デートは時々楽しいことがあります-新しい人に会ったり、新しい場所に出かけたり、潜在的な新しい関係の興奮を感じたりします。しかし、正直に言ってください-あなたは 本当に 楽しめ？どこに行くか、どのように服を着るか、そして何について話すかを考えるストレスが好きですか？トイレの窓から出ずに夕食を済ませようと奮闘している間、楽しんでいますか？二度目のデートの電話を待っている間、あなたは笑いますか？

丁度。 ある時点以降は面白くありません。しかし、その特別な人を見つけたときに落ち着いているとは思わないでください。人間関係は退屈である必要はありません！実際、人間関係にあることはあなたの人生をより良くそしてより健康にします！これが理由です。広告

1.あなたはあまり利己的に行動しません。

疲れすぎて自分で夕食を作ることができなかったことは何回ありますか？手を挙げています。しかし、私のスウィーティーも長い一日を過ごしたことを知っていると、私の中で火が灯ります。私は彼の気分を良くするためだけに、上を行き来したいと思っています。人間関係にあると、自分以外の誰かのことを考えるようになります。これは、パートナーだけに限定されません。特に一人の気持ちを考えると、他の人の気持ち全般を考えるようになります。これは、あなたとあなたの周りのすべての人にとってのメリットです。

2.あなたのストレスレベルが低下します。

あなたの側にあなたのパートナーがいるということは、あなたがあなたの人生の重みのいくらかを運ぶ誰かを持っていることを意味します。忙しい一日を過ごしている場合は、家に帰ったときにパートナーが家事を手伝ってくれます。何かが頭に浮かぶ場合は、誰かと話をする必要があります。パーティーやバーに行って自分のように感じるのがどれほどストレスが多いかを忘れないでください 持ってる 誰かの目を引くために。あなたはあなたの側にあなたのパートナーを持っているか、家であなたを待っています。誰かに会って感動させるプレッシャーはありません。実際、献身的な関係にあることは、コルチゾールと呼ばれるストレスホルモンの産生を妨げることが示されています！広告

3.うつ病のリスクが軽減されます。

うつ病の主な出発点の1つは、孤独を感じることです。あなたがあなたの甘いものと一緒にいるとき、あなたは一人ではありません！あなたのために誰かがそこにいることを知っているだけで、あなたは幸せに感じます。あなたには話し相手、抱きしめる人、良い時も悪い時も誰かがいます。

4.あなたは幸せに感じます。

常識ですね。もちろん、ストレスやうつ病が減り、あなたは幸せになります！既婚者は未婚者よりも幸せで長生きしていることを示す科学的研究さえあります。それはあなたが今日結び目を作る必要があるという意味ではありません、そしてそれは独身であることが犯罪であるという意味ではありません、しかし健康の観点から、それはただ理にかなっています。広告

5.あなたは無敵だと感じます。

OK、違います 本当に 。しかし、あなたは確かにそのように感じるでしょう。あなたはそのすべてを知っています 良い あなたが関係で幸せなときにあなたが得ると感じますか？それはあなたの体が愛のホルモンであるオキシトシンを放出することです。オキシトシンは気分を良くするだけではありません。また、免疫システムを強化するため、病気になる可能性が低くなり、傷が早く治ります。愛は実際には麻薬ではないかもしれませんが、それは確かに最高のもののように感じることができます！

6.あなたは誰かのように感じます 取得 君は。

あなたとあなたのパートナーが同時に同じことを言ったのは何回ですか 完璧 ウィッシュリストのないギフト、または叫び声それはまさに私が考えていたものです！楽しいですよね？そして、楽しいだけでなく、彼らはあなたが幸せか悲しいかを教えてくれ、それに応じて行動して、あなたが蒸気を吹き飛ばして気分が良くなるのを助けます。あなたを深く知っている人がいるのは素晴らしい気分です。広告

7.あなたは自分自身について学びます。

恋愛関係にあるということは、あなたがあなたのパートナーについて学ぶことを意味するようですよね？そして、あなたはそうするでしょう。しかしその時、あなたは自分自身についても多くを学ぶでしょう。他の人とどのように行動するか、または自分がどれほど思いやりがあるかがわかります。あなたはいくつかの隠された良いことについて学ぶかもしれません、そしてそれらはあなたをより良い人にしそしてあなたの人生を好転させるかもしれません。しかし、あなたは 絶対に 悪いことを学ぶつもりです。ありがたいことに、これらもあなたをより良い人にし、あなたの人生を好転させるのを助けることができます。あなたが持っているすべての悪い品質は関係で出てくるでしょう、しかしあなたがそれについて学んだら、あなたはそれに対処して問題を解決することができます。自分自身を知ることは、あなたをより良い人にし、そしてより良い人間関係を築くことができます。

8.あなたの世界は拡大します。

関係にあるということは、あなたがあなたのパートナーの興味について聞くことができることを意味します。あなたは新しい作家、ミュージシャン、そして映画に触れるでしょう-そしてあなたはすでに彼らが良いことを知っているでしょう！あなたは新しい友達に会って話をしたり、たむろしたりすることができます。そして彼の家族に会い、うまくいけば彼らと親しくなります（または少なくともあなたの家族はそうではないことに気づきます それ 悪い！）。広告

9.妥協することを学びます。

関係では、あなたは共有する必要があります。あなたは友人と生活空間、夕食の計画、そして夜の外出を共有します。あなたは家族と休日を分けます。あなたは少し与える方法と少し得る方法を学びます。これは、あなたがあなたの愛を示し、あなたの柔軟性を示し、そしてあなたが一緒に働くのに十分気を配っていることを示しているので、あなたをより良い人にします。ボーナスは、この才能があなたの人生の他の分野、特にあなたのキャリアで役立つことです！

10.あなたは一緒に健康を保つことができます。

確かに、これらのヒントはすべて、パートナーとの生活がどのように良く、健康であるかを理解するのに役立ちます。しかし、実際にあなたのパートナーとより健康になるのはどうですか？ジムに参加したり、近所を走り回ったり、リビングルームで運動するように促したりする人がいます。パートナーを持つことは、トレーニングの最高の動機になる可能性があります。