あらゆるタイプのランナーのための10の実行中のアプリ

あらゆるタイプのランナーのための10の実行中のアプリ

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あなたが長年のランナーであろうとフィットネス初心者であろうと、あなたのトレーニングを技術的にすることはかつてないほど容易になりました。この時点で、GPS追跡やソーシャル共有などのオプションはコースとほぼ同じです。そこで、移動を続けるために少し余分なものをもたらす、最もよく実行されているアプリのいくつかを見てみましょう。

1.1。 減量のために走る

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最適な用途: インターバルトレーニング
減量が道路(またはトレッドミル)にぶつかる動機である場合、Running for Weight Lossは、不要な体重を減らすために特別に設計された唯一のランニングアプリであると自負しています。フラブを落とすことに興味がない場合でも、インターバルトレーニングに最適なアプリです。現在のランニング能力に基づいて3つのレベルから選択すると、アプリはインターバルトレーニングのプログラムを提供します。ウォーキング、ランニング、さまざまなレベルの全力疾走を交互に繰り返すトレーニングセッションは、やりがいがありますが、完全に克服できます。
愛する: インターフェースは非常に使いやすく、アプリは大規模なセットアップで負担をかけません。ボタンを1つ押すと、ウォームアップを開始する準備が整います。また、FitBit、RunKeeper、MapMyRunなどの他のアプリとリンクして、これらのトレーニングを通常のトレーニングログに統合することもできます。
嫌い: 間隔は少し予測可能になる可能性があります—ワークアウトのパターンを理解すると、スプリントを予想するときに後退することに気付くかもしれません。好きな音楽を再生できますが、アプリを開く前に音楽を実行する必要があります。アプリで音楽を変更する機能はありません。
ios ($ 2.99)



二。 Nike +ランニング

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最適な用途: 真面目なナイキファン
Nike + Runningはしばらく前から存在しており、継続的に改善されています。Nikeは、他に何もないとしても、ユーザーのフィードバックに非常に敏感です。彼らは最近、より広範なトレーニングプランを追加し、最終的にそれを作成したので、赤信号が出るたびに手動でトレーニングを一時停止する必要がなく、街でのランニングに最適です。
愛する: ナイキを真剣に考えているなら、これはあなたのためのアプリです。これをNike製品(Fuelbandなど)と統合し、Nikeランニングシューズにタグを付けてリタイアし、NikeFuelにロードして、実行されていないNikeアプリ(Nike Training Clubなど)とリンクすることができます。すべてのランナーがアプリの距離が正確でないことに不満を持っていますが、トレッドミルの統計情報を追跡する場合、Nike + Runningはそれほど粗末ではありません。
嫌い: ここには膨大な量の機能がありますが、それはまた、膨大な数の設定を意味します。 Nike +を適切な方法でセットアップするには、数回の実行が必要になる場合があります。デフォルト設定ではかなりおしゃべりなアプリになるため、データの過負荷になる可能性があります。デバイス(iTunesなど)から音楽を制御できますが、Nike +は他の音楽アプリ(Spotifyなど)ではうまく再生されません。
ios (無料)、 アンドロイド (自由)

3.3。 5Kにソファ

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最適な用途: 非ランナー
ランニングを考えていても、始め方がわからない場合は、こちらのアプリをご利用ください。 Couch to 5Kを使用すると、トレーニングプログラムをできるだけ簡単に開始できます。一連のトレーニングは、非常に穏やかなウォークランインターバルトレーニングセッションから始まります。週に3回使用すると、9週間で5Kを完了する準備が整います。
愛する: このアプリは使いやすく、シンプルなオーディオキューでワークアウトを行うことができます。追加のモチベーションが必要ですか?あなたはあなたの近くの5Kを検索して登録するためにアプリを使うことができます。
嫌い: このアプリは屋外でのランニングに最適ですが、トレッドミルを使用する場合は、自分でワークアウトを入力する必要があります。
ios ($ 1.99)、 アンドロイド ($ 1.99)

四。 Runtastic Pro

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ランタスティック

最適な用途: マルチスポーツアスリート
このアプリの無料版は、驚くほど完全に機能する実行中のアプリを提供します。 Proバージョンでは、ベルとホイッスルが追加されます(その多くは、BlackberryバージョンとWindows Phoneバージョンでは使用できません)。ほとんどのユーザーにとって、無料バージョンとProバージョンの主な違いは、音声コーチングとトレーニングプランです。これは、Proを購入することによってのみ取得できます。
愛する: -tasticファミリーにはアプリの数が増え続けているため、ランニングだけでなく、サイクリング、ウォーキング、スキーなども追跡できます。これは、スマートフォンの全範囲で利用できる唯一の実行中のアプリの1つでもありますが、ProバージョンはiOSとAndroidでのみ使用できます。
嫌い: インターフェースは特に魅力的でも使いやすいものでもありません。このアプリは、他の主要な実行中のアプリよりも少しクラッシュしやすいようです。
ios (無料/4.99ドル)、 アンドロイド (無料/4.99ドル)、 ウィンドウズ (無料)、 ブラックベリー (自由)

5.5。 RunCracker

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最適な用途: 長距離ランナー
RunCrackerは基本的なランニングアプリとして使用できますが、一連のトレーニングプログラムに最も役立ちます(実際には、Running for Weight Lossを含むいくつかの個別のトレーニングアプリの組み合わせです)。フルマラソンまたはハーフマラソンの使いやすいトレーニングプランが必要な場合、このアプリは間違いなく値札の価値があります。また、ある計画から別の計画に行ったり来たりすることもできます。または、単純な古い実行に進むこともできます。そのため、計画が変更されても、ルーチンに縛られることはありません。
愛する: あなたの目標を選び、あなたの能力レベルを選び、そして走り始めましょう!このアプリは進行状況を追跡するのに役立ちますが、データであなたを圧倒することはありません。
嫌い: アプリ内に音楽が統合されていません。RunCrackerを開く前にプレイリストを選択し、それを維持する準備をする必要があります。特に、長時間のトレーニングが必要な場合はそうです。
ios ($ 7.99)



6.6。 ゾンビラン、走れ!

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ゾンビラン

最適な用途: 退屈なランナー
経験豊富なランナーでさえ、トレッドミルランニングが鈍いことに気付くことがありますが、ロードランニングやトレイルランニングがスヌーズである場合、このアプリはモーニングコールです。はい、それはあなたが期待する基本的な機能(音楽を再生できる、GPS追跡があるなど)を備えた実行中のアプリですが、マルチプレイヤーゲームでもあります。プレイリストを選択すると、トラックの合間にアプリがストーリーの多くをアンスプールします。あなたは決して ただ ランニング。あなたは物資を集めるために走っています、またはあなたはアンデッドから全力疾走しています。
愛する: ゾンビチェイスモードでは、インターバルトレーニングを行うことができます。すぐ後ろでゾンビの息が聞こえます!それでも実行速度が上がらない場合は、どうなるかわかりません。始めたばかりですか?ゾンビ5kアプリもあります。
嫌い: これをしばらくの間価値のあるものにするためには、ゲームにかなり熱心に取り組む必要があります。実行後もアプリを使用してミッションを継続することを目的としています(たとえば、物資を受け取ったので、それを使用する必要があります)。また、コストは多かれ少なかれ基本価格です。それに夢中になってミッションを使い果たした場合は、もう一度実行/プレイするか、さらに購入する必要があります。
ios ($ 3.99)、 アンドロイド (3.99ドル)

7。 TempoRun

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最適な用途:

音楽愛好家
実質的に誰もが音楽で走りますが、TempoRunであなたは本当に走ります あなたの音楽。このアプリは、iTunesライブラリ内のすべての曲をテンポに基づいて並べ替え、1から10までスコアを付けます。ペースを選択すると、散歩(1)からスプリント(10)にちょうどいい速度の完璧な曲が選択されます。 )。
愛する: インターフェースは実行中の表示(およびタップ)が非常に簡単であるため、音楽を適宜調整して、速度を上げたり下げたりするのは簡単です。外は雨ですか、それとも寒いですか?このアプリは、トレッドミルトレーニングで溝を掘り続けるのに最適です。
嫌い: 主にストリーミングサービスを介して音楽を聴く場合、これはうまくいきません。このアプリを最大限に活用するには、さまざまな音楽をスマートフォンに保存する必要があります。
ios ($ 2.99)

8.8。 カイトストリング

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カイトストリング

最適な用途: 夜更かしとトレイルランナー
あなたが一人で走るのが好きであるが安全性を心配しているなら、Kitestringはあなたの背中を持っています。アプリでさえありません。ダウンロードする必要はありません(またはスマートフォンを持っている必要もありません)。サインアップしたら、Kitestringにテキストメッセージを送信して、出かける時間と退去する期間を知らせます。その時間が経過すると、チェックインするテキストが送信されます。特定の時間間隔(デフォルトは5分)内にテキストメッセージを送信したりオンラインでチェックインしたりしない場合、緊急連絡先に自動アラートが送信されます。
愛する: あなたはまだセルカバレッジ内にとどまる必要がありますが、あなたは回避することについてはるかに気分が良くなることができます 127時間 そのバックカントリートレイルランのシナリオ。
嫌い: サブスクリプション料金を支払わない限り、月に8回の旅行に制限されています。それでも、後悔するより安全です。
ウェブ (自由)

9.9。 強いランナー

強いランナー
最適な用途:

怪我をしやすいランナー
このアプリは標準のトレーニングアプリとして作成されていますが、違いを生むのは追加機能です。きらめきを感じますか?医者ではありませんが、アプリは一般的なランニングの怪我に対処するための概要といくつかのヒントを提供します。さらに良いことに、ウルトラマラソン選手とその医師がランナーのためだけに設計したウォームアップ、ストレッチ、筋力トレーニングのエクササイズで怪我を防ぐことができます。
愛する: すっきりとしたすっきりとしたデザインにより、このアプリはすぐに使用できます。演習は簡単に実行でき、実際の人々が演習を行うのを見ることができます(ここには不気味なアバターはありません)。
嫌い: このアプリを最大限に活用するには、アプリ内購入を行う必要があります。トレーニングがなければ、それはほとんど基本的な追跡アプリです。
ios (無料)、 アンドロイド (自由)

10.10。 エンドモンド

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エンドモンド

最適な用途: フィットネスフィーンド
Endomondoは単なるランニングアプリではありません。カヤックからスキーまで、ほぼすべての種類のアウトドアワークアウトを追跡できます。どのアプリにも見られる標準的なソーシャルメディア統合がありますが、Endomondoは本当にソーシャルになることをお勧めします。チャレンジに参加して、すべてのスポーツで友達や他のユーザーと競うことができます。勝利を共有することを強くお勧めします。
愛する: このアプリは、Fitbit、Garmin、Jabra、スマートウォッチなど、事実上すべてのものとの統合を提供します。そのため、すでにフィットネストラッカーに取り組んでいる場合は、ジャンプする必要はありません。ほとんどのスマートフォンでも利用できます。
嫌い: 広告を削除し、実行中のトレーニングプランを取得するには、サブスクリプション($ 2.50 /月)を購入する必要があります。これは、他の実行中のアプリと比較して少し急なようです。また、屋内トレーニング(トレッドミル時間など)を手動で入力する必要があります。
ios (無料)、 アンドロイド (無料)、 ウィンドウズ (自由)

カロリア計算機