10 Fitness-Tracking-Apps, die Sie brauchen

10 Fitness-Tracking-Apps, die Sie brauchen

Wir sind weit im Jahr 2014, was bedeutet, dass die meisten von uns die von uns geschaffenen Neujahrsvorsätze längst aufgegeben haben. Aber das bedeutet nicht, dass wir nicht jetzt mit unserem Wunsch beginnen können, fit und gesund zu werden. Manchmal brauchen Sie nur ein wenig Hilfe von einem Freund oder ein Balkendiagramm, das Ihnen zeigt, wie schlecht Sie in Form sind, um Sie zum Handeln anzuspornen. Wenn Sie dann sehen, wie weit Sie gelaufen sind und wie viele Kalorien Sie verbrannt haben, ist dies eine zusätzliche Motivation, es erneut zu tun. Egal, ob Sie ein Fitness-Enthusiast sind oder es werden möchten, schauen Sie sich einige der besten verfügbaren Fitness-Apps an.

1. RunKeeper

RunKeeper

RunKeeper hat derzeit 28 Millionen Nutzer . Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine App, die Workouts aufzeichnet und Tempo, Distanz und Zeit verfolgt. Es ist besonders beliebt bei Sportlern, die für Rennen trainieren und eine einfache Möglichkeit suchen, ihre Fortschritte zu verfolgen.



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2. Zyklusmesser

Zyklusmeter

Mit einer Fünf-Sterne-Bewertung bietet Cyclemeter eine perfekte Alternative zu RunKeeper für Radfahrer. Die App ist sehr umfassend und anpassbar, sodass der Benutzer auswählen kann, welche Statistiken er sehen möchte. Die App verfolgt, kartiert und zeichnet eine Fahrradtour auf und stellt die Daten in Grafiken und Tabellen zusammen. Wer sein Workout gerne etwas abwechslungsreicher gestalten möchte, kann die App auch für andere Sportarten, wie zum Beispiel Skifahren, nutzen.





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3. Fitness-Buddy

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Die Fitness Buddy App fungiert als Ihr persönlicher Trainer und enthält über 1.700 Übungen und 1.000 HD-Videos. Es bietet umfassende Übungen für alle gängigen Fitnessgeräte, von Langhanteln bis hin zu Widerstands- und Stabilitätsbällen. Die App kategorisiert auch Workouts basierend auf dem, was Sie trainieren möchten, z. B. Ihren Unterkörper oder Ihr Cardio.



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4. Endomondo Sport-Tracker

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Endomondo ist ein Allzweck-Tracker, egal ob Sie Rad fahren, wandern oder sogar Kajak fahren. Die App gibt Ihnen Audio-Feedback für jeden zurückgelegten Kilometer und gibt Ihnen Live-Pep-Talks von Freunden. Ihre Freunde können online einen kurzen Text schreiben, der Ihnen dann vorgelesen wird. Mit der App können Sie auch Ihre Leistung mit denen Ihrer Freunde vergleichen und deren Workouts in Echtzeit sehen.

Unterschied zwischen Freude und Glück

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5. MyFitnessPal

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Screenshot 2014-03-19 um 17.43.19 Uhr

Diese All-Inclusive-App hilft Ihnen beim Abnehmen, indem Sie Ihre Ernährung und Ihr Aktivitätsniveau verfolgen. Die App gibt Ihnen persönliche Empfehlungen basierend auf Ihrem Wunschgewicht und Ihrem aktuellen Aktivitätsniveau. Sie können dann die Lebensmittel, die Sie den ganzen Tag über essen, aus der Datenbank auswählen und die App mit Fitbit oder Jawbone synchronisieren, um die Aktivität zu verfolgen.

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6. Fitokratie

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Fitocracy ist ein soziales Fitnessnetzwerk. Während es aufgrund von Beschwerden über Fehler weiter unten auf der Liste steht, bleiben viele Benutzer bei Fitocracy, weil das spielähnliche Setup sie am Laufen hält. Die App bietet Herausforderungen, die es zu meistern gilt, ähnlich wie Sie ein Level in einem Videospiel meistern würden.

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7. MapMyFitness

Screenshot 2014-03-19 um 17.45.02 Uhr

MapMyFitness bietet Tracking von mehr als 600 Aktivitäten. Es zeichnet die Route auf, die Sie nehmen, und verfolgt Zeit, Entfernung und verschiedene andere Statistiken. Beachten Sie, dass einige der Funktionen dieser ansonsten kostenlosen App hinter einer Abonnementwand aufbewahrt werden.Werbung

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8. Fitsby

Diese App ist derzeit nur für Android verfügbar, bietet aber eine einzigartige Form der Motivation. Die App lässt Sie Ihr Geld dort platzieren, wo Ihr Mund ist, indem Sie und Ihre Freunde eine Wette platzieren, und der Freund, der am meisten im Fitnessstudio eincheckt, gewinnt den Pot. Die Verwendung von echtem Geld ist optional.

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9. Verliere es!

Screenshot 2014-03-19 um 5.54.07 Uhr

Lose It ist eine Website und App, die mit einer Reihe von Fitnessgeräten kompatibel ist. Die App hilft Ihnen, Kalorien zu zählen, Übungen zu protokollieren und diese Gewichtsverlustziele zu erreichen.

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10. Birnentraining-Intelligenz

Screenshot 2014-03-19 um 5.58.28 Uhr

Wenn Sie bereit sind, für den dazugehörigen teuren Pulsmesser zu zahlen, ist Pear Training-Intelligence eine großartige Option für diejenigen, die sich während ihres Trainings gerne auf die Herzfrequenz konzentrieren. Die App führt Sie durch Ihr Training, da sie anhand Ihrer Herzfrequenz bestimmt, ob Sie beschleunigen oder verlangsamen müssen.

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Obwohl dies einige der am höchsten bewerteten und beliebtesten Apps sind, sucht der Hipster in Ihnen möglicherweise nach etwas weniger Bekanntem. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie es sich ansehen Bewegt sich , eine neuere App, die Ihr Telefon in einen Aktivitätstracker verwandelt. Die Nike+ App bietet eine schöne Alternative für Nike-Fans da draußen, die nach einem Fitness- und Kalorien-Tracker suchen, ebenso wie die TR90 App, die Nahrungsaufnahme und Bewegung verfolgt.

Vorgestellter Bildnachweis: Jogger über farm3.staticflickr.com