人間の脳についての10の神話

最近、インフォグラフィック journl.comから、人間の脳に関する10の最も一般的な神話の不正確さを説明するために公開されました。成功のメカニズムを理解することが重要な時代にあっても、私たちはこれらの神話を受け入れていることを知るのは興味深いことです。結局のところ、私たちの脳力を効果的に利用する方法を学ぶことは、目標を達成するために不可欠です。次の神話は、インフォグラフィックで簡単に説明されています。この記事はもう少し詳しく説明します。

私たちの脳についての誤った神話を信じるのをやめる時が来ました。物事の認識方法と全体的な成功に大きな違いをもたらすものもあります。

神話＃1：私たちは脳の10％しか使用していません

この神話は最も一般的に信じられている神話なので、それから始めましょう。

神話はおそらく1900年代初頭のアメリカの心理学者ウィリアムジェームズから来ました。ジェームズがqだったとき uoted 平均的な人が達成することはめったにありませんが、彼または彼女の全体的な可能性のごく一部であると言いながら、見積もりは変更されました。最初に私たちの能力の10％に変更され、次に私たちの脳の10％にさらに変更されました。人間が脳の10％以上を使用していることを科学的に証明することはできますが、この神話は多くの人に真実であると信じられています。

神話＃2：私たちが年をとるにつれて脳は衰退する

一部のメンタルスキルは年齢とともに向上します。語彙、言語理解、批判的思考、および感情的コントロールは、発展し続けている分野のいくつかです。広告

最近の研究は、マインドフルネスが脳機能を高める別の方法であることを示唆しています。研究によると、8週間のマインドフルネスに基づくストレス低減プログラムの後、研究参加者の特定の領域で脳機能が改善したことが示唆されています。参加者は灰白質の増加感情と社会的認知の機能を制御するクラスター。研究によると、マインドフルネスはうつ病や心的外傷後ストレス障害の治療に役立つ可能性があります。

神話＃3：脳の損傷は常に永続的

深刻な脳の損傷が完全に治癒することはないのは事実ですが、損傷した部分によって可能になる機能が改善され、ニューロン間で失われた接続が再接続される可能性があります。

肝心なのは、損傷したニューロンは元に戻れないということです。ただし、ニューロン間の損傷した接続は最終的に再接続し、損傷を元に戻します。ニューロンが損傷すると、脳は失われた機能を実行する際に他の部分を使用するために再配線することができます。発話などの機能は、脳の別の部分が治療の繰り返しを通じて機能を学習できるようになると、その部分によって処理される場合があります。

神話＃4：脳は配線されている

真実は、脳は再配線できるということです。セラピーは、スキルに関連付けられていない脳の新しい部分が、関連付けられている部分が不可能なときにパフォーマンスを引き継ぐことを奨励します。たとえば、視覚障害者の聴覚は、視力が利用できないときに強化されます。脳卒中の犠牲者は、通常は発話を制御するタスクの実行に関連しない領域を教えることによって話すことができます。

脳を再配線して習慣を変えることも可能です。脳は反復的な行動を通して学びます。喫煙をやめたい場合は、渇望を耐えられないものにする信号の送信をやめるように脳を訓練することができます。脳を再訓練するには、時間と繰り返しが必要です。広告

神話＃5：左脳の人々は組織化されている右脳の人々は創造的である

大脳半球の分裂は、他の人によって変更され、それが真実であると信じられるまで人気を得た神話のもう1つの素晴らしい例です。

現実は両側あなたの脳のほとんどの活動を制御します。たとえば、数学を実行するときは、脳の右半球と左半球の両方が利用されます。左半球が論理を制御し、右半球が創造性を制御すると信じるなら、右側を使用することは意味がありません。結局のところ、数学はすべて論理ですよね？

神話＃6：あなたの記憶はあなたが見たり経験したりすることの正確な説明です

脳からの記憶を思い出します。それらは何が起こったのかについての実際の説明ではありません。私たちが記憶を思い出すとき、それは私たちがその記憶を最後に思い出したときの形をとります。つまり、メモリの特定の部分を強化し、他の部分を背景にフェードインできるようにします。

私たちがトラウマ的な経験を覚えている場合、私たちの脳は保護として特定の部分をブロックする可能性があります。心理学者が着床に成功したことを知ることも重要です虚偽の記憶。これらすべてが、何人かの人々が同じ出来事を目撃できる理由をよりよく説明していますが、誰もがそれを異なって思い出します。

神話＃7：クラシック音楽を聴くと赤ちゃんが賢くなる

1950年代、医師のアルバートトマティスは、クラシック音楽による聴覚障害の治療に成功したと主張しました。彼は、36人の大学生がIQテストを受ける前にモーツァルトのソナタを10分間聞くように求められた後に形成された理論に基づいて発見しました。学生は、監督する心理学者であるゴードン・ショー博士によって、IQポイントが8向上したことがわかりました。調査結果により、モーツァルト効果が実現しました。広告

最初の発見以来、研究の結果を再現することができた医師はいません。最初の研究に携わったフランシス・ラウシャー博士は、モーツァルトを聞いたことがグループをより賢くしたとは決して主張しなかった結果をアドバイスしています。代わりに、特定の時空間タスクのパフォーマンスが向上することがわかりました。しかし、神話は生まれ、今日でも生きています。