress leidet, verfügt die App über einen Bewältigungsmechanismus, der sprachaufgezeichnete Achtsamkeit, Übungen und Musik zur Entspannung umfasst. Es gibt auch eine Karte, die den Benutzer über den nächstgelegenen Therapeuten und medizinischen Einrichtungen für eine psychische Behandlung informiert.

8. Eidetic

Eidetic ist eine App zur Verbesserung des Gedächtnisses und verwendet eine „Spaced Repetition“-Technik, um Benutzern dabei zu helfen, sich Informationen wie wichtige Telefonnummern, Wörter, Kreditkartendetails oder Passwörter zu merken. Es benachrichtigt Sie auch, wenn es Zeit ist, einen Test zu machen, um zu sehen, woran Sie sich erinnern, damit Sie Informationen in Ihrem Langzeitgedächtnis behalten.

9. Braingle

Braingle hilft, die Schärfe des Gehirns zu erhalten und die Denkfähigkeit einer Person durch Rätsel und optische Täuschungen zu verbessern. Es unterscheidet sich von anderen Gehirntrainings-Apps, die gedächtnis- und reaktionsbasierte Tests verwenden. Sie können auch mit Ihren Freunden und Familienmitgliedern konkurrieren, um die lustigen Rätsel herauszufinden.

Kostenlos.

10. Nicht das Loch Geschichte

Wenn du eine Vorliebe für das Lösen schwerer Rätsel hast, dann ist diese App ein Muss für dich. Die App ist mit exklusiven Rätseln und einer einfach zu bedienenden Benutzeroberfläche gefüllt und bietet Ihnen Rätsel, die Sie in einem Buch lösen müssen. Sie erhalten unterwegs Hinweise, und wenn Sie aufgeben, werden die Antworten aufgedeckt. Diese App wird Sie ermutigen, Ihr Denken zu erweitern und Ihren Geist einer herausfordernden Prüfung zu unterziehen.Werbung

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elf. Persönliches Zen

Diese lustige Gehirntrainings-App folgt der Reise zweier animierter Charaktere, die durch ein Grasfeld reisen. Personal Zen ist eine nette App, die Angst abbauen soll und das Gehirn trainiert, sich auf die positiven Aspekte zu konzentrieren. Der Rat des Entwicklers ist, die App 10 Minuten am Tag zu verwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

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persönliche Zen-Geist-Trainings-Apps - Lifehack

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