必要な10のフィットネス追跡アプリ
私たちは2014年に入りました。つまり、私たちのほとんどは、私たちが作成した新年の決議を長い間あきらめてきました。しかし、それは私たちが健康で健康になりたいという私たちの願望で今始めることができないという意味ではありません。時々あなたが必要とするのはあなたを行動に駆り立てるためにあなたがどれほど体調が悪いかをあなたに示す友人からの少しの助け、または棒グラフだけです。次に、どこまで走ったか、何カロリーを消費したかを確認すると、もう一度やり直す動機が追加されます。だから、あなたがフィットネス愛好家であろうと、1つになりたいと思っていようと、利用可能な最高のフィットネスアプリのいくつかをチェックしてください。
1. RunKeeper
RunKeeperは現在 2,800万人のユーザー 。名前が示すように、それはトレーニングを追跡し、ペース、距離、時間を追跡するアプリです。進行状況を簡単に追跡したいレースのトレーニングをしているアスリートに特に人気があります。
2.サイクルメーター
5つ星の評価で、CyclemeterはサイクリストにRunKeeperの完璧な代替手段を提供します。このアプリは非常に包括的でカスタマイズ可能であり、ユーザーは表示したい統計を選択できます。このアプリは、自転車の乗車を追跡、マッピング、記録し、データをグラフや表にまとめます。さらに、ワークアウトに少し変化を加えたい場合は、このアプリをスキーなどの他のスポーツにも使用できます。
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3.フィットネスバディ
Fitness Buddyアプリは、パーソナルトレーナーとして機能し、1,700以上のエクササイズと1,000以上のHDビデオが付属しています。バーベルからレジスタンスボール、スタビリティボールまで、一般的なジム設備のすべてに包括的なエクササイズを提供します。このアプリは、下半身や有酸素運動など、ワークアウトしたいものに基づいてワークアウトを分類します。
4.エンドモンドスポーツトラッカー
Endomondoは、サイクリング、ハイキング、カヤックなど、あらゆる目的のトラッカーです。このアプリは、1マイル進むごとに音声フィードバックを提供し、友人からのライブペップトークを提供します。あなたの友人はあなたに声を出して読まれる短いテキストをオンラインで書くことができます。このアプリでは、パフォーマンスを友達と比較して、友達のトレーニングをリアルタイムで確認することもできます。
5. MyFitnessPal
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このオールインクルーシブアプリは、あなたが食べるものとあなたの活動レベルを追跡することによってあなたが体重を減らすのを助けます。アプリは、あなたが失いたい体重とあなたの現在の活動レベルに基づいて個人的な推奨を行います。次に、データベースから1日を通して食べる食べ物を選択し、アプリをFitbitまたはJawboneと同期してアクティビティを追跡できます。
6.フィトクラシー
Fitocracyはフィットネスソーシャルネットワークです。バグに関する苦情のためにリストの下位にありますが、ゲームのようなセットアップが彼らを動かし続けるので、多くのユーザーはFitocracyに固執します。このアプリは、ビデオゲームのレベルを打ち負かすのと同じように、打ち負かすための課題を提供します。
7. MapMyFitness
MapMyFitnessは、600を超えるアクティビティの追跡を提供します。それはあなたがたどるルートをマッピングし、時間、距離、その他のいくつかの統計を追跡します。この無料アプリの機能の一部は、サブスクリプションの壁の背後にあることに注意してください。広告
8.フィッツビー
このアプリは現在Androidでのみ利用可能ですが、独自のモチベーションを提供します。このアプリでは、あなたとあなたの友達に賭けをしてもらうことで、あなたの口の中にお金を入れ、ジムで最もチェックインした友達がポットを獲得します。リアルマネーの使用はオプションです。
9.それを失う！
Loseこれは多くのフィットネスデバイスと互換性のあるウェブサイトとアプリです。このアプリは、カロリーを数え、運動を記録し、それらの減量目標を達成するのに役立ちます。
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10.梨のトレーニング-インテリジェンス
それに付随する高価な心拍数モニターにお金を払っても構わないと思っているなら、Pear Training-Intelligenceは、トレーニング中に心拍数に集中したい人にとって素晴らしいオプションです。このアプリは、心拍数を使用してスピードを上げる必要があるか遅くする必要があるかを判断するため、ワークアウトを指導します。
これらは最も評価が高く人気のあるアプリの一部ですが、あなたの流行に敏感な人はもう少しあまり知られていないものを探しているかもしれません。この場合は、チェックアウトを検討してください 動く 、スマートフォンをアクティビティトラッカーに変える新しいアプリ。 Nike +アプリは、フィットネスとカロリーのトラッカーを探しているナイキファンに優れた代替手段を提供します。 TR90 食物摂取と運動を追跡するアプリ。
注目の写真クレジット： farm3.staticflickr.com経由のジョガー
