テレビを見る代わりにやるべき10の生産的なこと

テレビを見る代わりにやるべき10の生産的なこと

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私たちは皆、テレビが多くの点で私たちに役立つことを知っています。しかし、チャネルとメディア間の競争がますます激しくなるにつれて、それは時間の無駄のためのツールになりました。しかし、有益な理由でテレビを見る人はほとんどいません。そこにいる人々のほとんどは、習慣や娯楽のために、ストレスを和らげるためにテレビを見ているだけです。これらのことには何の問題もありませんが、テレビに夢中になっていると、生産的なことではなく、リアリティ番組やナンセンスなニュースに最も重要な時間を浪費します。そして、あなたがテレビに夢中になっていて、あなたの習慣を壊すための代替手段を望んでいるほとんどの人々のように、ここにあなたがソファに座ってテレビを見る代わりにあなたがすることができる10の代替のことがあります。

1.本/新聞を読みます。

興味のあるトピックに関する興味深い本を読んでください。少なくとも、興味のある分野に関連して役立つことを学ぶことができます。新聞を読んで、あなたの街で起こっている新しいことや、これから起こるイベントを見つけてください。このようにして、仮想世界だけでなく、周囲の現実世界についても学ぶことができます。



2.友達に電話します。

新しい友達を作るのはとても簡単ですが、重要なのはその友情を維持することです。長い間話をしていない友人に電話するか、先週/先月会った人にフォローアップしてください。あなたが気にかけていることを彼らに思い出させることは彼らの顔に笑顔をもたらすだけでなくあなたの関係を強化するでしょう。広告



3.家を整理/整理/掃除します。

あなたの家はあなたの天国です。自分の家ほど良い場所は地球上にありません。私たちはこの場所で世界で最も安全だと感じています。だから次回はソファに座る代わりに家を掃除してください。すでにきれいな場合は、整理します。それも行われている場合は、不要なものを整理して削除します。所有するものが少なくなると、より安心できます。清潔で整頓されていて、いくつかのことがあなたの人生の他の重要なことに集中するのに役立ちます。

4.クラスに参加します。

音楽、ダンス、ヨガ、水泳などの趣味やアクティビティのクラスに参加してください。あなたの周りではたくさんのアクティビティが行われています。一歩踏み出して、何か新しいことを学びましょう。あなたの将来の自己はそれをあなたに感謝します。

5.あなたが知っていることを誰かに教えます。

あなたがどんなに馬鹿げていると思っていても、料理であろうと特定の教科で教えていようと、あなたはいつでもあなたが知っていることを誰かに教えることができます。教えるほど頭が良くないと思うなら、もう一度考えてみてください。これまでに学んだことを、自分より若い人にいつでも教えることができます。我慢しないでください。そこに出て、違いを生みます。これを行うと、自信が急上昇します。これは非常に簡単です。広告



6.誰かを訪ねます。

親戚やあなたの友人を訪ねてください。電話をかけることと誰かを訪問することは実際には大きく異なります。人々にアプローチするこの方法は、彼らの生活について知るため、または彼らの健康について知るためだけに、彼らにとって非常に重要です。先延ばしにしないでください。見逃したテレビ番組の10倍の補償があります。

7.あなたの目標を再考してください。

人生の目標は時間の経過とともに変化します。今日はあなたの目標を再検討するのに最適な時期です。あなたがそれらを作った理由を考え、あなたのリストに新しい目標を追加し、何が行われたか、そしてそれらを達成するために何をする必要があるかを考えてください。それはあなたがもっと働くように動機づけ、それらを実現するようにあなたを刺激します。



8.集会を開催します。

集まるために高価なピクニックや外出を計画する必要はありません。友達に電話して、家で集会を開きましょう。集まって、古い思い出を追体験してください。あなたの周りの人々の暖かさと笑い、そして彼らのサポートは、あなたが尊敬し、この生涯で会うことも、知ることもないすべての有名人よりも優れています。広告

9.快適ゾーンの外で何かをします。

あなたを怖がらせる毎日一つのことをしてください。それは、仕事からの余分な休暇を求めること、男/女を求めること、あなたのビジネスでその大胆な動きをすること、または不確実性に直面して勇気ある一歩を踏み出すことである可能性があります。 2〜3時間はかからないことはわかっていますが、これらの手順を実行するために必要な準備の量は、快適ゾーンに逆らって行動するため、間違いなく1時間かかります。しかし、恐怖に投資し、それに対して行動するその時間は、人生のはるか先を行くでしょう。

10.あなたの分野の先の人々に手を差し伸べます。

私たちは皆、私たちの分野で尊敬する人がいます。あなたの仕事は彼らの失敗と成功から学ぶことです。物理的または仮想的に彼らに手を差し伸べ、彼らの脳を選びます。 30分間聞くだけで得られる知識や情報の量に驚かれることでしょう。

ほとんどの人は毎日2〜3時間テレビを見ています。テレビの代わりに、上記のことを行うために1日1時間しか選択しない場合を想像してみてください。あなたの人生は数ヶ月/年の間にどのように変化しますか?広告

注目の写真クレジット: photopin.com経由のテレビ

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